Cinks – īpašības. Cinka loma organismā. Cinka pasta jeb kā cinks iedarbojas uz ādu
Cinks tiek uzskatīts par vienu no vērtīgākajām minerālvielām mūsu organismā. Tās trūkums var izraisīt imunitātes, koncentrēšanās spēju, ādas problēmas un daudzas citas kaites. Interesanti, ka kaitīgs ir ne tikai cinka trūkums, bet arī pārpalikums.
Papildus imūnsistēmas atbalstam cinka labvēlīga ietekme uz ādu. Tāpēc cinka pastas ir tik populāras to cilvēku vidū, kuri cīnās ar pinnēm un citām ādas problēmām. Šajā rakstā mēs sīkāk aplūkosim cinka īpašības. Mēs pārbaudīsim, kāda ir cinka loma organismā un kā cinka pasta iedarbojas uz ādu un vai to ir vērts lietot.
Contents
- 1 Cinka īpašības
- 2 Cinka trūkums – simptomi un sekas
- 3 Cinka pārpalikums – simptomi un ietekme
- 4 Cinka avoti
- 5 Cinks ādai. Kas tas ir un kā tas darbojas? cinka pastas?
- 6 Cinka pastas īpašības
- 7 Cinka pasta pret pinnēm
- 8 Kā lietot cinka ziedi?
- 9 Cinka ziede – kontrindikācijas
- 10 Viedokļi par cinku un cinka ziedi
Cinka īpašības
Cinks ir viens no visvairāk funkcionālās minerālvielas mūsu organismā, un tai ir vairākas funkcijas organismā, cita starpā:
- veicina aizkuņģa dziedzera darbību;
- piedalās olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu vielmaiņā;
- atbalsta imunitāti, aizsargā organismu pret infekcijām.
- stiprina koncentrēšanās spējas; aizsargā pret depresijas kaitīgo ietekmi;
- novērš demenci;
- veicina makulas veselību;
- regulē menstruālo ciklu, veicina auglību;
- palīdz diabēta un vairogdziedzera slimību ārstēšanā;
- mazina simptomus. sāpes locītavās;
- aizsargā organismu no brīvajiem radikāļiem un tādējādi palēnina novecošanās procesu.
- tas ir efektīvs nepilngadīgo pinnes un rozacejas ārstēšanā; tas uzlabo ādas stāvokli;
- stiprina matus un kavē to izkrišanu; ietekmē spēcīgus nagus.
Skatīt arī: Aliviolan – mūsdienīga formula muskuļu un locītavu sāpēm
Cinka trūkums – simptomi un sekas
Cinkatrūkums visbiežāk rodas:
- cilvēkiem ar gremošanas trakta slimībām;
- alkoholiķi;
- veģetāriešiem;
- cilvēkiem, kuri pastāvīgi zaudē svaru;
- sportisti (sakarā ar lielāku pieprasījumu);
- grūtniecēm;
- cilvēkiem, kuri ēd daudz saldumu.
Pārāk maz cinka var būt ikvienam, jo minerālviela ir atrodama pārtikas produktos, kurus mēs neēdam bieži vai lielos daudzumos, tostarp ķirbju sēklās, kakao, teļa aknās, Auzu pārslassaulespuķu sēklas, olas, mandeles un griķi. Pat šajos produktos cinka daudzums nav liels.
Cinka trūkuma simptomi ir šādi:
- sausa mute;
- apetītes trūkums;
- samazināts ādas stāvoklis;
- samazināta iedarbība;
- paaugstināta uzņēmība pret infekcijām;
- aizkaitināmība, nogurums;
- slikta ožas un garšas izjūta;
- samazināta alkohola tolerance.
Cinka pārpalikums – simptomi un ietekme
Pārmērīgs cinka daudzums organismā galvenokārt rodas, ilgstoši lietojot uztura bagātinātājus. papildināšana ar lielu daudzumu šīs minerālvielas. Ja cinka ir pārāk daudz Ja cinka ir pārāk daudz, tas var izraisīt cinka pasliktināšanos. Ja cinka ir pārāk daudz, tas var izraisīt organisma autoimūnās atbildes reakcijas pasliktināšanos un mazināt cinka koncentrāciju. HDL-holesterīns.
Cinka pārpalikuma simptomi ir šādi:
- slikta dūša;
- caureja;
- galvassāpes;
- sāpes vēderā;
- samazināta apetīte.
Cinka avoti
Cinku var piegādāt arī ar pārtika. Viens no labākajiem avotiem ir austeres, kas, diemžēl reti parādās uz mūsu galda. Mēs varam papildināt šo minerālu papildināt šo minerālu, cita starpā lietojot:
- kviešu dīgsti;
- sezams;
- kakao;
- ķirbju sēklas;
- Indijas rieksti;
- saulespuķes;
- linsēklu eļļa;
- sēnes;
- tofu;
- quinoa;
- kviešu klijas;
- tomāti;
- pētersīļi.
Cinks ādai. Kas tas ir un kā tas darbojas? cinka pastas?
Cinks ir pazīstams ar savām īpašībām, ādas stāvokļa uzlabošanai. Nav brīnums, ka cinka pasta pastas lieto, lai cīnītos pret pinnēm un citiem ādas ādas slimības. Cinka pasta ir klasificējama kā dabīgs produkts, kurā kura galvenā aktīvā viela ir cinka oksīds. Šis produkts ir ļoti populārs, jo tam nav blakusparādību. blakusparādības un zema cena. Bet vai tas tiešām ir tik efektīva, kā daži apgalvo? Kā darbojas cinka pasta mūsu ādai un vai ir vērts to lietot?
