{"id":2464,"date":"2021-10-06T09:28:06","date_gmt":"2021-10-06T07:28:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/?p=2464"},"modified":"2021-10-06T09:28:06","modified_gmt":"2021-10-06T07:28:06","slug":"androgeneticka-alopecia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/androgeneticka-alopecia\/","title":{"rendered":"Androgenetick\u00e1 alop\u00e9cia – \u010do to je a ako ju \u00fa\u010dinne lie\u010di\u0165."},"content":{"rendered":"

Alopécia je ochorenie, ktoré každoročne postihuje milióny ľudí na celom svete, prejavuje sa nadmerným, zrýchleným vypadávaním vlasov a zároveň sa veľmi ťažko lieči<\/strong>. Keď hovoríme o alopécii, nemáme na mysli len jeden typ, je ich veľa, a práve to spôsobuje problémy so správnou diagnostikou a výberom vhodnej a predovšetkým účinnej liečby<\/strong>. Jedným z najťažších typov tohto ochorenia je androgénna alopécia<\/strong>, ktorá má zvyčajne genetické pozadie.<\/p>

Alopécia – čo to je a koho najčastejšie postihuje<\/h2>

Presné príčiny tohto typu plešatosti však opíšeme o niečo neskôr. Najskôr by sme mali získať všeobecnejšie informácie o tom, čo spôsobuje, že nám zrazu začnú vypadávať<\/strong> vlasy a stratíme husté, bujné ochlpenie, ktoré sa považuje za jeden z atribútov mužskej a ženskej krásy. Pod alopéciou (alopecia<\/em>) rozumieme zdravotný stav<\/strong>, dočasný, dlhodobý alebo trvalý, ktorý sa vyznačuje najprv zastavením rastu vlasov a potom ich vypadávaním.<\/p>

Vypadávanie vlasov je problém, ktorý sa týka prevažne mužov, v súčasnosti vo všetkých vekových kategóriách, hoci muži v andropauze sa naň sťažujú častejšie, približne 85 %<\/strong> z nich. Prevažná väčšina prípadov, takmer 96<\/strong>%, je androgénna alopécia. U žien sú čísla rovnako znepokojujúce – 30 až 40 percent<\/strong> žien nad 50 rokov už trpí týmto ochorením.<\/p>

Androgénna alopécia – všetky jej príčiny<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Bez ohľadu na typ ochorenia sa však stretávame s čiastočnou alebo úplnou stratou vlasov a tento stav je naozaj neprijateľný a treba proti nemu rázne zakročiť. Existuje mnoho príčin zrýchleného vypadávania vlasov vrátane androgénnej alopécie<\/strong>, niektoré, ako som už spomínal, sa ťažko diagnostikujú, a preto by ich mal riešiť odborník. Preto bude potrebné navštíviť profesionálneho trichológa<\/strong> alebo dokonca dermatológa, ak je to spôsobené nezisteným ochorením pokožky hlavy.<\/p>

U ľudí, ktorí trpia androgenetickou alopéciou, sú jej príčiny tiež priamo spojené s fázami rastu<\/strong> vlasov, ktoré rozlišujeme tri:<\/p>

  • anagénna<\/strong> fáza rastu, ktorá trvá 2 až 6 rokov a počas ktorej vlasy rastú a vlasové folikuly sú najaktívnejšie;<\/li>
  • prechodná fáza, katagén<\/strong>, ktorá je oveľa kratšia a trvá 14 až 21 dní, keď sa folikuly zmenšujú a vlasy začínajú odumierať;<\/li>
  • fáza pokoja, telogén<\/strong>, trvajúca 2 – 4 mesiace, v ktorej vlasy vôbec nerastú, vlasové folikuly nepracujú a existujúce vlasy rohovatejú a vypadávajú, niekedy vo veľmi veľkom množstve, a vtedy máme telogenetickú alopéciu<\/strong>. K narušeniu tejto fázy dochádza aj pri androgenetickej alopécii, keď sa objavuje viac tzv. telogénnych vlasov.<\/li><\/ul>

    Najdôležitejšou príčinou je však spomínané genetické pozadie<\/strong>, môžeme riskovať tvrdenie, že androgénna alopécia je dedičné ochorenie <\/strong>, a ak ním trpel niekto zo staršej generácie rodiny, máme tiež zvýšené riziko<\/strong> ochorenia. Tento typ plešatosti spôsobujú androgény, hormóny produkované v mužskom a ženskom reprodukčnom systéme. Okrem reprodukčnej funkcie ovplyvňujú stav pokožky okrem iného aj tým, že regulujú činnosť mazových žliaz a vlasových folikulov, a tým aj rast vlasov.<\/p>

