El fenogreco es conocido por sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud, lo que ha llevado a su uso en medicina, cocina y cosmética. Es un excelente medio para fortalecer el cabello y evitar su caída. Sin embargo, estos no son no son las únicas ventajas del fenogreco. La planta tiene numerosas sustancias biológicamente activas sustancias biológicamente activas que favorecen nuestra salud y belleza. Qué es el fenogreco, cómo afecta a nuestro organismo y por qué merece la pena ¿merece la pena utilizarlo?

El fenogreco es una planta originaria de Asia y Europa del Este. También se conoce con el nombre de «hierba de Dios». «heno griego» y «miembro griego». Las propiedades del fenogreco ya se apreciaban hace siglos, convirtiéndose en uno de los componentes medicinales de la medicina asiática. Las semillas son la parte principal de la planta que se utiliza con fines sanitarios. Se caracterizan por su forma tetraédrica o de diamante y pueden alcanzar una longitud de hasta 5 mm y una anchura de hasta 3 mm.

El fenogreco es una planta que demuestra ser útil en el tratamiento de numerosas enfermedades. Es conocido por sus propiedades para fortalecer el cabello propiedades de fortalecimiento del cabello, pero también se utiliza para mejorar el órgano de la visión o para reducir los niveles de azúcar en la sangre. Es una de las plantas más valiosas del mundo, en Polonia se cultiva como planta forrajera. como planta forrajera.

La composición delfenogreco es muy interesante, muchas de las sustancias que contiene son de especial importante para nuestra salud. Entre los nutrientes de la planta de alholva incluyen

Debido a su rica composición, El fenogreco se caracteriza por sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. A continuación se enumeran los más importantes.

Sustancias mucilaginosas contenidas en el fenogreco evitar un aumento brusco de la glucosa en sangre después de una comida. Unas gachas de semillas de alholva se recomiendan en la dieta de las personas con la diabetes. Además, las mismas semillas inhiben la descomposición de los hidratos de carbono, y así reducir los niveles de glucosa en la orina. En la composición del fenogreco El fenogreco también contiene 4-hidroxiisoleucina, que aumenta la secreción de la secreción de insulina de los islotes de Langerhans. Polifenoles contenidos en el fenogreco Los polifenoles se caracterizan por tener propiedades que aumentan sensibilidad de los tejidos a la insulina.

Otro efecto sobre la salud El fenogreco es otro efecto sobre la salud que es útil para las personas que sufren de un exceso de niveles de colesterol. El fenogreco ayuda a reducir estos niveles gracias a saponinas esteroidales que contiene, que intensifican el metabolismo colesterol y acelerar su transformación en el hígado en ácidos biliares. ácidos biliares. Sin embargo, este no es el fin de su acción. Las sopaninas esteroides también mejoran los procesos de excreción de estos ácidos y la absorción de los compuestos grasos. Esto hace que los niveles de colesterol se reducen. Este efecto del fenogreco también previene la formación de aterosclerosis y enfermedades cardíacas. W la prevención de la niacina contenida en la planta ayuda.

La alholva es una fuente de flavonoides, que sellan los vasos sanguíneos. Gracias a estas propiedades la planta resulta útil en el tratamiento de las varices anales.

El extracto de alholva tiene un antibiótico similar a un antibiótico. Es eficaz contra la bacteria e-coli, staphylococcus aureus, bacilos de la neumonía, salmonela y gonorrea gonorrhoeae. Las soluciones acuosas elaboradas a partir de la planta muestran efecto antifúngico.

El fenogreco se utiliza en el tratamiento de tratar la inflamación de la piel. Los paquetes hechos con la planta tienen un Calmar, suavizar y reducir la hinchazón.

Las semillas de alholva ayudan a mantener la salud de nuestro sistema digestivo. Debido a su gran alcance propiedades, ayudan a hacer frente a diversas dolencias originadas en esta parte del cuerpo, que se originan en esta parte del cuerpo.

Los polisacáridos que contiene el fenogreco proporcionan a la mucosa del estómago una capa protectora que impide la entrada de agentes patógenos. Como resultado, la inflamación de la membrana mucosa se reduce y el dolor es menos agudo.

Gracias a sus propiedades digestivas, el fenogreco se utiliza en el tratamiento de enfermedades como la dispepsia, las enfermedades del hígado y las úlceras antes mencionadas. Las semillas de la planta aumentan la secreción de jugos gástricos y pancreáticos, además de estimular la producción de saliva. El alto contenido en fibra de las semillas acelera la digestión y regula la función intestinal. El fenogreco también se utiliza para mejorar el apetito en niños y adultos.

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El fenogreco se puede encontrar en muchas preparaciones combatir los parásitos del sistema digestivo. El papel principal en la lucha las semillas de la planta desempeñan el papel principal en la lucha contra los parásitos.

La alholva puede utilizarse de forma preventiva. El efecto de las semillas se compara con el de El efecto de la semilla de alholva es comparable al de la silmarina, que influye favorablemente en el funcionamiento del hígado. La semilla de alholva tiene un efecto purificador, combate las toxinas e inhibe los procesos de fibrosis celular. fibrosis de las células.

Uno de los menos conocidos El fenogreco es la diosgenina, que estimula la muerte celular HT-29. Estos son Estas son las células responsables de la formación del cáncer de colon.

Ya he mencionado que el fenogreco es conocido por sus propiedades para fortalecer el cabello. Esto ha hecho que se convierta en uno de los ingredientes más utilizados en los champús y acondicionadores para el cabello. Sin embargo, esta no es su única ventaja para mejorar la belleza. El fenogreco también tiene cabida en los productos para el cuidado de la piel. Se ha demostrado su eficacia para mejorar el estado de la piel con acné y atopia.

El fenogreco aparece a menudo como ingrediente en los suplementos de reducción de peso o de aumento de masa. Favorece los procesos de quema de grasas y también interviene en la producción de testosterona. Combinado con otros ingredientes que tienen un efecto beneficioso sobre la estructura y la regeneración de los músculos, el fenogreco ha encontrado su lugar en la dieta de los deportistas.

En Asia, las semillas de alholva en polvo son una de las especias más valiosas utilizadas en la cocina. Su sabor se caracteriza por un ligero amargor específico que puede no ser del agrado de todo el mundo, por lo que conviene saber que, tras el tueste, el sabor amargo desaparece. Las hojas frescas de alholva pueden utilizarse como ingrediente de ensaladas, salsas o platos con arroz o grañones.

Es importante saber que el fenogreco, al igual que muchas otras hierbas (salvia, manzanilla, hierba de San Juan, extracto de papaya, ginseng, ginkgo biloba, purgante) puede interferir con los efectos de los medicamentos anticoagulantes y, por lo tanto, debe ser evitado por quienes los toman.