La caída excesiva del cabello puede ser una auténtica pesadilla, sobre todo cuando conduce a una calvicie acelerada, la perdición de todos los hombres, independientemente de su edad. Las estimaciones por sí solas son aterradoras, pues dicen que el problema ya afecta a más de la mitad de la población masculina, sin omitir, por desgracia, a las mujeres. La calvicie prematura y, por lo general, muy intensa, puede ser al menos un motivo de nerviosismo, pero en muchos casos acaba en estrés o incluso en una grave depresión. No se puede negar que el cabello es un atributo importante de la belleza, y por eso le damos tanta importancia a su aspecto, densidad y salud, cuidándolo para frenar cualquier efecto adverso. Desgraciadamente, la calvicie también me ocurrió a mí, y podría escribir un libro sobre cómo tratar esta dolencia, así que puedo considerarme con seguridad un experto en este campo. Durante el largo período de tiempo que he estado luchando con mi pérdida de cabello, he descubierto que hay muchos métodos, más o menos eficaces, que pueden detener este proceso, y he probado casi todo. He utilizado tanto los métodos naturales recomendados por mi madre como los que me han presentado los especialistas en el tratamiento de esta dolencia, entre ellos el que tricólogoque uso a diario. Aparte de los métodos médicos típicos, que utilizan agentes farmacológicos, merece la pena intentar frenar la caída del cabello con la ayuda de cosméticos adecuadamente seleccionados. Un cuidado diario adecuado del cabello, especialmente el lavado con champús terapéuticos, puede dar resultados satisfactorios a muchas personas. Personalmente probé el champú Alpecin, recomendado por mis amigos que, como yo, luchan con la calvicie en constante crecimiento.

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Hasta hace poco, no sólo en nuestra sociedad existía la creencia de que la calvicie era un proceso completamente natural, sobre todo en los hombres, que llegaba con el paso de los años. Hasta cierto punto, esto era así y nos encontramos con este fenómeno principalmente en hombres de mediana y avanzada edad . Muchos de ellos pudieron aceptar plenamente este estado de cosas simplemente cortando el resto de su cabello, mientras que los más aventureros incluso decidieron afeitarse la cabeza. Algunos hombres, sin embargo, hacían todo lo posible para demostrar al mundo que no había nada malo en su pelo y acababan con cómicos peinados o préstamos peinados en la parte trasera o lateral de la cabeza para disimular su creciente calvicie. En aquellos días, simplemente no había un enfoque científico del problema, afortunadamente esto ha cambiado drásticamente. Desgraciadamente, al mismo tiempo el rango de edad de esta enfermedad ha cambiado, y no sólo nuestros padres y abuelos se están quedando calvos, sino que cada vez vemos con más frecuencia a hombres más jóvenes con el pelo ralo, que a menudo ni siquiera tienen veinte años. Por eso, antes de recurrir a una de las formas de tratarla, como el champú Alpecin, que describiremos más adelante en este texto, conviene saber qué causa la calvicie y cómo tratarla eficazmente.

De entrada, hay que dejar claro que la calvicie no es un fenómeno cosmético, aunque tiene mucho en común con él, sino que a veces es un síntoma de enfermedades graves, tanto del propio cabello como del cuero cabelludo. Decir caída del cabello es quizás un poco impreciso, ya que en realidad se trata de los folículos pilosos y las raíces, pero simplemente es así como se denomina. Una cierta cantidad de pelo que se caiga cada día no debería ser motivo de preocupación, pero sólo si no hay más de 100-150 pelos en un cepillo o peine. Normalmente no somos capaces de diagnosticar por qué empezamos a calvarnos de repente por nosotros mismos, es mejor recurrir a la ayuda de especialistas en la materia, visitar a un tricólogo o incluso a un dermatólogo. Con la ayuda de un equipo profesional examinarán su cabello y cuero cabelludo y en base a los resultados del examen determinarán cuál es la razón de la pérdida de tanto cabello. Hasta cierto punto, podemos reconocerlo nosotros mismos, sobre todo si se debe a nuestra propia negligencia:

