In jüngster Zeit hat eine bekannte Methode zum Abnehmen mit Algen, die in der östlichen Medizin seit Tausenden von Jahren verwendet wird, an Popularität gewonnen. Sie gewinnt in schwindelerregendem Tempo neue Verbündete. Das liegt an der Fülle der Inhaltsstoffe, die unser Körper braucht. Dazu gehören insbesondere wertvolle und leicht aufnehmbare Vitamine, Mineralstoffe und Proteine. Algen sind auch reich an Eisen, Omega-3- und Omega-6-Säuren, Vitamin B, Chlorophyll und anderen Spurenelementen.

Chlorella ist eine Süßwasseralge mit spezifischen und einzigartigen Eigenschaften. Untersuchungen haben ergeben, dass sie etwa 70 Heilstoffe, eine hohe Konzentration an B-Vitaminen, Chlorophyll, Aminosäuren, hochwertige Proteine und zahlreiche Spurenelemente enthält.

Es enthält auch die sehr seltene Gamma-Linolensäure, die für das Funktionieren des gesamten Organismus von großer Bedeutung ist. Diese wertvollen Inhaltsstoffe machen Chlorella zu einer Alge mit einem breiten Spektrum an Anwendungen und Wirkungen.

Aufgrund seiner einzigartigen Zellstruktur hat er eine entgiftende oder reinigende Wirkung. Sie ermöglicht es uns, Gifte und Schwermetalle wie Blei, Quecksilber, Arsen, Pestizide und andere schädliche Verbindungen auszuscheiden. Es hat eine stimulierende Wirkung auf das Immunsystem und unterstützt die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers. Freie Radikale werden durch Antioxidantien neutralisiert, wodurch die Entstehung von Krebs verhindert wird. Chlorella hat auch eine verjüngende Wirkung und reduziert Bluthochdruck und schlechtes Cholesterin. Es verbessert die körperliche und geistige Verfassung, reguliert das Verdauungssystem und beschleunigt die Regenerationsprozesse des Gewebes, die Teilung und das Wachstum der Zellen. Seine Eigenschaften verbessern die Qualität und den Zustand der Haut, und dank des Gehalts an dem wertvollen Vitamin B12 wirkt es sich positiv auf die geistige Leistungsfähigkeit aus.

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Es wird angenommen, dass Algen beim Abnehmen äußerst hilfreich sind. Die einzigartigen Eigenschaften der Chlorella machen sie sehr effektiv bei der Reinigung des Körpers von Giftstoffen, und eine solche Entgiftung ist während des Abnehmprozesses unerlässlich. Das Vorhandensein von Ballaststoffen hemmt übermäßigen Appetit, was zu einem lang anhaltenden Sättigungsgefühl führt. Außerdem hat es eine anregende und positive Wirkung auf den Stoffwechsel. Darüber hinaus tragen Mikroalgen zur Aufrechterhaltung eines gleichmäßigen Blutzuckerspiegels bei, was auch eine appetitregulierende Wirkung hat.

Man sollte jedoch bedenken, dass der gesamte Prozess des Abnehmens Zeit braucht und von einer dauerhaften Änderung der Essgewohnheiten und des gesamten Lebensstils begleitet werden sollte.

Es lohnt sich nicht, sich darauf zu verlassen, dass ein paar Tage mit Algen wie Chlorella und Spirulina den übermäßigen Verzehr von Weißbrot, süßen Snacks oder Fetten ausgleichen werden. Auch der Mangel an körperlicher Betätigung ist hier ein großes Problem. Die richtige Ergänzung mit Meeresalgen muss unsere Bemühungen zur Reduzierung des Körpergewichts unterstützen, kann aber nicht die wichtigsten Faktoren wie eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung, selbst ein einfacher Spaziergang mit Stöcken, ersetzen.

Es heißt, dass es kein Lebensmittel gibt, das so reich an Nährstoffen ist wie Spirulina. Es zeichnet sich durch eine sehr hohe Konzentration der wertvollen Gamma-Linolensäure aus, enthält das wertvollste Eiweiß, das fast dreimal so hoch ist wie in einer Portion Fleisch. Es enthält absorbierbares Eisen und Aminosäuren in einer sehr hohen Konzentration.

Die Wirkung von Spirulina macht sich vor allem in der Biosynthese von Substanzen bemerkbar, die den Bluthochdruck senken. Es minimiert das Risiko von Blutgerinnseln in den Blutgefäßen und hat außerdem eine entzündungshemmende Wirkung, die die Arbeit des Immunsystems verstärkt. Spirulina enthält erhebliche Mengen an Antioxidantien, d. h. Antioxidantien, die die Zellalterung verzögern, was sich positiv auf das Aussehen von Nägeln, Haut und Haarstruktur auswirkt. Außerdem reguliert es Stoffwechselprozesse und wird bei der Behandlung verschiedener Krankheiten oder Vergiftungen eingesetzt.

Wie bei Chlorella reduziert die Einnahme von Spirulina übermäßigen Appetit und wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus. Hochwertige Proteine sorgen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl, und Ballaststoffe normalisieren die Verdauung der Nahrung. Wenn man auf eine richtige und gesunde Ernährung achtet und sich gleichzeitig regelmäßig körperlich betätigt, kann man Spirulina und Chlorella verwenden, was sicherlich dazu beitragen wird, den beabsichtigten Zweck zu erreichen.

Es handelt sich dabei um Algen, die als Nahrungsergänzungsmittel geschätzt werden und wie alle anderen in diesem Bereich verwendet werden können. Sie werden in verschiedenen Formen erhältlich sein: als Pulver, Tabletten und Kapseln. Chlorella und Spirulina in Tabletten- oder Pulverform sind besonders empfehlenswert für Allergiker, Menschen mit Krebs und entzündlichen oder kardiovaskulären Erkrankungen, Sportler und übergewichtige oder diabetische Menschen. Obwohl es keine Gegenanzeigen für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln aus dieser Familie gibt, sollte man immer die Empfehlungen des Vertreibers des Präparats beachten.

Spirulina-Pulver kann in unserer Küche verwendet werden. Ein kleiner Löffel dieses Pulvers kann mit Ihrem Lieblingsgemüse- oder -fruchtgetränk, -cocktail, -sauce, -joghurt oder -sorbet vermischt werden.

Erwähnenswert ist auch ein weiteres Produkt, das es ermöglicht, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und eine wirksame Hilfe bei jeder Schlankheitskur bietet, nämlich die Detoxyn-Tabletten. Sie enthalten eine einzigartige, vom Hersteller entwickelte Digezyme®-Formel, die die Menge an Toxinen reduziert und durch andere aktive Substanzenunterstützt wird:

Dank ihnen reinigt Detoxyn und fördert die Gewichtsabnahme, indem es umfassend wirkt, gesundheitsgefährdende Bakterien und freie Radikale beseitigt, abschwellend wirkt, die Verdauungs- und Stoffwechselprozesse reguliert und die Verbrennung von unnötigem Fettgewebe beschleunigt.