Die Gewichtsabnahme ist ein Prozess, bei dem wir, wenn wir erfolgreich sein wollen, viele wichtige Dinge beachten müssen. Das Wichtigste bei der Gewichtsreduzierung ist eine gut gewählte Ernährung, voll von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien, die wir unserem Körper mit der Nahrung zuführen. Ein weiteres, ebenso wichtiges Element dieses Puzzles ist die tägliche körperliche Aktivität, die Bewegung im Freien, das Ausüben einer Sportart.

All dies sollte durch ein sorgfältig ausgewähltes Nahrungsergänzungsmittel unterstützt werden, das notwendigerweise auf natürlichen und hochwirksamen Komponenten pflanzlichen Ursprungs basiert. In Schlankheitskuren wird die indische Brennnessel verwendet, deren Hauptwirkstoff Forskolin ist, das nicht nur zur Gewichtsreduzierung beiträgt, sondern auch einen positiven Einfluss auf den gesamten Gesundheitszustandhat.

Die Indische Brennnessel (Coleus forskohlii) ist eine mehrjährige Pflanze, die, wie ihr Name schon sagt, in der freien Natur hauptsächlich in Südostasien wächst. Er ist auch unter dem vertrauter klingenden Namen Indischer Salbei bekannt, hat viele Sorten und wird nicht nur in der traditionellen ayuverdischen Medizin, sondern auch als Zierpflanze verwendet. Sie ähnelt der hierzulande wachsenden Brennnessel, unterscheidet sich von ihr aber durch die auffällige rötlich-violette Färbung ihrer Blätter, und für die Herstellung von Arzneimitteln werden vor allem die Rhizome und Wurzeln verwendet, die das wertvollste Forskolinenthalten.

Bei der Behandlung von Übergewicht und Fettleibigkeit können Sie sich keine halben Sachen leisten, sondern sollten sofort Methoden anwenden, die es Ihnen ermöglichen, alle überflüssigen Kilos in kürzester Zeit loszuwerden. Die Zunahme des Körpergewichts sollte nicht unterschätzt werden, denn schon ein geringes Übergewicht kann die Ursache für viele, auch lebensbedrohliche Krankheiten sein.

Richtige Ernährung in Verbindung mit körperlicher Aktivität und unterstützt durch Nahrungsergänzungsmittel, die Brennesselextrakte enthalten, tragen dazu bei, die Ursachen von Fettleibigkeitzu bekämpfen, wie zum Beispiel:

Derzweitwichtigste Grund dafür, dass wir eine immer dickere Gesellschaft werden, ist das Übergewicht, von dem bereits 68 Prozent der erwachsenen Männer und 53 Prozent der Frauen betroffen sind. Ebenso alarmierend sind die Statistiken über krankhafte Fettleibigkeit, von der in unserem Land bereits 25 Prozent der Männer und 23 Prozent der Frauen betroffen sind. Die Folgen einer sitzenden Lebensweise und mangelnder Bewegung betreffen leider auch Kinder: 31 Prozent der Jungen und 21 Prozent der Mädchensind übergewichtig.

Um nicht in diese Statistik aufgenommen zu werden, müssen Sie nur aus dem Haus gehen, und sei es nur für einen täglichen einstündigen Spaziergang. Wenn Sie die von Fachleuten empfohlenen 10.000 Schritte gehen, können Sie Ihr Übergewicht loswerden. Dieser Prozess kann durch die regelmäßige Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, deren Hauptwirkstoff Forskolin ist, noch intensiviert werden .

Dazu gehört vor allem Stress, eine ebenso gefährliche Zivilisationskrankheit wie Übergewicht und Fettleibigkeit. Wissenschaftliche Untersuchungen haben seit langem bewiesen, dass Dauerstress zu Gewichtszunahme und Verdauungsstörungen führt, die eine Gewichtsreduzierung erschweren und manchmal sogar unmöglich machen.

Eine häufige Reaktion auf nervöse Anspannung ist die Unfähigkeit, den Appetit zu kontrollieren, was zu Naschen oder sogar zu übermäßigem Essen führt. Interessanterweise greifen gestresste Menschen zu den ungesündesten, fettigsten, kalorienreichsten und mästendsten Snacks.

