{"id":88606,"date":"2023-04-11T09:42:10","date_gmt":"2023-04-11T07:42:10","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/?p=88606"},"modified":"2023-04-11T11:28:15","modified_gmt":"2023-04-11T09:28:15","slug":"menozina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/menozina\/","title":{"rendered":"Menozina &#8211; naravno prehransko dopolnilo za laj\u0161anje simptomov menopavze"},"content":{"rendered":"\n<p>V \u017eivljenju vsake zrele \u017eenske pride dan, ko ima zadnjo menstruacijo in <strong>se<\/strong> njeno telo <strong>za\u010dne nepovratno spreminjati.<\/strong> To je povsem <strong>naraven proces<\/strong>, ki se ve\u010dinoma za\u010dne <strong>po 45. letu starosti<\/strong>, \u010deprav se lahko zgodi tudi prej ali pozneje. Na tej to\u010dki \u017eenska vstopi v <strong>menopavzo<\/strong>, ki jo imenujemo tudi <strong>klimakterij<\/strong>. Na \u017ealost za\u010dne do\u017eivljati tudi njene nadle\u017ene simptome, ki jih je<strong> mogo\u010de ubla\u017eiti<\/strong> s pomo\u010djo naravnih kapsul. <strong><a href=\"\/go-menozina\">Menozina<\/a> <\/strong>ki so u\u010dinkovite in varne za uporabo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kaj je menopavza?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><figure id=\"attachment_9460\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 390px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Depositphotos_598757342_S.jpg\" alt=\" vro\u010dinski oblivi v menopavzi\" class=\"wp-image-9460\" width=\"390\" height=\"260\" title=\"\"><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Menopavza je <strong>neizogibna<\/strong>, saj se vsak dan ve\u010d sto milijonov \u017eensk po vsem svetu prito\u017euje zaradi simptomov. Kljub temu <strong>jih<\/strong> je mogo\u010de <strong>poskusiti prepre\u010diti<\/strong>, vendar je pred tem vredno izvedeti, kaj <strong>menopavza<\/strong> pravzaprav je, kdaj se za\u010dne in kon\u010da ter kako <strong>vpliva na telo<\/strong> in ga nepovratno spremeni.<\/p>\n\n\n\n<p>Splo\u0161no sprejeta, znanstvena definicija opredeljuje menopavzo, izmeni\u010dno, a ne preve\u010d lepo imenovano menopavza, kot <strong>trajno prenehanje menstrualnega cikla<\/strong>. Lahko re\u010demo tudi, da je to <strong>zadnja<\/strong> menstruacija, pri \u010demer se krvavitve ne pojavljajo ve\u010d \u0161e <strong>eno leto<\/strong>. Vendar mora biti to stoodstotno <strong>naraven proces<\/strong>, saj je odsotnost menstruacije lahko tudi posledica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bolezenskih sprememb;<\/li>\n\n\n\n<li>prehitrega zmanj\u0161anja telesne te\u017ee<\/li>\n\n\n\n<li>hormonskih motenj;<\/li>\n\n\n\n<li>kirur\u0161ke odstranitve jaj\u010dnikov ali maternice.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Celotno obdobje lahko razdelimo na<strong> tri razli\u010dne faze<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>perimenopavza<\/strong> ali peri-menopavza, prehodno obdobje, ki traja nekaj let pred dejansko menopavzo. V tem obdobju se zmanj\u0161a rednost menstruacije, cikel se lahko podalj\u0161a ali skraj\u0161a, zmanj\u0161a se aktivnost hormonskega delovanja jaj\u010dnikov in proizvodnja jaj\u010dnih foliklov se zmanj\u0161ata, vendar \u017eenska \u0161e vedno lahko zanosi;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>menopavza<\/strong>, ki nastopi na dan, ko ima \u017eenska zadnjo menstruacijo;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>postmenopavza<\/strong>, ko jaj\u010dniki niso ve\u010d aktivni, menstruacije ni ve\u010d, raven estrogena in aktivnost se zmanj\u0161ata, simptomi menopavze pa postopoma postanejo manj mote\u010di.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pri kateri starosti lahko pri\u010dakujemo menopavzo in kak\u0161ni so njeni simptomi?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kapsule <strong><a href=\"\/go-menozina\">Menozina<\/a> <\/strong>kapsule so s svojo 100-odstotno <strong>naravno sestavo<\/strong> dokazano u\u010dinkovite proti ve\u010dini simptomov, ki se pri \u017eenski pojavijo v obdobju menopavze. Vendar je pomembno, da <strong>jih znamo pravilno prepoznati<\/strong>, saj se nekateri od njih pojavljajo tudi <strong>z drugimi<\/strong> simptomi, ki niso povezani z menopavzo. Enako pomemben je \u010das, ko jih lahko opazimo, saj se, kot smo \u017ee omenili, obi\u010dajno za\u010dnejo<strong> med 45. in 55. letom starosti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Seveda <strong>to ni pravilo<\/strong> in povpre\u010dna starost, pri kateri se poljske \u017eenske za\u010dnejo prito\u017eevati zaradi menopavze, je <strong>51<\/strong> let. Obstajajo tudi primeri, ko se menopavza pojavi \u017ee<strong>pred 40. letom starosti <\/strong>, kar je pogosto povezano z boleznimi, kot so sladkorna bolezen tipa 1, Hashimoto ali revmatoidni artritis. Od simptomov menopavze, ki <strong>bi morali vzbuditi skrb<\/strong>, so najpomembnej\u0161i naslednji:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nenadni izbruhi vro\u010dine, ki se izmenjujejo z ob\u010dutki mraza,<\/li>\n\n\n\n<li>mrzlica;<\/li>\n\n\n\n<li>rde\u010dica ko\u017ee, rde\u010dica na obrazu;<\/li>\n\n\n\n<li>splo\u0161na \u0161ibkost<\/li>\n\n\n\n<li>razbijanje srca;<\/li>\n\n\n\n<li>te\u017eave s spanjem in nespe\u010dnost;<\/li>\n\n\n\n<li>omotica;<\/li>\n\n\n\n<li>razdra\u017eljivost in pretirana \u017eiv\u010dnost;<\/li>\n\n\n\n<li>te\u017eave pri obvladovanju stresa;<\/li>\n\n\n\n<li>ob\u010dutek depresije;<\/li>\n\n\n\n<li>oslabljena odpornost, ve\u010dja dovzetnost za oku\u017ebe;<\/li>\n\n\n\n<li>te\u017eave z urinsko inkontinenco;<\/li>\n\n\n\n<li>zmanj\u0161an libido in pove\u010dana spolna frigidnost;<\/li>\n\n\n\n<li>suhost no\u017enice.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><figure id=\"attachment_9461\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 219px;\"><a href=\"\/go-menozina\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Menozina-2.png\" alt=\" Menozina\" class=\"wp-image-9461\" width=\"219\" height=\"350\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-ast-global-color-5-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:24px\"><strong><a href=\"\/go-menozina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">NARO\u010cITE KAPSULE MENOZIN ZDAJ<\/a> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Menozina &#8211; sestava, ki dolo\u010da visoko u\u010dinkovitost teh kapsul pri simptomih menopavze<\/h2>\n\n\n\n<p>Kot je razvidno iz zgornjih primerov, so kapsule <strong><a href=\"\/go-menozina\">Menozina<\/a> <\/strong> bodo morale <strong>obvladovati \u0161tevilne simptome<\/strong> menopavze. Prav zato so <strong>bile formulirane<\/strong> tako skrbno, prav z mislijo na to, proizvajalec pa se je odlo\u010dil za uporabo <strong>izklju\u010dno naravnih, prete\u017eno rastlinskih bioaktivnih snovi.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>To hkrati zagotavlja, da po jemanju dodatka <strong>ni stranskih u\u010dinkov<\/strong>, vendar je pomembno, da predhodno preverite, ali ste <strong>alergi\u010dni na katero od njegovih sestavin<\/strong>. Posamezne alergijske reakcije so<strong> neodvisne od proizvajalca<\/strong>, vsaka kapsula pa vsebuje:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">izvle\u010dek cikorije<\/h3>\n\n\n\n<p>Izvle\u010dek, pridobljen iz te okusne zelenjave, je poln sestavin, ki so bistvene tudi v \u010dasu menopavze. Vsebuje vitamine skupine B, vitamin C, minerale, kalij, kalcij in \u017eelezo, kvercetin, zaradi katerega je cikorija:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>izbolj\u0161a peristaltiko \u010drevesja;<\/li>\n\n\n\n<li>krepi imunski sistem;<\/li>\n\n\n\n<li>zatesni stene krvnih \u017eil;<\/li>\n\n\n\n<li>ima protivnetni u\u010dinek;<\/li>\n\n\n\n<li>podpira zni\u017eevanje krvnega tlaka.