Silicium – opinions sur son importance dans le traitement de l’alopécie.
Lesminéraux sont une autre substance, aux côtés des vitamines de pratiquement tous les groupes, dont nous ne pouvons nous passer et sans laquelle notre organisme ne peut fonctionner correctement. Grâce à eux, divers processus peuvent avoir lieu dans les cellules, conditionnant le maintien d’une bonne santé pendant longtemps. L’un des minéraux à fournir régulièrement est sans aucun doute le silicium, qui possède de nombreuses propriétés pour la santé et prévient la chute des cheveux, c’est-à-dire la calvitie qui touche aussi bien les hommes que les femmes.
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Les minéraux – ce qu’ils sont et leur importance pour la santé
Les minéraux sont ce qu’on appelle des oligo-éléments qui ont des propriétés spécifiques que le corps humain ne peut pas produire par lui-même. Contrairement à ce que l’on croit, les minéraux ne sont pas des substances nutritionnelles typiques, mais ils sont responsables d’un nombre exceptionnellement élevé de phénomènes qui se produisent dans notre corps. Ils sont considérés comme des régulateurs de nombreux processus biochimiques, étant responsables de
- la structure correcte du tissu conjonctif, surtout des os, des articulations et des dents ;
- le maintien de l’équilibre acide-base ;
- la régulation de la gestion de l’eau, le maintien d’un équilibre hydrique dit correct ;
- des contractions musculaires appropriées, grâce auxquelles nous sommes capables de nous déplacer, par exemple ;
- le métabolisme de nombreux autres composés, par exemple le glucose et les graisses ;
- le bon fonctionnement du système nerveux, une meilleure mémoire, une meilleure concentration et des capacités mentales générales ;
- l’élimination des radicaux libres dangereux de l’organisme, dont certains sont des antioxydants ;
- des cheveux et des ongles sains et forts.
Le silicium – l’origine de cet élément précieux
La définition scientifique du silicium (latin : Silicium), dit que c’est un élément appartenant au groupe des semi-métaux, et a été décrit pour la première fois par le physicien français Antoine Laurent de Lavoisier en 1787. Le silicium a un nom abrégé dans le tableau de Mendeleïev Si et, présent dans la nature, il est considéré, avec l’oxygène, comme l’élément le plus commun sur terre. Sous forme d’oxyde de silicium, c’est-à-dire de silice, il est, entre autres, le matériau de construction des roches formant la croûte terrestre et se trouve également dans les cellules de la plupart des organismes vivants.
Silicium – présence et quantité dans le corps humain
Le silicium étant présent dans les cellules de notre corps, il doit automatiquement avoir un impact important sur notre santé. C’est en effet le cas, et ce n’est pas sans raison qu’on l’appelle « l’élément de vie », caractérisé par des propriétés curatives extrêmement larges. Dans le corps humain, il est stocké dans de nombreux organes internes, le cortex surrénalien, le thymus, les poumons, l’hypophyse, le tissu musculaire et le sang.
La quantité totale de silicium dans le corps humain n’est que d’environ 7g, malheureusement elle diminue avec l’âge et doit donc être apportée régulièrement par des sources extérieures. Il faut toujours garder cela à l’esprit, car les besoins réels des adultes sont de 20 à 30 mg par jour. Une bonne idée pour compléter efficacement les carences est le silicium organique, qui se présente sous forme liquide, n’est pas oxydé et permet d’éviter les effets négatifs de la carence en silicium, tels que
- une immunité affaiblie et une susceptibilité accrue aux infections, notamment des voies respiratoires ;
- de graves douleurs osseuses et articulaires ;
- les maladies de la peau, notamment l’acné et la teigne, et d’autres modifications telles que la cellulite
- une altération de la cicatrisation des plaies ;
- la perte des cheveux et des ongles, qui deviennent cassants et fragiles ;
- un grisonnement plus rapide, même chez les jeunes ;
- des règles plus douloureuses.
Les cas de surdosage en silicium sont extrêmement rares, facilités par l’ élimination rapide de l’ excès dans les urines. Toutefois, en cas de troubles de la miction, un excès de cet élément dans l’organisme peut augmenter le risque de calculs rénaux.
Silicium – propriétés pour la santé
Comme nous l’avons mentionné précédemment, le silicium est un élément aux vastes propriétés curatives, agissant même de manière globale et ayant un impact significatif sur de nombreux aspects de la santé. Les plus importantes, également indiquées par les spécialistes, sont les suivantes :
Des os et des articulations plus efficaces et plus solides
Sans la bonne quantité de silicium, il est impossible de maintenir la pleine efficacité du système ostéoarticulaire. C’est un élément important de protection contre des maladies telles que l’ostéoporose et le ramollissement des os, ou ostéomalacie. Le silicium organique est le plus efficace ici :
- aide à soulager les symptômes de l’arthrose en augmentant la production d’enzymes nécessaires à la synthèse correcte du collagène ;
- améliorer la mobilité des articulations, la souplesse des tendons et leur résistance aux dommages, ce qui est certainement apprécié par les personnes qui pratiquent une activité physique ;
- accélère la guérison des os cassés.
Un cœur et un système circulatoire plus sains
Leur fonctionnement dépend également de l’apport de nombreuses substances, dont le silicium, sous la forme la mieux absorbée. Des études ont montré qu’une quantité correcte de silicium a un effet positif sur
- l’étanchéité des parois des vaisseaux sanguins pour éviter leur rupture et la formation d’hématomes, d’ecchymoses et de varices ;
- la régulation de la pression artérielle, le silicium est donc un élément important utilisé dans le traitement et la prévention de l’hypertension.
- réduire le risque de crise cardiaque, d’athérosclérose et de calcification veineuse.
Une peau souple et ferme et des ongles forts
Tout le monde aimerait bénéficier d’une peau saine et ferme, sans lésions acnéiques défigurantes ni rides s’accentuant avec l’âge, et d’ongles forts et incassables. Un remède efficace contre ce phénomène est le silicium, fourni en doses soigneusement sélectionnées avec l’alimentation, ou présent dans la composition des cosmétiques conçus pour le soin quotidien de la peau et des ongles affaiblis. Son action à cet égard est globale et consiste, entre autres, à
- inhiber, dans une large mesure, les processus naturels de vieillissement de la peau ;
- en restaurant son élasticité et sa fermeté, ce qui améliore simultanément l’ovale du visage
- contrecarrer la formation de la cellulite ;
- contribuant activement à la synthèse des fibres de collagène qui déterminent l’aspect jeune et la santé de la peau ;
- accélération de la cicatrisation des irritations épidermiques, des lésions acnéiques et des plaies ;
- l’atténuation des rides existantes et la prévention de la formation de nouvelles rides
- renforcer la plaque de l’ongle, qui devient plus résistante aux dommages.
Arrêter la chute des cheveux
C’est l’une des principales utilisations du silicium, car il a un impact majeur sur la santé du cuir chevelu, qui est à la base de la croissance des cheveux. Il s’agit d’un ingrédient courant dans les cosmétiques et les compléments alimentaires utilisés pour les soins quotidiens des cheveux et pour stopper la chute accélérée et incontrôlable des cheveux. Il existe plusieurs types de chute de cheveux, télogène, androgène ou en plaques, mais l’une de leurs causes est presque toujours le manque d’une quantité adéquate de silicium dans le sang.
Une carence en silicium en peu de temps rend les cheveux cassants , fragiles, perdent leur brillance et leur couleur naturelle et profonde. Les follicules et les bulbes pileux sont également affaiblis, ce qui entraîne une perte de cheveux en grande quantité, qui, si elle n’est pas arrêtée à temps, peut conduire à une calvitie complète. Ce processus peut être arrêté par des doses de silicium bien choisies, qui devraient également être associées à d’autres vitamines et minéraux, par exemple la vitamine C et le zinc, qui renforcent le système immunitaire. Ils renforcent l’efficacité du silicium, mais c’est le silicium qui bénéficie des meilleurs avis des personnes qui, en le complétant régulièrement, ont gagné avec leur calvitie.
Silicium – comment remédier à sa carence
Nous savons déjà combien le silicium est important pour notre organisme et ce que ses éventuelles carences entraînent. Il vaut la peine de la compléter pour éviter de nombreux maux, et cela peut se faire de deux manières, en utilisant :
Sources naturelles
Les sources naturelles de silicium sont toujours les meilleures, c’est pourquoi nous les citons en premier. On trouve de grandes quantités de silicium dans des produits tels que :
- des herbes, notamment l’ortie et la prêle des champs, ingrédients de nombreux compléments alimentaires, après-shampooings et shampooings pour cheveux ;
- Céréales complètes, son, pain noir complet, flocons d’avoine, gruau, riz brun ;
- Légumes, ail, oignons, ciboulette, choux, asperges, radis, pois, carottes, légumineuses.
- des fruits de mer ;
- les peaux de fruits, c’est pourquoi il est bon de les manger avec la peau, après l’avoir bien lavée bien sûr.
Compléments alimentaires
On trouve facilement sur le marché des compléments alimentaires, principalement ceux destinés aux personnes luttant contre la chute des cheveux, ayant dans leur composition de grandes quantités de silice naturelle provenant de plantes, ortie, renouée ou prêle des champs. Ils contiennent également les autres vitamines et minéraux susmentionnés, comme la biotine bénéfique pour la peau, et peuvent être sélectionnés dans notre classement, que vous trouverez en cliquant sur le lien ci-dessous.
CLASSEMENT DES COMPRIMÉS CONTRE LA CHUTE DES CHEVEUX
Sources :
- https://www.healthline.com/health/silica-for-hair
- https://www.healthline.com/nutrition/micronutrients#benefits
