Venas varicosas de las extremidades inferiores: ¿qué es, cómo prevenir? Dieta para las varices
Lasvarices de los miembros inferiores son una enfermedad que afecta a miles de personas en todo el mundo. Afecta con mayor frecuencia a personas mayores de 60 años y es más común en las mujeres (alrededor del 32%) que los hombres (alrededor del 19%). Esto no significa que sin embargo, que la enfermedad no puede darse en personas más jóvenes, Por lo tanto, la prevención y la actuación rápida son muy importantes. Por desgracia, los síntomas de las varices siguen siendo muy a menudo No se tiene en cuenta, mientras que una enfermedad no tratada puede acarrear muchas consecuencias desagradables para la salud. muchas consecuencias desagradables para la salud. Veamos qué son las varices, quiénes corren el riesgo de desarrollar varices y cómo la prevención de esta enfermedad debe ser así.
Contents
- 1 Venas varicosas: ¿qué son?
- 2 Quién corre más riesgo de ¿la formación de varices?
- 3 Venas varicosas durante el embarazo
- 4 Venas varicosas – diagnóstico
- 5 Venas varicosas: métodos de tratamiento
- 6 Venas varicosas: ¿cómo prevenirlas? Prevención de varices
- 7 Venas varicosas – dieta. ¿Qué comer cuando se es propenso a las varices?
- 8 ¿Es usted propenso a las varices? No espera, elija Varicorin – un producto innovador para las varices sin ¡prescripción!
Venas varicosas: ¿qué son?
Las varices de losmiembros inferiores son venas deformadas y excesivamente dilatadas en pantorrillas y muslos. Son un síntoma de enfermedad venosa crónica y aparecen cuando hay una disfunción en el sistema circulatorio. En una persona sana, la sangre que llega a las piernas fluye suavemente de vuelta al corazón gracias a la bomba muscular y a las válvulas de las venas. Si este proceso se altera, la sangre permanece en las venas, dilatando los vasos y creando las desagradables varices.
La formación de varices tiene lugar en varias etapas:
- aparecen telangiectasias, finas arañas vasculares de color rojo o púrpura, que brillan a través de la piel;
- las venas comienzan a ensancharse y se hacen cada vez más visibles, sobre todo en la parte inferior de las piernas. Todavía no duelen y no forman hinchazones;
- las venas se ensanchan y cada vez más convexo;
- hay decoloración de la piel y cada vez más quejas.
Los primeros síntomas de las varices, que se debe prestar atención antes de la las arañas vasculares son:
- Sensación de pesadez de piernas, principalmente por la noche;
- en una etapa posterior, los dolores en el en la zona del tobillo, hinchazón, dolor en las pantorrillas al estar de pie o sentado, calambres nocturnos en las pantorrillas;
- además puede experimentar: picor, ardor, hormigueo.
Quién corre más riesgo de ¿la formación de varices?
La causa principal de las varices reside en un defecto inherente al tejido conjuntivo del que están compuestas las venas. A veces es simplemente menos elástica y menos resistente al estiramiento, lo que reduce su capacidad. Por lo tanto, los factores genéticos desempeñan un papel importante.
Sin embargo, también hay una serie de Sin embargo, también hay una serie defactores que pueden contribuir a la formación de varices:
- unestilo de vida sedentario;
- trabajo de pie;
- la obesidad y el sobrepeso;
- llevando zapatos de tacón;
- el trabajo pesado;
- usar calcetines de compresión demasiado apretados en la pantorrilla;
- baños calientes y uso frecuente de saunas;
- embarazos anteriores;
- terapia hormonal.
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Estos no son los factores que directamente No son factores que afecten directamente a la formación de varices, sin embargo pueden favorecer su aparición en personas propensas a ellas.
Venas varicosas durante el embarazo
Las varices aparecen con bastante frecuencia en las mujeres embarazadas. Esto no significa que el estado bendito sea No significa que el estado de bendición sea la causa de su formación, sino los cambios hormonales que Los cambios hormonales en el cuerpo de la futura madre durante este periodo hacen que las venas sean más susceptibles de deformarse, Las venas se vuelven más susceptibles a la deformación. Durante embarazo avanzado las venas están más cargadas y el útero en crecimiento El útero en crecimiento presiona los vasos venosos de su zona, lo que hace que dificulta el retorno de la sangre al corazón.
Venas varicosas – diagnóstico
Eldiagnóstico de las venasvaricosas comienza con un examen de ultrasonido Doppler para localizar con precisión el sitio del daño de la válvula. Algunos casos requieren un diagnóstico más detallado, por lo que se realiza una resonancia magnética o una tomografía computarizada. Estos métodos permiten realizar la llamada venografía, una imagen avanzada del sistema venoso de todo el cuerpo.
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Venas varicosas: métodos de tratamiento
Flebólogos: especialistas en el tratamiento de venas, subrayar que el método de tratamiento debe ser seleccionado para caso clínico individual. Hay varios modelos avanzados formas de tratar las varices agudas incidentales.