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izvle\u010dek zeli\u0161\u010da rde\u010de detelje<\/h3>\n\n\n\n<p>Druga sestavina v zdravilu Menozina je izvle\u010dek rde\u010de detelje, ki zagotavlja celo vrsto vitaminov, A, B, C in E, ki jih podpirajo soli kroma, cinka, fosforja, bakra, magnezija, kalija, selena, kalcija in \u017eeleza. Skupaj so odgovorni za:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>laj\u0161anje vro\u010dinskih oblivov in potenja;<\/li>\n\n\n\n<li>zmanj\u0161anje \u017eiv\u010dnosti;<\/li>\n\n\n\n<li>antioksidativne lastnosti;<\/li>\n\n\n\n<li>vzpostavitev hormonskega ravnovesja;<\/li>\n\n\n\n<li>mo\u010dan in miren spanec.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izvle\u010dek komar\u010dka<\/h3>\n\n\n\n<p>Tudi ta rastlina se odlikuje po svoji sestavi, polni vitaminov, mineralov in drugih snovi, bistvenih za pravilno delovanje telesa v menopavzi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>podpira endokrini sistem;<\/li>\n\n\n\n<li>podpira prebavo in uravnava izlo\u010danje;<\/li>\n\n\n\n<li>deluje protivnetno in protibakterijsko;<\/li>\n\n\n\n<li>laj\u0161anje simptomov menopavze;<\/li>\n\n\n\n<li>izbolj\u0161anje presnove in prepre\u010devanje presnovnih motenj.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izvle\u010dek korenine a\u0161vagande<\/h3>\n\n\n\n<p>Rastlina, ki je adaptogen in se tradicionalno uporablja v ajurvedski medicini, znana tudi kot indijski ginseng. Ashwagandhy se uporablja za prepre\u010devanje simptomov \u0161tevilnih stanj, pri katerih pomaga s svojimi lastnostmi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zni\u017eevanje krvnega tlaka;<\/li>\n\n\n\n<li>pomirja in zmanj\u0161uje negativne u\u010dinke stresa;<\/li>\n\n\n\n<li>pove\u010duje vitalnost in daje energijo;<\/li>\n\n\n\n<li>podpira \u017eiv\u010dni sistem in krepi imunski sistem;<\/li>\n\n\n\n<li>zaviranje ve\u010dine simptomov menopavze;<\/li>\n\n\n\n<li>spodbujanje celic imunskega sistema k u\u010dinkovitej\u0161emu delovanju.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izvle\u010dek korenine \u0161pargljev<\/h3>\n\n\n\n<p>U\u010dinkovitost te snovi, vklju\u010dene v kapsule Menozina, je posledica prisotnosti flavonoidov in fenolov. Je bogat vir vitaminov A, B, C, E in K. Vsebuje tudi elemente, kot so cink, fosfor, jod, magnezij, kalij, selen, kalcij in \u017eelezo. Zaradi njih ima naslednje u\u010dinke:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>diuretik, ki pospe\u0161uje razstrupljanje telesa;<\/li>\n\n\n\n<li>krepi spomin in koncentracijo;<\/li>\n\n\n\n<li>deluje proti prebavnim motnjam;<\/li>\n\n\n\n<li>upo\u010dasnjuje proces staranja.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izvle\u010dek hmeljevih stor\u017ekov<\/h3>\n\n\n\n<p>Glavna bioaktivna snov v izvle\u010dku hmeljevih stor\u017ekov je lupulin, ki ima podobno delovanje kot melisa, podpirajo pa ga eteri\u010dna olja, smolnate spojine, arome, di\u0161avnice in druge aktivne snovi.Smolne spojine, flavonoidi, triterpeni, aminske spojine, ki mu dajejo posebno dragocene lastnosti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>laj\u0161anje zaspanosti in prepre\u010devanje nespe\u010dnosti;<\/li>\n\n\n\n<li>blagodejni u\u010dinek na \u017eiv\u010dni sistem;<\/li>\n\n\n\n<li>laj\u0161anje negativnih u\u010dinkov stresa;<\/li>\n\n\n\n<li>zmanj\u0161anje utrujenosti in ob\u010dutka \u017eiv\u010dne iz\u010drpanosti;<\/li>\n\n\n\n<li>uravnava prebavne procese.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Izvle\u010dek lanenih semen<\/h3>\n\n\n\n<p>Zadnja rastlinska sestavina tega dodatka za prepre\u010devanje u\u010dinkov menopavze je izvle\u010dek lanenih stor\u017eev, rastline, ki se v zeli\u0161\u010darstvu uporablja \u017ee tiso\u010dletja. Za stor\u017eke je zna\u010dilna visoka vsebnost hranilnih snovi, vitamina E, mineralnih soli, fitosterolov, fitoestrogenov in organskih kislin, ki so odgovorne za njihovo delovanje:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>bla\u017eijo mo\u010dne napade vro\u010dinskega in hladnega znoja;<\/li>\n\n\n\n<li>pomirjajo, odpravljajo ob\u010dutke \u017eiv\u010dnosti in tesnobe;<\/li>\n\n\n\n<li>laj\u0161anje zaspanosti;<\/li>\n\n\n\n<li>zaradi vsebnosti prehranskih vlaknin deluje odvajalno in shuj\u0161evalno;<\/li>\n\n\n\n<li>pospe\u0161uje obnavljanje po\u0161kodovane povrhnjice.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dodatni odmerki vitaminov B<\/h3>\n\n\n\n<p>Simptome menopavze bi bilo te\u017eko obvladovati brez vitaminov skupine B. Zato ima Menozina v svoji sestavi z vidika \u017eensk v menopavzi najpomembnej\u0161e, kot so:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>tiamin, vitamin B1, ki podpira \u017eiv\u010dni sistem, delovanje mo\u017eganov in srca ter izbolj\u0161uje energijsko presnovo;<\/li>\n\n\n\n<li>riboflavin, vitamin B2, ki je odgovoren za stanje ko\u017ee in sluznic, pridobivanje energije iz presnovnih procesov in uravnavanje presnove hormonov;<\/li>\n\n\n\n<li>piridoksin, vitamin B6, njegova naloga je sodelovanje pri presnovi homocisteina, uravnavanje izlo\u010danja hormonov, zmanj\u0161anje ob\u010dutka utrujenosti in tveganja za nespe\u010dnost.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dodatni odmerki drugih vitaminov in mineralov<\/h3>\n\n\n\n<p>Kapsule vsebujejo tudi druge enako pomembne vitamine in minerale:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>vitamin A, brez katerega sta nemogo\u010da celi\u010dna diferenciacija in presnova \u017eeleza, ki krepi odpornost;<\/li>\n\n\n\n<li>vitaminD, ki skrbi za mo\u010dne zobe in kosti, prepre\u010duje osteoporozo, izbolj\u0161uje absorpcijo kalcija in fosforja;<\/li>\n\n\n\n<li>vitaminE, znan kot <em>&#8220;vitamin mladosti&#8221;<\/em>, ki zagotavlja za\u0161\u010dito celic pred oksidativnim stresom;<\/li>\n\n\n\n<li>cink, ki izbolj\u0161uje presnovo vitamina A in ma\u0161\u010dobnih kislin ter pospe\u0161uje absorpcijo drugih hranil;<\/li>\n\n\n\n<li>magnezij, ki vzdr\u017euje ravnovesje elektrolitov, je odgovoren za presnovo energije ter zdravje sklepov in kosti;<\/li>\n\n\n\n<li>selen, ki ima antioksidativne lastnosti in je bistven za zdravje \u0161\u010ditnice, las in nohtov;<\/li>\n\n\n\n<li>\u017eelezo, ki prena\u0161a kisik v celice, sodeluje pri sintezi hemoglobina in eritrocitov ter krepi kognitivne funkcije.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Menozina &#8211; kak\u0161na so mnenja \u017eensk, ki so zadovoljne z delovanjem teh kapsul?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><figure id=\"attachment_9462\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 200px;\"><a href=\"\/go-menozina\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Menozina-7.jpg\" alt=\" Menozina\" class=\"wp-image-9462\" width=\"200\" height=\"355\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Delovanje in u\u010dinkovitost prehranskega dopolnila s tako skrbno izbrano sestavo lahko mirno \u0161tejemo za <strong>ve\u010dplastno in celovito<\/strong>. To potrjujejo mnenja zadovoljnih \u017eensk, ki kapsule <a href=\"\/go-menozina\">Menozina<\/a> <strong>ocenjujejo odlo\u010dno pozitivno<\/strong> in hvalijo njihove <strong>najpomembnej\u0161e prednosti, ki jih<\/strong> je vredno poudariti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>naravna, prete\u017eno rastlinska sestava;<\/li>\n\n\n\n<li>varna uporaba, brez stranskih u\u010dinkov, z izjemo \u017ee omenjenih posameznih alergijskih reakcij, na katere proizvajalec ne more vplivati;<\/li>\n\n\n\n<li>hitro laj\u0161anje vseh mote\u010dih simptomov menopavze;<\/li>\n\n\n\n<li>preprosta uporaba, za doseganje vseh u\u010dinkov je potreben le odmerek 2 kapsul na dan, po 1 zjutraj in zve\u010der;<\/li>\n\n\n\n<li>u\u010dinkovit ne le pri simptomih menopavze, temve\u010d tudi za nadzor nad telesno te\u017eo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Menozina &#8211; kako ga lahko kupite?