La perte excessive de cheveux, ou calvitie accélérée, est un problème qui ne peut être ignoré. Elle touche aussi bien les hommes que les femmes, quel que soit leur âge, et est causée par diverses raisons. Il est important de les connaître pour établir un bon diagnostic et choisir un traitement approprié, et l’un des plus fréquemment utilisés est la phytothérapie. L’utilisation de plantes et d’herbes a un effet bénéfique non seulement sur l’arrêt de la chute des cheveux, mais aussi sur tout l’état de santé, et la plante apportant le plus de bénéfices est certainement l’ortie commune (urtica dioica l.).

Lorsque l’on cherche des méthodes efficaces pour stopper la calvitie progressive, il vaut la peine de se tourner vers la nature, vers le pouvoir des plantes connues et utilisées couramment depuis au moins des siècles. La médecine par les plantes, également appelée phytothérapie, en tire pleinement parti, et ses principaux avantages sont les suivants

Bien sûr, il ne faut pas être trop enthousiaste ; les plantes sont utiles pour soulager les symptômes de nombreuses affections et pour prévenir certaines maladies, mais elles ne sont pas un remède pour tout. Pour les affections plus graves, il est indispensable de consulter un spécialiste qui décidera de la méthode et des moyens de traitement à utiliser.

La plupart d’entre nous considèrent l’ortie comme une mauvaise herbe qui pousse dans le jardin et que nous arrachons généralement pour éviter ses feuilles brûlantes. Cependant, nous commettons une énorme erreur, en ignorant généralement qu’il peut être utilisé non seulement à des fins médicinales, mais aussi dans la cuisine, pour agrémenter de nombreux plats savoureux. Cela vaut donc la peine d’en savoir un peu plus à ce sujet.

L’ortie urtica dioica est une plante vivace de la famille des orties (Urticaceae), qui pousse sur pratiquement tous les continents, en Asie, en Amérique du Nord, en Afrique du Nord et, bien sûr, en Europe. Elle est également connue sous d’autres noms : grande ortie, ortie dicotylédone, coprah, quagga ou ortie tremble. Elle peut atteindre 2 m de haut avec une seule tige couverte de poils brûlants et des feuilles vert foncé en forme de cœur, pointues à l’extrémité avec des bords dentelés, couvertes des mêmes poils que la tige. Pendant la floraison, elle produit de petites fleurs, d’environ 2 mm de diamètre seulement, vertes et réunies en inflorescences.

Les feuilles d’ ortie séchées sont utilisées à des fins médicinales, notamment contre la chute des cheveux, mais en cuisine, il est préférable d’utiliser des feuilles fraîches. Après avoir été coupées, les feuilles d’ortie sont laissées à flétrir pendant un à deux jours afin qu’elles brûlent moins et puissent être traitées ultérieurement. Ils constituent un véritable trésor d’ingrédients précieux pour la santé, contenant des substances actives telles que :

La vitamine B1, c’est-à-dire la thiamine, a également des propriétés favorables aux cheveux car elle régule les glandes sébacées, contrecarrant la production excessive de sébum et rendant les cheveux gras, qui deviennent également cassants et ternes. Un excès de sébum entraîne très rapidement une dermatite séborrhéique, qui devient également la cause de l’alopécie séborrhéique. La vitamine B1 a également d’autres fonctions tout aussi importantes:

C’est certainement le plus important du point de vue de la santé, sans lequel il serait complètement « désordonné », et il vaut donc la peine de le fournir avec l’ortie, de préférence sous forme de compléments alimentaires dont il est un composant. La vitamine C, également connue sous le nom d’acide l-ascorbique, est l’un des antioxydants les plus puissants. Elle élimine une proportion importante de radicaux libres et protège l’organisme des effets du stress oxydatif. Bien sûr, ce n’ est pas le seul effet de l’ acide ascorbique, qui a également une influence positive sur les éléments suivants

Un autre antioxydant qui protège les cellules de l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres déjà mentionnés. Son effet positif sur les cheveux ne peut être sous-estimé car il est responsable de l’état du cuir chevelu, le nourrit et accélère la guérison des blessures et autres irritations. Les suppléments de vitamine E rendent les cheveux plus forts, les aident à retrouver leur brillance et leur couleur, ce n’est donc pas pour rien qu’on l’appelle la « vitamine de la jeunesse« . Cette vitamine possède d’autres propriétés tout aussi importantes pour la santé :

Combinaison de plusieurs composés organiques dans un même groupe, essentielle notamment pour le maintien d’une coagulation normale du sang. Dans la nature, il se présente sous deux formes différentes, comme :

Sa supplémentation est essentielle, et ses nombreuses propriétés curatives font qu’il est presque impossible de s’en passer. Ce dernier, qui est également contenu dans l’ortie, est responsable de processus importants dans l’organisme :

En bref, des éléments fournis avec des compléments alimentaires contenant des extraits de feuilles d’ortie qui ont un effet positif sur la santé. Ils sont présents dans pratiquement toutes les cellules de notre corps et régulent le déroulement de nombreux processus vitaux. L’ortie contient les plus importants d’entre eux, qui, toujours selon les spécialistes de la perte de cheveux, sont :

Lesvitamines et les minéraux qui favorisent non seulement les cheveux, mais aussi l’état de santé dans son ensemble, ne sont pas les seuls composés actifs que contient cette plante, que nous ne devrions pas considérer comme une mauvaise herbe inutile. Il contient également :

La composition de l’ortie commune montre clairement qu’elle mérite d’être appréciée pour sa polyvalence et ses effets positifs sur notre santé. Il est particulièrement efficace pour les cheveux, les empêchant de tomber, renforçant les racines et les follicules capillaires affaiblis et prévenant les pointes fourchues. Il empêche également la testostérone de se transformer en sa variété nocive, la dihydrotestostérone, DHT, qui endommage les follicules de manière irréversible. Cependant, ce ne sont pas ses seules propriétés curatives et il est également utilisé pour d’autres affections:

Il est difficile d’imaginer manger de l’ortie fraîchement cueillie; il est préférable de la consommer après transformation, sous forme d’ajout à d’autres plats ou d’infusion aromatique de feuilles fraîches. Il suffit de verser de l’eau chaude sur les jeunes feuilles et de les laisser infuser pendant environ une demi-heure, puis de boire l’infusion prête 2 ou 3 fois par jour. Pour les cheveux, il est intéressant d’utiliser un rinçage, le même, mais refroidi l’infusion, et il y a aussi des cataplasmes et des conditionneurs prêts à l’emploi avec de l’ortie dans leur composition disponibles dans le commerce. Si vous avez un problème de cheveux clairsemés, vous devriez également être intéressé par les comprimés contre la chute des cheveux, dont vous trouverez le classement à ce lien :

COMPRIMÉS CONTRE LA CHUTE DES CHEVEUX – CLASSEMENT

L’ortie ne doit pas faire l’objet d’une surdose, la quantité recommandée, par exemple, de thé fait à partir de cette plante, est de 4 tasses maximum par jour. Si l’on en boit davantage, il faut compter avec une baisse dangereuse du taux de sucre, la lixiviation des minéraux de l’organisme, et l’ortie est également déconseillée aux personnes atteintes de cancer et de maladies rénales.

Sources :