Allergie – Auslöser, Arten und Behandlungen
Es dürfte schwer sein, jemanden zu finden, der noch nie von einer Allergie gehört hat, und die Zahl der Menschen, die über ihre lästigen Symptome klagen, wächst täglich. Sie kann getrost als eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten des 21. Jahrhunderts bezeichnet werden, und ihre Behandlung ist langwierig und erfordert viel Selbstverleugnung und Regelmäßigkeit.Es ist eine sehr anspruchsvolle Aufgabe, die ein hohes Maß an Selbstverleugnung und Regelmäßigkeit erfordert, wenn sie die gewünschte Wirkung erzielen soll. Es gibt viele Möglichkeiten, die Krankheit ein für alle Mal zu bekämpfen, entweder durch pharmakologische Behandlung oder durch natürliche Methoden, die dem Körper weniger schaden.
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Wie ist der Begriff Allergie definiert?
Allergie ist eine Krankheit, die Erwachsene jeden Alters sowie Kinder betrifft, für die Allergiesymptome äußerst unangenehm sind und sie manchmal sogar daran hindern, normal zu funktionieren. Besonders lästig sind sie in den Sommermonaten, wenn die Pollen in der Luft sind, obwohl dies nicht die einzige Ursache für die Krankheit ist. Bevor wir uns den anderen zuwenden, sollten wir zunächst herausfinden, was eine Allergie ist und welche Symptome sie hat.
Eine Allergie ist definiert als eine abnorme, oft sehr heftige Reaktion des menschlichen Immunsystems Sie ist definiert als eine anormale, oft sehr heftige Reaktion des menschlichen Immunsystems auf fremde Substanzen, die als Allergene bezeichnet werden, und ihr Name leitet sich aus einer Kombination der beiden griechischen Wörter „allos“ für „anders“ und „ergon“ für „Aktion“ ab. Gleichzeitig sind solche Reaktionen ein Hinweis auf eine Funktionsstörung im Körper. T-Lymphozyten und IgE-Antikörper, die normalerweise nur Viren oder Bakterien angreifen, die uns bedrohen, beginnen, scheinbar harmlose Stoffe in der Luft oder in der Nahrung zu „attackieren“.
Was sind die häufigsten Ursachen für Allergien?
Allergie ist eine Krankheit, die nicht nur schwer zu behandeln, sondern vor allem auch schwer zu diagnostizieren ist, da es eine Vielzahl von potenziellen Allergenen gibt, die eine Allergie auslösen können. Das Beängstigende daran ist, dass es praktisch alles sein kann. Deshalb dauert es auch so lange, bis die Tests bestätigen, welche Faktoren Allergien auslösen, und es ist nicht immer möglich, sie genau zu identifizieren.
Es gibt jedoch mehrere Gruppen von Stoffen, die als Allergene gelten und unser Immunsystem am häufigsten angreifen, die wir nach dem Umfeld ihres Auftretens einteilen können, und hier unterscheiden wir:
Allergene, die aus Lebensmitteln stammen:
Diejenigen, die mit der Nahrung in den Körper gelangen, und die folgenden Lebensmittel können die größte Gefahr darstellen:
- Kuhmilchproteine;
- Hühnereiweiß;
- Kuhmilch;
- Fische, Mollusken und Krebstiere;
- glutenhaltiger Weizen und daraus hergestellte Produkte;
- Soja;
- Nüsse und Mandeln, und Allergiker sollten besonders vorsichtig mit Erdnüssen sein;
- Reis;
- bestimmte Früchte, insbesondere Zitrusfrüchte, Bananen, Äpfel, Kirschen und Pfirsiche;
- bestimmte Gemüsesorten, insbesondere Tomaten, Karotten, Kartoffeln und Sellerie;
- Schokolade und Schokoladenerzeugnisse.
Inhalationsmittel und Tierallergene
Wie der Name schon sagt, gelangen sie mit der eingeatmeten Luft in die Atemwege und werden in zwei Untergruppen eingeteilt: saisonale , die nur zu bestimmten Zeiten des Jahres auftreten, und persistente, die ein ganzjähriges Risiko darstellen. Die größten Risiken für Allergiker sind:
- Pollen von bestimmten Blütenpflanzen;
- Pollen von Gräsern und Bäumen;
- Schimmelpilzsporen
- Hausstaubmilben;
- Tierhaare, hauptsächlich von Haustieren, Katzen und Hunden;
- natürliche Federn;
- Wolle;
- Insektengift, z. B. von Ameisen, Wespen, Hornissen und Bienen.
Allergene aus der Umwelt
Die Entwicklung der Industrie hat eine ganze Reihe neuer Stoffe hervorgebracht, die schwere allergische Reaktionen hervorrufen können, die auch auf die fortschreitende Umweltverschmutzung zurückzuführen sind; dazu gehören:
- Latex;
- Gummi
- andere Kunststoffe;
- Metalle, insbesondere Blei, Zink, Kobalt, Chrom;
- künstliche Farbstoffe und Konservierungsmittel;
- UV-Strahlung.