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u010ce <strong>vam<\/strong> simptomi menopavze <strong>ote\u017eujejo \u017eivljenje<\/strong>, je \u010das, da <strong>se z njimi enkrat za<\/strong> vselej spoprimete, in v ta namen pojdite v <strong><a href=\"\/go-menozina\">proizvajal\u010devo spletno stran<\/a> <\/strong> Menozina kapsule. Czekaj na voljo so do <strong>trije promocijski paketi, med katerimi lahko izbirate<\/strong>, vsi po <strong>privla\u010dni ceni<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 pakiranje, 60 kapsul, zaloga za en mesec uporabe;<\/li>\n\n\n\n<li>2 pakiranja, 120 kapsul, ki zadostujejo za 2 meseca;<\/li>\n\n\n\n<li>3 pakiranja in 1 brezpla\u010dno pakiranje, zaloga kar 240 kapsul, kar zadostuje za 4 mesece.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Paket je poslan <strong>takoj po oddaji naro\u010dila<\/strong>, vedno v diskretni embala\u017ei, ki <strong>ne razkriva vsebine<\/strong>, in dostavljen prek kurirske slu\u017ebe, po\u0161te ali paketomata. V nekaterih dr\u017eavah, ki so navedene na proizvajal\u010devem spletnem mestu, lahko z njim <strong>pla\u010date po povzetju<\/strong>, mogo\u010da pa je tudi <strong>dostava v tujino<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><figure id=\"attachment_9464\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 425px;\"><a href=\"\/go-menozina\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Menozina-5.jpg\" alt=\" Menozina\n\" class=\"wp-image-9464\" width=\"425\" height=\"425\" title=\"\"><\/a><\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-ast-global-color-5-color has-luminous-vivid-orange-background-color has-text-color has-background\" style=\"font-size:24px\"><strong><a href=\"\/go-menozina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">NARO\u010cITE KAPSULE MENOZIN ZDAJ<\/a> <\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Viri: Zdravilo Mozinozin, ki je bilo izdano v letu 2015, je na voljo v Sloveniji:<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-a-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/thiamine-deficiency-symptoms<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/vitamin-watch-what-does-b2-do<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-b6-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-c-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/all-about-vitamin-e<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-k1-vs-k2<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/can-hops-get-me-to-sleep<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/ashwagandha<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/iron-infusion<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/magnesium-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/fennel-and-fennel-seed-benefits<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/chicory-root-fiber<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/red-clover<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V \u017eivljenju vsake zrele \u017eenske pride dan, ko ima zadnjo menstruacijo in se njeno telo za\u010dne nepovratno spreminjati. To je povsem naraven proces, ki se ve\u010dinoma za\u010dne po 45. letu starosti, \u010deprav se lahko zgodi tudi prej ali pozneje. Na tej to\u010dki \u017eenska vstopi v menopavzo, ki jo imenujemo tudi klimakterij. Na \u017ealost za\u010dne do\u017eivljati [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":88605,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-88606","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravje","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88606"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88609,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88606\/revisions\/88609"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}