Prêle des champs – santé et prévention de la chute des cheveux
La perte de cheveux, qui était jusqu’à récemment une maladie touchant principalement les hommes d’âge moyen et les personnes âgées, touche désormais aussi les hommes plus jeunes. La perte de cheveux contribue à de nombreux autres troubles, principalement de nature psychologique, comme le stress, la baisse de l’estime de soi, voire, dans certains cas, une grave dépression. Soyons francs, les hommes accordent de plus en plus d’attention à leur apparence et veulent donc contrer la perte de cheveux aussi efficacement que possible. Cela peut être fait avec des méthodes pharmacologiques, mais il vaut mieux se tourner vers la nature et utiliser des plantes utilisées depuis longtemps dans le traitement de la calvitie, comme la prêle des champs, qui possède de nombreuses propriétés précieuses pour la santé.
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La calvitie – ses causes
Perte de cheveux accélérée et généralement abondante – causes de la perte excessive de cheveux. Comment y faire face ? La perte de cheveux n’est pas une chose à sous-estimer si vous voulez conserver longtemps une chevelure luxuriante et épaisse. Il faut donc s’y attaquer immédiatement, dès que l’on constate les premiers symptômes inquiétants. Il est bon de se rendre chez un spécialiste, comme un trychologue professionnel. Un trychologue peut vous aider, car il dispose de l’équipement et des connaissances nécessaires pour diagnostiquer rapidement les causes de la calvitie. Il y en a vraiment beaucoup, et les plus souvent indiquées par les trychologues sont :
- Le régime alimentaire, contrairement à la croyance populaire, n’a pas seulement un effet négatif sur la croissance du surpoids et de l’obésité – différences, causes et maladies à l’origine du surpoids et de l’obésité. Mauvais équilibre, qui manque de nutriments essentiels à la santé Vitamines et minéraux pour les avis et l’action des cheveux, vitamines et minéraux, provoque l’affaiblissement des follicules pileux et des bulbes pileux et de la structure du cheveu lui-même ;
- des soins quotidiens inadaptés, qui ont également un impact négatif sur l’état du cuir chevelu, base de la croissance de cheveux épais, forts et résistants aux agressions. Lorsque nous parlons de soins capillaires, nous n’entendons pas seulement le choix de shampooings et d’après-shampooings adaptés. Les cheveux peuvent également être endommagés en les attachant avec un élastique, en les lavant dans de l’eau trop chaude et en utilisant trop de sèche-cheveux et de lisseurs ;
- Les déséquilibres hormonaux, qui sont causés entre autres par des maladies de la glande thyroïde et d’autres glandes endocrines ;
- Maladies de la peau du cuir chevelu, principalement d’origine fongique et bactérienne ;
- le stress et les autres états de forte tension nerveuse, qui ont un impact non seulement sur l’état des cheveux, mais aussi sur la santé de l’organisme tout entier ;
- l’utilisation de certains types de médicaments, par exemple les anticoagulants ou ceux utilisés dans le traitement du cancer ;
- la consommation d’alcool et le tabagisme compulsif.
Prêle des champs – les informations les plus importantes
Lorsque l’on cherche des plantes et des herbes pour stopper la chute des cheveux, on pense généralement à l’ortie pour la chute des cheveux.opinions et effets de l’ortie, et nous oublions complètement que les extraits de prêle des champs sont tout aussi bénéfiques. La prêle des champs est l’une des plus anciennes plantes utilisées en médecine naturelle, mais elle est malheureusement encore considérée à tort comme une mauvaise herbe gênante.
Dans la nature, la prêle des champs (Equisetum arvense L.) pousse pratiquement dans le monde entier, dans les deux Amériques, en Asie, en Europe, dans de nombreuses variétés également en Pologne et en Afrique du Nord. C’est une plante vivace, appartenant à la famille des prêles, qui pousse dans les prairies humides, jusqu’à 40-50 cm de haut. C’est une plante vivace appartenant à la famille des prêles, qui pousse dans les prairies humides jusqu’à 40-50 cm de haut. L’aspect caractéristique de ses feuilles entourant la tige principale verte la fait ressembler à un arbre de Noël. La pousse de prêle est utilisée comme ingrédient dans les préparations médicinales ; elle est récoltée de juin à septembre, puis séchée.
