In letzter Zeit gab es einen ziemlichen Hype um die Zitronen-Diät. Ist Zitrone ein guter Weg, um Gewicht zu verlieren. Lesen Sie den Artikel und Sie werden herausfinden, was seine vorteilhaften Eigenschaften sind!

Die Behandlung mit Zitrone wird bei solchen Gesundheitsproblemen wie Osteoporose, Gallen- oder Nierensteinen, Gicht, chronischem Rheuma, Gichtanämie, Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Nervenerkrankungen, Gastritis und Leberleiden empfohlen. Diese Behandlung bewirkt keine Veränderung der Umgebung oder deren fachgerechte Pflege. Es ist möglich, die Zitronenkur zu Hause und am Arbeitsplatz anzuwenden. Daher ist es einfach, es an unseren Lebensstil anzupassen. Es ist auch eine ausgezeichnete Methode, den Körper von Giftstoffen und anderen schädlichen Substanzen zu reinigen.

Für die Zitronenkur benötigen Sie frische Zitronen mit einer relativ dünnen Schale. Nachdem Sie eine Zitrone ausgepresst haben, müssen Sie ihren Saft sofort trinken. Dies liegt an der schnellen Zersetzung wertvoller Eigenschaften unter dem Einfluss von Sauerstoff.

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Es kursiert eine weit verbreitete Meinung über den hohen Säuregehalt der Zitrone. Meistens denken wir, dass Zitronensäure unseren Körper übersäuern kann, aber das ist ein großer Irrglaube. Zitronensaft ist nur in unserem Mund sauer, aber in der inneren Umgebung wirkt er alkalisierend. Zitronensaft wird empfohlen, genauso wie frischer Orangen- oder Grapefruitsaft getrunken zu werden. Er unterscheidet sich von letzterem jedoch nur dadurch, dass er einen säuerlicheren Geschmack hat. Es ist auch erwähnenswert, dass der pH-Wert von Zitronensaft 2,4 und der von Verdauungssäften 1,5 – 2 pH beträgt.

Menschen, die an Katarrh oder Magengeschwüren leiden, sollen die positive Wirkung einer solchen Behandlung spüren. Die Zitronendiät wird uns helfen, den Körper effektiv von Harnsäure zu reinigen.

Es gibt zwei Arten der Zitronendiät: eine präventive Zitronenkur und eine kurative Zitronenkur. Worum geht es bei der präventiven Zitronendiät? Es wird vor allem in Zeiten erhöhter Grippe- oder Erkältungsanfälligkeit empfohlen. Die heilende Zitronendiät wird bei chronischen Krankheiten empfohlen, dank derer wir Giftstoffe aus dem Körper ausscheiden.

Die Anzahl der Zitronen, die während der Behandlung getrunken werden sollen, beträgt 30. Schneiden Sie die Zitronen kreuzweise in zwei Hälften. Pressen Sie die Säfte aus und trinken Sie sie ohne jegliche Zusätze. Wenn Sie keinen reinen Zitronensaft zu sich nehmen können, können Sie ihn mit Mineralwasser mischen und einen Teelöffel Honig und geriebene Ingwerwurzel hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.

Bei der Zitronenkur wird der Saft von bis zu 2000 Zitronen getrunken. Dieser Saft muss auf die gleiche Weise zubereitet werden wie bei der prophylaktischen Zitronenkur. Sie sollten es jedoch nicht verdünnen oder ihm etwas hinzufügen. In sehr seltenen Fällen können Probleme im Darm auftreten. Wenn also dieses Problem auftritt, brechen Sie die Behandlung sofort ab und wechseln Sie zu einer prophylaktischen Zitronenbehandlung. Auf diese Weise wird sich der Magen an den Zitronensaft gewöhnen. Solche Zitronensaft wird empfohlen, auch mehrmals am Tag zu trinken, vorzugsweise 3-5 mal. Man sollte daran denken, dass er mindestens 30 Minuten vor der Mahlzeit und etwa eine Stunde danach getrunken werden sollte.

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Während der Behandlung sollten Sie sehr große Mengen Wasser trinken, aber nicht in Kombination mit Saft. Während der Behandlung sollte man merken, wie die Nieren effizienter arbeiten. Im Urin können wir Uratsalze von dunkler Ziegelsteinfarbe feststellen. Die Behandlung mit Zitronensaft sorgt nicht nur für eine gute Versorgung mit Vitaminen, die uns normalerweise fehlen, sondern befreit auch unsere Knochen von Giftstoffen und schädlichen Substanzen. Eines der Ergebnisse der Zitronenkur ist die Bildung von natürlicher Zitronenaminosäure. Es ist ein Bestandteil in synthetischer Form in fast allen Heilmitteln und Medikamenten, die gegen die oben genannten Beschwerden und Krankheiten eingesetzt werden.

Wenn Sie hingegen keine Zitronenkur anwenden oder diese bereits beendet haben, sollten Sie den Saft einer Zitrone trinken. Sie können es auch verwenden, wenn der Hals zu schmerzen beginnt oder wenn Sie die ersten Anzeichen einer Mandelentzündung bemerken. Sie können auch alle 15 Minuten an einer Zitronenscheibe lutschen. Zitrone ist auch ein großartiges Mittel, wenn unser Haar übermäßig ausfällt oder wir Schuppen haben. Es wird unser Haar definitiv stärker und weniger spröde machen.

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Die Behandlung wird oft auch als Zitronendiät oder als Diät zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen bezeichnet.

Die Zitronendiät ist eine sehr gute Möglichkeit, unsere Ernährung mit den am häufigsten fehlenden Vitaminen und Mikroelementen zu ergänzen.

Wir sollten uns daran erinnern, dass die richtige Supplementierung ein guter Weg ist. Es wird ein guter Weg sein, um den Körper zu reinigen und wird den Gewichtsverlust Prozess beschleunigen.