Lemangoustan (mangosteen) devrait attirer l’attention de toute personne aspirant à une silhouette parfaite. Il ne fait aucun doute qu’une alimentation saine, qui entraîne en même temps des effets amincissants, doit également comporter beaucoup de fruits – la source la plus riche en vitamines, en fibres alimentaires et autres nutriments précieux. Les fruits sont excellents pour nous donner vitalité et énergie, ils influencent positivement notre condition physique et notre bien-être mental, ils améliorent l’état de notre peau et de nos cheveux. Ils renforcent également notre immunité naturelle, améliorent les processus digestifs, nous aident à mieux faire face aux rhumes et à la grippe. Il est certain que les fruits devraient constituer une part importante de notre menu quotidien et être inclus dans presque tous les repas.

Le plus souvent, nous optons pour des espèces de fruits indigènes, mais les fruits exotiques, comme le mangoustan, extrêmement populaire, sont tout aussi bénéfiques. C’est l’un des fruits qui sont dotés de propriétés stimulant la réduction du tissu adipeux.

Toute personne en quête de minceur a certainement rencontré l’opinion selon laquelle les fruits, en raison de leur teneur élevée en sucres simples, sont dangereux pour la ligne et doivent être évités, surtout pendant la perte de poids. Cependant, ce n’est pas vrai, ou du moins pas entièrement.

Peut-être que si une personne consommait des fruits en très grande quantité ou aimait ne manger que les fruits les plus caloriques et contenant des glucides (comme les dattes, les figues, les bananes mûres, les raisins, les grenades), ils constitueraient effectivement une menace pour la ligne et pourraient bloquer le processus de perte de poids, voire favoriser la prise de poids. Mais dans tous les autres cas, c’est-à-dire lorsque nous mangeons des fruits « avec la tête », en quantité normale (d’autant plus si nous utilisons principalement des fruits à teneur moyenne et faible en sucre), ils sont tout à fait sûrs pour notre ligne et, qui plus est, ils peuvent stimuler activement la combustion des graisses !

Les propriétés amincissantes des fruits sont dues à leur précieuse composition. Ils sont riches en fibres alimentaires, ainsi qu’en acides organiques, en nombreuses enzymes, en acides aminés, en minéraux, en vitamines, en flavonoïdes, c’est-à-dire tous les éléments qui sont extrêmement utiles dans le processus de réduction de la masse grasse.

Grâce à son abondante gamme de biosubstances, ce fruit favorise la perte de poids de la manière suivante :

Le mangoustan est l’un des meilleurs fruits qui soutiennent le processus de perte de poids, la lutte contre le surpoids et l’obésité. Il favorise la décomposition des tissus adipeux accumulés en acides gras libres, qui deviennent alors une source d’énergie pour l’organisme. De cette façon, il accélère le rythme de la réduction de l’excès de poids supplémentaire. Mais ce n’est pas tout, le mangoustan possède également de nombreux autres atouts qui contribuent à la perte de poids, comme la suppression de l’appétit.

Le mangoustan se distingue également par un large éventail de propriétés bénéfiques pour la santé. Il vaut donc la peine de l’inclure dans le régime quotidien des personnes qui cherchent à mincir, ainsi que de celles qui souhaitent améliorer leur santé. Malheureusement, le mangoustan n’est pas très populaire ici et tout le monde n’a pas eu l’occasion de le croiser. Essayons donc de mieux la connaître ! Quel est ce fruit et pourquoi vaut-il la peine d’être cueilli ? Sous quelle forme le mangoustan est-il disponible sur notre marché ?

Le mangoustan (Garcinia mangostana L), également appelé mangosteen, garcinia, yelloweye, mangoustan ou mangoustan jaune, pousse à l’état sauvage dans les régions tropicales de l’Asie du Sud-Est, principalement en Indonésie, en Thaïlande et en Malaisie. Commercialement, il est largement cultivé au Brésil et en Australie, ainsi que dans certaines régions d’Asie. C’est une plante extrêmement exigeante, non adaptée aux basses températures (elle meurt déjà à environ 7-8 degrés Celsius), c’est pourquoi elle ne pousse que sous les tropiques.