Prêle des champs – ingrédients favorisant la santé
Les propriétés de la prêle des champs en font l’une des plantes les plus efficaces pour prévenir non seulement la calvitie, mais aussi pour atténuer les symptômes d’autres maladies. Il est intéressant de noter que dans de nombreux pays, par exemple en France, elle occupe la première place sur la liste des herbes les plus fréquemment utilisées. Celle-ci est directement déterminée par la teneur en de nombreux nutriments, vitamines et minéraux ; à cet égard, la prêle des champs a de quoi se vanter et nous pouvons y trouver
Silicium
qui se présente ici sous la forme de silice facilement assimilable, l’un des éléments, avec le zinc – propriétés. Le rôle du zinc dans l’organisme. La pâte de zinc, ou comment le zinc agit sur la peau Le zinc, sans lequel il est impossible de garder des cheveux sains et de prévenir leur chute. Malheureusement, il n’y en a pas assez dans notre corps, en moyenne 7 g et donc le silicium, les avis sur son importance dans le traitement de la calvitie. Le silicium doit être fourni de l’extérieur, par exemple avec des suppléments contenant de la prêle des champs. Il améliore l’état du cuir chevelu très rapidement et en plus :
- restaure l’élasticité de l’épiderme et la fermeté de la peau, lisse les rides existantes ;
- arrête le processus de vieillissement de la peau ;
- contrecarre Cellulit – les causes et les méthodes de combat. Comment se débarrasser de la peau d’orange disgracieuse ? La cellulite ;
- arrête la calvitie, tant la calvitie télogène – causes et symptômes. la calvitie télogène et la calvitie androgène, ce qu’elle est et comment la traiter efficacement. Alopécie androgénétique ou alopécie areata – causes, symptômes et traitement de l’alopécie areata ;
- renforce la structure du cheveu sur toute sa longueur ;
- participe à la synthèse du collagène, le matériau de construction de nombreux tissus ;
- améliore la mobilité des articulations, ce qui sera apprécié non seulement par les personnes physiquement actives ;
- scelle les parois des vaisseaux sanguins ;
- réduit le risque d’athérosclérose et d’autres maladies cardiovasculaires ;
- régule la pression sanguine.
Autres minéraux
En plus de la silice, la prêle des champs contient d’autres minéraux tout aussi précieux qui régulent le fonctionnement de nombreux systèmes et organes internes du corps humain, tels que :
Fer
Sa carence entraîne une détérioration presque immédiate de la santé, menace l’anémie – symptômes, causes, types. Comment prévenir et traiter l’anémie et la baisse de l’immunité. Le fer est un composant de l’hémoglobine, participant au transport de l’oxygène vers toutes les cellules, prévient le vieillissement de la peau, conditionne le bon fonctionnement du système nerveux.
Calcium
Élément constituant l’un des composants de nombreux tissus, y compris les os et les dents, protégeant les premiers contre l’ostéoporose, régulant les processus de coagulation du sang, participant au métabolisme, agissant comme un agent dans le métabolisme du corps. dans le métabolisme, anti-inflammatoire, réduction des symptômes d’allergies, gonflement des muqueuses, augmentation de l’assimilabilité Vitamine B12 – action, propriétés, rôle dans l’organisme. Symptômes d’une carence en vitamine B12 (cobalamine).
Phosphore
Un autre élément qui permet d’avoir des os solides et résistants aux fractures, surtout lorsque nous le complétons simultanément avec de la vitamine D – propriétés et dosage. Quels sont les symptômes d’une carence et d’un excès de vitamine D ? vitamine D. L’apport de doses appropriées de phosphore garantit la bonne conduction de l’influx nerveux et la fonction cardiaque, la fonction rénale, renforce les cheveux, accélère leur croissance, prévient la séborrhée excessive.
Potassium
Un ingrédient qui permet à la prêle des champs de maintenir des niveaux de pH cellulaires corrects, assurant un équilibre électrolytique et hydrique correct. Les sels de potassium sont également responsables des processus de combustion des glucides en excès, de l’oxygénation du cerveau et de la fonction musculaire. Les carences en potassium peuvent entraîner des problèmes de concentration et une sensation constante de somnolence, parfois si forte qu’elle empêche l’accomplissement de nombreuses activités quotidiennes.