Al estar apurados, con exceso de trabajo y siempre ocupados, a menudo no tenemos tiempo para cuidar adecuadamente la higiene diaria de nuestro cabello y cuero cabelludo. Por supuesto, no me refiero a los casos extremos, pero desgraciadamente todavía comunes, de personas a las que no les gusta lavarse mucho el pelo, sino a un lavado inadecuado con el uso de cosméticos poco adecuados. Lo más importante aquí es utilizar champús, como el Alpecin, que están llenos de nutrientes esenciales para mantener nuestro cabello grueso y nuestra piel sana. Las vitaminas y minerales beneficiosos para la salud, como la vitamina A, la vitamina C, la vitamina D, la biotina, el zinc, el silicio y el selenio, son esenciales en los champús, acondicionadores y mascarillas capilares. También son útiles las sustancias que favorecen el crecimiento del cabello, como la cafeína. Secar el pelo con la plancha y atarlo fuertemente cuando es largo también es malo para el cabello, al igual que un lavado inadecuado. Por otro lado, también es posible que el cabello y la piel de la cabeza se vuelvan excesivamente grasos, lo que da lugar al desarrollo de una alopecia seborreica, que es difícil de tratar.

La testosterona es la hormona masculina más importante, cuyas posibles deficiencias afectan no sólo a los problemas de potencia y erección. Los niveles adecuados de testosterona también determinan el estado del cabello, y a veces se convierte en dihidrotestosterona, o DHT, un factor que tiene un efecto destructivo en los folículos pilosos. Bajo su influencia, el trabajo de los folículos pilosos se ve perturbado, y con el tiempo incluso se produce su necrosis completa, lo que provoca la pérdida de grandes cantidades de cabello. En los hombres, esta situación desfavorable suele producirse durante la andropausia, lo que da lugar a la alopecia androgenética.

Pocas personas que luchan contra la calvicie no se dan cuenta de que la tendencia a la calvicie puede heredarse del padre o incluso del abuelo. Es un fenómeno que puede estar causado por factores genéticos, por lo que si una generación mayor de la familia tiene calvicie visible, debemos estar preparados para que nos pueda pasar a nosotros, aunque no ocurre en todos los casos.

Otro factor que influye notablemente en la alopecia son las enfermedades coexistentes que se desarrollan en el organismo, no siendo necesariamente la causa directa de la caída del cabello. Suele ser un síntoma de las mismas, produciéndose sobre todo en el caso de enfermedades autoinmunes, como el lupus eritematoso, o de trastornos tiroideos, por infra o hiperfunción de esta importante glándula endocrina. La calvicie también puede estar causada por problemas psicológicos, especialmente el estrés, que a menudo nos acompaña en la vida y cuyos síntomas tienen un impacto negativo en todo el organismo. También debemos tener cuidado con los medicamentos que tomamos para diversas dolencias, porque muchos de ellos debilitan los bulbos pilosos y los folículos, lo que provoca la caída del cabello. Entre ellos se encuentran los medicamentos hormonales, como los anticonceptivos, o los preparados para la hipertensión y otras enfermedades cardíacas. Por supuesto, no le recomendamos que deje de tomarlas, pero recuerde que su salud es más importante que la apariencia de su peinado.

La forma correcta de comer es un tema que se ha tocado en muchos posts de este sitio, y no sólo tiene un impacto en nuestro peso corporal, la posible obesidad. Por supuesto, una dieta adecuada para adelgazar facilita la lucha contra el exceso de peso, pero lo que comemos también tiene un efecto directo sobre el estado de nuestro cabello. Las recomendaciones de los dietistas son inequívocas en este caso, nuestro menú diario debe desaparecer absolutamente:

Por supuesto, estas no son todas las causas de la calvicie, sólo las más comunes, sobre las que tenemos cierta influencia. Por lo tanto, merece la pena replantearse la dieta diaria de , cuidarse de las enfermedades a menudo no detectadas y seleccionar cuidadosamente los productos para el cuidado del cabello. Uno de ellos es el champú Alpecin, que, según el fabricante, se supone que actúa en dos fases, por un lado para frenar la caída del cabello, y por otro para acelerar el crecimiento del nuevo. Se supone que esto es facilitado por su ingrediente activo más importante, que es la cafeína. Tengo que reconocer que es la primera vez que oigo hablar de la cafeína en el pelo, sólo la conocía por los suplementos que ayudan a quemar grasa, que por cierto, puedes leer en nuestro ranking. Su uso en el champú Alpecin me sorprendió un poco, así que busqué más información sobre el tema, llegando incluso a estudios estrictamente científicos, investigaciones realizadas en este campo. Me sorprendí aún más cuando leí que científicos de una universidad alemana confirmaron que la cafeína tiene un impacto significativo en el crecimiento más rápido del cabello. En primer lugar, actúa sobre el cuero cabelludo, base de la salud de las raíces y los folículos pilosos, aportándoles grandes dosis de energía necesarias para su correcto desarrollo. Al mismo tiempo, la cafeína contrarresta los efectos negativos de la mencionada dihidrotestosterona, protegiendo los folículos de los daños. De este modo, se frena la caída del cabello, ganando además un mejor aspecto, brillo, suavidad y resistencia a los daños mecánicos. Se supone que funciona para todos los tipos de pérdida de cabello, incluyendo la alopecia areata y la pérdida de cabello genética. Por supuesto, la cafeína no es la única sustancia que contiene el Alpecin y que también podemos encontrar en él:

Como siempre, el fabricante afirma que su producto es único, formulado para proporcionar al cabello todos los ingredientes necesarios para su rápido crecimiento. El champú es de color azul, espeso y el olor se asocia claramente a un producto para hombres, aunque desaparece demasiado rápido. Hace buena espuma, se extiende y aclara fácilmente, y deja una agradable sensación de frescor en la piel. Sin embargo, después de unos cuantos usos se produjo una molesta sensación de hormigueo y mi pelo parecía aún más graso y, al contrario de lo que afirma el fabricante en su página web, era difícil de peinar. En cuanto a su tan anunciado crecimiento, una vez más me decepcionó y lamentablemente el Alpecin no cumplió con mis exigencias en este sentido. Sí que se me encrespó un poco en algunas zonas de la calvicie, pero fue muy poco para el bombo que se le dio, y la grasa también me provocó caspa. Por supuesto, soy consciente de que el efecto de este champú es diferente para cada persona que lo utiliza y por eso no puedo darle una calificación inequívocamente negativa. Sólo hablo de cómo ha funcionado en mi caso, del que no estoy del todo satisfecho y por eso he buscado otra solución a mis problemas de caída del cabello.

El uso de cosméticos puede dar algunos resultados, pero nunca pueden sustituir a una suplementación corporal adecuada. Además, me he cansado de usar champús medicados, acondicionadores y las populares mechas para el pelo con efectos similares. Gracias a las conversaciones con los especialistas, me di cuenta de que el origen del problema está en mi cuerpo y que la caída del cabello es sólo un síntoma externo. También aprendí que el cabello necesita muchos nutrientes para crecer intensamente, y que en lugar de aportar cada uno de ellos por separado, lo mejor es elegir un producto del ranking de pastillas contra la calvicie. Su uso es totalmente seguro y están compuestos por sustancias de eficacia probada, entre las que se encuentran componentes como:

La planta que probablemente tenga el mayor uso medicinal de todas las que crecen en los prados polacos o en los jardines. Hace tiempo que dejó de ser considerada una hierba común, utilizándose como ingrediente en muchos preparados médicos, incluidos los que previenen la caída del cabello. La ortiga tiene una composición inusualmente rica que la hace posible, y los más importantes en ella son:

Aporta al cabello silicio, uno de los dos minerales más importantes para el cabello. En este caso, está formado por sílice hidratada que penetra rápidamente en el cabello y mejora su estructura dañada. Esto evita que se vuelvan quebradizos y frágiles, y la fuerza ganada ayuda a evitar que se caigan. La cola de caballo de campo también cuida el aspecto del cabello, dándole una estética, un brillo y una suavidad excepcionales, al tiempo que previene las puntas abiertas y la caspa.

Dos aminoácidos, de los cuales el primero es producido por nuestro cuerpo, y las deficiencias del segundo deben ser complementadas regularmente con alimentos o suplementos dietéticos. La L-cisteína es la principal responsable de la producción de queratina y otras proteínas que construyen no sólo el cabello sino también otros tejidos. También debe apreciarse su efecto en la prevención del desarrollo de la inflamación de la piel y como antioxidante, eliminando los radicales libres del organismo. Gracias a esta propiedad se pueden controlar los procesos naturales de envejecimiento de la piel, lo que también tiene una importancia considerable para frenar la calvicie. La taurina también apoya la síntesis de queratina, desintoxica el cuerpo, acelera la regeneración después del ejercicio, fortalece los folículos pilosos debilitados, protegiéndolos de los efectos del DHT.

También llamada vitamina H, responsable no sólo del aspecto y la salud de nuestro cabello, aunque participa activamente en los procesos que conducen a ello. Su principal cometido es regular el nivel de secreción de sebo y el trabajo de las glándulas sebáceas responsables de ello, evitando así la desagradable piel grasa de la cabeza. La biotina también se encarga del correcto desarrollo de los bulbos pilosos, lo que a su vez conduce a un rápido crecimiento de un cabello fuerte y 100% sano.

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Fuentes: