Aloe vera - de larges propriétés médicinales qui valent la peine qu'on s'y fie

Aloe vera – de larges propriétés médicinales qui valent la peine qu’on s’y fie

L’un des fondements de la médecine naturelle, déterminant son efficacité pour soutenir le traitement et la prévention de nombreuses maladies, est l’utilisation de plantes aux propriétés sanitaires étendues et avérées. Il s’agit à la fois d’herbes qui poussent dans nos jardins et dans les prairies, et de plantes venues en Pologne de pays exotiques, mais qui peuvent être cultivées avec succès même à la maison. Dans un pot sur le balcon ou le rebord de la fenêtre, l’aloe vera poussera très bien et contribuera à atténuer les symptômes de nombreux maux.

Contents

1 Aloe vera – connu et apprécié depuis des milliers d’années
2 Aloe vera – riche en nutriments
3 Aloe vera – les utilisations médicinales les plus importantes
4 Aloe vera – contre-indications à son utilisation et effets secondaires possibles

Aloe vera – connu et apprécié depuis des milliers d’années

L’Aloe vera (Aloe vera) est une plante appartenant à une grande famille de succulentes, dont les propriétés curatives sont connues de l’homme depuis des milliers d’années. Il existe plus de 300 variétés d’Aloe Vera qui poussent dans le monde entier, principalement dans les régions sèches d’Europe, d’Asie, d’Afrique et d’Amérique. À l’état sauvage, le buisson d’aloès peut atteindre plusieurs mètres de haut, tandis que les variétés cultivées à la maison ne dépassent généralement pas 50-60 cm.

Son apparence ne peut être confondue avec aucune autre plante, et les traits les plus caractéristiques sont les feuilles longues, épaisses et charnues avec des épines sur les bords, composées detrois couches :

la couche extérieure, le revêtement, qui protège contre l’évaporation de l’eau ;
la couche intermédiaire, constituée de grandes quantités de jus au goût amer ;
la couche interne, pleine de pulpe à la consistance épaisse et gélatineuse.

Aloe vera – riche en nutriments

La partie la plus importante de la plante aloe vera, utilisée comme ingrédient dans de nombreuses préparations médicales et cosmétiques, sont les feuilles charnues et plus particulièrement la pulpe. La nature a trouvé une multitude de précieux nutriments essentiels à une bonne santé, tels que

Vitamine A

La première, essentielle au bon fonctionnement de l’ organisme, appartient au groupe des vitamines liposolubles dont les sources d’apparition sont diverses, et le nom de vitamine A fait généralement référence à deux substances :

lerétinol, qui est principalement présent dans les produits d’origine animale et que l’on trouve dans la viande de bœuf et de volaille, les poissons de mer et les produits laitiers ;
lebêta-carotène, c’est-à-dire la provitamine A, que l’on trouve principalement dans les produits végétaux, les légumes et les fruits.

Quelle que soit sa source, même lorsqu’elle est complétée par de l’aloe vera, la vitamine A remplit des fonctions extrêmement importantes dans l’organisme humain :

il est responsable d’une bonne vision, ce qui minimise le risque de « cécité du poulet » ;
accélère la régénération des cellules endommagées ;
Renforce les systèmes immunitaires affaiblis ;
empêche le développement de tumeurs ;
prévient les infections grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antivirales et antibactériennes ;
il prend soin de la santé de la peau en prévenant les inflammations cutanées ou l’apparition de l’acné ;
renforce les cheveux, empêchant leur chute accélérée et excessive.

Vitamine C

Également connu sous le nom d’acide ascorbique, il s’agit d’une autre substance présente dans l’aloe vera qui influence directement ses propriétés bénéfiques pour la santé et cosmétiques. Ce n’est pas sans raison que la vitamine C est considérée comme l’une des plus importantes pour la santé, ce qui est influencé par ses effets bénéfiques sur l’organisme humain:

participation à la production de globules rouges ;
l’élimination des radicaux libres, car il s’agit d’un puissant antioxydant ;
amélioration du travail du cœur et de l’ensemble du système circulatoire ;
une synthèse accrue du collagène, le matériau qui compose la plupart des tissus ;
l’inhibition et le retardement des processus naturels de vieillissement de la peau ;
le renforcement du système immunitaire ;
accélérer la cicatrisation des plaies et des irritations de la peau ; c’est de là que vient l’utilisation la plus connue du jus d’aloe vera ;
l’activation des enzymes et la facilitation de l’absorption du fer ;
renforcer les os et les cartilages articulaires affaiblis et décalcifiés.

