Brûleurs de graisse naturels (Rang 2021)

Brûleurs de graisse naturels – notre classement pour 2021

1. Fast Burn Extreme

• L’extrait de thé vert, beaucoup plus sain que son homologue noir et même que le thé rouge, tout aussi populaire. Il contient de grandes quantités de vitamine A, B, C, potassium, magnésium, calcium, zinc, manganèse et fluor, polyphénols et catéchines. Il influence favorablement la digestion, renforce la thermogenèse en accélérant le métabolisme et la combustion des graisses, limite leur absorption, régule le taux de sucre dans le sang, élimine les radicaux libres grâce aux antioxydants, augmente la sécrétion des « hormones du bonheur », la dopamine et la sérotonine, donne une grande dose d’énergie également nécessaire à la réduction des graisses ;
• extrait d’ortie indienne, dont l’ingrédient principal est la forskoline, une substance aux nombreuses propriétés curatives, agissant de multiples façons. Il stimule efficacement notre métabolisme, accélérant ainsi les processus de décomposition du tissu adipeux, régule le travail de la glande thyroïde, veille au bon niveau de cortisol, l’hormone du stress, qui est également l’une des causes de l’obésité. Il facilite la digestion en régulant la production d’acide dans l’estomac, il prend en charge le travail du pancréas responsable de la production d’insuline, nécessaire au maintien d’un niveau correct de sucre dans le sang ;
• un extrait d’orange amère qui apporte de la synéphrine, une substance dont l’action est similaire à celle de l’éphédrine mais sans ses effets secondaires. C’est un thermogène naturel, il accélère également le métabolisme et les processus de lipolyse et de thermogenèse, détoxifie, fournit de l’énergie, supprime l’appétit excessif et apaise les troubles du système digestif ;
• L’extrait de capsicum, source de capsaïcine, une autre substance qui augmente l’efficacité de la combustion des graisses et supprime les éventuels troubles digestifs ;
• Extrait garcinia cambogia, contenant principalement de l’acide hydroxycitrique HCA, qui aide à contrôler les grignotages qui conduisent à l’accumulation de plus en plus de graisse sur le corps. Garcinia cambogia réduit le taux de cholestérol dans le sang, améliore la digestion et le métabolisme, augmente la production de glycogène, a un effet analgésique et accélère la guérison des blessures ;
• caféine, chrome et vitamine B6, pyridoxine. La caféine nous fournit de l’énergie, de sorte que nous avons suffisamment de force pour les entraînements quotidiens, même pour la masse musculaire. Le rôle du chrome est principalement d’équilibrer le taux de sucre dans le sang, et la vitamine B6 est responsable du métabolisme énergétique de l’organisme, de la gestion des hormones et du renforcement de l’immunité affaiblie.

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2. BurnBooster

• La jeune orge verte, et les extraits qui en sont faits, sont un véritable trésor de vitamines, de minéraux et d’autres substances favorisant la réduction des cellules graisseuses et la combustion des glucides. Il est également responsable d’une bonne digestion, qui est influencée par les fibres alimentaires, éliminant les ballonnements, la constipation et les douleurs, par exemple de l’estomac, soutenus par les vitamines A, B1, B2, B3, B6, la vitamine C et le sélénium, le fer, le zinc, le potassium, le magnésium, le phosphore, le silicium, l’acide folique, l’acide pantothénique et l’acide glutamique. En outre, l’orge verte jeune soutient le travail du système immunitaire, favorise le traitement des maladies de la peau, notamment l’acné, soulage les symptômes du stress et régule la quantité de cholestérol LDL dans le sang ;
• le café vert, qui, contrairement au café torréfié que nous buvons tous les jours, conserve toutes ses précieuses propriétés pour la santé. Il est inclus dans BurnBooster en raison de sa teneur en caféine, qui est nécessaire aux processus métaboliques, nettoyant les organes internes, en particulier le foie, des toxines, augmentant l’endurance et accélérant la régénération de l’organisme. Le café vert contient des vitamines B, avec en tête la vitamine B12, un grand nombre de minéraux et de l’acide cholorogénique. Il réduit l’absorption des sucres, grâce à quoi le corps obtient l’énergie dont il a besoin en brûlant l’excès de tissu adipeux ;
• garcinia cambogia, décrit plus en détail ci-dessus, l’un des meilleurs bloqueurs d’appétit disponibles, garantissant la combustion des graisses à un niveau sans précédent et l’obtention rapide du faible poids souhaité ;
• le poivre cayenne, autre source riche en capsaïcine, après le poivre de l’année, qui fournit également dans 100 g deux fois par jour une dose de vitamine C, de vitamine B6 (pyridoxine), de vitamine A, de minéraux : potassium, zinc, fer, magnésium et sélénium. Tout cela se traduit par l’effet du poivre cayenne, améliorant la digestion et le métabolisme, la protection contre les maladies du système digestif, l’hyperacidité ou les ulcères d’estomac. La capsaïcine protège également contre les douleurs dorsales et articulaires, régule la pression sanguine, supprime l’appétit et a un effet d’accélération de la thermogenèse.

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3. Nutrigo Lab Burner

• Citrin®, un extrait unique et breveté de garcinia cambogia, basant son action sur l’acide HCA susmentionné, dont l’utilisation donne une grande efficacité combinée à une sécurité totale, sans effets secondaires. Il réduit le cholestérol, atténue la faim, prend en charge la pression sanguine et réduit la production d’acides gras ;
• Sinetrol® Xpur, une substance créée à la suite de la combinaison d’un extrait d’agrumes, dont le pamplemousse, avec un extrait de guarana. Celui-ci produit un mélange de vitamines et de minéraux ainsi que de la caféine, ce qui a pour effet d’augmenter la température du corps afin de se débarrasser des réserves de graisse ;
• Extrait de framboise, riche en vitamines B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B6 (pyridoxine), vitamines C et E, minéraux, magnésium, potassium et calcium. En mangeant ces fruits, nous n’avons pas de problèmes de métabolisme et de troubles du système digestif, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, bloquant la croissance des bactéries qui menacent le système digestif. La cétone de framboise, une substance qui augmente la production de noradrénaline, est également importante pour brûler les graisses ;
• Extrait de l’euphorbe longue, connue par la plupart d’entre nous sous le nom de curcuma. Son action repose sur la curcumine, un antioxydant qui a également des effets anti-inflammatoires et antibactériens. C’est elle qui soutient le travail du foie, du pancréas et de la vésicule biliaire, protégeant ces organes des maladies tout en minimisant le risque de maladie Alzheimera, traitant l’acné et accélérant la guérison des blessures et des irritations cutanées. Dans le processus de combustion des graisses, ses effets bénéfiques sur le métabolisme, le maintien de niveaux corrects de cholestérol et de glucose dans le sang, ainsi que l’aide à la désintoxication et la suppression de l’appétit sont importants ;
• L’extrait de poivre noir BioPerine® est une source de pipérine, un alcaloïde au goût piquant, nécessaire au bon déroulement des processus digestifs et métaboliques. Il augmente la sécrétion des sucs digestifs, participe à la thermogenèse, améliore l’absorption des autres nutriments apportés par l’alimentation, élimine les toxines grâce à son effet diurétique, prévient les maladies du cœur et du système circulatoire, influence les gènes responsables de l’accumulation et de la formation des cellules graisseuses ;
• le chrome, l’élément le plus important de tout régime amincissant et réducteur, nécessaire surtout du point de vue métabolique, empêchant également le dépôt des graisses et régulant la sécrétion d’insuline. Les sportifs, quant à eux, l’apprécient pour sa participation active au processus de production de glycogène dans les muscles.

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4. OLIMP Thermo Speed Extreme

• le thé vert, décrit plus précisément ci-dessus, qui, en termes de propriétés curatives, peut être comparé sans risque au yerba mate, à la mode depuis peu. Cette variété de thé, pour obtenir tous ses effets, est à boire de préférence le soir, car c’est à ce moment-là que les catéchines qu’il contient agissent le plus efficacement, notamment l’épigallocatéchine gallate (EGCG). Il réduit la quantité de graisse absorbée par les aliments, augmente la sécrétion d’enzymes digestives, accélère la thermogenèse et le métabolisme hépatique ;
• les oranges amères, dont, comme vous le savez déjà, l’ingrédient le plus important est la synéphrine, un thermogène efficace couramment utilisé dans les compléments alimentaires, les compléments amincissants et les compléments destinés à brûler plus efficacement les graisses ;
• le poivre noir, source de pipérine, dont la plus grande quantité se trouve dans l’enveloppe des graines de cette épice populaire. Outre les propriétés mentionnées ci-dessus, qui favorisent la digestion et le métabolisme, nous devons également apprécier son impact sur l’augmentation de l’efficacité physique du corps. Grâce à cela, on peut se permettre des entraînements plus intensifs, des courses de fond ou de la natation en piscine;
• le guarana, qui a un large éventail d’applications médicales et dont la forte teneur en caféine (près de 60 %) est responsable de son aide efficace à la combustion des graisses. Grâce à lui, le guarana est un thermogène, supprime la sensation de fatigue, tant physique que mentale, soigne les diarrhées, régule le travail du système urinaire, apporte de l’énergie.

5 Universel – Animal Cuts

• yerba mate, ou houx du Paraguay, une plante qui a conquis le cœur des amateurs d’alimentation saine du monde entier, y compris le pape François. Les vitamines B sont responsables de ses propriétés pour la santé et l’identifient comme un brûleur, en particulier la B1, qui permet de transformer correctement les graisses et les glucides en énergie. La vitamine B3 réduit à son tour le cholestérol, la B6 prend soin du cœur et du système circulatoire, et la caféine fournit de l’énergie ;
• l’ortie, une plante habituellement associée au traitement de l’acné ou à la prévention de la chute des cheveux. Cependant, l’ortie contient des fibres alimentaires, essentielles à une bonne digestion, et elle a également des propriétés diurétiques, éliminant les toxines et l’excès d’eau du corps ;
• ashwangandha, Vitania sluggishis, un adaptogène efficace pour réduire les symptômes du stress, qui se traduit souvent par des grignotages et donc une augmentation du poids et de la graisse corporelle. En même temps, ashwangandha augmente les niveaux de testostérone, ce qui est d’une importance considérable pour l’entraînement, et pas seulement pour la force et la puissance masculine ;
• legingembre, bon non seulement pour les rhumes et autres infections, mais aussi pour réguler le taux de sucre dans le sang, participant activement aux processus du métabolisme énergétique
• Le ginseng coréen, régulateur naturel du métabolisme des lipides de l’organisme, qui abaisse le taux de « mauvais » cholestérol tout en augmentant celui du « bon » cholestérol.

6. OLIMP Liporazor

• Extrait de perle du Japon, également connu sous le nom d’arbre pagode japonais, qui contient de puissants antioxydants, la rutine, la quercétine et la génistéine. Il a des effets antiseptiques, antibactériens et anti-inflammatoires, il scelle les parois des vaisseaux sanguins, abaisse la tension artérielle et le cholestérol, prévient les troubles digestifs ;
• cacao, plein de composés stérols, de minéraux : zinc, potassium, magnésium chrome, fer, polyphénols, vitamines B et C, acides gras Omega – 6 et fibres alimentaires constituant jusqu’à 15% de sa composition. Il assure une sensation durable de satiété, supprimant l’appétit, tandis que le magnésium augmente le taux de métabolisme et aide à brûler les graisses, stimulant ainsi un effort physique accru ;
• un extrait d’orange amère, source de la célèbre synéphrine.

7. REAL PHARM Hydrox

• le thé vert ;
• orange amère
• du poivre noir ;
• Poivre cayenne
• guarana ;
• garcinia cambogia ;
• gingembre;
• Ortie indienne ;
• yerba mate ;
• fruit de la framboise ;
• cacao ;
• le café vert.