Vitamine C
Également connue sous le nom d’acide ascorbique, c’est probablement la vitamine la plus connue et la plus utilisée au monde, dans le traitement et la prévention de diverses affections. C’est avant tout un antioxydant – une barrière efficace contre l’attaque des radicaux libres, grâce à laquelle nous nous débarrassons des espèces réactives de l’oxygène, appelées radicaux libres, dans le corps. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires, accélérant la cicatrisation des plaies, mais ce ne sont pas là tous les effets positifs que nous obtiendrons si nous apportons les doses recommandées de vitamine C (acide ascorbique) en même temps que des extraits de prêle des champs. Pourquoi avons-nous besoin de vitamine C ? Nous gagnons également :
- la synthèse correcte du collagène – les causes et les effets d’une carence. Sources de collagène, essentiel pour les os, les articulations, les cheveux et la peau ;
- soutien du système circulatoire et du cœur ;
- le maintien d’un taux de cholestérol sûr ;
- une meilleure absorption du fer ;
- une immunité plus forte ;
- des parois plus serrées des vaisseaux sanguins, d’où le sang ne s’écoule pas, ce qui provoque, entre autres, des varices.
Prêle des champs – avantages de la supplémentation
Lesavis majoritairement positifs dont bénéficie la prêle des champs sont tout à fait mérités, et ses effets, résultant directement de sa composition, méritent d’être résumés. Si nous utilisons régulièrement des préparations contenant de la prêle des champs, nous pouvons compter sur ses effets bénéfiques :
- compléter les éventuelles carences en nutriments, vitamines et micro-éléments ;
- en stoppant la chute des cheveux et en favorisant une repousse plus rapide de nouveaux cheveux, beaucoup plus sains et forts ;
- sceller et renforcer les parois affaiblies des vaisseaux sanguins ;
- aident au traitement de diverses maladies : système urinaire, cœur et système circulatoire, douleurs ;
- Les propriétés calmantes de la prêle pour aider à contrôler les symptômes Le stress – comment il affecte notre corps. Comment gérer le stress ? Le stress ;
- Soulager les symptômes Varices des membres inférieurs – qu’est-ce que c’est, comment les prévenir ? Régime alimentaire pour les varices de l’anus, notamment en cas de saignements abondants ;
- arrêt de la transpiration excessive des pieds ;
- amélioration de l’état de la peau et des ongles, réduction des symptômes des maladies de la peau, y compris l’acné – causes, symptômes et traitements de l’acné les plus couramment utilisés ;
- Comment renforcer l’immunité du corps avec des méthodes naturelles et se préparer à l’hiver à venir ; immunité renforcée
- une fonction hépatique plus efficace ;
- des règles moins gênantes, moins de douleurs et de saignements.
Prêle – suppléments qui en contiennent
Comme vous pouvez le voir dans les exemples ci-dessus, inclure cette plante dans votre régime alimentaire fera beaucoup de bien à votre santé. Vous pouvez l’utiliser sous forme de tisane de prêle, une décoction à base de prêle séchée, mais plus pratiques seront les compléments alimentaires qui en ont dans leur composition, surtout :
Profolan
Le plus efficace contre la perte de cheveux, il fonctionne pour de nombreux types de calvitie, empêche la testostérone de se transformer en bloqueurs naturels DHT reviews, do they really work. DHT, sa dangereuse mutation endommageant irréversiblement les follicules pileux. Profolan – arrête efficacement la calvitie Profolan contient non seulement de la prêle des champs mais aussi de l’extrait d’ortie et deux acides aminés, la taurine et la l-cystéine, qui constituent sa formule unique Grow – 3.
Prêle des champs – contre-indications
Il n’y a pas de contre-indications spécifiques à l’utilisation de la prêle des champs, cependant, les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas l’utiliser. Il est également déconseillé aux personnes souffrant de troubles cardiaques et rénaux, et un excès peut entraîner une carence en vitamine B1.
Sources :
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits#The-bottom-line
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321668
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321865
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325623
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/287212