L’alopécie androgénétique – ce qu’elle est et comment la traiter efficacement.
L’alopécie est une maladie qui touche chaque année des millions de personnes dans le monde, qui se manifeste par une perte de cheveux excessive et accélérée, et qui est en même temps très difficile à traiter. En parlant d’alopécie, nous ne parlons pas d’un seul type, il en existe plusieurs et c’est ce qui crée des problèmes pour un diagnostic correct et le choix d’un traitement approprié et, surtout, efficace. L’un des types de cette maladie les plus difficiles à traiter est l’alopécie androgénique, qui a généralement un fond génétique.
Contents
- 1 L’alopécie – ce qu’elle est et qui elle touche le plus souvent
- 2 L’alopécie androgénique – toutes ses causes
- 3 Alopécie androgénétique – symptômes caractéristiques
- 4 Alopécie androgénétique – traitement médicamenteux et ses effets secondaires
- 5 Alopécie androgénétique – méthodes de traitement naturelles
L’alopécie – ce qu’elle est et qui elle touche le plus souvent
Toutefois, nous décrirons un peu plus loin les causes exactes de ce type de calvitie. Tout d’abord, il convient d’obtenir des informations plus générales sur les causes de la chute soudaine des cheveux et de la perte de notre chevelure épaisse et luxuriante, considérée comme l’un des attributs de la beauté masculine et féminine. Par alopécie (alopecia), nous entendons un état médical, temporaire, durable ou permanent, qui se caractérise d’abord par l’arrêt de la pousse des cheveux, puis par leur chute.
La perte de cheveux est un problème qui touche principalement les hommes, aujourd’hui de tous âges, bien que les hommes en andropause soient plus susceptibles de s’en plaindre, environ 85 % d’ entre eux. Parmi celles-ci, l’écrasante majorité des cas, soit près de 96%, sont des alopécies androgénétiques. Chez les femmes, les chiffres sont tout aussi inquiétants, puisque 30 à 40 % des femmes de plus de 50 ans souffrent déjà de cette maladie.
L’alopécie androgénique – toutes ses causes
Cependant, quel que soit le type de maladie, il s’agit d’une perte partielle ou totale de cheveux, et cet état de fait est vraiment inacceptable et doit être résolument combattu. Il existe de nombreuses causes de perte de cheveux accélérée, notamment l’alopécie androgénétique, dont certaines, comme je l’ai déjà mentionné, sont difficiles à diagnostiquer et doivent donc être traitées par un spécialiste. Il sera donc nécessaire de consulter un trichologue professionnel, voire un dermatologue si elle est causée par une maladie du cuir chevelu non détectée.
Chez les personnes ayant souffert d’alopécie androgénétique, les causes sont également directement liées aux phases de croissance des cheveux, que l’on distingue au nombre de trois :
- la phase de croissance, anagène, qui dure de 2 à 6 ans, pendant laquelle le cheveu pousse et les follicules pileux sont les plus actifs ;
- la phase de transition, le catagène, qui est beaucoup plus courte et dure entre 14 et 21 jours, lorsque les follicules pileux rétrécissent et que le cheveu commence à mourir ;
- une phase de repos, le télogène, qui dure de 2 à 4 mois, au cours de laquelle les cheveux ne poussent plus du tout, les follicules pileux ne fonctionnent plus et les cheveux existants se kératinisent et tombent, parfois en très grande quantité, et nous avons alors une alopécie télogène. Des perturbations de cette phase se produisent également dans l’alopécie androgénétique, lorsque davantage de poils dits télogènes apparaissent.
Cependant, la cause la plus importante est le fond génétique mentionné, on peut risquer une affirmation selon laquelle l’alopécie androgénique est une maladie héréditaire et si quelqu’un de l’ancienne génération de la famille en a souffert, nous avons également un risque accru de tomber malade. Ce type de calvitie est causé par les androgènes, des hormones produites dans le système reproductif masculin et féminin. Outre leur fonction reproductive, ils influencent également l’état de la peau en régulant, entre autres, le fonctionnement des glandes sébacées et des follicules pileux et donc la croissance des cheveux.
Dans certaines situations, les follicules pileux deviennent sensibles à une variété d’androgène, un dérivé « muté » de la testostérone. Sous l’influence de l’enzyme 5 alpha-réductase, elle est transformée en dihydrotestostérone, abrégée en DHT, qui endommage rapidement les follicules pileux, entraînant leur miniaturisation et, à terme, leur disparition complète. Ainsi, les cheveux perdent la base de leur croissance, s’affaiblissent et commencent à tomber en grande quantité. Bien sûr, l’action destructrice de DHT n’est pas la seule cause de cette maladie, elle est également causée par :
Stress sévère et autres tensions nerveuses
L’une des maladies de civilisation les plus dangereuses de notre époque. Le stress suscite la terreur chez les patients et les spécialistes de son traitement, provoquant non seulement des états de forte tension nerveuse, mais aussi parfois la dépression. Il provoque également divers types de perte de cheveux, notamment l’alopécie androgénétique, et l’affaiblissement du système immunitaire de l’organisme a un effet négatif sur
- les follicules pileux, ce qui entraîne le développement de conditions inflammatoires dangereuses ;
- l’équilibre hormonal de l’organisme, y compris le maintien d’un niveau adéquat de testostérone ;
- prolongation ou arrêt complet de la phase de croissance du cheveu et affaiblissement de sa structure.
