{"id":2308,"date":"2021-09-29T05:51:06","date_gmt":"2021-09-29T03:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/?p=2308"},"modified":"2021-09-29T05:51:06","modified_gmt":"2021-09-29T03:51:06","slug":"spirulina-in-klorela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/spirulina-in-klorela\/","title":{"rendered":"Spirulina in klorela – huj\u0161anje je mo\u010dno oro\u017eje proti prekomerni telesni te\u017ei"},"content":{"rendered":"

V zadnjem času je postala priljubljena znana metoda hujšanja z algami, ki se v vzhodni medicini uporablja že več tisoč let. Zaveznike pridobiva z vrtoglavo hitrostjo. Razlog za to je bogastvo sestavin, ki jih potrebuje naše telo. Med njimi so zlasti dragoceni in lahko asimilirani vitamini, minerali in beljakovine<\/strong>. Alge so bogate tudi z železom, kislinami omega 3 in omega 6, vitaminom B, klorofilom<\/strong> in drugimi elementi v sledovih.<\/p>

Lastnosti in učinki klorele za krepitev zdravja<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Chlorella je sladkovodna alga s posebnimi in edinstvenimi lastnostmi. Raziskave so pokazale, da vsebuje približno 70 zdravilnih snovi<\/strong>, visoko koncentracijo vitaminov skupine B, klorofil, aminokisline, visokokakovostne beljakovine in številne elemente v sledovih.<\/p>

Vsebuje tudi zelo redko gama-linolensko kislino, ki je zelo pomembna za delovanje celotnega organizma. Zaradi te dragocene vsebine je Chlorella alga s širokim spektrom uporabe in učinkov<\/strong>.<\/p>

Zaradi svoje edinstvene celične strukture ima razstrupljevalni ali čistilni<\/strong> učinek. Z njim se znebimo vseh strupov<\/strong> ali težkih kovin, kot so svinec, živo srebro, arzen, pesticidi in druge škodljive spojine. Spodbuja imunski sistem in podpira naravno obrambo telesa. Proste radikale nevtralizirajo antioksidanti<\/strong> in tako preprečujejo nastanek raka. Klorela<\/strong> ima tudi pomlajevalni učinek ter zmanjšuje hipertenzijo in slab holesterol. Izboljšuje telesno in duševno stanje, uravnava prebavni sistem ter pospešuje procese obnavljanja<\/strong> tkiv, delitev in rast celic. Njegove lastnosti izboljšujejo kakovost in stanje kože<\/strong>, zaradi vsebnosti dragocenega vitamina B12<\/strong> pa ugodno vplivajo na intelektualno zmogljivost.<\/p>

Preberite tudi<\/strong>: Najboljše tablete za hujšanje<\/p>

Chlorella za hujšanje<\/h2>

Menijo, da so alge zelo koristne pri hujšanju. Zaradi edinstvenih lastnosti klorela<\/strong> zelo učinkovito čisti telo toksinov, takšno razstrupljanje pa je bistvenega pomena v procesu hujšanja. Prisotnost prehranskih vlaknin zavira pretiran apetit, kar povzroči dolgotrajen občutek sitosti. Prav tako spodbuja in blagodejno vpliva na presnovo. Poleg tega mikroalge pomagajo vzdrževati enakomerno raven glukoze v krvi, kar vpliva tudi na uravnavanje apetita.<\/p>

Ne smemo pozabiti, da celoten proces hujšanja zahteva čas in da ga morajo spremljati trajne spremembe prehranjevalnih navad in celotnega življenjskega sloga.<\/p>

Ni vredno računati na to, da bo nekaj dni uporabe alg, kot sta klorela in spirulina<\/strong>, uravnotežilo prekomerno uživanje belega kruha, sladkih prigrizkov ali maščob. Velik problem je tudi pomanjkanje telesne dejavnosti. Ustrezno dopolnjevanje z morskimi algami mora podpirati naša prizadevanja za zmanjšanje telesne teže, vendar ne bo nadomestilo glavnih dejavnikov, kot sta zdrava uravnotežena prehrana in redna telesna vadba, tudi preprost sprehod s palicami.<\/p>