Vitamines B

Un autre qui permet aux organes et aux systèmes les plus importants de fonctionner, en participant à de nombreux processus dans notre corps. Les épaisses feuilles d’aloe vera, pleines de pulpe et de jus, n’en sont pas non plus dépourvues et contiennent les vitamines B suivantes :

Lavitamine B4, la choline, responsable de la bonne structure cellulaire, de la régulation du métabolisme des lipides, de la fonction hépatique et cardiaque, de la réduction du risque de cancer. Il a également un effet bénéfique sur la fonction cérébrale, prévenant ainsi les symptômes de la démence et le développement de la maladie Alzheimera. Il est également recommandé aux femmes enceintes pour éviter les malformations fœtales ou la pré-éclampsie ;
la vitamineB9, l’acide folique, également essentielle pour les femmes enceintes, parfois appelée vitamine B11, dont la fonction est d’éliminer les effets négatifs du stress, de réguler la croissance cellulaire, de participer à la production de globules rouges et d’acides nucléiques, de protéger contre le cancer, de prévenir la peau flasque et la formation de rides, et de réguler le fonctionnement du système nerveux ;
lavitamine B12, la cobalamine, qui doit également être apportée dans la dose journalière recommandée, car elle prévient la dégénérescence du nerf optique et la dégénérescence maculaire, soulage les troubles digestifs, apaise le cuir chevelu irrité. La carence en cobalamine perturbe le fonctionnement du système nerveux, entraînant des troubles de la concentration ; il faut également tenir compte de l’intensification des symptômes du stress, de l’irritabilité, des changements d’humeur et de l’affaiblissement de la libido.

Vitamine E

Ce n’est pas pour rien qu’on l’appelle communément La « vitamine de la jeunesse ». et grâce à elle, entre autres, le gel d’aloe vera a trouvé sa place dans les cosmétiques pour les soins quotidiens de la peau, notamment pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs et aux irritations. C’est une autre vitamine liposoluble et ses propriétés les plus importantes pour la santé sont les suivantes :

Élimine les radicaux libres de l’organisme, protège contre le stress oxydatif ;
contribue à maintenir une coagulation sanguine normale ;
contrecarre les caillots potentiellement mortels en réduisant l’agrégation, c’est-à-dire le phénomène de collage des plaquettes ;
régulation du niveau de la fraction LDL du cholestérol dans le sang, un élément important dans la prévention des maladies cardiovasculaires
retarder le vieillissement de la peau, la lisser grâce à l’effet anti-rides et l’hydrater en profondeur ;
la protection de la peau contre les effets nocifs des rayons UV ;
Une endurance musculaire accrue, qui sera appréciée par les personnes ayant une activité physique ;
Amélioration de l’ovulation chez la femme, soutien au développement du fœtus ;
soutien du traitement de l’infertilité chez les hommes, puissance plus élevée.

Minéraux

Presque aussi importante pour le maintien de la santé que les vitamines, l’utilisation de l’aloe vera peut nous apporter des minéraux, parmi lesquels il convient de citer :

lechrome, dont la tâche est, entre autres, de réguler le niveau du « mauvais » cholestérol et de la glycémie, la participation à la formation des vitamines, la diminution de BMI, il doit donc être utilisé par les personnes en surpoids et obèses ;
lecalcium, responsable de la bonne minéralisation, de la rigidité et de la densité des os, protège contre l’ostéoporose, participe aux processus métaboliques, atténue les symptômes d’allergies grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et réduit les exsudats nasaux ;
Lemagnésium, appelé « élément de vie », régule la fonction thyroïdienne et la digestion, minimisant ainsi le risque de développer de nombreuses maladies dangereuses, notamment l’hypertension, l’arythmie, l’asthme et les calculs rénaux. Il renforce également le système immunitaire, améliore la mémoire et la concentration ;
lezinc, un composant actif de plusieurs enzymes, impliqué dans le métabolisme des glucides et des graisses, une activité antifongique et anti-inflammatoire, favorisant le travail des organes internes, prévenant la démence. Il soulage les douleurs ostéoarticulaires, régule les cycles menstruels, protège contre l’hypertrophie de la prostate, renforce les cheveux et les ongles affaiblis, neutralise les effets négatifs des maladies de la peau provoquant la calvitie et l’acné ;
lepotassium, qui permet de maintenir une pression sanguine correcte, régule la sécrétion d’insuline, l’économie d’eau et l’équilibre acido-basique, prévient les crampes musculaires douloureuses, conditionne une combustion correcte des graisses, est responsable de l’oxygénation du cerveau.

