Teksts atjaunināts 11.04.2021

Paātrināts un parasti grūti apturams matu izkrišana var notikt ikvienam, neatkarīgi no dzimuma, gan vīriešiem, gan sievietēm. Tam ir daudz iemeslu, dažkārt ir ļoti grūti diagnosticēt un piemērot pareizo ārstēšanu, kas to var efektīvi apturēt. Diemžēl ar plikpaurību nevar vienkārši samierināties, lai gan vīriešiem tas ir pilnīgi dabisks process, kas nāk ar vecumu.

Sliktāka situācija ir sievietēm, kurām matu izkrišana gandrīz automātiski nozīmē kādu anomāliju, slimību, kas attīstās organismā, bet netiek atklāta, vai nevērību pret matu un galvas ādas higiēnu. Tāpēc reakcijai ir jābūt ātrai, un vispirms ir jādiagnosticē, ar kāda veida alopēciju mums ir darīšana. Viena no visbiežāk sastopamajām, īpaši sievietēm, ir telogēniskā alopēcija, kas, ja netiek ārstēta, var ātri novest pie pilnīga matu izkrišanas.

Kā jau minēts, vairumā gadījumu matu izkrišanai nevajadzētu radīt bažas, ja vien matu izkrišana nepārsniedz pētījumos noteikto normu – ne vairāk kā 100 matu dienā. Tomēr, pirms pievēršamies telogēniskajai alopecijai, tās cēloņiem, simptomiem un ārstēšanai, mums vajadzētu uzzināt vairāk par matu augšanas ciklu, kas saistīts ar šo slimību.

Mati aug visu mūžu, bet to augšana notiek cikliski, un to augšanu iedala trīs ārkārtīgi svarīgās fāzēs:

Par anagēna fāzi sauc arī garāko fāzi, kas var ilgt no 2 līdz 6 gadiem, un tajā pašā laikā aug aptuveni 90 % mūsu matu. Šajā periodā katrā matu folikulā ir vērojama liela aktivitāte, kas ir atbildīga par tam pievienoto matu barošanu un augšanu.

Tā ir involucionārā fāze, ko dēvē arī par katagēnu , un šajā fāzē matu folikulas saraujas, šūnu ražošana izzūdošajā matu matricā lēnām izbeidzas un mati paši sāk atmirt. Šī fāze ir daudz īsāka par iepriekšējo, tā ilgst tikai 14 līdz 21 dienu un aptver tikai 1 – 3 procentus matu.

To sauc par telogēnu, un tieši no tā šī baldness šķirne iegūst savu nosaukumu. Tas ir miera periods, un telogēnas fāzē mati pilnībā pārtrauc augt, un šajā laikā matu folikulas paliek tukšas un neaktīvas. Vecie mati kļūst keratinizēti un sāk izkrist, un tas ilgst no 2 līdz 4 mēnešiem, aptverot aptuveni 15 % mūsu matu.

Skaidrāk definējot telogēnās alopēcijas jēdzienu, var teikt, ka tas ir saistīts ar matu miera fāzi. Tas notiek, kad dažādu iemeslu dēļ palielinās šajā fāzē nonākušo matu daudzums, kas var sasniegt līdz 50-80 procentiem. Tas izpaužas kā pastiprināts, redzams matu izkrišana, kas rada plikpaurību. Tas skar ne tikai atsevišķas galvas zonas, augšu vai līkumus, bet mati izkrīt vienmērīgi, sasniedzot gandrīz 50 % zonas, kas var ilgt vairākus mēnešus un daudzos gadījumos pat gadus.

Interesanti, ka telogēniskā alopēcija var skart arī citas apmatotas ķermeņa daļas, piemēram, paduses vai intīmās zonas. Vairumā gadījumu slimība ir nesāpīga, tomēr daži slimnieki sūdzas par nelielām sāpēm, dedzināšanu vai niezi galvas ādā, kam ir medicīnisks nosaukums trihodīnija. Ja stāvoklis tiek diagnosticēts pietiekami ātri, ko var palīdzēt veikt dermatologs vai trihologs, un tiek veikta pareiza ārstēšana, matu izkrišana ir pilnībā atgriezeniska.

Tagad, kad mēs zinām, kas ir šī slimība un kā tā izpaužas, ir pienācis laiks uzzināt par telogēnās alopēcijas cēloņiem un tās visbiežāk sastopamajiem veidiem. Mēs sāksim ar tiem un izšķirsim divus galvenos veidus:

Ja trichologs vai ārsts vēlas pareizi diagnosticēt telogēno alopēciju, cēloņi, kas to izraisa, ir tik dažādi, ka var būt grūti noteikt pareizo diagnozi. Tomēr tas ir nepieciešams, ja vēlamies piemērot pareizu ārstēšanu, tāpēc tiek izmantotas dažādas diagnostikas metodes, sākot no vilkšanas testa vai matu mazgāšanas līdz pat biopsijai. Ļoti noderīgi izrādās arī asins un urīna testi, t. i., kompleksie laboratoriskie izmeklējumi, kas cita starpā parāda dzelzs vai vairogdziedzera hormonu līmeni.

Visi cēloņi, kas izraisa telogēniskās alopēcijas attīstību, ir telogēzes pagarinājums, iepriekš aprakstītā matu miera fāze, un par to ir atbildīgi šādi faktori:

Nepietiekamu uzturu nedrīkst novērtēt par zemu: nepareizs uzturs var sabojāt jūsu veselību salīdzinoši īsā laikā un novest pie liekā svara un aptaukošanās. Pašu matu, kā arī matu folikulu un matu sīpolu vājināšanos izraisa nepietiekams uzturvielu daudzums uzturā. Tāpēc ir svarīgi uzturā iekļaut šādus produktus:

Jums arī jābūt uzmanīgiem, pieņemot lēmumu par svara zaudēšanas ārstēšanu, rūpīgi izvēloties šādas diētas sastāvdaļas. Badošanās diētas noteikti nav atļautas, jo tām ir graujoša ietekme uz matiem, kas ne tikai izkritīs, bet var arī neataugt.

Vēl viens mūsu veselības stūrakmens ir pareiza hormonu pārvaldība, un jebkurš traucējums galveno hormonu sekrēcijā ietekmē arī mūsu matu stāvokli un var izraisīt telogēnisko alopēciju. Svarīgākie ir divi hormoni – testosterons vīriešiem un estrogēns sievietēm. Pirmais ļoti bieži mutē līdz kaitīgai dihidrotestosterona formai DHT, kas var neatgriezeniski bojāt matu folikulus. Savukārt sievietēm augsts estrogēnu līmenis labvēlīgi ietekmē veselību un izskatu, padarot to stipru, biezu un spīdīgu. Šī hormona samazināšanos var novērot gandrīz uzreiz, un mati zaudē spīdumu, kļūst trausli, trausli un sāk izkrist ļoti lielā daudzumā.

Ļoti izplatīts telogēnās alopēcijas paveida cēlonis ir vairogdziedzera darbības traucējumi, kas vienlaikus izjauc hormonālo līdzsvaru un visas matu augšanas fāzes. Tādas slimības kā hipotireoze izraisa tūlītējus hormonālus traucējumus. Tas, cita starpā, izpaužas kā vielmaiņas palēnināšanās šūnu līmenī, kas ietekmē arī šūnas, no kurām veidojas mati. To struktūra pavājinās, tie ir jutīgāki pret bojājumiem, trauslāki, blāvi un aug lēnāk, nekā izkrīt.

Par stresa negatīvo ietekmi uz veselību varētu runāt stundām ilgi, taču ir vērts uzsvērt, kā tas bojā matus un izraisa telogēnisko alopēciju. Stresa faktoru ir tik daudz, ka nav iespējams tos visus uzskaitīt, tie var būt pēkšņi, piemēram, nopietna slimība, kas gadiem ilgi grauj organismu. Viens no šādas spēcīgas nervu spriedzes simptomiem, kas var būt ne tikai stress, bet arī depresija, ir alopēcija, un ne tikai telogēna, bet praktiski visas tās šķirnes, tostarp androgēna alopēcija un alopēcija areata.

Lietojot zāles citu slimību ārstēšanai, kas nav saistītas ar matu izkrišanas ārstēšanu, ir vērts iepriekš izlasīt tām pievienoto lietošanas instrukciju, jo var izrādīties, ka viena no to blakusparādībām ir matu izkrišana. Šādas specifikācijas cita starpā ietver:

Starp daudzajiem citiem ar matu augšanu saistītās alopēcijas cēloņiem ir vērts pieminēt arī šādus:

Kā jau minēts, telogēnā alopēcija ir slimība, ko var pilnībā izārstēt, kavēt pārāk daudz telogēno matu izkrišanu un izraisīt to ataugšanu. Vissvarīgākais jautājums ir regulēt matu miera fāzes anomālijas, un vēl nesen šim nolūkam tika izmantoti spēcīgi medikamenti, kas satur minoksidilu, kas neapšaubāmi ir efektīvs, bet tam ir daudz bīstamu blakusparādību.

Tāpēc labāk ir izmantot dabiskus preparātus, kuru pamatā ir drošas aktīvās sastāvdaļas, piemēram, Folisin, kurā ir tikai augu un dabīgas sastāvdaļas, kas neizraisa nekādas blakusparādības.

Lai novērstu telogēnās alopēcijas negatīvo ietekmi, jāņem vērā arīšādi faktori.