Las causas de la caída excesiva y acelerada del cabello son muchas y todas ellas pueden llegar a provocar la pérdida total del cabello de la cabeza. Por eso es importante contrarrestarlos con decisión, minimizando el riesgo con la ayuda de medios generalmente disponibles pero seguros. No vale la pena arriesgarse con preparados no probados y a menudo extremadamente dañinos, es mejor confiar en el poder de la naturaleza, que es una ayuda eficaz en el tratamiento de muchos tipos de calvicie. Los extractos de plantas con propiedades terapéuticas confirmadas pueden incluso hacer frente a la alopecia androgénica de difícil tratamiento causada por la acción destructiva del DHT.

Casi todos los que han luchado o luchan actualmente contra la calvicie se habrán encontrado con el término DHT. Para aquellos que no hayan oído hablar de ella, nos gustaría explicar que la extensión de esta abreviatura es dihidrotestosterona, que es un andrógeno, es decir, una hormona sexual masculina esteroidea. También puedes encontrarte con sus otros nombres, como estanolona, 5α-dihidrotestosterona o el latino Androstanolonum, pero estos son menos utilizados.

La dihidrotestosterona (DHT) se produce en el cuerpo durante la conversión de la testosterona por la enzima 5 alfa reductasa, que se produce en varias partes del cuerpo:

Los efectos de la dihidrotestosterona en el cuerpo humano no son exclusivamente negativos. En sentido positivo, es una hormona responsable, entre otras cosas, de

No hay que subestimar los aspectos positivos, pero el exceso de producción de DHT pasa factura a la salud del cabello y del cuero cabelludo, causando alopecia androgenética. Se divide en dos tipos, masculino y femenino, porque afecta a ambos sexos. En el caso de las mujeres, un aumento del nivel de dihidrotestosterona también provoca la aparición de vello como en los hombres, en la espalda, el abdomen, la cara y el cuello. En los hombres, en cambio, supone un aumento de los problemas de próstata, que si se descuidan, muy a menudo acaban en cáncer de próstata.

Sin embargo, lo que más nos interesa son los efectos negativos del aumento de los niveles de DHT en el cabello y el cuero cabelludo, las causas de este tipo particular de calvicie, intrínsecamente ligadas a las fases de crecimiento del cabello:

Las alteraciones que se producen en la alopecia androgénica se refieren a la fase telógena, un debilitamiento repentino de grandes cantidades de cabello. La causa principal es la acción agresiva del DHT sobre los folículos pilosos, reduciendo su actividad, lo que conduce a una contracción gradual y, si no se trata, a la muerte. En este caso, hay que contar con una calvicie incluso completa e irreversible, por lo que vale la pena empezar a utilizar bloqueadores naturales de dht.

El uso de bloqueadores naturales, seguros, pero al mismo tiempo fuertes, permite hacer frente a otras causas de esta enfermedad, por desgracia, a menudo resultantes de nuestros propios errores. La alopecia androgenética no sólo está causada por niveles elevados de DHT o por factores genéticos, sino también por:

Nuestros errores dietéticos no sólo provocan un aumento del sobrepeso y la obesidad, sino que lo que comemos también tiene un impacto significativo en la salud de nuestro cuero cabelludo y nuestro cabello. Los productos que contienen azúcar, el alcohol, el exceso de café negro y té, los alimentos muy procesados y la tan apreciada comida rápida tienen un efecto destructivo sobre el cabello.

Estos deben ser eliminados implacablemente de la dieta diaria, sustituidos por productos alimenticios llenos de sustancias activas tan valiosas para el cabello como

En contra de la creencia popular, los errores cotidianos en el cuidado del cabello y del cuero cabelludo no sólo afectan a los hombres. Las mujeres también tienen que lidiar con este problema, y las rutinas de cuidado del cabello inadecuadas, utilizando los cosméticos incorrectos, son una verdadera plaga.