Autres ingrédients

Cependant, l’aloe vera ne contient pas seulement des vitamines et des minéraux, mais aussi d’autres ingrédients, dont beaucoup sont tout aussi importants pour notre santé:

lesstéroïdes végétaux, une autre substance ayant un effet apaisant sur l’inflammation qui se développe dans l’organisme, comme le cholestérol, le lupelol, le β-isostérol, le campestérol, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et désinfectantes ;
dessucres, principalement des monosaccharides, glucose et fructose, qui ne sont pas recommandés en grande quantité. Heureusement, le gel d’aloe vera contient également des sucres complexes, ou polysaccharides, comme le glukomannan ;
hormones, qui sont particulièrement bénéfiques pour la peau, accélérant la cicatrisation et la régénération ;
desenzymes, au nombre de huit dans l’aloe vera, dont les effets sont multiples et qui accélèrent notamment le métabolisme des graisses ;
deshormones qui intensifient encore les processus d’atténuation des conditions inflammatoires ;
pas moinsde 22 acides aminés, dont certains sont essentiels à la vie humaine.

Aloe vera – les utilisations médicinales les plus importantes

Le jus d’aloès, extrait principalement de la pulpe de la plante, peut se targuer d’une composition aussi riche, et est utilisé pour soulager les symptômes et prévenir un certain nombre d’affections. Il est donc intéressant d’introduire des préparations qui en contiennent dans votre régime alimentaire, et les principaux avantages que vous en tirerez sont les suivants

Renforcer l’immunité

Notre barrière immunitaire naturelle, protection contre les inflammations, les infections saisonnières et les maladies plus graves. L’importance d’une bonne immunité s’est encore accrue aujourd’hui, à l’occasion de la pandémie de COVID – 19, alors prenons-en soin grâce à la puissance des ingrédients du jus d’aloe vera, des vitamines et des minéraux.

Régulation des taux de sucre et de cholestérol

Absolument indispensable dans le cadre de la prévention contre le diabète, une maladie qui touche des millions de personnes dans le monde. L’aloès a un effet bénéfique sur le pancréas, en augmentant la production d’insuline, grâce à laquelle les patients peuvent éviter les fluctuations soudaines du taux de glucose, qui entraînent souvent de graves conséquences pour la santé. Il faut également savoir que le jus d’aloès a un effet sélectif, ne faisant baisser le taux de sucre que chez les diabétiques.

Notre santé sera également favorisée par un niveau plus bas et sûr de « mauvais » cholestérol, fraction LDL, qui, en excès, entraîne des maladies du cœur et du système circulatoire, en particulier l’athérosclérose qui obstrue les vaisseaux sanguins.

Aide à la réduction du poids

Le surpoids et l’obésité sont deux maladies sociales indissociables d’une mauvaise alimentation, du manque d’activité physique et de la sédentarité. Prendre des compléments d’aloe vera ou boire son jus est un salut pour le système digestif, accélère le métabolisme, brûle plus efficacement les excès de graisse. Nous cesserons également de nous plaindre des problèmes digestifs typiques, des flatulences, des maux d’estomac et de la constipation, et le système digestif sera nettoyé en profondeur des toxines.

Une peau saine et bien hydratée et des cheveux forts

L’aloe vera, en tant qu’additif aux cosmétiques, aux gels ou aux lotions corporelles, est utilisé pour hydrater les peaux sèches et rétablir leur pH normal et naturel. Ses propriétés accélèrent la guérison des plaies, des ulcères, des brûlures et des irritations. La peau devient lisse, parfaitement hydratée et nourrie, les rides et les décolorations visibles sur celle-ci sont également lissées. En outre, la peau est protégée contre l’un des agents cancérigènes les plus dangereux, le rayonnement UV, et contre les effets d’un bain de soleil excessif, car il est également efficace contre les coups de soleil.

Les préparations à base d’aloe vera doivent être utilisées par les personnes ayant une peau sujette à l’acné, qu’elles aident à éliminer sans laisser de cicatrices défigurantes. N’oublions pas son effet bénéfique sur la croissance des cheveux, l’atténuation des inflammations cutanées assure le bon fonctionnement des follicules et des racines des cheveux.

Aloe vera – contre-indications à son utilisation et effets secondaires possibles

Comme pour la plupart des plantes médicinales, l’aloe vera est contre-indiqué, notamment en cas de

les femmes enceintes et celles qui allaitent ;
Les personnes souffrant de troubles graves du système digestif, par exemple des intestins, de maladies rénales et cardiaques et de diabète ;
les personnes souffrant d’hémorroïdes, ou de varices de l’anus ;
les enfants de moins de 12 ans.

L’aloe vera peut également interagir avec certains médicaments, notamment les laxatifs lorsqu’il potentialise leurs effets et ceux qui abaissent le taux de sucre. Ses autres effets secondaires les plus courants sont :

baisse du taux de potassium ;
du sang dans l’urine
une sensation de faiblesse musculaire ;
la nausée ;
diarrhée accompagnée de fortes douleurs abdominales ;
des perturbations électrolytiques ;
dysfonctionnement des reins.