Androgenetische Alopezie – was sie ist und wie man sie wirksam behandelt.
Kahlheit ist eine Krankheit, von der jedes Jahr Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind, die sich durch übermäßigen, beschleunigten Haarausfall äußert und gleichzeitig sehr schwer zu heilen ist. Wenn wir über Alopezie sprechen, meinen wir nicht nur einen Typ, sondern viele, und das ist es, was Probleme mit der richtigen Diagnose und der Auswahl einer geeigneten und vor allem wirksamen Behandlung schafft. Eine der am schwierigsten zu behandelnden Formen dieser Krankheit ist die androgene Alopezie, die in der Regel einen genetischen Hintergrund hat.
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Alopezie – was sie ist und wer am häufigsten davon betroffen ist
Die genauen Ursachen für diese Art von Kahlheit werden wir jedoch etwas später beschreiben. Zunächst sollten wir uns allgemein darüber informieren, was die Ursachen dafür sind, dass die Haare plötzlich ausfallen und wir unser dichtes, üppiges Haar verlieren, das als eines der Attribute der männlichen und weiblichen Schönheit gilt. Unter Alopezie (alopecia) versteht man eine vorübergehende, lang anhaltende oder dauerhafte Erkrankung, die sich zunächst durch die Einstellung des Haarwachstums und dann durch Haarausfall auszeichnet.
Haarausfall ist ein Problem, das heutzutage vor allem Männer jeden Alters betrifft, obwohl Männer in der Andropause häufiger darüber klagen, nämlich zu etwa 85 Prozent. Die überwiegende Mehrheit der Fälle, fast 96 Prozent, ist androgenetische Alopezie. Bei Frauen sehen die Zahlen ebenso besorgniserregend aus: 30 bis 40 Prozent der Frauen über 50 leiden bereits an dieser Krankheit.
Androgene Alopezie – alle ihre Ursachen
Unabhängig von der Art der Erkrankung haben wir es jedoch mit einem teilweisen oder vollständigen Haarausfall zu tun, und dieser Zustand ist wirklich inakzeptabel und muss entschlossen bekämpft werden. Es gibt viele Ursachen für einen beschleunigten Haarausfall, darunter auch die androgenetische Alopezie, von denen einige, wie ich bereits erwähnt habe, schwer zu diagnostizieren sind und daher von einem Spezialisten behandelt werden sollten. Es ist daher notwendig, einen professionellen Trichologen oder sogar einen Dermatologen aufzusuchen, wenn die Ursache eine unentdeckte Kopfhauterkrankung ist.
Bei Menschen, die unter androgenetischer Alopezie gelitten haben, stehen die Ursachen dafür auch in direktem Zusammenhang mit den Wachstumsphasen des Haares, die wir in drei unterscheiden:
- die Wachstumsphase, Anagen, die 2 bis 6 Jahre dauert, in der das Haar wächst und die Haarfollikel am aktivsten sind;
- die Übergangsphase, das Katagen, die viel kürzer ist und zwischen 14 und 21 Tagen dauert, wenn die Follikel schrumpfen und das Haar abzusterben beginnt;
- Ruhephase, Telogen, die 2 – 4 Monate dauert, in der das Haar überhaupt nicht wächst, die Haarfollikel nicht arbeiten und das vorhandene Haar verhornt und fällt aus, manchmal in sehr großen Mengen, und dann haben wir telogenetische Alopezie. Störungen dieser Phase treten auch bei androgenetischer Alopezie auf, wenn mehr so genannte telogene Haare auftreten.
Die wichtigste Ursache ist jedoch der erwähnte genetische Hintergrund. Wir können die Aussage wagen, dass androgene Alopezie eine Erbkrankheit ist, und wenn jemand aus der älteren Generation der Familie daran litt, haben wir auch ein erhöhtes Risiko zu erkranken. Diese Art von Kahlheit wird durch Androgene verursacht, Hormone, die im männlichen und weiblichen Fortpflanzungssystem produziert werden. Neben ihrer Fortpflanzungsfunktion beeinflussen sie auch den Zustand der Haut, indem sie u. a. die Funktion der Talgdrüsen und der Haarfollikel und damit das Haarwachstum regulieren.
In bestimmten Situationen reagieren die Haarfollikel empfindlich auf eine Androgensorte, ein „mutiertes“ Derivat des Testosterons. Unter dem Einfluss des Enzyms 5-Alpha-Reduktase wird es in Dihydrotestosteron, abgekürzt DHT, umgewandelt, das die Haarfollikel schnell schädigt und zu ihrer Verkleinerung und schließlich zu ihrem vollständigen Verschwinden führt. Dadurch verliert das Haar die Grundlage seines Wachstums, wird geschwächt und fällt in großen Mengen aus. Natürlich ist die zerstörerische Wirkung von DHT nicht die einzige Ursache für diese Krankheit, sie wird auch durch andere Faktoren verursacht:
Starker Stress und andere nervöse Spannungen
Eine der gefährlichsten Zivilisationskrankheiten unserer Zeit. Stress löst bei Patienten und Fachleuten, die sich mit seiner Behandlung befassen, Angst aus und verursacht nicht nur starke nervliche Spannungen, sondern führt manchmal sogar zu Depressionen. Es verursacht auch verschiedene Arten von Haarausfall, einschließlich androgenetischer Alopezie, und die Schwächung des körpereigenen Immunsystems hat einen negativen Einfluss auf
- Haarfollikel, was zur Entwicklung gefährlicher Entzündungszustände führt;
- Hormonhaushalt des Körpers, einschließlich der Aufrechterhaltung eines angemessenen Testosteronspiegels;
- Verlängerung oder völlige Unterbrechung der Haarwachstumsphase und Schwächung der Haarstruktur.
Bevor wir den Kampf gegen die Glatze aufnehmen, sollten wir uns zunächst mit dem Stress auseinandersetzen, da dieser sonst zu Haarausfall führt und die Stresssymptome verschlimmert, so dass wir in einen „Teufelskreis“ geraten, aus dem es sehr schwierig ist, wieder herauszukommen.
Ungesunde und ungesunde Ernährung
Eine weitere Ursache für viele Arten von Haarausfall ist die falsche Ernährung, die ebenfalls die Symptome der androgenetischen Alopezie bei Männern und Frauen verschlimmern kann. Viele Menschen, auch diejenigen, die ihre Haare schnell verlieren, glauben fälschlicherweise, dass es keine Diät zur Vorbeugung von Haarausfall gibt. Allerdings muss man sorgfältig auswählen, was man isst, und alles aus dem täglichen Speiseplan streichen, was nicht nur zu Übergewicht und Fettleibigkeit führt.
Einige Produkte schwächen die Haarfollikel und Haarzwiebeln und führen zur Entwicklung von Kopfhauterkrankungen, insbesondere Fast Food, Süßigkeiten und übermäßige Genussmittel, vor allem Alkohol. Der Prozess der Kahlheit kann gestoppt und verhindert werden:
- gesunde Fettsäuren Omega – 3, die das Haar vor schädlicher UV-Strahlung schützen und seine Struktur stärken;
- Vitamin A beugt Trockenheit, Sprödigkeit und Brüchigkeit der Haare vor und wirkt sich positiv auf die Stoffwechselprozesse in den Haarzwiebeln und den Zustand der Kopfhaut aus.