    V určitých situáciách sa vlasové folikuly stávajú citlivými na jeden druh androgénu, „zmutovaný“ <\/em>derivát testosterónu. Vplyvom enzýmu 5 alfa-reduktázy sa mení na dihydrotestosterón, skrátene DHT<\/strong>, ktorý rýchlo poškodzuje vlasové folikuly<\/strong>, vedie k ich miniaturizácii a časom k ich úplnému vymiznutiu. Vlasy tak strácajú základ svojho rastu, oslabujú sa a začínajú vo veľkom vypadávať. Samozrejme, že deštruktívne pôsobenie DHT nie je jedinou príčinou tohto ochorenia, spôsobuje ho aj:<\/p>

    Silný stres a iné nervové napätie<\/h3>

    Jedna z najnebezpečnejších civilizačných chorôb súčasnosti. Stres vyvoláva u pacientov a odborníkov na jeho liečbu hrôzu, spôsobuje nielen stavy silného nervového napätia, niekedy dokonca vedie k depresii. Spôsobuje tiež rôzne typy<\/strong> vypadávania vlasov vrátane androgenetickej alopécie a oslabenie imunitného systému organizmu má negatívny vplyv na<\/strong><\/p>

    • vlasových folikulov, čo vedie k vzniku nebezpečných zápalových stavov;<\/li>
    • hormonálnu rovnováhu tela vrátane udržiavania primeranej hladiny testosterónu;<\/li>
    • predĺženie alebo úplné zastavenie fázy rastu vlasov a oslabenie ich štruktúry.<\/li><\/ul>

      Predtým, ako sa pustíme do boja proti plešatosti, mali by sme sa najprv vysporiadať so stresom, inak spôsobí vypadávanie vlasov a zhorší príznaky stresu, takže sa dostaneme do „začarovaného kruhu“<\/em>, z ktorého bude naozaj ťažké vystúpiť.<\/p>

      Nezdravá a nezdravá strava<\/h3>

      Ďalšou príčinou mnohých typov vypadávania vlasov je nesprávna strava, ktorá môže tiež zhoršiť príznaky<\/strong> androgénnej alopécie u mužov <\/strong>a žien<\/strong>. Mnohí ľudia, vrátane tých, ktorým rýchlo vypadávajú vlasy, sa mylne domnievajú, že neexistuje diéta, ktorá by zabránila plešateniu. Je však potrebné starostlivo vyberať, čo jete, a odstrániť z denného jedálneho lístka všetko, čo spôsobuje nielen rastúcu nadváhu a obezitu.<\/p>

      Niektoré produkty oslabujú vlasové folikuly a vlasové cibuľky a vedú k vzniku ochorení<\/strong> pokožky hlavy, najmä rýchle občerstvenie, sladkosti a nadmerné množstvo stimulantov, predovšetkým alkoholu. Proces plešatosti možno zastaviť a zabrániť<\/strong>mu:<\/p>

      • zdravé mastné kyseliny Omega – 3, ktoré chránia vlasy pred škodlivým UV žiarením a posilňujú ich štruktúru;<\/li>
      • Vitamín A zabraňuje suchosti, lámavosti a krehkosti vlasov, má pozitívny vplyv na metabolické procesy vo vlasových cibuľkách a stav pokožky hlavy<\/li>
      • vitamíny skupiny B, medzi ktoré patria: B1 (tiamín) a B2 (riboflavín) regulujú činnosť mazových žliaz a zabraňujú nadmernému vylučovaniu mazu, B6 (pyridoxín) udržiava farbu vlasov a podmieňuje ich rast vo vlasových folikuloch, B7 (biotín) účinne zabraňuje plešateniu a šediveniu a rovnaký účinok má aj vitamín B12 (kobalamín);<\/li>
      • Vitamín C, kyselina askorbová, zodpovedná za tvorbu kolagénu, zložky, ktorá buduje mnohé tkanivá a má významný vplyv na zdravie pokožky, základ pre rast silných vlasov. Kyselina askorbová je tiež antioxidant, ktorý bojuje proti voľným radikálom, ktoré môžu byť príčinou ochorení prejavujúcich sa plešatosťou;<\/li>
      • Vitamín E, ktorý vlasy hydratuje, posilňuje ich po celej dĺžke a zabraňuje štiepeniu končekov;<\/li>
      • minerály a dva najdôležitejšie, bez ktorých sa naše vlasy nezaobídu, sú zinok a kremík. Prvý chráni pred možnými kožnými ochoreniami, ktoré zvyčajne vedú k plešateniu, podporuje tvorbu keratínu a kolagénu, reguluje vylučovanie kožného mazu. Kremík brzdí prirodzené procesy starnutia pokožky, urýchľuje hojenie rán, odstraňuje akné, posilňuje štruktúru vlasov, ktoré sa stávajú odolnejšími voči poškodeniu a premenlivým poveternostným podmienkam, vlhkosti, nízkym a vysokým teplotám, vetru a slnku.<\/li><\/ul>