Cinka pastas īpašības
Cinka pastas pamatā ir cinka oksīds– viela, kas ir pulveris bez smaržas un nešķīst ūdenī vai taukos. Tās sasmalcinātās daļiņas var sajaukt ar šķidrumu, kas, uzklājot uz ādas, iztvaiko, atstājot cinka oksīdu, kas veido aizsargbarjeru uz ādas.
Cinka oksīdu izmanto ne tikai cinka ziedē, bet arī sejas mitrinātājos un saules aizsarglīdzekļos, jo viena no tā īpašībām ir tā, ka tas aizsargā pret kaitīgajiem UV stariem. Turklāt tas matē un maskē, tāpēc to bieži izmanto dažāda veida pūderos un pūderos. Tomēr cinka pastas gadījumā cinka oksīdu izmanto galvenokārt tā dziedinošo un savelkošo īpašību dēļ. Cinka pastu sauc arī par cinka ziedi un Lassara pastu.
Cinka pasta pret pinnēm
Daudzi cilvēki zina, ka cinka savienojumi labvēlīgi ietekmē ādu. Cinka pasta ir pazīstama ne tikai ar savām ārstnieciskajām īpašībām, kas palīdz dziedēt kairinājumus un mazināt pinnes, bet arī ar to, ka pat lietojot lielos daudzumos, tai nav blakusparādību. Turklāt cinka ziede ir smieklīgi lēta un pieejama jebkurā aptiekā bez receptes. Nav brīnums, ka tā ir kļuvusi tik populāra starp cilvēkiem, kas cīnās ar ādas problēmām.
Kā lietot cinka ziedi?
Cinka ziede visbiežāk ir izvēlas cilvēki ar ādas problēmām, ne tikai ar akne. To ļoti bieži izmanto arī vecāki, jo tas to ieteicams lietot autiņbiksīšu dermatīta gadījumā, tas arī palīdz atbrīvoties no tas arī palīdz atbrīvoties no nobrāzumiem un čūlām gan bērniem, gan arī pieaugušajiem. Cinkam piemīt antibakteriāla iedarbība un tas maigi žāvē. ādu, tomēr to nav ieteicams lietot uz veselām vietām, Cinkam piemīt antibakteriāla iedarbība un tas maigi sausina ādu. kairinājumu.
Pasta ir pieejama par dažiem zlotiem. un jālieto tieši uz attīrītas un nosusinātas āda. Vislabāk ar to divas reizes ieeļļot skartās vietas. divas reizes dienā no rīta un vakarā. Lai sasniegtu labus rezultātus, nav nav nepieciešams uzklāt lielu daudzumu ziedes. Gluži pretēji, ir ieteicams gluži pretēji, ieteicams uzklāt plānu kārtiņu, tikai tik daudz, lai pārklātu pūtītes vai apsārtums.
Cinka ziede – kontrindikācijas
Lai gan cinka pasta vairumā gadījumu ir droša vairumā gadījumu, dažiem cilvēkiem to nevajadzētu lietot. Pirmā kontrindikācija ir alerģija pret kādu no šīm vielām. produkta sastāvdaļas. Ir vērts pievērst uzmanību arī sastāvam. citu kosmētikas līdzekļu, ko mēs izmantojam tajās pašās vietās. Daži vielas slikti reaģē viena ar otru, tāpēc šāda kombinācija var nelabvēlīgi ietekmē mūsu ādu vai izraisa alerģiskas reakcijas. alerģiskas reakcijas.
Cinka pastu nedrīkst uzklāt uz atklātas brūces, čūlas, kā arī matainā ādā. un bērniem līdz 2 gadu vecumam. Personas, kas slimo ar astmu bronhiālā astma, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu. ārsts pirms lietošanas.
Tiem, kuri cīnās ar smagu pinnes un neredz uzlabojumus, neraugoties uz cinka pastas lietošanu, vajadzētu konsultēties ar dermatologu, nevis palielināt cinka pastas daudzumu.
Viedokļi par cinku un cinka ziedi
Cinks ir ļoti svarīgs mūsu veselībai, tāpēc ir vērts ieviest uzturā produktus, kas ir bagāti ar šo minerālu, jo tas stiprinās mūsu imūnsistēmu, redzi, matu un nagu stāvokli un sniegs daudz citu labumu. Tomēr jāuzmanās, lai ar to nepārspīlētu, jo pārāk liels cinka daudzums organismā ir saistīts ar nepatīkamiem simptomiem, galvenokārt no gremošanas sistēmas puses.
Tomēr cinks labi iedarbojas arī uz ādu. arī uz ādas, jo daudzi cinka lietotāji daudzi cinka krēmu un cinka ziedu lietotāji ir uzzinājuši.
Šie lētie preparāti jau gadiem ilgi ir vieni no populārākajiem bezrecepšu līdzekļiem, kas paredzēti pinnēm un ādas veselībai. Lietotāji apgalvo, ka cinkam ir labvēlīga iedarbība uz iekaisušu ādu un tas var palīdzēt ārstēt pinnes. Tomēr cinka ziede nedarbosies kā pilnīgs cīņas līdzeklis pret bojājumiem, ja jūs nenovērsīsiet to cēloni. Pinnes ir neērta problēma, ar ko saskaras ne tikai jaunieši, bet arī daudzi pieaugušie. Ne vienmēr to izraisa slikts uzturs, bieži vien sejas krāsa pasliktinās hormonālo izmaiņu ietekmē, ko ir grūti mazināt ar ziedēm un krēmiem. Spītīgu nepilngadīgo pinnes, rosacejas un pieaugušo gadījumā var palīdzēt cinka maska, bet, lai iegūtu drošus rezultātus, jāapmeklē dermatologs vai endokrinologs, kurš noteiks problēmas cēloni.