Ackerschachtelhalm – gesundheitsfördernde und haarausfallverhindernde Eigenschaften
Haarausfall, bis vor kurzem eine Krankheit, die vor allem Männer mittleren Alters und ältere Männer betraf, betrifft jetzt auch jüngere Männer. Haarausfall trägt zu vielen anderen Störungen bei, vor allem psychischer Natur, Stress, vermindertem Selbstwertgefühl, in einigen Fällen sogar zu schweren Depressionen. Seien wir ehrlich: Männer achten immer mehr auf ihr Äußeres und wollen deshalb dem Haarausfall so effektiv wie möglich entgegenwirken. Dies kann mit pharmakologischen Methoden geschehen, aber es ist besser, sich an die Natur zu wenden und Pflanzen zu verwenden, die seit langem bei der Behandlung von Kahlheit eingesetzt werden, wie z. B. der Ackerschachtelhalm, der viele wertvolle gesundheitliche Eigenschaftenbesitzt.
Contents
Kahlheit – ihre Ursachen
Beschleunigter und meist starker Haarausfall – Ursachen für übermäßigen Haarausfall. Wie geht man damit um? Haarausfall ist ein nicht zu unterschätzender Faktor, wenn Sie Ihr Haar lange üppig und dicht halten wollen. Wir sollten daher sofort mit der Bekämpfung beginnen, sobald wir die ersten beunruhigenden Symptome bemerken. Es ist eine gute Idee, einen Spezialisten aufzusuchen, z. B. einen professionellen Trychologen, der über die nötige Ausrüstung und das Wissen verfügt, um die Ursachen der Kahlheit schnell zu diagnostizieren. Es gibt wirklich viele davon, und die am häufigsten von Trychologen genannten sind:
- Ernährung, entgegen der landläufigen Meinung negativ beeinflussen nicht nur das Wachstum von Übergewicht und Adipositas – Unterschiede, Ursachen und Krankheiten, die Übergewicht und Adipositas verursachen. Eine unausgewogene Ernährung mit einem Mangel an Nährstoffen, die für die Gesundheit unerlässlich sind, Vitaminen und Mineralien für die Meinung und die Wirkung der Haare, führt zu einer Schwächung der Haarfollikel und Haarzwiebeln sowie der Haarstruktur selbst;
- unsachgemäße tägliche Pflege, die sich auch negativ auf den Zustand der Kopfhaut auswirkt, der Grundlage für das Wachstum von dickem, kräftigem und widerstandsfähigem Haar. Wenn wir von Haarpflege sprechen, meinen wir nicht nur die Auswahl geeigneter Shampoos und Spülungen. Das Haar kann auch geschädigt werden, wenn man es mit einem Gummiband zusammenbindet, es mit zu heißem Wasser wäscht oder zu oft einen Haartrockner oder ein Glätteisen benutzt;
- Hormonelle Ungleichgewichte, die unter anderem durch Erkrankungen der Schilddrüse und anderer endokriner Drüsen verursacht werden;
- Hautkrankheiten der Kopfhaut, hauptsächlich pilz- und bakteriell bedingt;
- Stress und andere Zustände starker nervlicher Anspannung, die sich nicht nur auf den Zustand der Haare, sondern auch auf die Gesundheit des gesamten Organismus auswirken;
- Einnahme bestimmter Arten von Medikamenten, z. B. gerinnungshemmende Mittel oder solche, die zur Krebsbehandlung eingesetzt werden;
- Alkoholkonsum und zwanghaftes Rauchen.
Schachtelhalm – die wichtigsten Informationen
Bei der Suche nach Pflanzen und Kräutern gegen Haarausfall fällt einem in der Regel die Brennnessel gegen Haarausfall einMeinungen und Wirkungen der Brennnessel, und wir vergessen völlig, dass Ackerschachtelhalmextrakte ebenso vorteilhaft sind. Der Ackerschachtelhalm ist eine der ältesten Pflanzen, die in der Naturheilkunde verwendet werden, aber leider wird er immer noch fälschlicherweise als lästiges Unkraut angesehen.
In der Natur wächst der Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense L.) praktisch auf der ganzen Welt, in beiden Amerikas, Asien, Europa, in vielen Sorten auch in Polen und im nördlichen Afrika. Es handelt sich um eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Schachtelhalme, die auf feuchten Wiesen wächst und bis zu 40-50 cm hoch wird. Es handelt sich um eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Schachtelhalmgewächse, die auf feuchten Wiesen bis zu 40-50 cm hoch wächst und durch ihr charakteristisches Aussehen mit den Blättern, die den grünen Hauptstamm umgeben, ein wenig an einen Weihnachtsbaum erinnert. Der Schachtelhalm wird von Juni bis September geerntet und anschließend getrocknet und als Bestandteil von Heilmitteln verwendet.