A menudo, el cabello se lava con agua demasiado caliente, lo que debilita su estructura, o se ata demasiado fuerte con una banda elástica. Tampoco debes secar tu cabello con demasiada frecuencia con un secador, mientras que la plancha lo calienta a una temperatura tan alta que daña, y a veces destruye irreversiblemente, su estructura. El mayor peligro, sin embargo, son ciertos ingredientes artificiales y extremadamente dañinos de los champús y acondicionadores para el cabello. Los más comunes, a los que vale la pena prestar atención, son:

Por desgracia, muchos medicamentos utilizados para tratar diversas dolencias tienen efectos secundarios bastante desagradables, entre ellos el debilitamiento del cabello. Entre otros, las personas que utilizan

Sin embargo, se pueden detener los efectos de la negligencia descrita anteriormente , al mismo tiempo que se detiene la caída del cabello y se acelera el crecimiento de uno nuevo, más fuerte, más sano y más resistente a cualquier factor adverso. Hay muchos métodos utilizados para este fin, pero es mejor evitar la toma de productos farmacéuticos fuertes, cuyos ingredientes activos incluyen minoxidil o finasteride, y su uso provoca efectos secundarios no indiferentes para la salud.

Por lo tanto, es mejor confiar en los bloqueadores naturales de DHT, extractos obtenidos de plantas con propiedades medicinales conocidas, y los más utilizados para detener la acción destructiva de esta hormona son:

Más conocido por el nombre de Saw Palmetto, que puede considerarse con seguridad la planta más famosa utilizada en los preparados contra la alopecia androgenética. Se utiliza en la medicina natural desde hace más de 100 años, a lo que contribuye su composición, llena de valiosas sustancias que cuidan del cabello y del cuero cabelludo de forma compleja. Las hojas de la palma sabal contienen:

Los extractos de palma sabal reducen el efecto negativo de la dihidrotestosterona, inhibiendo eficazmente los procesos que conducen a su formación, la actividad de la mencionada enzima 5 – alfa – reductasa, también bloquean los receptores de andrógenos impidiendo que se conecten con las moléculas DHT. El Saw Palmetto debe utilizarse con precaución, ya que en caso de sobredosis puede provocar ciertos efectos secundarios, principalmente problemas gastrointestinales, vómitos, diarrea y dolor abdominal. Tampoco deben utilizarlo las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, y un exceso en el organismo puede aumentar el sangrado menstrual.

Crece comúnmente en los prados y jardines polacos, y mucha gente sigue considerándola erróneamente como una simple mala hierba, ignorando por completo sus numerosas propiedades medicinales. La acción de la ortiga contra la caída del cabello se reduce a bloquear los receptores de andrógenos, la enzima 5 – alfa – reductasa y, en consecuencia, el propio DHT.

Esto se debe a la composición de las hojas de ortiga , que los especialistas en medicina natural han comprobado que es excepcionalmente rica, muy superior a la de otras plantas utilizadas para tratar diferentes tipos de calvicie. En cada hoja intensamente verde y humeante encontramos:

El té verde no sólo es bueno para ayudar a perder peso, sino que también es muy bueno para la salud y el estado del cabello y el cuero cabelludo. Por eso se encuentra cada vez más a menudo en los champús y acondicionadores destinados al cuidado diario, pero también vale la pena utilizarlo para elaborar sus propias ceras capilares, mascarillas y enjuagues. Nutre el cabello, lo fortalece en toda su longitud, acelera la regeneración capilar, elimina la caspa, aporta cuerpo, acelera el crecimiento y, por supuesto, evita la caída del cabello.

Esta variedad de té puede utilizarse con éxito para regular el nivel de DHT en el cuerpo, lo que se ve facilitado en gran medida por sus propiedades antiandrogénicas debido a las numerosas catequinas que contiene. Sus otros ingredientes también favorecen el crecimiento de un cabello nuevo y más fuerte, que no sólo crece más rápido sino que también es más suave, incluso aterciopelado al tacto. La composición del té verde, repleta de vitaminas A, B, C, zinc, potasio, manganeso y flúor, también es beneficiosa para otros aspectos de la salud:

Los tres extractos de plantas mencionados anteriormente son los más populares y los más utilizados como bloqueadores naturales del DHT. Sin embargo, no son las únicas, y otras hierbas o plantas que tratan el exceso de dihidrotestosterona también pueden ser de interés:

Al igual que la ortiga, la cola de caballo estámuy extendida en nuestro país y también contiene muchos ingredientes para un cabello y un cuero cabelludosanos:

Todas estas sustancias bioactivas tienen una amplia gama de efectos beneficiosos para la salud, pero el componente más importante de la cola de caballo, cuando se trata del cuidado del cabello y la prevención de su caída, es el silicio. Se encuentra aquí en forma de sílice soluble y fácilmente absorbible, que es uno de los materiales de construcción del cabello. También tiene otras funciones en el organismo: