Remedios caseros probados para el dolor de las articulaciones
A pesar de que cuidamos al máximo nuestra salud y nuestro estado físico, el dolor articular puede ocurrirle a cualquiera, siendo causado por diferentes factores, a menudo dispares. La enfermedad suele aparecer de forma repentina, como consecuencia de una inflamación o de un traumatismo físico, del que a veces somos culpables. Se produce a cualquier edad, no sólo en personas mayores, por lo que la prevención temprana es tan importante para mantener la plena función de las articulaciones y los huesos durante toda la vida, hasta la vejez.
Contents
Dolor articular: causas y síntomas
El dolor en las articulaciones y los músculos que las rodean, que aumenta gradualmente o ataca de inmediato, se debe la mayoría de las veces al estilo de vida que llevamos. La causa es una dieta poco saludable, que conduce al sobrepeso y a la obesidad, lo que supone una carga para las articulaciones, y con la misma frecuencia se debe a un esfuerzo físico excesivo, en el trabajo o en la práctica de nuestro deporte favorito. Sin embargo, éstas no son las únicas razones por las que se desarrolla una inflamación en las articulaciones, ya que es ésta la que más a menudo causa dolor. La causa también pueden ser enfermedades coexistentes de las que son un síntoma, como:
- resfriado y gripe, enfermedades virales, en las que el dolor es más intenso;
- varicela y rubeola;
- Laartritis reumatoide, durante la cual no sólo hay dolor, sino también rigidez en las articulaciones, lo que a veces hace imposible el funcionamiento independiente. También existe una forma de artritis idiopática juvenil que afecta a los adolescentes hasta los 16 años;
- Ellupus eritematoso sistémico, una enfermedad multiorgánica que también afecta a las articulaciones;
- lagota;
- tumores de cartílago o hueso;
- La enfermedadde Lyme, que se desarrolla tras la picadura de una garrapata.
Los síntomas son tan característicos que no pueden pasarse por alto; los dolores en la espalda, por ejemplo, aumentan especialmente por la noche y provocan hinchazón y un fuerte enrojecimiento de la articulación. La movilidad de la articulación también disminuye, y otros síntomas comunes son la sensación de fatiga constante, la pérdida significativa de peso y la fiebre alta. En ningún caso hay que subestimarlos, y una de las formas de tratamiento pueden ser los métodos caseros probados, que todavía utilizan nuestras madres y abuelas.
Remedios caseros para las articulaciones: confíe en la eficacia de las hierbas
No se puede subestimar la importancia de la medicina natural, y especialmente de las hierbas, plantas con propiedades curativas repetidamente probadas. Se utilizan habitualmente para tratar muchas enfermedades, a menudo muy graves, por lo que nada impide que también ayuden a las articulaciones doloridas. Gracias a ellos, los síntomas pueden aliviarse de forma rápida y eficaz, y las sustancias que contienen también llegarán a la causa del problema, eliminando la inflamación en desarrollo. Se pueden utilizar muchas hierbas para este fin, pero la mayor eficacia la demuestran varias de ellas, que también recomendamos:
- Salvia, con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, gracias a las grandes cantidades de aceites esenciales, taninos, vitaminas de los grupos: A, B, vitamina C y minerales tan importantes para la salud de las articulaciones como el calcio, el hierro, el magnesio, el potasio, el sodio y el zinc. También contiene carnosol, que inhibe eficazmente la inflamación, elimina la fiebre y tiene un efecto analgésico. La salvia es la más adecuada para preparar un baño curativo, donde una infusión mezclada con agua caliente alivia rápidamente todos los síntomas;
- Elgordolobo, que, además de tratar las enfermedades respiratorias, puede utilizarse externamente para frotar los puntos dolorosos. Se hace una tintura con ella, generalmente en espíritu, que es excelente para calentar, mejorar la movilidad de las articulaciones y aliviar incluso los fuertes dolores reumáticos;
- mostaza blanca, con fuertes propiedades de calentamiento, y se deben colocar bolsas llenas de ella en la articulación afectada;
- Menta, recomendada especialmente para la artritis reumatoide. El aceite que se prepara a partir de ella tiene un efecto refrescante y, por tanto, alivia todas las dolencias;
- corteza de sauce, que en forma de infusión tomada hasta 4 vasos al día puede sustituir a los analgésicos fuertes sin sus peligrosos efectos secundarios;
- Eljengibre, muy conocido por su uso contra el resfriado común, pero igualmente bueno para los trastornos articulares gracias a su efecto antiinflamatorio, el alivio del dolor y la reducción de la hinchazón. Puede utilizarse en su forma natural, envolviendo la articulación con finas rodajas de la raíz y envolviendo la pierna o el brazo con un vendaje, o frotando la zona dolorida con aceite de jengibre.
Remedios caseros para las articulaciones: masajes, baños y actividad física
Las hierbas son ciertamente eficaces, pero aparte de ellas, vale la pena decidirse por otros métodos, también naturales, masajes, baños terapéuticos y, por supuesto, la actividad física, que es también la mejor profilaxis, que protege contra la recurrencia o incluso la aparición de la enfermedad. Por lo tanto, este tratamiento se recomienda no sólo tras la aparición de los síntomas, sino que debe convertirse en parte integrante de un estilo de vida saludable. Por qué recurrir inmediatamente a los fármacos, aunque en algunos casos sea necesario, es mejor confiar en los métodos que se presentan a continuación, que pueden ser realmente eficaces:
- actividad física, cuidando su estado. El ejercicio diario le mantendrá en forma, fortaleciendo no sólo sus articulaciones, sino también sus huesos y músculos. Por lo tanto, es totalmente erróneo pensar que con este tipo de enfermedad hay que evitar el ejercicio, pero es importante hacerlo de forma sistemática. Gracias a ello, las articulaciones están mejor abastecidas de sangre y, por lo tanto, perfectamente nutridas, independientemente de si nos decidimos por un paseo matutino, por hacer footing o por una visita a la piscina;
- masaje, preferiblemente realizado por un fisioterapeuta, pero en casos urgentes también puede hacerlo usted mismo. Resulta útil un poco del aceite de jengibre mencionado anteriormente, que se masajea en la articulación con movimientos suaves y circulares, sin presionar demasiado en los puntos doloridos;
- baños calientes en salmuera, que tienen un efecto analgésico y reducen la inflamación. Esto se ve facilitado por la composición química de la propia salmuera, que está llena de minerales y otras sustancias que facilitan la curación, y también podemos contar con efectos similares aplicando compresas frías y calientes alternativamente;
- pomadas analgésicas con principios activos como el diclofenaco, el ácido salicílico o sustancias populares como el ibuprofeno. Los amantes de la ecología también encontrarán algo para ellos, ungüentos con extractos de plantas como la corteza de sauce.
ProFlexen: una solución completa en una sola tableta
Todos estos métodos de tratamiento casero son ciertamente eficaces, pero también requieren mucho trabajo y son de larga duración. A veces hay que esperar varias semanas o incluso meses para ver los resultados del tratamiento, y durante este tiempo es cuanto menos difícil funcionar con un dolor constante. Así que es mejor resolver todos los problemas de una sola vez tomando ProFlexen, uno de los mejores suplementos para mantener la salud y la eficiencia de las articulaciones.
Se puede decir con seguridad que tiene una aplicación universal, demostrando su eficacia en el tratamiento y la prevención, evitando el desarrollo de enfermedades y sus síntomas. Esto se debe a su composición, ProFlexen es el resultado de las últimas investigaciones en este campo y contiene las siguientes sustancias:
- glucosamina, que tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio y regenera el cartílago articular;
- jengibre;
- extracto de cúrcuma
- Extracto de resina de incienso indio, fuente de ácido boswélico, valioso para los huesos;
- Lavitamina C, un potente antioxidante, y los minerales zinc y manganeso.
Basta con tomar dos cápsulas al día de forma regular para sentir una mejora visible a los pocos días, un aumento de la movilidad articular y, lo que es más importante, la ausencia total de dolores molestos y difíciles de soportar. ProFlexen ha recibido excelentes críticas de pacientes y especialistas y puede adquirirse a través de la página web del fabricante, que garantiza una entrega rápida y los precios promocionales más bajos.