- B-Vitamine, darunter: B1 (Thiamin) und B2 (Riboflavin) regulieren die Talgdrüsen und verhindern eine übermäßige Talgabsonderung, B6 (Pyridoxin) erhält die Haarfarbe und fördert das Wachstum der Haarfollikel, B7 (Biotin) beugt wirksam Kahlheit und Ergrauen vor, und Vitamin B12 (Cobalamin) hat die gleiche Wirkung;
- Vitamin C, Ascorbinsäure, verantwortlich für die Produktion von Kollagen, eine Komponente, die viele Gewebe aufbaut und einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit der Haut hat, die Grundlage für das Wachstum von starkem Haar. Ascorbinsäure ist auch ein Antioxidans, das freie Radikale bekämpft, die die Ursache für die durch Kahlheit hervorgerufenen Beschwerden sein können;
- Vitamin E, das dem Haar Feuchtigkeit spendet, es in seiner gesamten Länge stärkt und Spliss vorbeugt;
- Mineralien, und die beiden wichtigsten, ohne die unser Haar nicht auskommt, sind Zink und Silizium. Ersteres schützt vor möglichen Hautkrankheiten, die in der Regel zu Kahlheit führen, unterstützt die Produktion von Keratin und Kollagen und reguliert die Talgsekretion. Silizium hemmt die natürlichen Alterungsprozesse der Haut, beschleunigt die Wundheilung, beseitigt Akne, stärkt die Haarstruktur, die dadurch widerstandsfähiger gegen Schäden und wechselnde Wetterbedingungen, Feuchtigkeit, niedrige und hohe Temperaturen, Wind und Sonne wird.
Schlecht gewählte Kosmetika und zu intensive Pflegemaßnahmen
Selbst gut genährtes Haar, das die richtige Menge an Nährstoffen erhält, wird durch die Verwendung falscher Kosmetika bei der täglichen Haarwäsche und durch zu intensive Pflege leicht geschädigt. Die schädlichsten Inhaltsstoffe in Kosmetika sind die künstlichen Inhaltsstoffe:
- Parabene, die krebserregend sind und die Haut reizen;
- Silikone, die das Haar überlasten und das Eindringen von Nährstoffen in die Haut verhindern;
- SLS – y, Natriumlaurylsulfat-Verbindungen, die Allergien auslösen, besonders nicht empfohlen für empfindliche Haut, mit Schuppen und übermäßiger Seborrhoe, die die Follikelöffnungen verstopfen.
Der Haarausfall, einschließlich der androgenen Alopezie, kann durch schlecht oder zu häufig durchgeführte Schönheitsbehandlungen beschleunigt werden, und die größten Schäden werden verursacht durch
- Waschen von Haaren und Haut mit zu heißem Wasser, wodurch sie austrocknen, sich nach dem Trocknen schwer kämmen lassen und ihre schützende Lipidschicht zerstört wird;
- häufige, in der Regel tägliche Verwendung von Haartrocknern, Glätteisen oder Lockenstäben zum Stylen und Frisieren. Hitze ist der größte Feind von Keratin, dem Protein, das das Haar aufbaut und die nächste Schutzschicht gegen Schäden bildet,
- Zu fest mit einem Gummiband zusammengebundenes Haar, das hohen mechanischen Kräften ausgesetzt ist, reißt aus den Haarwurzeln aus und beginnt, sich büschelweise zu lösen.
Androgenetische Alopezie – charakteristische Symptome
Die Symptome dieser Art von Kahlheit sind mehrdeutig und bei Männern und Frauen unterschiedlich. Bei Männern treten die ersten Symptome der androgenen Alopezie zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr auf und verlaufen meist in mehreren aufeinanderfolgenden Phasen:
- Phase 1, in der das Haar seine natürliche Form beibehält und noch nicht auszufallen beginnt;
- Phase 2, wenn sich der Haaransatz langsam zurückbildet und die ersten leichten Kurven entstehen;
- Phase 3, wenn der Haaransatz immer tiefer wird und sich der vordere Haaransatz zurückbildet;
- In Phase 4 bildet sich der Haaransatz bereits sichtbar in Richtung Hinterkopf zurück, auch an anderen Stellen des Kopfes beginnt sich das Haar zu lichten;
- In der Phase 5 ist ein deutlicher Mangel an Haaren im parietalen Bereich festzustellen;
- Phase 6, allmähliches Zusammenwachsen aller kahlen Stellen;
- Phase 7, in der die Haare nur im Hinterkopfbereich wachsen und der Rest des Kopfes völlig kahl ist.
