Régime alimentaire pour la puissance – ce qu’il faut manger pour conserver longtemps une performance sexuelle complète
Puissance est sans aucun doute un mot qui suscite beaucoup d’émotions chez les hommes, qui veulent éviter tout problème avec elle, de préférence jusqu’à un âge avancé. Malheureusement, la réalité n’est parfois pas aussi rose que nous le souhaitons, et des dysfonctionnements érectiles plus ou moins importants dus à diverses raisons peuvent arriver à chacun d’entre nous. Éviter les troubles de l’érection n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît au premier abord. Outre les médicaments et les suppléments habituels utilisés pour traiter cette affection, il s’avère que suivre un régime alimentaire approprié, choisi précisément pour maintenir le niveau de puissance le plus élevé possible, est tout aussi efficace.
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Troubles de la puissance – les causes les plus courantes
Il existe de nombreux troubles de la puissance que l’homme moyen peut rencontrer au cours de sa vie, mais les plus courants sont ceux liés à l’obtention et au maintien d’une érection forte et durable, empêchant parfois un rapport sexuel normal. Malheureusement, elle touche de plus en plus d’hommes chaque année et n’est plus considérée comme une maladie qui vient avec l’âge. Les troubles de l’érection touchent déjà des hommes de plus en plus jeunes, même dans la vingtaine, et nombre de leurs causes sont imputables à notre propre faute, à savoir un mode de vie malsain et peu hygiénique. Cela se manifeste principalement par un manque d’activité physique et par une mauvaise alimentation, une alimentation qui a un effet direct, et en l’occurrence négatif, sur notre libido. Bien sûr, ce ne sont pas les seules raisons de cet état de fait, et d’autres tout aussi courantes incluent :
- l’exposition à un stress sévère prolongé, provoquant une fatigue mentale et physique croissante affectant immédiatement les performances sexuelles ;
- les maladies à l’origine des troubles de l’érection, dont nous ignorons souvent l’existence, telles que l’hypertension, les maladies de la thyroïde, l’athérosclérose, l’insuffisance rénale ou d’autres organes internes ;
- l’abus d’alcool, avec lequel nous ne pouvons même pas rêver de relever le défi proverbial ;
- des problèmes de nature psychologique entraînant une inhibition contre la sexualité, qui trouvent souvent leur origine dans l’enfance et provoquent un stress important.
Si vous remarquez chez vous l’un des symptômes ci-dessus, vous devez consulter un spécialiste, ce que vous ne devez pas éviter. Toutefois, un changement de mode de vie peut à lui seul en éliminer au moins quelques-unes, et un régime alimentaire sain et équilibré, riche en nutriments correctement sélectionnés, peut faire des merveilles.
Régime de puissance – les principes les plus importants de la nutrition
En cas de baisse des performances sexuelles, nous ne réalisons généralement pas l’impact considérable de notre alimentation sur celles-ci. Nous l’ignorons complètement et nous nous tournons généralement vers les pilules ou d’autres produits pharmaceutiques, dont nous ne nions pas l’efficacité, mais qui ont souvent de graves effets secondaires. Il est donc préférable de s’asseoir, d’analyser notre menu quotidien et de réfléchir aux produits ayant un effet positif sur la puissance qui devraient y être introduits, et aux produits qui l’affaiblissent qui devraient être supprimés immédiatement. Vous pouvez consulter un médecin ou un nutritionniste professionnel à ce sujet, mais composer vous-même le régime n’est vraiment pas difficile et il vous suffit de respecter quelques principes éprouvés.