Dies sind nur drei der wichtigsten Gruppen von Allergenen, zu denen noch weitere hinzukommen, z. B. Kreuz- oder Kontaktallergene. Im ersten Fall kommt es zu einer allergischen Reaktion, wenn zwei oder mehr scheinbar nicht verwandte Stoffe miteinander kombiniert werden . Im zweiten Fall ist der auslösende Faktor der Kontakt eines bestimmten Allergens oder mehrerer Allergene mit der Haut, d. h. es kann gesagt werden, dass es durch Berührung wirkt.
Welche typischen Allergiesymptome können auftreten?
Die Allergie ist keine homogene Krankheit, ebenso wie die Ursachen, die sie auslösen, in verschiedene Varianten unterteilt sind, je nachdem, welche der oben beschriebenen Faktoren sie auslösen. Allergiespezialisten weisen jedoch auf bestimmte Allergiesymptome hin, die für jede Sorte charakteristisch sind, und über die die Betroffenen in der Regel klagen:
- Magen-Darm-Beschwerden, Übelkeit, starke Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Erbrechen;
- Schwellungen und Hautläsionen;
- Urtikaria und damit verbundener Hautausschlag;
- atopische Dermatitis und Kontaktdermatitis;
- Kurzatmigkeit;
- Husten;
- Heuschnupfen, manchmal über Jahre hinweg;
- Schwellung der Zunge, des Rachens und des Kehlkopfes;
- allergischer Schnupfen, der Atembeschwerden verursacht;
- ein Gefühl der Reizbarkeit und Nervosität
- Schlafprobleme, die sogar zu chronischer Schlaflosigkeit führen können;
- Konzentrationsstörungen;
- rote, gereizte, brennende und tränende Augen.
Wie Sie sehen, gibt es eine ganze Reihe von Symptomen, und natürlich treten sie selten alle auf einmal auf, aber manchmal können sie so schwerwiegend sein, dass sie einen anaphylaktischen Schock auslösen können. Mit diesem Begriff wird eine außergewöhnlich schwere allergische Reaktion bezeichnet , die nicht mehr nur lebensbedrohlich, sondern auch lebensgefährlich ist und sich u. a. in folgenden Symptomen äußert
- ein starker Blutdruckabfall
- Herzklopfen
- Kurzatmigkeit;
- unkontrollierbarer Husten und Nasenausfluss;
- Schwindelgefühl
- Erbrechen;
- Schwäche bis hin zur Ohnmacht.
Welche Allergiebehandlungen werden am häufigsten eingesetzt?
Allergien sind keine Krankheit, mit der man leichtfertig umgehen sollte ; sie machen das Leben ernsthaft schwer und es lohnt sich, wirksame Methoden zu finden , um mit ihnen umzugehen. Sobald Sie Symptome bemerken, sollten Sie zunächst einen Facharzt aufsuchen, um die Ursachen zu diagnostizieren. Er ordnet die entsprechenden Untersuchungen und Tests an, was leider sehr viel Zeit in Anspruch nehmen kann, und weist schließlich die entsprechenden Besonderheiten zu, die am häufigsten verwendet werden:
- Antihistaminika, die die lästigsten Allergiesymptome beseitigen;
- Adrenalin;
- Medikamente, die die alpha- und beta-adrenergen Rezeptoren aktivieren;
- Glukokortikosteroide.
Die Wirksamkeit von Antiallergika, vor allem von Antihistaminika, ist sicherlich nicht zu beanstanden, aber bei ihrer Anwendung muss man eine ganze Reihe von Nebenwirkungen in Kauf nehmen, und die sind häufig:
- Schläfrigkeit oder das Gegenteil, nämlich Störungen, die den Schlaf verhindern;
- Albträume
- Gefühle von Müdigkeit, Ablenkung und Reizbarkeit;
- Schwindel und Kopfschmerzen
- Magenbeschwerden, Durchfall und Erbrechen;
- Herzrhythmusstörungen;
- Hautsymptome, Juckreiz, Reizung und Ausschlag;
- Schwellungen des Rachens, der Zunge, der Speiseröhre und sogar des gesamten Gesichts, die Atembeschwerden verursachen.
Kann man Allergien mit natürlichen Methoden bekämpfen?
Es lohnt sich daher, darüber nachzudenken , ob Allergien nicht mit anderen Methoden behandelt werden können, die nicht so viele störende Nebenwirkungen haben. Glücklicherweise gibt es natürliche Heilmittel, die bereits von unseren Müttern und in vielen Fällen sogar von unseren Großmüttern verwendet wurden. Entgegen dem Anschein ist auch ihre Wirksamkeit hoch, und Befürworter einer natürlichen, häuslichen Allergiebehandlung empfehlen sie:
Kräutermedizin
Es gibt viele Kräuter und Pflanzen mit Eigenschaften, die die meisten Allergiesymptome schnell lindern können. Zu den beliebtesten und am häufigsten empfohlenen gehören u. a.:
- Schwarzkümmel, und insbesondere das daraus hergestellte Öl, ist das wirksamste Mittel gegen die verschiedenen Arten von Allergien. Ermöglicht wird dies durch seine Zusammensetzung aus Fettsäuren, Vitamin A, B-Vitaminen und Vitamin E, unterstützt durch Magnesium, Selen, Kalzium, Zink, Kalium, Eisen und Natrium. Es lässt die meisten allergischen Symptome der Atemwege schnell verschwinden, indem es die Schleimhäute in Nase und Rachen sowie die Haut schrumpfen lässt. Er reduziert gleichzeitig die Histaminausschüttung, kann oral, auf der Haut und als Infusion zur Inhalation verwendet werden, und vor allem hat Kreuzkümmel keine Nebenwirkungen;
- Kamille, ein natürliches Antihistaminikum, und diese Wirkung ist auf den Gehalt einer einzigartigen Substanz, des ätherischen Öls Chamazulen, zurückzuführen, das die Überproduktion von Histamin wirksam hemmt und darüber hinaus auch entzündungshemmend und antibakteriell wirkt. Kamille kann auch äußerlich angewendet werden, da sie Augenreizungen und Bindehautentzündungen lindert, zwei Symptome, die bei Heuschnupfen auftreten;
- Schafgarbe, eine Pflanze, deren heilende Wirkung seit dem Altertum bekannt ist. Er ist reichhaltig zusammengesetzt und enthält gesundheitsfördernde ätherische Öle, Cholin, Vitamin C, Kalium, Magnesium und Zink. Wie die Kamille enthält sie Chamazulen, das die übermäßige Ausschüttung von Histamin und damit die Möglichkeit von Allergien blockiert. Es hilft auch, das Empfinden der Symptome zu lindern und hat entzündungshemmende, schmerzlindernde und antiseptische Eigenschaften, die besonders bei Hautreaktionen nützlich sind;
- Johanniskraut und die Behandlung von Allergien wird durch seine antibakteriellen Eigenschaften unterstützt, die helfen, viele der Mikroorganismen loszuwerden, die sie verursachen. Das darin enthaltene Vitamin A beschleunigt die Heilung von Wunden und Hautreizungen, Krankheiten wie AD, atopische Dermatitis, eines der Symptome von Allergien. Ebenso vorteilhaft ist die Anwesenheit von Vitamin C, einem starken Antioxidans, das freie Radikale beseitigt, die heftige und gefährliche Freisetzung von Histamin hemmt und auch bei der Behandlung von Entzündungen hilft, z. B. im durch Allergene oder Schnupfen gereizten Rachenraum.
Richtige Auswahl der Nährstoffe in der Ernährung
Wahrscheinlich muss niemand mehr daran erinnert werden, wie wichtig eine richtig ausgewählte Ernährung ist. Zusammen mit einer täglichen Dosis körperlicher Aktivität trägt sie unter anderem dazu bei, Übergewicht und Fettleibigkeit zu vermeiden. Wenn die Ernährung uns jedoch vor Allergien schützen soll, müssen wir nicht nur die oben genannten Lebensmittelgruppen aus dem Speiseplan streichen, sondern auch Nährstoffe wie z. B:
- Vitamin B5 oder Pantothensäure, das an der Produktion von Antikörpern beteiligt ist, die das Immunsystem benötigt, um mit bakteriellen oder viralen Infektionen fertig zu werden;
- Vitamin E, das beliebte „Vitamin der Jugend“ für gesunde Haut, das ergänzt werden sollte mehrere Monate vor der Pollensaison, um seine antiallergischen Eigenschaften voll zu nutzen.
Entfernung von Allergieerregern aus der Wohnung
Es ist schwer vorstellbar, Allergene von öffentlichen Pl ätzen im Freien zu entfernen, aber die Beseitigung von Allergenen in der Wohnung ist bereits möglich. Natürlich lassen sie sich nicht vollständig entfernen, aber Menschen, die anfällig für allergische Faktoren sind, sollten ihre Umgebung gründlicher reinigen. Staub sollte mehrmals wöchentlich mit speziellen Tüchern entfernt werden, die Böden sollten mit einem Staubsauger mit HEPA-Filter gesaugt werden und es sollten hypoallergene Reinigungs- und Pflegeprodukte , z. B. Geschirrspülmittel und Reinigungsmittel , verwendet werden. Geschirrspülmittel, Haarshampoos und Duschgels.
Quellen:
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies
- https://www.healthline.com/health/allergies
- https://www.healthline.com/health/tips-living-dangerous-allergies
- https://www.healthline.com/health/common-childrens-allergies
- https://www.healthline.com/nutrition/common-food-allergies