{"id":1381,"date":"2021-08-20T15:20:07","date_gmt":"2021-08-20T13:20:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/?p=1381"},"modified":"2021-08-20T15:20:07","modified_gmt":"2021-08-20T13:20:07","slug":"omega-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/sk\/omega-3\/","title":{"rendered":"omega-3 mastn\u00e9 kyseliny – vlastnosti. Omega 3 na poko\u017eku, vlasy a nechty"},"content":{"rendered":"

omega-3 mastné kyseliny<\/strong> patria\nnenasýtené mastné kyseliny patria do skupiny esenciálnych mastných kyselín a majú\ndôležité funkcie v našom tele. Zvýšený počet\nZvýšený dopyt po tejto zložke vykazujú najmä tehotné ženy\ntehotné ženy a športovci, hoci aj deti a dospievajúci potrebujú značné množstvo týchto kyselín.\naj u detí a dospievajúcich. Omega-3 je dôležitý nielen pre naše zdravie, ale aj pre krásu.\nnielen pre udržanie nášho zdravia, ale aj pre našu krásu. Pomáhajú udržiavať\nmladosť a chráni nás pred mnohými chorobami. Pozrime sa, čo\nvlastnosti kyselín omega-3<\/strong>, kde ich možno nájsť a ako ich\novplyvňujú náš organizmus pri vnútornom a vonkajšom použití.<\/p>

Charakteristika omega 3 kyselín<\/h2>

Omega-3 mastné kyseliny patria do skupiny\nnenasýtené mastné kyseliny (NNKT<\/strong>), presnejšie\npresnejšie na polynenasýtené mastné kyseliny. Zloženie\nomega 3 patrí kyselina linolénová (ALA<\/strong>), ktorá je substrátom pre\nprodukcia kyseliny eikosapentaenovej (EPA) a kyseliny dokozahexaenovej\n(DHA). \n<\/p>

Omega 3 – vlastnosti \n<\/h2>

Omega-3 mastné kyseliny <\/strong>plnia v našom tele množstvo rôznych zdravotných funkcií.\norganizmu množstvo rôznych zdravotných funkcií. Ovplyvňujú\nokrem iného o<\/p>