Ackerschachtelhalm – gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe
Die Eigenschaften des Ackerschachtelhalms machen ihn zu einer der wirksamsten Pflanzen, die nicht nur Kahlheit vorbeugt, sondern auch die Symptome anderer Krankheiten lindert. Interessanterweise steht sie in vielen Ländern, z. B. in Frankreich, auf der Liste der am häufigsten verwendeten Kräuter an erster Stelle. Dies wird direkt durch den Gehalt an zahlreichen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien bestimmt; in dieser Hinsicht hat der Ackerschachtelhalm viel zu bieten und wir können in ihm finden
Silizium
die hier in Form von leicht assimilierbarer Kieselsäure, einem der Elemente, zusammen mit Zink – Eigenschaften. Die Rolle von Zink im Körper. Zinkpaste, oder wie Zink auf der Haut wirkt Zink, ohne das es unmöglich ist, das Haar gesund zu erhalten und Haarausfall zu verhindern. Leider gibt es nicht genug davon in unserem Körper, im Durchschnitt 7 g und daher Silizium, Meinungen über seine Bedeutung bei der Behandlung von Kahlheit. Silizium muss von außen zugeführt werden, z.B. mit Ergänzungen, die Ackerschachtelhalmkraut enthalten. Es verbessert den Zustand der Kopfhaut sehr schnell und zusätzlich:
- stellt die Elastizität der Epidermis und die Festigkeit der Haut wieder her, glättet vorhandene Falten;
- stoppt den Prozess der Hautalterung;
- wirkt Cellulit – Ursachen und Methoden der Bekämpfung entgegen. Wie wird man unschöne Orangenhaut los? Cellulite;
- stoppt Glatze, sowohl Telogenglatze – Ursachen und Symptome. Telogenglatze und androgene Glatze, was es ist und wie man sie effektiv behandelt. Androgenetische Alopezie oder Alopecia areata – Ursachen, Symptome und Behandlung von Alopecia areata;
- stärkt die Haarstruktur in ihrer gesamten Länge;
- ist an der Synthese von Kollagen, dem Baumaterial vieler Gewebe, beteiligt;
- verbessert die Beweglichkeit der Gelenke, was nicht nur von Menschen geschätzt wird, die körperlich aktiv sind;
- dichtet die Wände der Blutgefäße ab;
- reduziert das Risiko von Arteriosklerose und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- reguliert den Blutdruck.
Andere Mineralien
Neben Kieselsäure enthält das Ackerschachtelhalmkraut weitere , ebenso wertvolle Mineralien, die die Arbeit vieler Systeme und innerer Organe des menschlichen Körpers regulieren, wie z. B.:
Eisen
Sein Mangel führt zu einer fast sofortigen Verschlechterung der Gesundheit, droht Anämie – Symptome, Ursachen, Arten. Wie man Anämie und Immunschwäche vorbeugt und behandelt. Eisen ist ein Bestandteil des Hämoglobins, das am Sauerstofftransport zu allen Zellen beteiligt ist, der Hautalterung vorbeugt und die korrekte Funktion des Nervensystems gewährleistet.
Kalzium
Ein Element, das zu den Bestandteilen vieler Gewebe, einschließlich Knochen und Zähnen, gehört und diese vor Osteoporose schützt, die Blutgerinnung reguliert, am Stoffwechsel beteiligt ist und im Stoffwechsel des Körpers eine Rolle spielt. im Stoffwechsel, entzündungshemmend, reduziert die Symptome von Allergien, Schwellung der Schleimhäute, erhöht die Assimilierbarkeit Vitamin B12 – Wirkung, Eigenschaften, Rolle im Organismus. Symptome eines Mangels an Vitamin B12 (Cobalamin).
Phosphor
Ein weiteres Element, das für starke, bruchfeste Knochen sorgt, insbesondere wenn wir es gleichzeitig mit Vitamin D ergänzen – Eigenschaften und Dosierung. Was sind die Symptome von Vitamin-D-Mangel und -Überschuss? Vitamin D. Die richtige Phosphordosierung garantiert die korrekte Leitung der Nervenimpulse und die Funktion des Herzens, der Nieren, stärkt das Haar, beschleunigt sein Wachstum und verhindert übermäßige Talgbildung.
Kalium
Ein Inhaltsstoff, der es dem Ackerschachtelhalm ermöglicht, den richtigen pH-Wert in den Zellen aufrechtzuerhalten und so den richtigen Elektrolyt- und Wasserhaushalt zu gewährleisten. Kaliumsalze sind auch für die Verbrennung überschüssiger Kohlenhydrate, die Sauerstoffversorgung des Gehirns und die Muskelfunktion verantwortlich. Kaliummangel kann zu Konzentrationsproblemen und einem ständigen Gefühl der Müdigkeit führen, das manchmal so stark ist, dass es die Ausführung vieler täglicher Aktivitäten verhindert.
Vitamin C
Ascorbinsäure ist das wohl bekannteste und am häufigsten verwendete Vitamin der Welt, das zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten eingesetzt wird. Es ist vor allem ein Antioxidans – eine wirksame Barriere gegen den Angriff freier Radikale, dank derer wir reaktive Sauerstoffspezies, die so genannten freien Radikale, aus dem Körper loswerden. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die die Wundheilung beschleunigen, aber das sind nicht alle positiven Wirkungen, die wir erhalten, wenn wir die empfohlenen Dosen von Vitamin C (Ascorbinsäure) zusammen mit Ackerschachtelhalmextrakten verabreichen. Wozu brauchen wir Vitamin C? Wir gewinnen auch:
- die richtige Synthese von Kollagen – Ursachen und Auswirkungen eines Mangels. Quellen von Kollagen, wichtig für Knochen, Gelenke, Haare und Haut;
- Unterstützung des Kreislaufsystems und des Herzens;
- Aufrechterhaltung eines sicheren Cholesterinspiegels;
- bessere Aufnahme von Eisen;
- stärkere Immunität;
- festere Wände der Blutgefäße, aus denen das Blut nicht mehr austritt, was unter anderem zu Krampfadern führt.
Ackerschachtelhalm – Vorteile einer Nahrungsergänzung
Dieüberwiegend positiven Bewertungen des Ackerschachtelhalms sind voll und ganz gerechtfertigt, und seine Wirkungen, die sich direkt aus seiner Zusammensetzung ergeben, sind es wert, zusammengefasst zu werden. Bei regelmäßiger Anwendung von Präparaten, die Ackerschachtelhalmkraut enthalten, können wir auf seine wohltuende Wirkungzählen :
- Ergänzung eines möglichen Mangels an Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen;
- den Haarausfall zu stoppen und das schnellere Nachwachsen von neuem, viel gesünderem und kräftigerem Haar zu unterstützen;
- Abdichtung und Stärkung geschwächter Blutgefäßwände;
- helfen bei der Behandlung verschiedener Krankheiten: Harnwege, Herz- und Kreislaufsystem, Schmerzzustände;
- Die beruhigenden Eigenschaften des Schachtelhalms helfen, die Symptome zu kontrollieren Stress – wie er unseren Körper beeinflusst. Wie kann man mit Stress umgehen? Stress;
- Linderung der Symptome Krampfadern der unteren Gliedmaßen – was ist das, wie kann man sie verhindern? Diät für Krampfadern des Anus, insbesondere bei starken Blutungen;
- das übermäßige Schwitzen der Füße zu stoppen;
- Verbesserung des Zustands von Haut und Nägeln, Linderung der Symptome von Hautkrankheiten, einschließlich und Akne – Ursachen, Symptome und die am häufigsten verwendeten Aknebehandlungen;
- Wie man die körpereigene Immunität mit natürlichen Methoden stärkt und sich auf den kommenden Winter vorbereitet; gestärkte Immunität
- eine effizientere Leberfunktion;
- weniger Probleme mit der Periode, weniger Schmerzen und Blutungen.
Schachtelhalm – Ergänzungen, die ihn enthalten
Wie Sie aus den obigen Beispielen ersehen können, ist die Aufnahme dieser Pflanze in Ihre Ernährung sehr gut für Ihre Gesundheit. Sie können es in Form von Schachtelhalmtee, einer Abkochung aus getrocknetem Schachtelhalm, verwenden, aber praktischer sind die Nahrungsergänzungsmittel, die es in ihrer Zusammensetzung haben, vor allem:
Profolan
Die effektivste gegen Haarausfall, es funktioniert für viele Arten von Kahlheit, verhindert, dass Testosteron aus der Umwandlung in Natural DHT Blocker Bewertungen, funktionieren sie wirklich. DHT, dessen gefährliche Mutation die Haarfollikel irreversibel schädigt. Profolan – stoppt wirksam den Haarausfall Profolan enthält nicht nur Ackerschachtelhalm, sondern auch Brennnesselextrakt und die beiden Aminosäuren Taurin und L-Cystein, die seine einzigartige Grow – 3-Formel ausmachen.
Schachtelhalm – Kontraindikationen
Es gibt keine spezifischen Kontraindikationen für die Verwendung von Ackerschachtelhalm, jedoch sollten schwangere und stillende Frauen ihn nicht verwenden. Es wird auch nicht für Menschen mit Herz- und Nierenerkrankungen empfohlen, und ein Übermaß an Vitamin B1kann einen Mangelverursachen.
Quellen:
- https://www.healthline.com/health/male-pattern-baldness
- https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits#The-bottom-line
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321668
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321865
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325623
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/287212