Texte mis à jour le 01.04.2021

Lorsque nous entendons parler d’alopécie, c’est-à-dire de chute accélérée des cheveux pour diverses raisons, nous sommes immédiatement confrontés à un homme présentant une calvitie croissante. Malheureusement, ce problème concerne aussi de plus en plus les femmes, chez qui il a souvent une évolution plus dramatique et des conséquences plus graves , également de nature psychologique. La calvitie féminine ne peut pas être simplement ignorée, elle doit être combattue dès l’apparition de ses premiers symptômes. Des études montrent qu’elle représente déjà près de 20 % de tous les cas de calvitie, et la variété la plus courante que nous pouvons rencontrer est l’alopécie androgénique.

Soyons honnêtes, un homme avec un défaut dans sa coiffure est un spectacle tout à fait normal et personne ne s’en étonne. La situation est complètement différente dans le cas du beau sexe, pour qui c’est une raison sérieuse au moins pour une gêne croissante et une frustration grandissante. La perte de cheveux chez les femmes n’est pas seulement un problème physique, elle entraîne un stress qui peut même se transformer en dépression sévère nécessitant un traitement clinique.

Bien entendu, il arrive tout aussi souvent que nous paniquions et considérions inutilement la perte naturelle de cheveux comme un problème médical. En effet, une centaine de cheveux tombent chaque jour, que l’on retrouve par exemple sur une brosse, un peigne ou une serviette. Le problème commence toutefois lorsque ce nombre augmente d’une manière difficile à contrôler. Toute personne qui se trouve dans cette situation doit immédiatement consulter un spécialiste, qu’il s’agisse d’un dermatologue ou d’un trichologue professionnel, afin de diagnostiquer rapidement la cause de la perte de cheveux, qui peut être très nombreuse. Ce n’est qu’à partir de cette base solide que vous pouvez commencer à la contrer, en utilisant diverses méthodes, des méthodes naturelles à l’utilisation de produits pharmaceutiques puissants.

Chez les femmes, comme chez les hommes, il existe plusieurs types de chute de cheveux, qui diffèrent les uns des autres par la cause de leur apparition, les symptômes caractéristiques, l’évolution et le traitement de la maladie. Nous rencontrons généralement les types suivants de perte de cheveux chez les femmes :

C’est l’une des maladies les plus difficiles à traiter et en même temps la plus fréquente chez les femmes, chez qui la perte de cheveux qui en résulte concerne de 20 à 60 % des cas. Elle est liée à des troubles hormonaux dans l’organisme, dans lesquels une quantité excessive d’hormones sexuelles mâles, c’est-à-dire d’androgènes, avec en tête la testostérone, est produite. À la suite de certains processus défavorables, elle commence à se transformer en dihydrotestostérone, appelée en abrégé DHT, une variété qui affaiblit rapidement puis endommage les follicules pileux.

Les raisons en sont une prédisposition génétique, héritée d’une génération plus ancienne, à des mutations de la testostérone, ou des comorbidités, qui restent souvent non diagnostiquées. Elles donnent cependant des symptômes caractéristiques, et la perte progressive des cheveux peut être causée, par exemple, par le syndrome des ovaires polykystiques, ou par des maladies de la thyroïde, hyperactive, hypothyroïdienne et Hashimoto. Dans de nombreux cas, cela entraîne une destruction irréversible des follicules pileux, qui, après tout, sont la base de la croissance et du développement normaux des cheveux, qui commencent à tomber. L’alopécie androgénique chez la femme peut prendre deux formes, qui diffèrent par le mode et la localisation de la perte de cheveux :

Comme son nom l’indique, la perte de cheveux chez les femmes survient pendant la ménopause. Il est difficile de déterminer sans équivoque l’âge auquel on peut observer le début d’une éventuelle apparition de ce processus, mais il commence généralement entre 45 et 55 ans et, selon les études, il touche jusqu’à 75 % de tous les cas de perte de cheveux. Dans ce cas également, elle est due à une perturbation de la sécrétion hormonale causée par l’arrêt de la fonction ovarienne, de sorte que le taux d’œstrogènes dans l’organisme diminue.

Cela a un effet direct et, en même temps, un effet négatif sur les follicules pileux, à la suite duquel les cheveux deviennent faibles et commencent à tomber. Contrairement à l’alopécie androgénique, ce processus couvre toute la surface de la tête, et pas seulement certaines zones spécifiques, par exemple la ligne des cheveux ou le front. Une variante de l’alopécie ménopausique est l’alopécie cicatricielle, dans laquelle la perte de cheveux est associée à un recul progressif de la ligne des cheveux, et des cicatrices petites mais visibles peuvent se former sur la peau.

Également appelée alopécie post-partum, plus de 90 % des femmes souffrent de cette affection après l’accouchement, même si les premiers symptômes inquiétants peuvent n’apparaître que plusieurs mois après la naissance. Ici aussi, les troubles hormonaux liés à la quantité d’œstrogènes sont indiqués comme étant la cause. Elle augmente pendant la grossesse, et ce niveau accru a un effet bénéfique sur les cheveux, qui grâce à elle sont beaucoup plus épais et forts, ce qui est immédiatement visible chez la femme et suscite souvent l’admiration de l’entourage. Parallèlement, leurs deux phases sont arrêtées, la catagène, lorsque les cheveux commencent à mourir progressivement et à tomber naturellement, et la télogène, la régénération des follicules pileux.

Ce cycle triphasé est donc perturbé, et lorsque, après la grossesse, généralement deux à trois mois après l’accouchement, le taux d’œstrogènes commence à baisser, ces Le « global » Les cheveux qui n’étaient pas tombés pendant les neuf mois de la grossesse tombent également. Ils perdent également leur aspect frappant, devenant cassants, fragiles, manquant de couleur profonde et de brillance. Une autre cause de calvitie post-partum qui mérite d’être mentionnée est également l’allaitement, associé à une augmentation des niveaux d’une autre hormone, la prolactine. Elle entraîne le développement d’une maladie grave, la dermatite séborrhéique, dont l’un des symptômes est précisément la perte accrue de cheveux.

Nous pouvons rencontrer les types de calvitie les plus courants chez les femmes décrits ci-dessus et nous savons aussi déjà quels sont les facteurs qui en sont responsables. Cependant, ce n’est pas tout ce dont doivent se méfier toutes les femmes qui se soucient de leurs cheveux. La perte de cheveux peut être causée par d’autres facteurs, dont les causes sont surprenantes et souvent dues à la faute de la personne concernée, tels que

Très peu de personnes réalisent l’impact considérable de leur alimentation sur la santé de leurs cheveux et de leur cuir chevelu. C’est pourquoi, lorsque nous examinons les causes de la calvitie chez les femmes, nous plaçons en premier lieu l’alimentation, qui, dans de nombreux cas, est très loin d’être parfaite et relève de notre propre négligence. Les follicules pileux, les racines et le cheveu lui-même ont besoin, pour se développer correctement, d’un certain nombre de nutriments, que nous leur apportons par l’alimentation et qui doivent sans aucun doute être présents dans notre régime quotidien :

Vitamine A

Également connu sous le nom de rétinol ou de bêta-carotène, il participe activement aux processus de formation des cellules, notamment de la peau et des cheveux. Il renforce également les cheveux en régulant le métabolisme au niveau cellulaire, notamment dans les follicules et les racines des cheveux. Nous pouvons l’obtenir avec des œufs, des poissons gras, de préférence des poissons de mer, des tomates et des légumes à feuilles tels que les épinards.

Vitamines B

Tels que B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B7 (biotine), B12 (cobalamine). Sans eux, nous ne pouvons pas compter sur la bonne croissance de cheveux forts et sains, qui poussent à partir d’un bulbe pileux également fort et bien nourri. La fonction la plus importante est jouée ici par la biotine, qui renforce les cheveux, leur donne une résistance aux facteurs externes défavorables et les empêche de tomber. Ce groupe de vitamines se trouve dans les céréales, les produits laitiers, la viande de volaille, les fruits de la banane et les noix.