Terapia láser
La terapia láser consiste en introduciendo una fibra óptica especial en la vena. Láser calienta las paredes del recipiente con la energía de la radiación, que Se produce el cierre de la vena. Este tratamiento permite excluir de Este tratamiento permite excluir de la circulación la parte ineficiente del vaso y al mismo tiempo Las venas siguen siendo funcionales.
Vendaje de venas
El método consiste en inyectar un agente químico en El método consiste en inyectar un agente químico en la vena afectada, que hace que se pegue y cierre.
Farmacoterapia
El médico puede recetar medicamentos flebotrópicos con benzopironas, saponinas y otros extractos de plantas. Por lo general, no eliminan las varices, pero son una valiosa ayuda para eliminar el dolor, proteger las venas y aumentar su permeabilidad. Tienen un efecto antiedematoso y antiinflamatorio, mejoran la elasticidad y la resistencia de las venas. Reducen la estasis venosa en los miembros inferiores. Algunos suplementos, por ejemplo Varicorin Algunos suplementos, por ejemplo, son muy eficaces y están disponibles sin receta médica.
Venas varicosas: ¿cómo prevenirlas? Prevención de varices
Todos sabemos que es mejor prevenir que curar, por lo que las personas propensas a las varices deberían:
- moverse mucho: el movimiento hace que nuestros músculos bombeen mejor la sangre. No tiene que ser un esfuerzo físico intenso, es importante no permanecer en una misma posición durante mucho tiempo; se recomienda caminar, andar rápido, correr, nadar, montar en bicicleta, hacer aerobic, etc;
- no ejercer presión sobre las pantorrillas – usar calcetines sin apreturas y evitar los zapatos con la parte superior alta que puedan ejercer presión sobre las pantorrillas es otro punto en la prevención de las varices;
- evitar los baños calientes;
- controlar su peso;
- una dieta adecuada.
Venas varicosas – dieta. ¿Qué comer cuando se es propenso a las varices?
La dieta es uno de los factores más importantes parte de la prevención de las varices. Veamos a qué debe prestar atención Veamos a qué hay que prestar atención al preparar un menú.
Vitamina PP
La vitamina PP participa en la producción de glóbulos rojos, evita la acumulación de colesterol y dilata los vasos sanguíneos. Sus mayores cantidades se encuentran en frutos secos, granos de cereales y carne.
Escina
Es una sustancia que se encuentra en las semillas de semillas de castaña. Sus efectos en el organismo humano consisten en sellando los vasos sanguíneos, reduciendo su fragilidad y restaurando su tensión. restaurando su tensión. La escina tiene propiedades antiinflamatorias y antiedematosas propiedades antiedematosas, alivia el dolor. Por desgracia, no es Lamentablemente no está presente en los alimentos de fácil acceso, sin embargo, podemos comprarlo en una farmacia. en las farmacias.
Vitamina C
Vitamina conocida por sus propiedades de apoyo al sistema inmunitario. Sin embargo, también es importante en la prevención de las varices. La vitamina C tiene un efecto protector sobre las venas, reduciendo el riesgo de infecciones. Se encuentra en muchas frutas y verduras.
Diosmina
Contado entre uno de los mejores antioxidantes. Se encuentra en los cítricos y en las hojas de menta. Hojas de menta. Mejora la elasticidad de los vasos sanguíneos y flujo linfático. Alivia la sensación de pesadez de piernas y evita calambres en la pantorrilla.
Rutina
Mejora el flujo sanguíneo, permitiendo mejor acceso del oxígeno a los tejidos. Entre las fuentes ricas en rutina se encuentran Hierba de San Juan, cítricos y menta.
Vitamina K
Participa en la regulación de los procesos de coagulación de la sangre. coagulación de la sangre. Se puede encontrar en las verduras, como la col rizada, lechuga, brócoli, coles de Bruselas y espinacas.
Silicio
La carencia de silicio provoca fragilidad y fragilidad Por lo tanto, vale la pena complementar la deficiencia de silicio. deficiencia. Las fuentes de silicio incluyen el ajo, el cebollino, los cereales y cáscaras de fruta.
¿Es usted propenso a las varices? No espera, elija Varicorin – un producto innovador para las varices sin ¡prescripción!
Si nota los primeros síntomas de las varices, no espere. Elija un producto innovador de eficacia probada llamado Varicorin. Se trata de una fórmula especialmente diseñada, a base de ingredientes naturales, que le ayudará a deshacerse de las varices y a volver a estar en plena forma en sólo 28 días.
Las varices son una enfermedad cuyos primeros síntomas no deben ser ignorados, lamentablemente la mayoría de las personas siguen haciéndolo. A veces, una acción rápida resolverá el problema de forma definitiva, mientras que los casos más graves pueden requerir un tratamiento más largo y complicado.