Cola de caballo de campo: propiedades saludables y anticaída del cabello
La caída del cabello, que hasta hace poco era una enfermedad que afectaba principalmente a los hombres de mediana edad y a los ancianos, ahora también afecta a los hombres más jóvenes. La caída del cabello contribuye a muchos otros trastornos, principalmente de carácter psicológico, estrés, disminución de la autoestima, y en algunos casos incluso a una depresión grave. Reconozcámoslo, los hombres prestan cada vez más atención a su aspecto y, por tanto, quieren contrarrestar la caída del cabello de la forma más eficaz posible. Esto puede hacerse con métodos farmacológicos, pero es mejor recurrir a la naturaleza y utilizar plantas que se usan desde hace tiempo en el tratamiento de la calvicie, como la cola de caballo de campo, que tiene muchas propiedades valiosas para la salud.
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La calvicie: sus causas
Pérdida de cabello acelerada y generalmente profusa: causas de la pérdida excesiva de cabello. ¿Cómo afrontarlo? La caída del cabello no es algo que deba subestimarse si se quiere mantener un cabello frondoso y grueso durante mucho tiempo. Por lo tanto, debemos empezar a atajarla inmediatamente, en cuanto notemos los primeros síntomas preocupantes. Es una buena idea visitar a un especialista, como las opiniones de un triólogo profesional, en las que un triólogo puede ayudar, teniendo el equipo y el conocimiento para diagnosticar rápidamente las causas de la calvicie. Realmente hay muchos, y los más indicados por los tricólogos son:
- dieta, contrariamente a la creencia popular que afecta negativamente no sólo el crecimiento de Sobrepeso y obesidad – diferencias, causas y enfermedades que causan el sobrepeso y la obesidad. Mal equilibrada, que carece de nutrientes esenciales para la salud Vitaminas y minerales para el cabello opiniones y acción, vitaminas y minerales, provoca el debilitamiento de los folículos pilosos y los bulbos pilosos y la estructura del propio cabello;
- un cuidado diario inadecuado, que también repercute negativamente en el estado del cuero cabelludo, base para el crecimiento de un cabello grueso, fuerte y resistente a los daños. Cuando hablamos del cuidado del cabello, no sólo nos referimos a la selección de champús y acondicionadores adecuados. El pelo también puede dañarse si se ata con una goma, se lava con agua demasiado caliente y se utiliza demasiado el secador y las planchas;
- Desequilibrios hormonales, causados, entre otros, por enfermedades de la glándula tiroides y otras glándulas endocrinas;
- Enfermedades cutáneas del cuero cabelludo, principalmente de origen fúngico y bacteriano;
- el estrés y otros estados de fuerte tensión nerviosa, que repercuten no sólo en el estado del cabello, sino también en la salud de todo el organismo;
- uso de ciertos tipos de medicamentos, por ejemplo, anticoagulantes o los utilizados en el tratamiento del cáncer;
- el consumo de alcohol y el tabaquismo compulsivo.
Cola de caballo: la información más importante
Cuando se buscan plantas y hierbas para frenar la caída del cabello, suele venir a la mente la ortiga para la caída del cabelloopiniones y efectos de la ortiga, y nos olvidamos por completo de que los extractos de cola de caballo de campo son igualmente beneficiosos. La cola de caballo de campo es una de las plantas más antiguas utilizadas en la medicina natural, pero desgraciadamente sigue considerándose erróneamente una mala hierba.
En la naturaleza, la cola de caballo de campo (Equisetum arvense L.) crece prácticamente en todo el mundo, tanto en América como en Asia y Europa, en muchas variedades también en Polonia y en el norte de África. Es una planta perenne, perteneciente a la familia de la cola de caballo, que crece en praderas húmedas, hasta 40-50 cm de altura. Es una planta perenne perteneciente a la familia de la cola de caballo, que crece en prados húmedos hasta 40-50 cm de altura, y el aspecto característico de sus hojas que rodean el tallo principal verde hace que se parezca un poco a un árbol de Navidad. El brote de cola de caballo se utiliza como ingrediente en preparados medicinales; se recoge de junio a septiembre y se seca.
Cola de caballo de campo – ingredientes que promueven la salud
Las propiedades de la cola de caballo de campo la convierten en una de las plantas más eficaces, ya que previene no sólo la calvicie, sino que también alivia los síntomas de otras enfermedades. Es interesante observar que en muchos países, por ejemplo en Francia, ocupa el primer lugar en la lista de hierbas más utilizadas. Esto está directamente determinado por el contenido de numerosos nutrientes, vitaminas y minerales; en este sentido, la cola de caballo de campo tiene mucho que presumir y podemos encontrar en ella
Silicio
que se presenta aquí en forma de sílice fácilmente asimilable, uno de los elementos, junto con el zinc – propiedades. El papel del zinc en el organismo. Pasta de zinc, o cómo actúa el zinc en la piel El zinc, sin el cual es imposible mantener el cabello sano y evitar su caída. Desgraciadamente no hay suficiente en nuestro cuerpo, una media de 7 g y, por tanto, Silicio, opiniones sobre su importancia en el tratamiento de la calvicie. el silicio debe ser suministrado desde el exterior, por ejemplo, con suplementos que contengan hierba de cola de caballo de campo. Mejora el estado del cuero cabelludo muy rápidamente y además:
- restaura la elasticidad de la epidermis y la firmeza de la piel, alisa las arrugas existentes;
- detiene el proceso de envejecimiento de la piel;
- contrarresta Cellulit – causas y métodos de lucha. ¿Cómo eliminar la antiestética piel de naranja? la celulitis;
- para la calvicie, tanto la calvicie telógena – causas y síntomas. la calvicie telógena y la calvicie androgénica, qué es y cómo tratarla eficazmente. Alopecia androgenética o alopecia areata: causas, síntomas y tratamiento de la alopecia areata;
- refuerza la estructura del cabello en toda su longitud;
- participa en la síntesis del colágeno, el material de construcción de muchos tejidos;
- mejora la movilidad de las articulaciones, lo que será apreciado no sólo por las personas físicamente activas;
- sella las paredes de los vasos sanguíneos;
- reduce el riesgo de aterosclerosis y otras enfermedades cardiovasculares;
- regula la presión arterial.
Otros minerales
Además del sílice, la hierba cola de caballo de campo contiene otros minerales igualmente valiosos que regulan el trabajo de muchos sistemas y órganos internos del cuerpo humano, como:
Hierro
Su deficiencia provoca un deterioro casi inmediato de la salud, amenaza la anemia – síntomas, causas, tipos. Cómo prevenir y tratar la anemia y la disminución de la inmunidad. El hierro es un componente de la hemoglobina que participa en el transporte de oxígeno a todas las células, previene el envejecimiento de la piel y condiciona el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Calcio
Elemento que constituye uno de los componentes de muchos tejidos, incluidos los huesos y los dientes, protegiendo a los primeros contra la osteoporosis, regulando los procesos de coagulación de la sangre, participando en el metabolismo, actuando como agente en el metabolismo del cuerpo. en el metabolismo, antiinflamatorio, reduciendo los síntomas de las alergias, hinchazón de las membranas mucosas, aumentando la asimilabilidad Vitamina B12 – acción, propiedades, papel en el organismo. Síntomas de la deficiencia de vitamina B12 (cobalamina).
Fósforo
Otro elemento que cuida de los huesos fuertes y resistentes a las fracturas, especialmente cuando lo complementamos simultáneamente con la vitamina D – propiedades y dosis. ¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia y el exceso de vitamina D? El aporte de dosis adecuadas de fósforo garantiza la correcta conducción de los impulsos nerviosos y el funcionamiento del corazón, la función renal, fortalece el cabello, acelera su crecimiento, evita la seborrea excesiva.
Potasio
Un ingrediente que permite a la cola de caballo de campo mantener los niveles adecuados de pH celular, asegurando un correcto equilibrio de electrolitos y agua. Las sales de potasio también son responsables de los procesos de quema del exceso de carbohidratos, de la oxigenación del cerebro y de la función muscular. Las deficiencias de potasio pueden causar problemas de concentración y una sensación constante de somnolencia, a veces tan fuerte que impide la realización de muchas actividades cotidianas.
Vitamina C
También conocida como ácido ascórbico, es probablemente la vitamina más conocida y utilizada en el mundo, empleada en el tratamiento y la prevención de diversas dolencias. Es, sobre todo, un antioxidante, una barrera eficaz contra el ataque de los radicales libres, gracias a la cual nos deshacemos de las especies reactivas del oxígeno, llamadas radicales libres, del organismo. También tiene propiedades antiinflamatorias, acelerando la cicatrización de las heridas, pero estos no son todos los efectos positivos que conseguiremos si aportamos las dosis recomendadas de vitamina C (ácido ascórbico) junto con los extractos de cola de caballo de campo. ¿Para qué necesitamos la vitamina C? También ganamos:
- Síntesis adecuada de Colágeno – causas y efectos de la deficiencia. Fuente de colágeno, esencial para los huesos, las articulaciones, el cabello y la piel;
- apoyo al sistema circulatorio y al corazón;
- mantenimiento de niveles seguros de colesterol;
- mejor absorción del hierro;
- una mayor inmunidad;
- Paredes de los vasos sanguíneos más estrechas, de las que no sale la sangre provocando, entre otras cosas, varices.
Cola de caballo de campo: beneficios de la suplementación
Lasopiniones mayoritariamente positivas de las que goza la cola de caballo de campo son totalmente merecidas, y sus efectos, derivados directamente de su composición, merecen ser resumidos. Si utilizamos regularmente preparados que contienen la hierba cola de caballo de campo, podemos contar con sus efectos beneficiosos:
- complementar las posibles carencias de nutrientes, vitaminas y oligoelementos;
- detener la caída del cabello y favorecer el crecimiento más rápido de un cabello nuevo, mucho más sano y fuerte;
- sellar y reforzar las paredes debilitadas de los vasos sanguíneos;
- ayuda en el tratamiento de diversas enfermedades: sistema urinario, corazón y sistema circulatorio, quejas de dolor;
- Propiedades calmantes de la cola de caballo para ayudar a controlar los síntomas El estrés: cómo afecta a nuestro cuerpo. ¿Cómo lidiar con el estrés? El estrés;
- Aliviar los síntomas Venas varicosas de los miembros inferiores – ¿qué es, cómo prevenirlas? Dieta para las venas varicosas del ano, especialmente para las hemorragias fuertes;
- detener la sudoración excesiva de los pies;
- mejor estado de la piel y las uñas, reducción de los síntomas de las enfermedades de la piel, incluyendo y Acné – causas, síntomas y tratamientos del acné más utilizados;
- Cómo reforzar la inmunidad del organismo con métodos naturales y prepararse para el próximo invierno; inmunidad reforzada
- una función hepática más eficiente;
- Períodos menos problemáticos, menos dolor y sangrado.
Cola de caballo de campo – suplementos que la contienen
Como puedes ver en los ejemplos anteriores, incluir esta planta en tu dieta hará mucho bien a tu salud. Puedes utilizarla en forma de té de cola de caballo, una decocción hecha con cola de caballo seca, pero más prácticos serán los suplementos dietéticos que la tienen en su composición, sobre todo:
Profolan
El más eficaz contra la caída del cabello, funciona para muchos tipos de calvicie, evita que la testosterona se convierta en Natural DHT blockers reviews, ¿realmente funcionan? DHT, su peligrosa mutación daña irreversiblemente los folículos pilosos. Profolan – detendrá eficazmente la calvicie Profolan no sólo contiene cola de caballo de campo, sino también extracto de ortiga y dos aminoácidos, taurina y l-cisteína, que componen su fórmula única Grow – 3.
Cola de caballo: contraindicaciones
No existen contraindicaciones específicas para el uso de la cola de caballo de campo, sin embargo, las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia no deben utilizarla. Tampoco se recomienda a las personas con trastornos cardíacos y renales, y un exceso de ella puede provocar una deficiencia de vitamina B1.
Fuentes:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits#The-bottom-line
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321668
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321865
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325623
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/287212