Vitamine C

C’est-à-dire l’acide ascorbique, probablement la vitamine la plus connue, aux effets les plus précisément décrits. Toutefois, il convient de noter que c’est un antioxydant naturel puissant qui élimine les radicaux libres de l’organisme, lesquels menacent également la santé des cheveux. En outre, il participe à la synthèse du collagène, qui est le matériau de construction, entre autres, de la peau, et prévient la carence en fer dans l’organisme en régulant le degré de son absorption, ce qui se reflète immédiatement de manière positive sur l’état des cheveux. Les principales sources de vitamine C sont les fruits, non seulement les agrumes mais aussi ceux qui poussent dans nos jardins.

Vitamine D

Avec une gamme extrêmement large d’effets favorables à la santé, et le plus important est certainement de prendre soin du bon fonctionnement du système immunitaire. S’il y a des troubles, même minimes, ils sont également visibles dans les cheveux, qui deviennent plus sensibles aux dommages. Il vaut la peine d’en prendre soin, car les carences sont à l’origine d’un autre type dangereux de perte de cheveux, l’alopécie areata. Il est préférable d’apporter de la vitamine D en même temps que le soleil, et si cela n’est pas possible, buvez du lait tous les jours, mangez des préparations à base de lait, du poisson, de la mer ou du foie de porc.

Minéraux

Dont deux sont absolument essentiels, le silicium et le zinc. Le premier a un effet positif sur l’état des vaisseaux sanguins, ce qui signifie que le cuir chevelu est mieux irrigué et nourri, évitant ainsi les problèmes de cheveux secs, cassants et fragiles. On en trouve dans les céréales complètes, les légumes et les fruits. Le zinc, quant à lui, augmente l’absorption d’ autres nutriments, notamment la vitamine A, participe à la synthèse du collagène, supprime les effets des métaux lourds et des radicaux libres. Le zinc se trouve dans les fromages jaunes, l’huile de pépins de courge, le cacao et les légumineuses.

Acides gras Omega – 3

Leur tâche consiste principalement à protéger les cheveux des effets destructeurs des rayons UV, à prévenir leur fragilité et les si impopulaires pointes fourchues. Les acides gras oméga-3 sont mieux fournis par les huiles saines recommandées par les nutritionnistes, l’huile de tournesol, de colza ou de noix de coco.

Ils sont également la cause directe d’une chute de cheveux rapide et imparable, qu’il vaut mieux prévenir dans l’œuf, plutôt que de lutter ensuite pendant des années avec ses conséquences, très graves et souvent irréversibles. Les maladies, pour lesquelles il convient d’accorder une attention particulière et de se soumettre à des examens réguliers à cet égard, concernent

Les soins quotidiens des cheveux et du cuir chevelu ne peuvent pas reposer sur des produits cosmétiques choisis au hasard, qui ne correspondent pas à la valeur pH naturelle des cheveux. Si nous les choisissons correctement, il est possible non seulement de stopper la calvitie chez les femmes, quel que soit son type, mais aussi d’en inverser sensiblement les effets. Cette méthode s’est même avérée efficace pour traiter les effets de l’alopécie androgénétique chez les femmes, en rétablissant l’aspect antérieur de la coiffure. Se laver les cheveux doit faire partie de votre routine quotidienne, il ne faut jamais l’oublier, et le choix de shampooings et d’après-shampooings disponibles dans le commerce répondra aux besoins de chacun.

Une hygiène négligée entraîne, entre autres, une séborrhée accrue et la production de grandes quantités de sébum, qui obstrue les orifices des follicules et empêche les cheveux de pousser correctement. Elles sont grasses, ont un aspect inesthétique et leur surface agit comme une colle sur laquelle se fixent les bactéries, ce qui peut provoquer de graves maladies de peau qui finissent par entraîner une calvitie. Il est donc utile de s’en prémunir, et les cosmétiques utilisés doivent contenir les ingrédients actifs suivants :