Die oben genannten Ursachen sind nur ein kleiner, aber der wichtigste Teil dessen, was Übergewicht und in extremen Fällen auch krankhafte Fettleibigkeit verursachen kann. Deshalb ist es so wichtig, diesem Zustandvorzubeugen und viele gefährliche Krankheiten zu vermeiden:

Die indische Brennnessel, insbesondere das in ihr enthaltene Forskolin, kann dazu beitragen,das Risiko dieser Beschwerden zuminimieren. Natürlich ist es kein Wundermittel, mit dem man in kurzer Zeit alle überschüssigen Kilos verliert und alles überflüssige Fettgewebe verbrennt, wenn man sich nicht richtig ernährt und viel Sport treibt.

Forskolin ist in erster Linie ein wirksamer Aktivator der Lipolyseprozesse, was zu einem schnelleren Abbau der Fettzellen führt, die dann als Energiequelle genutzt werden. Seine entgiftenden Eigenschaften sind auch für die Gewichtsreduzierung wichtig, da sie dazu beitragen, Giftstoffe und Rückstände aus Stoffwechselprozessen zu entfernen, die im Übermaß die Funktion des Verdauungssystems stören.

Darüber hinaus regt die Brennnessel die Produktion von Magensaft und die Ausschüttung von Insulin aus der Bauchspeicheldrüse an, wodurch der Stoffwechsel, insbesondere von Fetten, beschleunigt und der Zuckerstoffwechsel reguliert wird. Es ist auch erwähnenswert, dass es die Ausschüttung von Cortisol, dem so genannten „Stresshormon“, reguliert und seine Reduzierung dazu beiträgt, das bereits erwähnte Naschen zukontrollieren.

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Die wirksame Hilfe beim Abnehmen ist nicht die einzige gesundheitsfördernde Eigenschaft der Brennnessel, die sich auch hervorragend zur Linderung lästiger Symptome bei Herz- und Kreislauferkrankungen eignet. Forskolin trägt zur Regulierung des Blutkreislaufs bei, indem es die Blutgefäße erweitert, wodurch ein zu hoher Blutdruck gesenkt und eine gute Blutversorgung aller Organe, einschließlich des Herzmuskels, gewährleistet wird.

Die regelmäßige Einnahme dieser Substanz hat noch weitere Vorteile: Sie senkt den Augendruck und wirkt so Sehstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Kopf- und Augenschmerzen sowie dem Grünen Star entgegen. Die Brennnessel kann auch die Behandlung von Blutarmut unterstützen, indem sie die Prozesse der Bildung roter Blutkörperchen intensiviert.

Dies ist eine weitere hervorzuhebende und zu würdigende Wirkung von Brennnesselextrakten. Forskolin hilft bei der Bekämpfung verschiedener Atemwegsprobleme. Es wird unter anderem Menschen mit Allergien empfohlen, die Atemprobleme und Asthma verursachen, die sich durch Kurzatmigkeit, Druck in der Brust und lästigen, lang anhaltenden Husten äußern.

Die Gewichtsabnahme oder die Regulierung des Kreislauf- und Atmungssystems sind nicht die einzigen gesundheitsfördernden Eigenschaften von Forskolin, die besonders hervorzuheben sind. Es findet Anwendung bei der Bekämpfung vieler anderer Krankheiten, dank der:

Wie bei vielen anderen Pflanzen mit medizinischen Eigenschaften gibt es auch bei der Indianernessel bestimmte Kontraindikationen, die ihre Verwendung verhindern. Obwohl Studien keine signifikanten Nebenwirkungen von Forskolin gezeigt haben, wird es nicht empfohlen:

Es gibt viele Möglichkeiten, die indische Brennnessel zu verwenden und Forskolin auf diese Weise zu ergänzen. Sie erhalten ihn in den meisten Bioläden und Kräuterläden, meist in Form von getrockneten Blättern oder Tee. Ersterer kann auch anderen Gerichten wie Salaten beigefügt werden, während der Tee mindestens zweimal täglich getrunken werden sollte, um in den vollenGenuss seiner gesundheitlichen Vorteilezu kommen.

Wer Übergewicht und unkontrolliertes Wachstum von Fettgewebe ein für alle Mal in den Griff bekommen will, sollte sich für Schlankheitstabletten mit sorgfältig ausgewählten Forskolin-Dosen interessieren. Eines der besten, das gleichzeitig die Fettverbrennung unterstützt, ist Fast Burn Extreme, in dem zusätzlich zur indischen Brennnessel verwendet wird: