ChiliPad – Matte unter der Matratze, die die Temperaturregulierung während des Schlafs erleichtert
Eines der wichtigsten Elemente, das einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat, ist die richtige Erholung, die es dem Körper ermöglicht, sich auch nach größter körperlicher und geistiger Anstrengung vollständig zu regenerieren. Seine Grundlage ist sicherlich ein gesunder und guter Schlaf, mit dem leider immer mehr Menschen kleinere oder größere Probleme haben. Man kann sogar die Behauptung wagen, dass Schlaflosigkeit, die durch verschiedene Ursachen verursacht wird, langsam zu einer der sozialen Krankheiten wird, deren Behandlung sowohl äußerst schwierig als auch langwierig ist. Einer der Gründe, warum wir nicht gut schlafen können, ist unter anderem die falsche Temperatur, sowohl im Schlafzimmer als auch in unserem Bett, die jetzt durch die Verwendung einer innovativen Matte, einer Matratzenauflage, wirksam reguliert werden kann ChiliPad Sleep System . Es handelt sich um ein integriertes System, das bei Bedarf eine sanfte Änderung der Temperatur, Kühlung oder zusätzliche Heizung ermöglicht.
Contents
Schlaflosigkeit – was uns daran hindert, genügend Schlaf zu bekommen
Die falsche Temperatur im Schlafraum ist nur einer von vielen Gründen, warum wir uns stundenlang im Bett wälzen, ohne einschlafen zu können. Dies führt zu einer fast unmittelbaren Störung unseres natürlichen biologischen Rhythmus, die sich nicht nur in chronischer Müdigkeit, sondern auch in zunehmender Reizbarkeit, in Zuständen starker nervlicher Anspannung infolge von zu wenig Schlaf äußert. Untersuchungen haben ergeben, dass jeder dritte Pole, unabhängig vom Alter, bereits unter Schlaflosigkeit leidet:
- gleichzeitige Erkrankungen, deren Symptome genau die Schlafprobleme sind, insbesondere solche, die den Herzmuskel und das gesamte Kreislaufsystem direkt betreffen: Herzinsuffizienz oder Bluthochdruck. Ebenso häufig wird Schlaflosigkeit durch Erkrankungen der Atemwege, z. B. Asthma, und des endokrinen Systems, d. h. durch Schilddrüsenerkrankungen oder Störungen der Melatoninausschüttung, des Hormons, das für die Qualität unseres Schlafes verantwortlich ist, verursacht;
- unsachgemäße, zu schwere Verdauungsdiät, die Hauptursache für Störungen des Verdauungssystems, die eine ordnungsgemäße Verdauung behindert oder sogar verhindert, was sich durch Sodbrennen, Verstopfung oder lästigen Durchfall äußert und auch den Schlaf stört. Sie ist natürlich auch die Ursache für die Zunahme von Übergewicht und Fettleibigkeit, die ebenfalls nicht unterschätzt werden darf;
- Starker Stress, der in unserem Leben leider immer häufiger vorkommt, und die daraus resultierende Nervosität und starke emotionale Erregung können auch Probleme beim Einschlafen und beim richtigen, erholsamen Schlaf verursachen. Diese Probleme werden auch durch andere psychische Erkrankungen verursacht, wie z. B. bei Menschen mit schweren Depressionen;
- übermäßiger Konsum von beliebten Stimulanzien, einschließlich zu viel Kaffee und starkem schwarzen Tee, die durch grünen Tee oder gesünderen yerba mate ersetzt werden sollten. Für einen erholsamen Schlaf ist es außerdem ratsam, vor dem Schlafengehen keine großen Mengen an Alkohol zu trinken und auf die möglichen Nebenwirkungen von Medikamenten zu achten.
ChiliPad – warum Sie auf die richtige Schlaftemperatur achten sollten
Wie Sie aus den obigen Beispielen ersehen können, sind viele verschiedene Faktoren für unsere Schlaflosigkeit verantwortlich, und viele von ihnen erfordern das Eingreifen eines Spezialisten, der die geeignete Behandlung durchführt. Wir können jedoch einige von ihnen selbst beseitigen, indem wir zunächst die Temperatur im Schlafzimmer anpassen, was sich fast sofort positiv auf die Qualität unseres Schlafes auswirkt. In unserer Gesellschaft herrscht seit langem der Irrglaube, dass die Grundlage für eine gute Nachtruhe ein warmes, geheiztes Bett mit einer dicken, vorzugsweise daunenhaltigen Bettdecke ist. Zu Zeiten unserer Großeltern, die es liebten, sich unter der Bettdecke zu sonnen, mag das noch in Ordnung gewesen sein, aber heute weisen alle Experten darauf hin, dass dies nicht nurnegative Auswirkungen auf den Schlaf, sondern auch auf unsere Gesundheitinsgesamt hat.
Auf der Grundlage von Forschungsergebnissen haben sie festgestellt, dass die optimale Temperatur für einen erholsamen Schlaf zwischen 15 und 19 Grad liegen sollte , wobei die empfohlene Temperatur 18 Grad beträgt. Liegt er darüber, erweitern sich die Blutgefäße im Körper, der Blutfluss nimmt zu und wir beginnen zu schwitzen, um den Körper so schnell wie möglich abzukühlen. Dies ist jedoch nicht immer auf natürliche Weise möglich, weshalb es sich lohnt, eine spezielle Matratzenmatte, ChiliPad , zu verwenden, deren System eine stufenlose Temperaturregulierung von 18 bis zu 40 Grad Celsiusermöglicht.
ChiliPad – was es ist und wie es funktioniert
Chili Pad Schlafsystem Es handelt sich um ein modernes Set, das aus einer Matratzenauflage mit einem eingebauten effizienten hydroenergetischen System besteht, das es ermöglicht, die Matratze auf eine bestimmte Temperatur zu erwärmen oder zu kühlen. Die Matratzenauflage besteht aus einer strapazierfähigen Baumwoll-Kunstfasermischung, die einfach in der Waschmaschine gereinigt werden kann. Das Wasser fließt ungehindert durch die flexiblen, aber äußerst robusten Schläuche, und das ganze System ist mit einer separaten Steuereinheit verbunden, einem kleinen Würfel, der neben dem Bett platziert wird. Das Wasser fließt durch ein spezielles System und kann je nach der Richtung der Elektronen gekühlt oder erwärmt werden.
ChiliPad ist in verschiedenen Größen erhältlich, so dass es praktisch auf jede Matratze passt, die Sie haben, und der Hersteller bietet auch die Möglichkeit, zwei separate Sets in einer Matratze zu verwenden. Wenn Sie sich für ein solches Zwei-Zonen-System entscheiden, erhalten Sie einfach zwei Matten und zwei Bedienelemente, getrennt für jede Betthälfte, so dass die eine gekühlt und die andere gleichzeitig beheizt werden kann. Das Ganze wird mit 230 V betrieben und ist gegen Überspannungen geschützt. Die Betriebslautstärke von maximal 40 dB sollte Ihre Ruhe nicht stören, da sie sich nicht allzu sehr von den typischen Umgebungsgeräuschen unterscheidet, und die Temperatureinstellung erfolgt über die mitgelieferte Fernbedienung. Der Hersteller empfiehlt außerdem, ausschließlich destilliertes Wasser zu verwenden, das die Ansammlung von Bakterien und anderen schädlichen Mikroorganismen wirksam verhindert. Da der ChiliPad in einem halbgeschlossenen System arbeitet, reicht es aus, alle 3 – 4 Tage Wasser nachzufüllen; allerdings kann die Wasserverdunstung zunehmen, wenn die Heizung eingeschaltet ist.
ChiliPad – was sind die Vorteile der Nutzung?
Wenn unsere Schlaflosigkeit gerade durch eine unangemessene und schwer zu regulierende Temperatur im Schlafzimmer verursacht wird, ChiliPad ist die ideale Lösung für dieses Problem. Dank seiner Verwendung werden wir nicht nur schneller einschlafen und die Qualität unseres Schlafes wird sich verbessern, sondern wir können auch andere Vorteile aus seiner Verwendung ziehen, wie zum Beispiel:
- Linderung von Muskelschmerzen, insbesondere in den unteren Gliedmaßen und im Rücken, durch eine verbesserte Stimulation der Blutzirkulation;
- Beseitigung des Gefühls der schweren Beine;
- Linderung von mehr als 75 Prozent der Symptome des RLS-Syndroms, d. h. der unruhigen Beine, die durch Taubheitsgefühle, Kribbeln und unkontrollierbare, unkontrollierbare Beinbewegungen gekennzeichnet sind.
Darüber hinaus verhindert ChiliPad, dass sich Staub auf dem Bett ablagert, beseitigt Hausstaubmilben, eine häufige Ursache für Allergien, und kann auch als effektives Klimatisierungssystem betrachtet werden, das besonders in der Sommerhitze nützlich ist. Die Wirksamkeit des Geräts wird durch die wohlverdienten positiven Bewertungen bestätigt, die es bei der ständig wachsenden Zahl von Nutzern genießt, von denen wir uns erlauben, eine zu zitieren:
„Jahrelang litt ich an Schlaflosigkeit, nachts schwitzte ich entweder vor Hitze oder zitterte vor Kälte. Ich wurde gründlich untersucht und es wurde keine Krankheit festgestellt; es stellte sich heraus, dass dies Symptome der Wechseljahre waren. Mein Mann hat den ChiliPad im Internet gefunden, ihn auf meiner Seite des Bettes installiert und jetzt kann ich mich je nach Bedarf entweder heizen oder kühlen. Für mich ist es eine Offenbarung und ich empfehle es jedem. – Alicja, 46.
Ähnlich sehen das auch die Experten für die Behandlung von Schlafstörungen, die gerade die falsch eingestellte Temperatur im Schlafzimmer als eine der Ursachen nennen. Es lohnt sich also, ihn ein für alle Mal durch den Kauf eines ChiliPad zu korrigieren. Die genauen technischen Parameter des Geräts und seinen Preis können Sie unter folgender Adresse erfahren Hersteller-Website .
