Quemadores de grasa naturales (puesto 2021)

Quemadores de grasa naturales: nuestra clasificación para 2021

1. Fast Burn Extreme

• El extracto de té verde, mucho más saludable que su homólogo negro e incluso que el igualmente popular té rojo. Contiene grandes cantidades de vitamina A, B, vitamina C, potasio, magnesio, calcio, zinc, manganeso y flúor, polifenoles y catequinas. Influye favorablemente en la digestión, potencia la termogénesis acelerando el metabolismo y la quema de grasas, limita su absorción, regula el nivel de azúcar en sangre, elimina los radicales libres gracias a los antioxidantes, aumenta la secreción de las «hormonas de la felicidad», la dopamina y la serotonina, aporta una gran dosis de energía también necesaria para la reducción de grasas;
• extracto de ortiga de la India, cuyo ingrediente principal es la forskolina, una sustancia con muchas propiedades curativas, que actúa de muchas maneras. Potencia eficazmente nuestro metabolismo, acelerando así los procesos de descomposición del tejido graso, regula el trabajo de la glándula tiroidea, se ocupa del nivel adecuado de cortisol, la hormona del estrés, que es también una de las causas de la obesidad. Facilita la digestión regulando la producción de ácido en el estómago, se encarga del trabajo del páncreas responsable de la producción de insulina, necesaria para mantener el nivel correcto de azúcar en la sangre;
• extracto de naranja amarga que aporta sinefrina, una sustancia de acción similar a la efedrina pero sin sus efectos secundarios. Es un termogénico natural, también acelera el metabolismo y los procesos de lipólisis y termogénesis, desintoxica, proporciona energía, suprime el apetito excesivo y alivia los trastornos del sistema digestivo;
• Extracto de Capsicum, fuente de capsaicina, otra sustancia que aumenta la eficacia de la quema de grasas y elimina los posibles trastornos digestivos;
• Extracto de garcinia cambogia, que contiene principalmente ácido hidroxicítrico HCA, que ayuda a controlar el picoteo que lleva a la acumulación de más y más grasa en el cuerpo. El Garcinia cambogia reduce los niveles de colesterol en sangre, mejora la digestión y el metabolismo, aumenta la producción de glucógeno, tiene un efecto analgésico y acelera la curación de las heridas;
• cafeína, cromo y vitamina B6, piridoxina. La cafeína nos proporciona energía, por lo que tenemos suficiente fuerza para los entrenamientos diarios, incluso para la masa muscular. La función del cromo es principalmente la de equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, y la vitamina B6 es responsable del metabolismo energético del cuerpo, de la gestión de las hormonas y del fortalecimiento de la inmunidad debilitada.

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2. BurnBooster

• La cebada verde joven, y los extractos elaborados a partir de ella, son un verdadero tesoro de vitaminas, minerales y otras sustancias que aumentan la reducción de las células grasas y la quema de carbohidratos. También es responsable de la correcta digestión, en la que influye la fibra alimentaria, eliminando la hinchazón, el estreñimiento y el dolor, por ejemplo, de estómago, con el apoyo de las vitaminas A, B1, B2, B3, B6, la vitamina C y el selenio, el hierro, el zinc, el potasio, el magnesio, el fósforo, el silicio, el ácido fólico, el ácido pantoténico y el ácido glutámico. Además, la cebada verde joven favorece el trabajo del sistema inmunitario, apoya el tratamiento de las enfermedades de la piel, incluido el acné, alivia los síntomas del estrés y regula la cantidad de colesterol LDL en la sangre;
• el café verde, que, a diferencia del café tostado que tomamos a diario, conserva todas sus valiosas propiedades para la salud. Se incluye en BurnBooster debido a su contenido en cafeína, que es necesaria para los procesos metabólicos, la limpieza de los órganos internos, en particular el hígado, de las toxinas, el aumento de la resistencia y la aceleración de la regeneración del organismo. El café verde contiene vitaminas del grupo B, encabezadas por la vitamina B12, un amplio conjunto de minerales y ácido clorogénico. Reduce la absorción de azúcares, gracias a lo cual el cuerpo obtiene la energía que necesita quemando el exceso de tejido graso;
• garcinia cambogia, descrito con más detalle anteriormente, uno de los mejores bloqueadores del apetito disponibles, garantizando la quema de grasa a un nivel sin precedentes y la rápida consecución del bajo peso deseado;
• La pimienta cayenne, otra fuente rica en capsaicina, después de la pimienta del año, que también aporta en 100 g dos dosis diarias de vitamina C, vitamina B6 (piridoxina), vitamina A, minerales: potasio, zinc, hierro, magnesio y selenio. Todo esto se traduce en el efecto de la pimienta cayenne, mejorando la digestión y el metabolismo, la protección contra las enfermedades del sistema digestivo, la hiperacidez o las úlceras de estómago. La capsaicina también protege contra el dolor de espalda y de las articulaciones, regula la presión arterial, suprime el apetito y tiene un efecto acelerador de la termogénesis.

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3. Nutrigo Lab Burner

• Citrin®, un extracto único y patentado de garcinia cambogia, que basa su acción en el mencionado ácido HCA, cuyo uso proporciona una alta eficacia combinada con total seguridad, sin efectos secundarios. Disminuye el colesterol, alivia el hambre, cuida la presión arterial y reduce la producción de ácidos grasos;
• Sinetrol® Xpur, una sustancia creada como resultado de la combinación de extracto de cítricos, incluido el pomelo, con extracto de guaraná. Esto produce una mezcla de vitaminas y minerales, así como de cafeína, que eleva eficazmente la temperatura del cuerpo con el fin de deshacerse de las reservas de grasa;
• Extracto de frambuesa, lleno de vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B6 (piridoxina), vitaminas C y E, minerales, magnesio, potasio y calcio. Al comer estas frutas, no tenemos problemas con el metabolismo y los trastornos del sistema digestivo, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, bloqueando el crecimiento de las bacterias que amenazan el sistema digestivo. La cetona de frambuesa, una sustancia que aumenta la producción de noradrenalina, también es importante para quemar grasa;
• Extracto de tártago, conocido por la mayoría de nosotros como cúrcuma. Su acción se basa en la curcumina, un antioxidante que también tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos. Es lo que favorece el trabajo del hígado, el páncreas y la vesícula biliar, protegiendo estos órganos de las enfermedades, al tiempo que minimiza el riesgo de Alzheimera enfermedades, tratando el acné y acelerando la curación de las heridas e irritaciones de la piel. En el proceso de quema de grasas, son importantes sus efectos beneficiosos sobre el metabolismo, el mantenimiento de los niveles adecuados de colesterol y glucosa en sangre, así como la ayuda a la desintoxicación y la supresión del apetito;
• El extracto de pimienta negra BioPerine® es una fuente de piperina, un alcaloide de sabor fuerte, necesario para los procesos digestivos y metabólicos correctos. Aumenta la secreción de jugos digestivos, participa en la termogénesis, mejora la absorción de otros nutrientes aportados por los alimentos, elimina las toxinas gracias a su efecto diurético, previene las enfermedades del corazón y del sistema circulatorio, influye en los genes responsables de la acumulación y el acúmulo de células grasas;
• El cromo, el elemento más importante en toda dieta adelgazante y reductora, necesario sobre todo desde el punto de vista metabólico, evitando también el depósito de grasa y regulando la secreción de insulina. Los deportistas, a su vez, lo aprecian por su participación activa en el proceso de producción de glucógeno en los músculos.

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4. OLIMP Thermo Speed Extreme

• té verde, descrito con más precisión anteriormente, que, en términos de propiedades curativas, puede compararse con seguridad con el tan recientemente de moda yerba mate. Esta variedad de té, para obtener todos sus efectos, es mejor beberla por la noche, porque es cuando las catequinas que contiene actúan con mayor eficacia, especialmente el galato de epigalocatequina (EGCG). Reduce la cantidad de grasa absorbida de los alimentos, aumenta la secreción de enzimas digestivas, acelera la termogénesis y el metabolismo hepático;
• Las naranjas amargas, en las que, como ya sabes, el ingrediente más importante es la sinefrina, un eficaz termogénico que se utiliza habitualmente en los suplementos dietéticos, los suplementos para adelgazar y los suplementos para quemar grasa de forma más eficaz;
• la pimienta negra, fuente de piperina, cuya mayor cantidad se encuentra en el recubrimiento de las semillas de esta popular especia. Aparte de las propiedades mencionadas que favorecen la digestión y el metabolismo, también debemos apreciar su impacto en el aumento de la eficiencia física del cuerpo. Gracias a esto, uno puede permitirse entrenamientos más intensos, carreras de distancia o nadar en una piscina;
• El guaraná, que tiene una amplia gama de aplicaciones médicas y un alto contenido de cafeína (casi el 60%) es responsable de su ayuda eficaz en la quema de grasa. Gracias a él, el guaraná es un termogénico, elimina la sensación de fatiga, tanto física como mental, cura la diarrea, regula el trabajo del sistema urinario, aporta energía.

5 Universal – Animal Cuts

• yerba mate, o acebo de Paraguay, una planta que ha conquistado el corazón de los entusiastas de la alimentación sana de todo el mundo, incluido el Papa Francisco. Las vitaminas del grupo B son las responsables de sus propiedades saludables y de su identificación como quemador, especialmente la B1, que permite convertir correctamente las grasas y los hidratos de carbono en energía. A su vez, la vitamina B3 reduce el colesterol, la B6 cuida el corazón y el sistema circulatorio, y la cafeína proporciona energía;
• ortiga, una planta que suele asociarse al tratamiento del acné o a la prevención de la caída del cabello. Sin embargo, la ortiga contiene algo de fibra dietética, esencial para una buena digestión, y también tiene propiedades diuréticas, eliminando las toxinas y el exceso de agua del cuerpo;
• ashwangandha, Vitania sluggishis, un adaptógeno eficaz para reducir los síntomas del estrés, que a menudo se traduce en el picoteo y, por tanto, en un aumento del peso y la grasa corporal. Al mismo tiempo, ashwangandha eleva los niveles de testosterona, lo cual es de considerable importancia para el entrenamiento, no sólo para la fuerza y la potencia masculina;
• jengibre, bueno no sólo para los resfriados y otras infecciones, sino también para regular los niveles de azúcar en la sangre, un participante activo en los procesos del metabolismo energético
• El ginseng coreano, un regulador natural del metabolismo de los lípidos del organismo, que reduce el nivel de colesterol «malo» y aumenta el del «bueno».

6. OLIMP Liporazor

• Extracto de perla japonesa, también conocida como árbol pagoda japonés, que contiene potentes antioxidantes, rutina, quercetina y genisteína. Tiene efectos antisépticos, antibacterianos y antiinflamatorios, sella las paredes de los vasos sanguíneos, reduce la presión arterial y el colesterol, y previene los trastornos digestivos;
• cacao, lleno de compuestos esterólicos, minerales: zinc, potasio, magnesio cromo, hierro, polifenoles, vitaminas B y C, ácidos grasos Omega – 6 y fibra dietética que constituye hasta el 15% de su composición. Asegura una sensación de saciedad duradera, suprimiendo el apetito, mientras que el magnesio aumenta el ritmo del metabolismo y ayuda a quemar grasas, estimulando a un mayor esfuerzo físico;
• extracto de naranja amarga, fuente de la conocida sinefrina.

7. REAL PHARM Hydrox

• té verde;
• fruta de naranja amarga
• pimienta negra;
• cayenne pimienta
• guaraná;
• garcinia cambogia;
• jengibre;
• Ortiga india;
• yerba mate;
• fruta de frambuesa;
• cacao;
• café verde.

8. USA LABS Cutting Edge

• Extracto de té verde;
• extracto de pomelo, rico en vitaminas y antioxidantes;
• lecitina, responsable específicamente de la salud del hígado;
• metionina, que cumple la misma función;
• clorofila, que limpia el cuerpo de toxinas y radicales libres;
• El potasio, que regula el equilibrio electrolítico y hídrico del organismo;
• La vitamina B6, que refuerza la inmunidad y condiciona el correcto desarrollo del metabolismo energético;
• Complejo herbal de bayas de enebro, raíz de hortensia, grama, gayuba y raíz de maíz para un efecto saludable integral.

9. FORMOTIVA Lipo Killer

• cafeína del acebo paraguayo, o yerba mate;
• sinefrina de la naranja amarga;
• ácido hidroxicítrico HCA de la fruta garcinia cambogia;
• capsaicina de la pimienta cayenne;
• extracto de té verde;
• extracto de higo chumbo;
• Extracto de jengibre;
• Vitamina B6;
• Ácido fólico;
• Minerales: cromo y zinc.

10. ECOMAX Burn Cutting Thermo

• la cafeína;
• La tirosina, un aminoácido que elimina los síntomas de fatiga, aumenta la concentración y reduce el apetito;
• ashwagandha, el mejor reductor natural del estrés;
• l-carnitina;
• extracto de té verde;
• cayenne extracto de pimienta.

11. OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme MC

12. AMIX Diuretic Complex

• extracto de diente de león;
• Extracto de guaraná;
• alcaloides de la cafeína;
• extracto de ortiga
• Extracto de semilla de sandía
• Extracto de té verde;
• Extracto de perejil;
• Extracto de rosa mosqueta;
• vitamina B6.

Cómo quemar eficazmente el tejido graso

• Elcumplimiento de una dieta adecuada, simultáneamente adelgazante y conducente a una rápida reducción de las células grasas en crecimiento. Es importante equilibrar adecuadamente cada comida, que en este caso debe contener cantidades adecuadas de proteínas, carbohidratos y grasas, gracias a las cuales podemos regenerar rápidamente nuestros músculos agotados por el ejercicio. Es esencial eliminar la comida rápida, los alimentos altamente procesados con conservantes perjudiciales y a menudo engordantes, que también pueden causar muchas enfermedades del sistema digestivo. También debemos renunciar al exceso de estimulantes, café, té negro, alcohol, limitar el consumo de dulces, caramelos, pasteles y otros aperitivos con alto contenido calórico, y las bebidas azucaradas y gaseosas están definitivamente prohibidas;
• respetar los horarios de las comidas, haciendo variascomidas pequeñas a intervalos regulares. Pasar hambre tampoco es recomendable, ya que se necesita energía para quemar grasa, y la energía se proporciona con las comidas. Conviene reducir el número de calorías consumidas diariamente, respetando el principio del balance calórico negativo, pero tampoco hay que exagerar esta reducción;
• unagran dosis de ejercicio, sin la cual seguramente no quemaremos grasa y reduciremos nuestro elevado peso. La lucha contra el exceso de peso requiere un gran esfuerzo físico, pero nos gustaría advertirte que no empieces a entrenar intentando correr una maratón, lo cual, si no estás en forma y bien preparado, está destinado a provocar graves lesiones. Sugerimos empezar con la marcha con bastones, una disciplina popular en todo el mundo y recomendada no sólo a los atletas principiantes. Tan importante como la actividad física es el descanso, de 7 a 8 horas de sueño por noche, que permite al cuerpo cansado regenerarse completamente. Si sufres de insomnio, resuelve este problema, de lo contrario no podrás bajar de peso, porque tendrás más problemas con la correcta digestión, entre otras cosas.

Qué hay que tener en cuenta a la hora de elegir un quemador de grasa

Termogénesis

Lipólisis