8. USA LABS Cutting Edge

• Extrait de thé vert ;
• extrait de pamplemousse, riche en vitamines et en antioxydants ;
• la lécithine, spécifiquement responsable de la santé du foie ;
• la méthionine, qui remplit la même fonction ;
• la chlorophylle, qui nettoie le corps des toxines et des radicaux libres ;
• le potassium, qui régule l’équilibre électrolytique et hydrique du corps ;
• la vitamine B6, qui renforce l’immunité et conditionne le bon déroulement du métabolisme énergétique ;
• Complexe de plantes composé de baies de genévrier, de racine d’hortensia, de chiendent, de busserole et de racine de maïs pour un effet global sur la santé.

9. FORMOTIVA Lipo Killer

• la caféine du houx du Paraguay, ou yerba mate ;
• la synéphrine de l’orange amère ;
• acide hydroxycitrique HCA provenant du fruit garcinia cambogia ;
• capsaïcine du poivre cayenne ;
• extrait de thé vert ;
• extrait de figue de barbarie ;
• Extrait de gingembre ;
• Vitamine B6 ;
• Acide folique ;
• Minéraux : chrome et zinc.

10. ECOMAX Burn Cutting Thermo

• de la caféine ;
• la tyrosine, un acide aminé qui élimine les symptômes de la fatigue, augmente la concentration et réduit l’appétit ;
• ashwagandha, le meilleur réducteur de stress naturel ;
• l-carnitine ;
• extrait de thé vert ;
• cayenne extrait de poivre.

11. OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme MC

12. AMIX Diuretic Complex

• extrait de pissenlit ;
• Extrait de guarana ;
• alcaloïdes de la caféine ;
• extrait d’ortie
• Extrait de graines de pastèque
• Extrait de thé vert ;
• Extrait de persil ;
• Extrait de rose musquée ;
• la vitamine B6.

Comment brûler efficacement les tissus adipeux

• lerespect d’un régime alimentaire approprié, à la fois amincissant et propice à une réduction rapide des cellules graisseuses en croissance. Il est important de bien équilibrer chaque repas, qui doit dans ce cas contenir des quantités appropriées de protéines, de glucides et de lipides, grâce auxquels nous pouvons régénérer rapidement nos muscles épuisés par l’exercice. Il est essentiel de supprimer les fast-foods, les aliments ultra-transformés avec des conservateurs nocifs et souvent grossissants, qui peuvent également provoquer de nombreuses maladies du système digestif. Il faut également renoncer à l’excès de stimulants, au café, au thé noir, à l’alcool, limiter la consommation de sucreries, bonbons, gâteaux et autres en-cas riches en calories, et les boissons sucrées et gazeuses sont définitivement interdites ;
• respecter les heures de repas, en prenant plusieurs petitsrepas à intervalles réguliers. Il n’est pas non plus recommandé de s’affamer, car il faut de l’énergie pour brûler les graisses, et l’énergie est fournie par les repas. Il est intéressant de réduire le nombre de calories consommées quotidiennement, en respectant le principe de l’équilibre calorique négatif, mais cette réduction ne doit pas non plus être exagérée ;
• unebonne dose d’exercice, sans laquelle nous ne pourrons certainement pas brûler les graisses et réduire notre poids élevé. La lutte contre les kilos superflus exige un effort physique important, mais nous tenons à vous avertir de ne pas commencer l’entraînement en essayant de courir un marathon, ce qui, si vous n’êtes pas en forme et bien préparé, ne peut qu’entraîner des blessures graves. Nous vous suggérons de commencer par la marche avec des bâtons, une discipline populaire dans le monde entier et recommandée non seulement aux athlètes débutants. Tout aussi important que l’activité physique est le repos, 7 à 8 heures de sommeil par nuit, qui permet au corps fatigué de se régénérer complètement. Si vous souffrez d’insomnie, résolvez ce problème, sinon vous ne pourrez pas perdre de poids, car vous aurez d’autres problèmes de digestion, entre autres.

Ce qu’il faut suivre lors du choix d’un brûleur de graisse

Thermogénèse

Lipolyse