Haare sind definitiv das erste, was uns auffällt, wenn wir jemanden auf der Straße treffen und gleichzeitig eines der wichtigsten Attribute unserer Schönheit, Attraktivität, auf die wir so viel Wert legen. Leider lässt ihr Aussehen meist sehr zu wünschen übrig, vor allem nach den Wintermonaten, wenn sie die richtige Pflege benötigen, um ihre vorübergehend verlorene Vitalität wiederzuerlangen. Es ist nicht zu leugnen, dass das Haar ständig verschiedenen äußeren Faktoren ausgesetzt ist, insbesondere dem Wetter, Wind, Regen, Schnee oder schnellen Temperaturschwankungen. All dies wirkt sich fast sofort auf ihr Aussehen, so dass sie stumpf, gräulich, fehlt Glanz und erfordern die richtige Pflege. Natürlich gibt es auch andere Faktoren, die sich auf den Zustand unserer Haare auswirken:

• unsachgemäße Haarpflegebehandlungen, und die meisten von uns behandeln ihre Haare leider mit Hochtemperaturföhn oder Glätteisen, was im Extremfall ihre Struktur irreversibel schädigen kann, sowie festes Abbinden mit einem Gummiband. Dadurch werden sie spröder, brüchiger und fallen nach einiger Zeit in Handvoll aus;
•  Schlecht ausgewählte Kosmetika, die zum täglichen Waschen und Stylen verwendet werden, voller schädlicher Substanzen, von denen die schlimmsten Parabene, Silikone sowie SLS und SLES sind, die die Kopfhaut reizen, das Haar übermäßig austrocknen und Spliss verursachen;
•  Ernährung, zu fett, schwer und ohne Nährstoffe, die auch für die Gesunderhaltung der Haare wichtig sind. Sie benötigen vor allem B-Vitamine, wie B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B12 (Cobalamin), Vitamin C und Mineralstoffe, insbesondere Silizium, Selen und Zink;
•  Krankheiten, bei denen Haarausfall eines der Symptome ist, wie z. B. Hypothyreose oder Hyperthyreose oder starker Stress, der sich ebenfalls negativ auf den Zustand der Kopfhaare auswirkt.

Ergänzungsmittel und andere Methoden, um Haarausfall effektiv zu stoppen

Die Basis unserer Haarpflege sind neben der sorgfältigen Auswahl der Kosmetika und dem Verzicht auf Fön und Glätteisen auch richtig ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel. Ihre Hauptaufgabe ist es, die geschwächte Haarstruktur zu stärken, was auch hilft, den Haarausfall oder einfach den Prozess der Glatzenbildung zu stoppen. In vielen Situationen ist er unvermeidlich, aber die richtige Dosis der richtigen Substanzen kann ihn weitgehend aufhalten oder sogar umkehren und das Wachstum neuer, stärkerer und dickerer Haare bewirken. Dazu gehören Präparate auf Basis starker, pharmakologischer Wirkstoffe wie Finasterid oder Minoxidil, aber auch pflanzliche Komponenten, Extrakte aus Brennnessel, Säbelpalme, exotischer Sarsaparille und Ackerschachtelhalm, zeigen die gleiche Wirksamkeit. Ihre Anwendung wird von den besten Spezialisten auf diesem Gebiet empfohlen, darunter auch von professionellen Trichologen, vor denen unsere Haare keine Geheimnisse haben. Es lohnt sich, sich in ihre Hände zu begeben, und oft ist die von ihnen empfohlene Behandlung eine Lasertherapie oder eine Mesotherapie der Kopfhaut mit plättchenreichem Plasma, die es ermöglicht, die volle Gesundheit der Haut wiederherzustellen, die ja die Grundlage für neues Haarwachstum ist.