Viele Menschen unterschätzen immer noch die Vorteile der Naturheilkunde, obwohl ihre Wirksamkeit bei der Behandlung verschiedener Krankheiten vielfach nachgewiesen wurde. Viele Methoden sind durch professionelle Forschung bestätigt worden und haben eine jahrhundertelange Tradition. Dies ist unter anderem bei Ayurveda der Fall, einem tief in der fernöstlichen Philosophie verwurzelten Behandlungssystem. Die ayurvedische Medizin, wie sie üblicherweise genannt wird, nutzt Pflanzen und Kräuter mit zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften, wie Bacopa monnieri, auch bekannt als brahmi oder Bacopa minor.

Die Ursprünge der ayurvedischen Medizin gehen auf das 6. Jahrhundert v. Chr. zurück, also auf mehrere tausend Jahre. Aus diesem Grund wird sie weithin als das älteste bekannte medizinische System der Welt angesehen, das auch heute noch praktiziert wird, und ihr Name ist eine Kombination aus zwei Sanskrit-Wörtern, ajur, was Leben bedeutet, und veda, Wissenschaft.

Einer der Hauptzweige der ayurvedischen Medizin ist die Kräuterkunde, also die Behandlung fast aller Krankheiten mit Hilfe von Kräutern und anderen Pflanzen. Nach Ansicht vieler Experten verfügen Ayurveda-Praktizierende über ein umfangreiches Wissen über Kräuter und Pflanzen, das mit dem medizinischen Fachwissen von Ärzten verglichen werden kann. Zu den bekanntesten Pflanzen mit gesundheitsfördernden Eigenschaften gehören Ginseng, gutu kola, Vitamin Ashwagandha, Bockshornklee, beliebte Gewürze wie Ingwer und natürlich Bacopa monnieri, die wir etwas ausführlicher vorstellen werden.

Bacopa monnieri gehört zur Familie der Schmetterlingsblütler und wächst in allen Klimazonen, meist auf feuchten Böden in der Nähe von Gewässern. Sie zeichnet sich durch lange, blattlose Stängel von bis zu 40 cm Länge aus, und die Blätter selbst sind bis zu cm lang, dunkelgrün und länglich-lanzettlich geformt. Während der Blütezeit entwickeln sich fünfblättrige Blüten, je nach Sorte blau, weiß oder violett, gefolgt von eiförmigen Früchten mit gelb-brauner Farbe.

Wie bei jeder Pflanze werden die Eigenschaften von brahmi direkt durch seine Zusammensetzung bestimmt, d. h. durch die Gesamtheit der in ihm enthaltenen biologisch aktiven Substanzen. Sie haben eine hohe und nachgewiesene Wirksamkeit bei der Behandlung eines breiten Spektrums von Beschwerden, von einfachen Infektionen bis hin zu schweren Erkrankungen. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen, die wir in Bacopa monnieri finden, gehören:

Eine Pflanze dieser Zusammensetzung sollte sofort in den Speiseplan eines jeden Menschen aufgenommen werden, vorzugsweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, die sie enthalten, und ihre positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit sind nicht zu unterschätzen. Die Wirkung von brahmi beschränkt sich nicht nur auf einen Aspekt, sondern kann sicher als mehrstufig betrachtet werden, und die regelmäßige Einnahme dieses Krauts hat eine positive Wirkung auf:

Stress ist eine der schlimmsten Krankheiten unserer Zeit, von der jedes Jahr Millionen von Menschen weltweit betroffen sind, und auch eine der am schwierigsten zu behandelnden. Um seine negativen Auswirkungen zu minimieren oder sogar umzukehren, lohnt sich die Einnahme von Bacopa monnieri. Seine adaptogenen Eigenschaften sind auch sehr wirksam bei der Behandlung anderer nervöser Spannungen, Depressionen und Angstzuständen. Brahmi ermöglicht es Ihnen, sich völlig zu entspannen, versetzt Sie in eine ausgezeichnete Stimmung und verbessert Ihr geistiges Wohlbefinden erheblich.

Effektives Arbeiten oder Lernen in der modernen Welt erfordert ein ausgezeichnetes Gedächtnis und eine hohe Konzentrationsfähigkeit, eine kontinuierliche Gehirnarbeit auf höchstem Leistungsniveau, die leider nicht immer aufrechterhalten werden kann. Auch hier erweist sich Bacopa als hilfreich, denn seine Wirkung auf das Gehirn und das gesamte Nervensystem ist ähnlich wie die der Nootropika.

