El método de pérdida de peso que va a traer los resultados deseados por lo general requiere mucho sacrificio, trabajo duro y constante en uno mismo. Lo más importante en este proceso será sin duda una dieta de adelgazamiento cuidadosamente seleccionada y de fácil digestión, compuesta por productos llenos de nutrientes esenciales para la salud. Por desgracia, incluso esto, combinado con un alto nivel de actividad física, a menudo resulta ineficaz, y el cuerpo necesita un apoyo adicional, que los suplementos dietéticos pueden darle. Tienen un efecto beneficioso en todo el proceso de pérdida de peso, pero sólo si se basan en ingredientes naturales y vegetales, como la cebada verde joven.

Es uno de los ingredientes más populares de muchos preparados recomendados no sólo para la pérdida de peso, sino también para muchas otras dolencias. Puede adquirirse en varias formas, desde polvo para hacer batidos nutritivos y saludables hasta comprimidos en los que es el principal ingrediente activo. La cebada verde joven no es más que una plántula, un brote de no más de 200 días desde la fecha de plantación. Su recolección en esta fase de crecimiento permite conservar sus más altos valores nutricionales y saludables, y en estas hojas verdes jóvenes encontramos:

Sería difícil encontrar otra fuente tan rica de lo que nuestro cuerpo necesita cada día para funcionar correctamente. Es interesante observar que, en comparación con, por ejemplo, el trigo, tiene 37 veces más calcio, 25 veces más potasio y las proteínas constituyen hasta el 45% de su peso. Debido a esto y a su composición, la cebada verde se recomienda para el tratamiento y la prevención de numerosas enfermedades, y entre sus propiedades saludables más importantes se encuentran:

La pérdida de peso segura, según recomiendan los especialistas en este campo, no puede prescindir de plantas como la cebada verde joven. Se recomienda en prácticamente todas las dietas saludables, incluidas las veganas y vegetarianas, asegurando la sensación de saciedad, evitando el picoteo entre comidas. Además, los preparados con cebada tienen un excelente efecto sobre el buen funcionamiento de los intestinos, apoyan nuestro metabolismo, permitiendo una desintoxicación eficaz del cuerpo, eliminando todas las toxinas peligrosas del mismo. Al mismo tiempo, proporciona al cuerpo la dosis diaria necesaria de nutrientes en dosis idealmente seleccionadas y con proporciones adecuadamente mantenidas entre ellas. De este modo, se pueden reponer rápidamente las posibles carencias, que no son difíciles de producir cuando el tratamiento de adelgazamiento implica mucha actividad física. La acción es por tanto integral, eliminamos la sensación de hambre, damos una gran dosis de energía y quemamos el tejido graso más rápidamente.

Como producto 100% natural, la cebada verde es muy apreciada por sus propiedades saludables, ganando popularidad no sólo entre los entusiastas de una dieta sana. Basta con echar un vistazo a uno de los foros de discusión dedicados a ella para conocer los efectos beneficiosos que ha tenido en la salud, la forma física y la pérdida de peso de muchas personas. Las reseñas son abrumadoramente positivas, y si todavía tiene alguna reserva sobre su uso, puede consultar a especialistas que seguramente disiparán estas dudas.

La cebada verde está disponible en varias formas, la más común es el polvo mencionado anteriormente, que se hace evaporando la savia de los tallos, secándolos y moliéndolos. Se mezcla con agua u otros líquidos, zumo o yogur, y esta forma se absorbe bien, casi al 100%, pero el sabor de la bebida preparada deja mucho que desear. Las hojas verdes también se utilizan a menudo como complemento de ensaladas nutritivas y dietéticas u otros platos, pero lo mejor es tomar un suplemento dietético en forma de comprimidos o cápsulas, que se suelen tomar de 2 a 3 veces al día.

También merece la pena leer nuestra clasificación de los comprimidos adelgazantes más eficaces, cuidadosamente seleccionados y basados en ingredientes naturales, predominantemente vegetales. Gracias a ello, no sólo son eficaces, sino que su uso es seguro y no tiene efectos secundarios.