Es ist nicht zu leugnen, dass es der Traum eines jeden Mannes ist, die volle sexuelle Leistungsfähigkeit zu erhalten, unabhängig von seinem Alter und der Situation, in der er sich befindet. Leider endet es oft nur mit Träumen, und kleinere oder größere Potenzstörungen passieren fast jedem Mann. Sie betreffen viele Bereiche des Intimlebens, aber meistens haben wir es mit Problemen mit der Erektion zu tun, d.h. eine Erektion zu bekommen und sie während des gesamten Geschlechtsverkehrs aufrechtzuerhalten. Sie sollte verhindert werden, sobald wir die ersten alarmierenden Symptome bemerken. Wenn wir sie ignorieren, können sie sich schnell in eine dauerhafte und irreversible Impotenz verwandeln oder eine komplexe chirurgische Behandlung erfordern. Man kann in viele Richtungen wirken und sowohl eine entsprechend angepasste Ernährung als auch pharmakologische Mittel und Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichen, pflanzlichen Bestandteilen werden sich als wirksam erweisen.

Natürliche Heilmittel für alle männlichen Potenzprobleme

Probleme mit verminderter Libido lassen sich am besten auf natürliche Weise lösen, ohne den Einsatz gefährlicher mechanischer Geräte wie Pumpen, um eine Erektion zu erreichen, die leicht Ihre Genitalien beschädigen können. Es lohnt sich auch, chirurgische Eingriffe zu vermeiden. Spezialisten auf diesem Gebiet empfehlen die folgenden Methoden zur Verbesserung der beeinträchtigten sexuellen Leistungsfähigkeit:

•  Diät, natürlich, nicht wahllos, sondern aus Produkten, die die Erhöhung der Potenz und die Möglichkeit der Erlangung einer richtigen und starken Erektion zu begünstigen. Der tägliche Speiseplan sollte in diesem Sinne zusammengestellt werden und muss große Mengen an Obst und Gemüse enthalten, eine Quelle für essentielle Vitamine, insbesondere Vitamin C, das unter anderem für die richtige Durchblutung verantwortlich ist. Achten wir auch darauf, Produkte einzubeziehen, die gesunde Fettsäuren und Elemente wie Kalium, Selen und Zink zur Erhöhung des Testosteronspiegels liefern. Wir dürfen auch nicht auf Getreideprodukte verzichten, die voll von Ballaststoffen sind, die auch den richtigen Blutfluss regulieren, und auf Gewürze, die voll von Piperin oder Capsaicin, schwarzem Pfeffer, Cayennepfeffer und Chilischoten sind;
• Kräuterbehandlungen, und der Reichtum der Pflanzenwelt wird sich am besten um die männliche Erektion kümmern. Lassen Sie uns besonderes Interesse an Kräutern zeigen, die als natürliche Aphrodisiaka gelten und seit Jahrhunderten zur Steigerung der Potenz verwendet werden. Das am häufigsten verwendete ist Tribulus terrestris, oder Muskatblüte, die den Testosteronspiegel anhebt und Ihnen Energie nicht nur für den Sex gibt, sondern auch, um Ihre Kondition auf ein ganz neues Niveau zu bringen. Ebenso wirksam ist die exotische Maca-Wurzel, eine Quelle von L-Arginin, die die Samenqualität verbessert und gleichzeitig die körperliche Ausdauer steigert, sowie der koreanische Ginseng, dank dem wir eine außergewöhnlich starke und lange Erektion bekommen werden.

Moderne und sichere Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der Libido

Nicht nur bei Potenzproblemen empfiehlt sich eine Selbstpflege, die auf gesunder Ernährung und Kräutern basiert und mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Tabletten, Salben oder Gelen noch verstärkt werden kann. Ihr größter Vorteil ist, dass sie dauerhaft wirken und nicht nur eine vorübergehende Maßnahme sind, wie es bei einigen bekannten blauen Pillen der Fall sein kann. Eine länger wirksame Behandlung ist besser als ein einmaliger Schub, um eine richtige Erektion zu bekommen. Nahrungsergänzungsmittel, die bei Potenzstörungen oder erektiler Dysfunktion empfohlen werden, setzen genau an der Quelle des Problems an und beseitigen nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursachen, die sich im Körper befinden. Sie sollten nur natürliche Inhaltsstoffe enthalten, die keine Nebenwirkungen verursachen, wie die oben beschriebenen Kräuter.