Učinki in lastnosti spiruline<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Pravijo, da ni živila, ki bi bilo tako bogato s hranilnimi snovmi kot<\/strong> spirulina<\/strong>. Zanj je značilna zelo visoka koncentracija dragocene gama-linolenske kisline<\/strong>, vsebuje najbolj dragocene beljakovine, ki jih<\/strong> je skoraj trikrat več<\/strong> kot v porciji mesa. Vsebuje absorpcijsko železo in aminokisline<\/strong> v zelo visoki koncentraciji.<\/p>

Delovanje spiruline<\/strong> je opazno predvsem pri biosintezi snovi, ki zmanjšujejo hipertenzijo. Zmanjšuje tveganje za nastanek strdkov<\/strong> v<\/strong> krvnih žilah in deluje protivnetno,<\/strong> kar povečuje delovanje imunskega sistema. Spirulina<\/strong> vsebuje velike količine antioksidantov<\/strong>, tj. antioksidantov, ki zavirajo staranje celic, kar pozitivno vpliva na videz nohtov, kože in strukture las. Uravnava<\/strong> tudi presnovne procese<\/strong> in se uporablja pri zdravljenju različnih bolezni ali zastrupitev.<\/p>

Spirulina za hujšanje<\/h2>

Tako kot klorela tudi spirulina zmanjšuje pretiran apetit<\/strong> in pozitivno vpliva na presnovo.<\/strong> Visokokakovostne beljakovine povzročajo dolgotrajno sitost<\/strong>, vlaknine<\/strong> pa normalizirajo proces prebave<\/strong> hrane. Če skrbimo za pravilno, zdravo prehrano in hkrati pogosto telesno vadbo, lahko uporabljamo spirulino in klorelo<\/strong>, ki nam bosta zagotovo pomagali doseči predvideni namen.<\/p>

Kako uporabljati klorelo in spirulino?<\/h2>

To so alge, ki so cenjene kot prehranska dopolnila in jih lahko uporabljate tako kot vse druge. Na voljo bodo v različnih oblikah: v prahu, tabletah<\/strong> in kapsulah<\/strong>. Klorela in spirulina<\/strong> v obliki tablet ali prahu sta še posebej priporočljivi za alergike, ljudi z rakom in vnetnimi ali srčno-žilnimi boleznimi, športnike in ljudi s prekomerno telesno težo ali sladkorno boleznijo. Čeprav ni kontraindikacij za uporabo prehranskih dopolnil iz te družine, je treba vedno upoštevati priporočila distributerja pripravka.<\/p>

Spirulino<\/strong> v prahu lahko uporabljamo v naši kuhinji. Majhno žlico tega praška lahko zmešate z najljubšim zelenjavnim ali sadnim napitkom, koktajlom, omako, smoothie, jogurtom ali sorbetom.<\/p>

Detoxyn – celovito čiščenje in hujšanje<\/h2>

Prav tako je treba omeniti še en izdelek, ki omogoča čiščenje telesa toksinov in zagotavlja učinkovito pomoč pri vsakem zdravljenju hujšanja<\/strong>, kar so nedvomno tablete Detoxyn<\/strong>. Vsebujejo edinstveno<\/strong> formulo Digezyme®<\/strong>, ki jo je razvil proizvajalec<\/strong> in ki zmanjšuje količino toksinov ter jo podpirajo druge aktivne snovi<\/strong>:<\/p>

  • holin, tj. vitamin B4;<\/li>
  • Kanadski Bitterroot<\/li>
  • zeleni čaj<\/li>
  • poprova meta<\/li>
  • česen<\/li>
  • aloe vera<\/li>
  • kurkuma;<\/li>
  • izvleček črnega popra;<\/li>
  • timijan;<\/li>
  • cimet.<\/li><\/ul>

    Zaradi njih Detoxyn čisti in spodbuja hujšanje<\/strong>, saj deluje celovito, odstranjuje zdravju nevarne bakterije, proste radikale, deluje kot dekongestiv, uravnava prebavne in presnovne procese ter pospešuje izgorevanje vseh nepotrebnih maščobnih tkiv.<\/p>

    \"<\/figure><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    V zadnjem času je postala priljubljena znana metoda hujšanja z algami, ki se v vzhodni medicini uporablja že več tisoč let. Zaveznike pridobiva z vrtoglavo hitrostjo. Razlog za to je bogastvo sestavin, ki jih potrebuje naše telo. Med njimi so zlasti dragoceni in lahko asimilirani vitamini, minerali in beljakovine. Alge so bogate tudi z železom, […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2307,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hujsanje","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2308"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2309,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2308\/revisions\/2309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}