Lorsque vous composez un régime pour la puissance, vous pouvez suivre les mêmes règles que pour un régime efficace pour la perte de poids, car les groupes alimentaires similaires doivent en disparaître. Les aliments riches en calories et en graisses entraînent non seulement une prise de poids rapide et incontrôlée, mais aussi des troubles de l’érection, qui sont principalement dus au fait que l’organisme ne reçoit pas la bonne quantité de nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. Il existe un groupe de produits dont la consommation régulière peut entraîner immédiatementdes problèmes de libido non seulement temporaires, mais aussi permanents, et qui doivent donc disparaître immédiatementde notre alimentation :
- l’alcool, le plus grand ennemi de la puissance masculine. Ses effets négatifs incluent un affaiblissement significatif de la sensation de stimuli externes provoquant une excitation sexuelle, et donc l’incapacité d’obtenir une érection. L’alcool dilate également les vaisseaux sanguins, ce qui réduit immédiatement le flux sanguin dans les vaisseaux caverneux du pénis, responsables du maintien d’une érection tout au long d’un rapport sexuel. Elle peut également être à l’origine de problèmes psychologiques, d’un manque de désir pour le sexe, ainsi que d’autres maladies graves qui altèrent les performances sexuelles, comme la cirrhose du foie ou l’inflammation aiguë du pancréas, non seulement extrêmement douloureuses, mais aboutissant souvent à une impuissance totale ;
- tous les produits ayant une teneur élevée en acides gras saturés, c’est-à-dire la viande rouge grasse, le lard, le saindoux, les produits laitiers gras, le fromage ou le fromage blanc. Le fromage jaune, par exemple, est particulièrement nocif et a un effet négatif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire, en augmentant le taux de « mauvais » cholestérol ;
- les produits hautement transformés, tels que la charcuterie ou les saucisses bon marché, dans lesquels les ingrédients naturels ne représentent généralement qu’une petite partie de la composition, le reste étant constitué de charges, de sel, de graisses ou de conservateurs nocifs et malsains ;
- Tout ce qui contient des monosaccharides, dont les plus grandes quantités se trouvent dans les boissons gazeuses populaires, les biscuits, le riz blanc et les boissons aux fruits, qui n’ont généralement rien à voir avec les jus de fruits sains. Les sucres simples, tels que le fructose le plus couramment utilisé, se caractérisent par un indice glycémique élevé, ce qui peut entraîner une surcharge pondérale et une augmentation de la glycémie, qui, à terme, peut même conduire au diabète ;
- le soja, d’une part plein de nutriments précieux, mais contenant des phytoestrogènes dont la structure est similaire à celle des hormones sexuelles féminines. Chez les hommes, ils peuvent provoquer des troubles hormonaux, ce qui entraîne une diminution des performances sexuelles et, dans les cas extrêmes, en cas de consommation de grandes quantités de soja, même une gynécomastie, c’est-à-dire une croissance excessive des tissus dans les seins masculins ;
- la restauration rapide, tous les types de hamburgers, de hot-dogs ou de pizzas, en particulier ceux qui sont disponibles surgelés et destinés à être réchauffés dans un four à micro-ondes. Leur composition constitue souvent une réelle menace non seulement pour la puissance mais aussi pour la santé générale. Dans la plupart de ces produits, nous trouvons des quantités record d’acides gras saturés, de sel, de colorants artificiels ou des sucres simples décrits ci-dessus.
Régime pour la puissance – produits augmentant la libido à son niveau maximum
Nous savons déjà ce qu’il ne faut pas manger, il est donc temps de découvrir quels groupes de produits porteront notre puissance à un niveau maximal, jamais atteint auparavant, tout en nous permettant de conserver cette efficacité pendant de nombreuses années. Un menu correctement composé aura également un impact significatif sur l’état de santé général, tout en permettant d’éviter le surpoids ou l’obésité, qui est également l’une des causes des troubles de l’érection. Cela vaut donc la peine de prendre un peu de temps pour trouver des produits répondant aux normes de qualité les plus élevées, pleins de vitamines, de minéraux et d’autres substances améliorant la virilité, qui doivent à leur tourapparaître immédiatementdans notre alimentation :
- les fruits et légumes, base absolue de toute alimentation saine, la meilleure et la plus riche source naturelle de nutriments. Ces deux produits sont également peu caloriques, de sorte qu’il n’y a aucun risque de prendre du poids même si vous en mangez beaucoup, et des ingrédients tels que la vitamine C et le potassium régulent parfaitement le flux sanguin, également dans le pénis, de sorte que vous pouvez toujours compter sur une érection solide. L’abondance d’antioxydants protège à son tour contre le cancer, notamment celui de la prostate ;
- de la viande maigre, de préférence de la volaille, et du poisson, qui nous apportent principalement des protéines, un autre ingrédient éliminant tous les problèmes d’érection et permettant de réguler la production de testostérone, l’hormone mâle la plus importante. Les poissons, en particulier les poissons de mer et les fruits de mer, contiennent de grandes quantités d’acides gras Omega – 3, qui abaissent le niveau des triglycérides responsables de l’accumulation de cholestérol dans les vaisseaux sanguins, ramenant la pression artérielle à un niveau sûr et produisant de la sérotonine, un neurotransmetteur important qui améliore le fonctionnement du système nerveux. Le poisson contient également deux éléments importants, le sélénium, qui facilite l’élimination des toxines de l’organisme, et le zinc, dont la carence entraîne une réduction immédiate du taux de testostérone ;
- des herbes et des épices, qui ont un excellent effet sur la puissance grâce à l’apport de sang aux organes génitaux. Beaucoup d’entre eux sont des aphrodisiaques naturels et puissants, et notre alimentation devrait principalement inclure ceux qui contiennent de la capsaïcine et de la pipérine, comme le poivre noir et les piments, qui augmentent la sécrétion d’endorphines. N’oublions pas les autres épices, tout aussi bénéfiques, telles que : le curcuma, le gingembre, le basilic, la noix de muscade, la coriandre, la cannelle, le quatre-épices, la cardamome, l’anis et la vanille. Comme vous pouvez le constater, le choix d’épices est large et chacun peut facilement trouver ce qui lui convient le mieux ;
- les produits laitiers et les produits laitiers allégés, une autre source importante de protéines, et la plus facilement assimilable se trouve dans les œufs, avec lesquels il ne faut toutefois pas exagérer, car la conséquence en sera une augmentation du taux de cholestérol dans le sang. Le menu quotidien devrait également inclure du fromage blanc maigre et du fromage affiné, qui sont beaucoup plus sains que les produits jaunes « ressemblant à du fromage » disponibles dans nos magasins ;
- les produits à base de céréales complètes, avant tout les produits à base de céréales complètes, de préférence le pain noir, le riz brun, le son ou le gruau, mais uniquement ceux riches en gros grains, riches en fibres alimentaires qui régulent tous les processus digestifs et permettent un contrôle total de la glycémie. Les fibres aident également à contrôler notre appétit, de sorte que nous ne sommes pas menacés par une suralimentation conduisant à l’obésité, ce qui peut nous faire oublier une libido élevée.
L’alimentation pour la puissance – les compléments alimentaires sont aussi importants
Un régime alimentaire sain et approprié, composé uniquement d’aliments complets, est un bon moyen d’éviter les problèmes d’activité, mais il arrive que cela soit insuffisant. Malheureusement, il arrive que l’organisme, bien qu’il soit approvisionné en nutriments en abondance, ne soit pas en mesure de faire face de manière satisfaisante aux troubles de l’érection. Dans ce cas, il est utile de compléter le régime alimentaire par des compléments alimentaires appropriés, parmi lesquels les spécialistes recommandent généralement Eron Plus. Il s’agit d’un ensemble de deux comprimés, l’un pris comme tout autre supplément sur une base quotidienne, par exemple avant un repas, et l’autre, Eron Plus Before, pris, comme son nom l’indique, immédiatement avant un rapport sexuel.
Eron Plus – une composition révolutionnaire, naturelle et totalement sûre
Le kit Eron Plus est un complément moderne, dont le plus grand avantage, outre sa grande efficacité prouvée, est sa composition entièrement naturelle basée exclusivement sur des extraits de plantes. Grâce à cela, les comprimés sont 100 % sûrs et ne provoquent absolument aucun effet secondaire. Dans chacun d’eux, vous trouverez des extraits de plantes couramment utilisées dans le traitement des troubles de la puissance, comme par exemple :
- tribulus terrestris, plus connu dans notre pays sous le nom de macis, est plein de phytostérols, de saponines, de polyphénols et d’autres ingrédients qui prennent soin de la performance sexuelle, renforcent le système immunitaire, augmentent la condition physique et fournissent une grande dose d’énergie, nécessaire non seulement pour le sexe ;
- Laracine de Maca, légendaire stimulateur naturel de libido, fournit à l’organisme de la l – arginine, qui augmente la force et l’endurance, et son utilisation régulière a également un effet positif sur l’augmentation de la fertilité en améliorant la qualité du sperme ;
- Leginseng coréen, responsable d’une érection forte et durable tout au long du rapport sexuel, régulant le flux sanguin dans la zone intime ;
- lefenugrec, qui a un effet stimulant sur l’augmentation de la sécrétion de testostérone.
Les avantages de l’introduction de Eron Plus comme l’un des éléments d’un régime de puissance sont, comme vous pouvez le constater, évidents. C’est pourquoi il vaut la peine de visiter aujourd’hui le site Web de son fabricant, où vous pouvez trouver plus d’informations utiles et passer une commande pour un nombre quelconque de paquets au meilleur prix du marché.