Avant de se lancer dans la lutte contre la calvitie, il faut d’abord s’occuper du stress, sinon il provoquera la chute des cheveux, et il exacerbera les symptômes du stress, de sorte que nous tomberons dans un « cercle vicieux » dont il sera vraiment difficile de sortir.
Alimentation malsaine et non équilibrée
Autre cause de nombreux types de chute de cheveux, une mauvaise alimentation peut également aggraver les symptômes de l’alopécie androgénétique chez les hommes et les femmes. De nombreuses personnes, y compris celles qui perdent leurs cheveux à un rythme rapide, croient à tort qu’il n’existe pas de régime pour prévenir la calvitie. Il est toutefois nécessaire de choisir avec soin ce que l’on mange et d’éliminer de son menu quotidien tout ce qui provoque non seulement le surpoids et l’obésité croissants.
Certains produits affaiblissent les follicules et les bulbes pileux et entraînent le développement de maladies du cuir chevelu, notamment les fast-foods, les sucreries et les excès de stimulants, surtout l’alcool. Le processus de calvitie peut être stoppé et prévenu :
- des acides gras sains Omega – 3, qui protègent les cheveux des rayons UV nocifs et renforcent leur structure ;
- La vitamine A prévient la sécheresse, la fragilité et la fragilisation des cheveux, et a un impact positif sur les processus métaboliques des bulbes pileux et sur l’état du cuir chevelu.
- Les vitamines B, parmi lesquelles : La B1 (thiamine) et la B2 (riboflavine) régulent les glandes sébacées, empêchant une sécrétion excessive de sébum, la B6 (pyridoxine) maintient la couleur des cheveux et conditionne leur croissance dans les follicules pileux, la B7 (biotine) prévient efficacement la calvitie et le grisonnement, et la vitamine B12 (cobalamine) a le même effet ;
- La vitamine C, l’acide ascorbique, responsable de la production de collagène, un composant qui construit de nombreux tissus et a un impact significatif sur la santé de la peau, la base de la croissance de cheveux forts. L’acide ascorbique est également un antioxydant qui combat les radicaux libres, lesquels peuvent être à l’origine des affections se manifestant par la calvitie ;
- La vitamine E, qui hydrate les cheveux, les renforce sur toute leur longueur et prévient les pointes fourchues ;
- des minéraux, et les deux plus importants, dont nos cheveux ne peuvent se passer, sont le zinc et le silicium. Le premier protège contre les éventuelles maladies de la peau, qui entraînent généralement une calvitie, soutient la production de kératine et de collagène, régule la sécrétion de sébum. Le silicium inhibe les processus naturels de vieillissement de la peau, accélère la cicatrisation des plaies, élimine l’acné, renforce la structure des cheveux, qui deviennent plus résistants aux dommages et aux conditions climatiques changeantes, à l’humidité, aux températures basses et élevées, au vent et au soleil.
Des cosmétiques mal choisis et des procédures de soins trop intensives
Même les cheveux bien nourris qui reçoivent la bonne quantité de nutriments sont facilement endommagés par l’utilisation de mauvais produits cosmétiques pour le shampooing quotidien et par des soins trop intensifs. Les ingrédients les plus nocifs des cosmétiques sont les ingrédients artificiels :
- des parabènes, qui sont cancérigènes et irritent la peau ;
- les silicones, qui surchargent les cheveux et empêchent les nutriments de pénétrer dans la peau ;
- SLS – y, composés de lauryl sulfate de sodium, provoquant des allergies, particulièrement déconseillés aux peaux sensibles, avec pellicules et séborrhée excessive bouchant les orifices des follicules.
La chute des cheveux, y compris l’alopécie androgène, peut être accélérée par des traitements esthétiques mal ou trop souvent réalisés, et les plus grands ravages sont causés par
- laver les cheveux et la peau dans de l’eau trop chaude, les dessécher, les rendre difficiles à peigner après séchage, détruire leur couche lipidique protectrice ;
- utilisation fréquente, généralement quotidienne, de sèche-cheveux, de lisseurs ou de fers à friser pour la mise en forme et le coiffage. La chaleur est le plus grand ennemi de la kératine, la protéine qui construit les cheveux et leur prochaine couche de protection contre les dommages,
- les cheveux attachés trop serrés avec un élastique, qui exposés à des forces mécaniques élevées, s’arrachent de la racine des cheveux et commencent à se détacher par poignées.
Alopécie androgénétique – symptômes caractéristiques
Les symptômes de ce type de calvitie sont ambigus, différents pour les hommes et les femmes. Chez l’homme, les premiers symptômes de l’alopécie androgénique apparaissent entre 20 et 30 ans et se manifestent généralement en plusieurs phases consécutives:
- la phase 1, lorsque les cheveux conservent leur ligne naturelle et ne commencent pas encore à tomber ;
- la phase 2, lorsque la ligne des cheveux commence à reculer lentement et que les premières légères courbes apparaissent ;
- phase 3, lorsque la ligne de cheveux devient de plus en plus profonde et que la ligne de cheveux frontale recule ;
- phase 4, la ligne des cheveux est déjà visiblement en recul vers la zone occipitale, les cheveux commencent également à s’amincir dans d’autres parties de la tête ;
- phase 5, il y a une nette absence de poils dans la zone pariétale ;
- phase 6, fusion progressive de toutes les zones chauves ;
- la phase 7, au cours de laquelle les cheveux ne poussent que sur la zone occipitale et le reste de la tête est complètement glabre.
Chez les femmes, l’alopécie androgénétique commence généralement à l’âge de 30 ans et le premier symptôme visible est l’élargissement de la raie et les cheveux s’éclaircissent principalement sur le dessus de la tête. En revanche, la ligne des cheveux elle-même ne se déplace pas, et ce type de calvitie s’accompagne souvent de maladies telles que.. :
- Le syndrome de Cushing ;
- les déséquilibres hormonaux ;
- le syndrome des ovaires polykystiques.
Alopécie androgénétique – traitement médicamenteux et ses effets secondaires
Dans le traitement de l’alopécie androgénique, les méthodes pharmacologiques typiques et les méthodes naturelles sont toutes deux efficaces, mais il est important de réagir assez rapidement, dès l’apparition des premiers symptômes. Il est difficile de les manquer, car de plus en plus de cheveux restent sur la brosse ou le peigne, ce qui est certainement un motif d’inquiétude.
Parmi les méthodes pharmacologiques de traitement de la perte de cheveux, les meilleures sont les préparations fortes mais malheureusement nocives, dont l’ingrédient principal est.. :
- lefinastéride, un composé chimique qui prévient efficacement les effets négatifs de la dihydrotestostérone, mais qui entraîne des effets secondaires tels que des palpitations, des réactions cutanées, une baisse de la libido, une diminution de la qualité du sperme et, dans les cas extrêmes, l’infertilité chez l’homme ;
- minoxidil, réduisant également la quantité de DHT sécrétée, et ses effets secondaires comprennent une éruption cutanée de type acné, des démangeaisons, une augmentation du surpoids, des vertiges, un essoufflement, une hypotension, des douleurs thoraciques.
Alopécie androgénétique – méthodes de traitement naturelles
L’efficacité des traitements pharmacologiques ne peut être niée, mais il est préférable de s’épargner ces effets secondaires gênants, et des résultats tout aussi bons seront obtenus en utilisant des méthodes naturelles, des compléments alimentaires à base d’extraits de plantesmédicinales et d’herbes :
Palmier de Sabal
Le palmier nain(saw palmetto) est l’un des plus puissants inhibiteurs naturels du DHT, stoppant ses effets destructeurs sur les follicules pileux. Il traite les symptômes de l’alopécie androgénique, tout en étant efficace sur d’autres causes de perte de cheveux. Il leur apporte de nombreux composants nécessaires à leur bonne croissance, des phytostérols, des flavonoïdes, des vitamines et des minéraux ainsi que de la coenzyme Q10.
Ortie commune
L’ortie agit de manière similaire à saw palmetto, en limitant l’action de la dihydrotestostérone, en renforçant les cheveux sur toute leur longueur, en prévenant leur fragilité, les cassures et les pointes fourchues, tout en prenant soin de la santé des bulbes et des follicules pileux. La structure solide des cheveux est principalement due au silicium contenu dans l’ortie, qui a également un effet bénéfique sur la peau, et au phosphore, qui régule la sécrétion de sébum et rend les cheveux élastiques et souples.
Les extraits de ces deux plantes entrent non seulement dans la composition des cosmétiques de soins capillaires courants, mais aussi dans celle des comprimés prévenant la chute des cheveux, dont vous trouverez la revue dans notre classement au lien ci-dessous :
CLASSEMENT DES COMPRIMÉS CONTRE LA CHUTE DES CHEVEUX
Sources :
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/health/womens-health/female-pattern-baldness
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/68077
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/68082#What-is-DHT ?