{"id":1510,"date":"2021-08-25T20:44:05","date_gmt":"2021-08-25T18:44:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/?p=1510"},"modified":"2021-08-25T20:44:05","modified_gmt":"2021-08-25T18:44:05","slug":"skorica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/skorica\/","title":{"rendered":"\u0160korica – sp\u00f4sob, ako schudn\u00fa\u0165. Pre\u010d\u00edtajte si \u010dl\u00e1nok a vyu\u017eite ho vo svojom jed\u00e1lni\u010dku!"},"content":{"rendered":"

Strava na chudnutie by mala byť nielen dobre vyvážená a plná základných<\/strong> živín, najlepšie prírodného,<\/strong> rastlinného<\/strong> pôvodu. Stojí za to dbať aj na jej chuť a nejednotnosť, neobmedzovať sa len na niekoľko jedál. Zdravá kuchyňa, dokonca aj v diétnej verzii, môže byť naozaj chutná<\/strong> a pestrá<\/strong>, ak len použijeme rôzne koreniny. Mnohé z nich nielenže zlepšia chuť vašej rannej ovsenej kaše alebo jednoduchej zeleninovej polievky, ale majú aj množstvo zdraviu prospešných vlastností a podporujú chudnutie. Okrem korenia plného piperínu alebo papriky obsahujúcej kapsaicín, látky uľahčujúce spaľovanie<\/strong> tukového tkaniva, stojí za zváženie aj škorica<\/strong>. Nielenže sa hodí k sladkým<\/strong> aj horkým<\/strong> jedlám, ale nemožno podceňovať ani jeho priaznivé účinky na zdravie. Preto ho oceňujú odborníci v rôznych oblastiach medicíny, vrátane chudnutia, a je súčasťou zloženia mnohých výživových doplnkov, ktoré to uľahčujú.<\/p>

Kde v prírode rastie škorica a aké sú jej štyri hlavné odrody?<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Škorica je v európskej kuchyni známa už od staroveku, keď sa stala obľúbeným korením na stoloch bohatých v Grécku a Ríme. V tomto prípade pochádza z vtedajšieho Egypta, kde sa škoricovníky pestujú dodnes. Patria do čeľade vavrínovitých (Lauraceae<\/em> ) a existuje ich viac ako 250 druhov<\/strong>, ktoré dorastajú aj do výšky viac ako 10 metrov, hoci na získanie škorice sa používajú nižšie odrody, nepresahujúce 2 – 3 metre. Miesto ich pôvodu je priamo spojené so štyrmi hlavnými odrodami<\/strong> tohto chutného korenia a nájdete tu:<\/p>