Es wirkt sich nicht nur positiv auf die Konzentrationsfähigkeit aus, sondern verbessert bei regelmäßiger Einnahme über einen Zeitraum von drei Monaten auch die allgemeinen kognitiven Fähigkeiten, und die durchgeführten Experimente haben deutlich gezeigt, dass es den Betroffenen leichter fällt, größere Mengen an Informationen aufzunehmen und sich diese besser zu merken. Daher wird seine Verwendung bei der Vorbeugung und Behandlung von neurodegenerativen Krankheiten, Alzheimer und Parkinson, in Betracht gezogen. Darüber hinaus verringert es auch die Schwere der ADHD-Symptome und hilft den betroffenen Kindern, ihre kognitiven Funktionen und ihre Legasthenie zu verbessern, indem es die Fähigkeit, richtig zu lesen, wiederherstellt.

Es ist die Grundlage für die Erhaltung der Gesundheit, eine natürliche Barriere, die den Körper vor verschiedenen Infektionen und Krankheiten schützt, die uns mehr oder weniger bedrohen. Die Entwicklung solcher Krankheiten wird in erster Linie durch schädliche Mikroorganismen verursacht, die uns von außen angreifen oder, schlimmer noch, sich in unserem Körper entwickeln und die wichtigsten inneren Systeme und Organe infizieren.

Hier kommen die entzündungshemmenden, antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften von brahmi zum Tragen, dank derer das Immunsystem jeden Angriff abwehren kann, so dass wir unsere volle Gesundheit und Vitalität erhalten können. Erwähnenswert ist auch die antioxidative Wirkung, denn sie schützt vor freien Radikalen, die schweren oxidativen Stress verursachen können.

Ein gut funktionierendes Verdauungssystem ist die Grundlage für eine gute Verdauung und einen schnellen Stoffwechsel, dank dem Sie alle überschüssigen Pfunde, Ihr Übergewicht und Ihre Fettleibigkeit loswerden können. Bacopa monnieri-Extrakte werden in zunehmendem Maße zur Behandlung von Magenbeschwerden eingesetzt und beugen unter anderem der Entwicklung von Magengeschwüren vor, die in der Regel durch bakterielle Infektionen verursacht werden. Es erhöht wirksam die Schleimsekretion, die die Wände dieses wichtigen Organs vor Schäden schützt und die Bildung von Geschwürnischen verhindert. Es unterstützt auch die Behandlung von anderen Erkrankungen des Verdauungstraktes, Entzündungen des Darms, der Milz und des Magens.

Brahmi schützt auch die Leber, ohne die es unmöglich wäre, Giftstoffe und andere ebenso schädliche Rückstände von Stoffwechselprozessen aus dem Körper zu entfernen. Seine Zellen sind leider recht anfällig für Schäden, und dem wirken die aktiven Bestandteile dieses Krauts entgegen, die unter anderem den Bilirubinspiegel senken. Zu viel Bilirubin kann zu Cholelithiasis führen, die manchmal eine Operation erfordert.

Eine nicht zu unterschätzende Herz-Kreislauf-Erkrankung ist der Bluthochdruck, der das Herz schnell schwächt und zu vielen schweren Erkrankungen bis hin zu einem lebensbedrohlichen Herzinfarkt führen kann. Bacopa monnieri trägt dazu bei, diesen Wert stets auf dem richtigen Niveau zu halten, und die antioxidativen Eigenschaften dieser Pflanze sind auch für die kardiovaskuläre Gesundheit wichtig. Es senkt das Risiko einer ischämischen Herzerkrankung und erhält das richtige Lumen der Arterien und Blutgefäße, indem es überschüssiges Cholesterin aus ihnen entfernt, so dass die Gefahr von Verstopfungen, die oft tödlich sind, nicht besteht.

Dies sind nur einige der Vorteile einer regelmäßigen Einnahme von Präparaten, die Extrakte von Bacopa minor enthalten. Abgesehen davon weist sie auch andere gesundheitsfördernde Wirkungen auf, die hier hervorgehoben werden sollen:

Wie Sie aus den obigen Beispielen ersehen können, ist die Wirkung von brahmi umfassend, weshalb es so gute Bewertungen genießt, auch von Spezialisten für die Behandlung vieler der genannten Erkrankungen. Die positiven Reaktionen, die auftreten können, sind völlig gerechtfertigt, und viele Meinungen gelten auch für das empfohlene Nahrungsergänzungsmittel, das Bacopa in seiner Zusammensetzung enthält, Brain Actives .

Es handelt sich um Tabletten, deren Zusammensetzung sorgfältig ausgewählt wurde, um die Arbeit unseres Gehirns und Nervensystems zu unterstützen. Neben Bacopa monnieri gibt es weitere Substanzen , die einen bedeutenden Einfluss darauf haben, wie zum Beispiel