        Zle zvolená kozmetika a príliš intenzívna starostlivosť<\/h3>

        Aj dobre vyživované vlasy, ktoré dostávajú správne množstvo živín, sa ľahko poškodia používaním nesprávnej kozmetiky<\/strong> na každodenné umývanie šampónom a príliš intenzívnou<\/strong> starostlivosťou. Najškodlivejšie zložky v kozmetike sú tie umelé:<\/p>

        • parabény, ktoré sú karcinogénne a dráždia pokožku;<\/li>
        • silikóny, ktoré preťažujú vlasy a zabraňujú prenikaniu živín do pokožky;<\/li>
        • SLS – y, zlúčeniny laurylsulfátu sodného, spôsobujúce alergie, neodporúča sa najmä pre citlivú pokožku, s lupinami a nadmernou seboroeou, ktorá upcháva otvory folikulov.<\/li><\/ul>

          Vypadávanie vlasov vrátane androgénnej alopécie môžu urýchliť zle alebo príliš často vykonávané kozmetické procedúry<\/strong> a najväčšiu devastáciu<\/strong> spôsobujú<\/p>

          • umývanie vlasov a pokožky v príliš horúcej vode, ich vysušovanie, sťažené rozčesávanie po vysušení, ničenie ich ochrannej lipidovej vrstvy;<\/li>
          • časté, zvyčajne každodenné, používanie fénov, žehličiek na vlasy alebo kuliem na úpravu a styling. Teplo je najväčším nepriateľom keratínu, bielkoviny, ktorá vytvára vlasy a ich ďalšiu ochrannú vrstvu pred poškodením,<\/li>
          • vlasy príliš pevne zviazané gumičkou, ktoré sú vystavené veľkým mechanickým silám, sa vytrhnú z korienkov vlasov a začnú sa v hŕstkach vytrhávať.<\/li><\/ul>

            Androgenetická alopécia – charakteristické príznaky<\/h2>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            Príznaky tohto typu plešatosti sú nejednoznačné, odlišné pre mužov a ženy<\/strong>. U mužov sa prvé príznaky androgénnej alopécie objavujú medzi 20. a 30.<\/strong> rokom života a zvyčajne sa vyskytujú v niekoľkých po sebe<\/strong> nasledujúcich fázach:<\/p>

            • fáza 1, keď si vlasy zachovávajú svoju prirodzenú líniu a ešte nezačnú vypadávať;<\/li>
            • fáza 2, keď vlasová línia začne pomaly ustupovať a objavia sa prvé mierne krivky;<\/li>
            • fáza 3, keď sa vlasová línia prehlbuje a čelná vlasová línia ustupuje;<\/li>
            • fáza 4, vlasová línia už viditeľne ustupuje smerom k zátylku, vlasy začínajú rednúť aj v iných častiach hlavy;<\/li>
            • fáza 5, v parietálnej oblasti je výrazný nedostatok vlasov;<\/li>
            • fáza 6, postupné zlučovanie všetkých holých plôch;<\/li>
            • fáza 7, v ktorej vlasy rastú len na zátylku a zvyšok hlavy je úplne bez vlasov.<\/li><\/ul>

              U žien sa androgénna alopécia zvyčajne začína vo veku 30<\/strong> rokov a prvým viditeľným príznakom je tzv. rozšírenie predlaktia<\/strong> a vlasy rednú najmä na temene hlavy. Na druhej strane sa samotná vlasová línia neposúva a tento typ plešatosti často sprevádza ochorenia, ako sú:<\/p>

              • Cushingov syndróm;<\/li>
              • hormonálna nerovnováha;<\/li>
              • syndróm polycystických vaječníkov.<\/li><\/ul>

                Androgenetická alopécia – liečba liekmi a jej vedľajšie účinky<\/h2>

                Pri liečbe androgénnej alopécie fungujú typické farmakologické<\/strong> aj prírodné<\/strong> metódy, dôležité je však reagovať<\/strong> dostatočne rýchlo,<\/strong> hneď ako sa objavia prvé príznaky. Je ťažké ich prehliadnuť, pretože čoraz viac vlasov zostáva na kefe alebo hrebeni, čo je určite dôvod na obavy.<\/p>

                Spomedzi farmakologických metód liečby vypadávania vlasov sú najlepšie silné, ale bohužiaľ škodlivé prípravky, ktorých hlavnou zložkou sú:<\/p>

                • finasterid<\/strong>, chemická zlúčenina, ktorá účinne zabraňuje negatívnym účinkom dihydrotestosterónu, ale prináša so sebou také vedľajšie účinky, ako je búšenie srdca, kožné reakcie, oslabené libido, nižšia kvalita spermií a v extrémnych prípadoch dokonca neplodnosť u mužov;<\/li>
                • minoxidil<\/strong>, tiež znižuje množstvo vylučovaného DHT a medzi jeho vedľajšie účinky patrí vyrážka podobná akné, svrbenie kože, zvyšovanie nadváhy, závraty, dýchavičnosť, hypotenzia, bolesti na hrudníku.<\/li><\/ul>

                  Androgenetická alopécia – prírodné metódy liečby<\/h2>

                  Účinnosť farmakologickej liečby nemožno poprieť, je však lepšie ušetriť sa týchto nepríjemných vedľajších účinkov a rovnako dobré výsledky dosiahnete použitím prírodných metód, doplnkov stravy na báze výťažkov z liečivých rastlín a bylín<\/strong>:<\/p>

                  Sabalová palma<\/h3>
                  \"<\/figure><\/figure><\/div>

                  Sabalová palma(saw palmetto ) je jedným z najsilnejších prírodných inhibítorov DHT<\/strong>, ktorý zastavuje jeho deštruktívne účinky na vlasové folikuly. Poradí si s príznakmi androgénnej alopécie a vykazuje účinnosť aj pri iných príčinách vypadávania vlasov. Poskytuje im množstvo zložiek potrebných pre ich správny rast, fytosteroly, flavonoidy, vitamíny a minerály, ako aj koenzým Q10.<\/p>

                  Žihľava obyčajná<\/h3>
                  \"<\/figure><\/figure><\/div>

                  Žihľava pôsobí podobne ako saw palmetto, obmedzuje pôsobenie dihydrotestosterónu, posilňuje vlasy<\/strong> po celej ich dĺžke, zabraňuje ich krehkosti, lámavosti a štiepeniu končekov a zároveň sa stará o zdravie vlasových cibuliek a vlasových folikulov. Silná štruktúra vlasov je spôsobená najmä kremíkom obsiahnutým v žihľave, ktorý má priaznivý vplyv aj na pokožku, a fosforom, ktorý reguluje vylučovanie kožného mazu a dodáva vlasom pružnosť a vláčnosť.<\/p>

                  Výťažky z týchto dvoch rastlín sú súčasťou nielen každodennej vlasovej kozmetiky, ale aj tabliet proti vypadávaniu vlasov<\/strong>, ktorých prehľad nájdete v našom rebríčku<\/strong> na odkaze nižšie:<\/p>

                  PORADIE TABLIET NA VYPADÁVANIE VLASOV<\/strong><\/p>

                  Zdroje:<\/strong><\/p>

                  • https:\/\/www.healthline.com\/health\/male-pattern-baldness<\/li>
                  • https:\/\/www.healthline.com\/health\/womens-health\/female-pattern-baldness<\/li>
                  • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/68077<\/li>
                  • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/68082#What-is-DHT?<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Alopécia je ochorenie, ktoré každoročne postihuje milióny ľudí na celom svete, prejavuje sa nadmerným, zrýchleným vypadávaním vlasov a zároveň sa veľmi ťažko lieči. Keď hovoríme o alopécii, nemáme na mysli len jeden typ, je ich veľa, a práve to spôsobuje problémy so správnou diagnostikou a výberom vhodnej a predovšetkým účinnej liečby. Jedným z najťažších typov […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2463,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vlasy","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2464"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2465,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2464\/revisions\/2465"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2463"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}