Bei Frauen beginnt die androgenetische Alopezie in der Regel im Alter von 30 Jahren, und das erste sichtbare Symptom ist die so genannte Scheitelbildung, bei der sich das Haar vor allem am Oberkopf lichtet. Der Haaransatz selbst verschiebt sich dagegen nicht, und diese Art von Kahlheit geht häufig mit Krankheiten wie z. B:
- Cushing-Syndrom;
- hormonelle Ungleichgewichte;
- Polyzystisches Ovarsyndrom.
Androgenetische Alopezie – medikamentöse Behandlung und ihre Nebenwirkungen
Bei der Behandlung der androgenen Alopezie wirken sowohl typische pharmakologische als auch natürliche Methoden, allerdings ist es wichtig, schnell genug zu reagieren, sobald die ersten Symptome auftreten. Es ist schwierig, sie zu übersehen, da immer mehr Haare auf der Bürste oder dem Kamm zurückbleiben, was sicherlich ein Grund zur Sorge ist.
Unter den pharmakologischen Methoden zur Behandlung von Haarausfall sind die besten starke, aber leider schädliche Präparate, deren Hauptbestandteil sind:
- Finasterid, eine chemische Verbindung, die die negativen Auswirkungen von Dihydrotestosteron wirksam verhindert, aber auch Nebenwirkungen wie Herzklopfen, Hautreaktionen, schwächere Libido, geringere Spermienqualität und in extremen Fällen sogar Unfruchtbarkeit bei Männern mit sich bringt;
- minoxidil, auch die Verringerung der Menge von DHT sezerniert, und seine Nebenwirkungen sind eine Akne-ähnlichen Ausschlag, juckende Haut, zunehmende Übergewicht, Schwindel, Kurzatmigkeit, Hypotonie, Schmerzen in der Brust.
Androgenetische Alopezie – natürliche Behandlungsmethoden
Die Wirksamkeit der pharmakologischen Behandlung kann nicht geleugnet werden, aber es ist besser, sich diese lästigen Nebenwirkungen zu ersparen, und ebenso gute Ergebnisse werden mit natürlichen Methoden, Nahrungsergänzungsmitteln auf der Grundlage von Heilpflanzen- und Kräuterextraktenerzielt :
Sabalpalme
Sabalpalme(saw palmetto) ist einer der stärksten natürlichen Inhibitoren von DHT und stoppt dessen zerstörerische Wirkung auf die Haarfollikel. Es bekämpft die Symptome der androgenen Alopezie und ist auch bei anderen Ursachen von Haarausfall wirksam. Es versorgt sie mit zahlreichen Komponenten, die für ihr Wachstum notwendig sind: Phytosterole, Flavonoide, Vitamine und Mineralien sowie Coenzym Q10.
Brennnessel
Die Brennnessel wirkt ähnlich wie saw palmetto, indem sie die Wirkung von Dihydrotestosteron einschränkt, das Haar in seiner gesamten Länge stärkt, seine Brüchigkeit, Bruch und Spliss verhindert und gleichzeitig für die Gesundheit der Haarzwiebeln und Haarfollikel sorgt. Die starke Haarstruktur ist vor allem auf das in der Brennnessel enthaltene Silizium zurückzuführen, das auch eine positive Wirkung auf die Haut hat, sowie auf Phosphor, der die Talgsekretion reguliert und das Haar elastisch und geschmeidig macht.
Extrakte aus diesen beiden Pflanzen sind nicht nur in alltäglicher Haarkosmetik enthalten, sondern auch in Tabletten gegen Haarausfall, deren Bewertung Sie in unserer Rangliste unter dem unten stehenden Link finden:
RANGFOLGE DER TABLETTEN GEGEN HAARAUSFALL
Quellen:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/health/womens-health/female-pattern-baldness
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/68077
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/68082#What-is-DHT?