Le mangoustan appartient à la famille des cucurbitacées et est un arbre à feuilles persistantes qui commence à porter des fruits au bout de 8 à 10 ans. Un seul arbre porte relativement peu de fruits, c’est pourquoi ce n’est pas un produit bon marché. Les mangoustans peuvent atteindre jusqu’à 25 mètres de haut, avec des feuilles oblongues caractéristiques de couleur olive et de petites fleurs rouge-vert.

Les fruits du mangoustan sont utilisés en médecine naturelle. Ils ont la taille d’une mandarine ou d’une petite orange, sont de forme ronde et de couleur violet foncé. Le fruit se caractérise par sa peau épaisse, sous laquelle se trouve la chair appétissante, très juteuse et blanche comme neige. Comme pour l’orange, elle est segmentée et a un goût similaire, doux, délicat et légèrement acide.

Malheureusement, on trouve rarement le mangoustan frais. Il apparaît tantôt sur les grands marchés, tantôt dans des boutiques vendant des aliments sophistiqués du monde entier. Il est donc difficile de profiter des bienfaits gustatifs du mangoustan, mais ses propriétés santé et minceur sont plus faciles à trouver, car il est largement disponible sous forme de gélules, comprimés, jus, sirop et poudre.

Le goût du fruit incite certainement à la consommation, mais ses propriétés bénéfiques pour la santé sont bien plus importantes et sont également appréciées par les experts en nutrition et en alimentation saine. Une grande quantité de bio-ingrédients et un effet positif évident sur le fonctionnement de l’organisme sont les raisons de la popularité toujours croissante du mangoustan.

Dans sa composition, on trouve des substances précieuses telles que :

La composition du mangoustan est propice à la lutte et à la prévention de nombreuses maladies, il vaut donc la peine de l’inclure dans l’alimentation quotidienne, que ce soit sous sa forme brute ou dans les compléments alimentaires qui en contiennent.

Les effets positifs de sa consommation se feront sentir très rapidement, surtout si l’on est aux prises avec un excès de poids, une accumulation de toxines dans l’organisme ou des troubles cardiovasculaires. Il sera également très utile lorsque nous sommes exposés aux facteurs nocifs de la civilisation et lorsque nous voulons créer une barrière de défense supplémentaire contre le cancer et le vieillissement prématuré.

Une riche palette d’antioxydants, dont les plus puissants, à savoir les xanthones, constitue l’un des atouts majeurs du mangoustan. Des recherches ont montré que les extraits et le jus de ce fruit peuvent être jusqu’à une douzaine de fois plus puissants que d’autres produits contenant des antioxydants.

Ces substances protègent intégralement nos tissus et organes contre les dommages et le vieillissement, et inhibent toute inflammation dans le corps. De plus, ils stimulent également notre système immunitaire, renforçant ainsi notre barrière de défense naturelle contre les virus, les bactéries et autres agents pathogènes.

En bloquant le mécanisme d’oxydation des radicaux libres, les antioxydants réduisent le risque de dommages cellulaires et l’apparition de changements pathologiques dans les cellules. Ainsi, ils réduisent le risque de développer les maladies dangereuses de la civilisation, dont principalement les différents types de cancer, l’athérosclérose, la démence, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète.

Les antioxydants contenus dans le mangoustan sont un moyen de rester jeune et de ralentir le processus d ‘ »usure » du corps, y compris de ses organes et systèmes clés, comme les yeux, le cœur, le système circulatoire, le cerveau, le pancréas, le foie, les reins.

Les antioxydants contenus dans le mangoustan sont également un moyen d’améliorer notre beauté et d’inhiber le processus de creusement des rides, de perte de fermeté et de tonicité de la peau. En général, le mangoustan est un brevet pour le maintien à long terme d’une peau jeune, élastique et vitale.

Le mangoustan est l’un des fruits les plus savoureux des tropiques. Malheureusement, dans notre pays, on le trouve rarement sous forme fraîche. Si nous parvenons à en obtenir un, nous devons nous préparer à une véritable fête du goût. Il suffit d’éplucher le fruit et de mordre dans la chair qui dégouline de jus. N’oubliez pas la bonne méthode de stockage, qui permettra de conserver la fraîcheur des fruits plus longtemps. Le mangoustan doit être conservé dans un endroit sec et frais pendant quelques jours au maximum.

On consomme généralement le mangoustan sous forme de jus, de sirop ou de concentré, que l’on ajoute à l’eau ou au thé. Heureusement, ces produits conservent longtemps leurs précieuses propriétés sanitaires et nutritionnelles. Les fruits en poudre sont également très populaires, car ils peuvent être conservés beaucoup plus longtemps que les fruits frais. Ils sont très pratiques et polyvalents à consommer et se dissolvent bien dans divers liquides.

L’un des éléments les plus importants de chaque cure d’amincissement consiste à se débarrasser des toxines accumulées dans le corps, responsables, entre autres, du ralentissement du métabolisme, de la prise de poids plus facile, des problèmes digestifs et de la faiblesse générale, de la dépression et de l’apathie. Cette tâche est parfaitement remplie par le mangoustan, qui, en stimulant la sécrétion d’urine et en améliorant le péristaltisme intestinal, entraîne un auto-nettoyage efficace de l’organisme de toutes les substances inutiles, y compris les toxines.

Le mangoustan accélère également le métabolisme en augmentant la thermogenèse. De cette façon, il contribue à une perte de poids plus rapide. Son rôle dans l’alimentation est également d’améliorer le fonctionnement du système digestif, et les fibres qu’il contient assurent non seulement une meilleure digestion, mais favorisent également la sensation de satiété et suppriment l’appétit excessif.

Malheureusement, de nombreux avis sur le mangoustan semblent contredire ses supposées propriétés amincissantes. Malgré les assurances des fabricants de produits spécifiques contenant des extraits de ce fruit, il ne faut pas compter sur des résultats spectaculaires en matière d’amincissement, surtout si l’on ne suit pas les principes d’une alimentation saine, équilibrée et réduite en calories.

Bien sûr, les avis sur le mangoustan ne sont pas univoques, et nous serions injustes si nous mettions en doute les propriétés bénéfiques pour la santé de ce fruit. Néanmoins, son effet amincissant est une question controversée. Certains consommateurs soulignent qu’ils ont pu perdre quelques kilos grâce au mangoustan, tandis que d’autres mettent en avant son très léger potentiel amaigrissant.

Par conséquent, il est préférable d’essayer le mangoustan vous-même ou de rechercher un produit apparenté qui puisse vous aider à réduire votre poids rapidement et efficacement.

CLASSEMENT DES COMPRIMÉS AMINCISSANTS

Par exemple, il est intéressant d’opter pour un complément alimentaire contenant un autre fruit du genre Garcinia, à savoir Garcinia cambogia. Cet ingrédient est connu pour ses excellentes propriétés amincissantes.

Garcinia cambogia se distingue par sa teneur élevée en acide hydroxycitrique (HCA), qui régule le métabolisme des glucides, inhibe l’accumulation des tissus adipeux et bloque l’appétit. Elle nous amène à consommer moins de calories sans nous priver constamment de quelque chose, sans pensées intrusives de nourriture et sans sensation notoire de faim.

Parmi les compléments alimentaires à base de Garcinia cambogia les plus appréciés par les clients figurent Green Barley Plus et Garcinia Cambogia Actives. Leur avantage est qu’en plus des extraits de Garcinia cambogia, ils contiennent d’autres composants aux propriétés amincissantes à des doses optimales. Les préparations se caractérisent par des matières premières de haute qualité et une bonne efficacité dans la réduction du poids excessif.

Si vous prenez Garcinia Cambogia Actives ou Green Barley Plus 2 comprimés par jour (une demi-heure avant les repas), vous remarquerez une réduction significative du niveau de tissu adipeux après seulement quelques semaines.

Et dès les premières doses, vous pouvez compter sur une suppression de l’appétit, une réduction des grignotages et des niveaux d’énergie beaucoup plus élevés tout au long de la journée. Il ne s’agit bien sûr que de quelques-uns des effets de leur action multiforme. Cela vaut la peine de se renseigner sur leurs avantages, de passer commande sur le site du producteur et de retrouver rapidement la silhouette mince et élancée d’autrefois !