{"id":89069,"date":"2024-04-11T21:33:08","date_gmt":"2024-04-11T19:33:08","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/?p=89069"},"modified":"2024-04-11T21:33:08","modified_gmt":"2024-04-11T19:33:08","slug":"musetelul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/musetelul\/","title":{"rendered":"Mu\u0219e\u021belul – propriet\u0103\u021bi medicinale care merit\u0103 cunoscute"},"content":{"rendered":"

Una dintre cele mai populare forme de medicin\u0103 natural\u0103<\/strong> este cu siguran\u021b\u0103 medicina pe baz\u0103 de plante, cunoscut\u0103 \u0219i sub numele de fitoterapie<\/strong>. \u00cen prezent, aceasta \u00ee\u0219i s\u0103rb\u0103tore\u0219te cel mai mare triumf \u0219i tot mai mul\u021bi oameni apeleaz\u0103 la metode naturale pentru a atenua simptomele diferitelor afec\u021biuni<\/strong>. Ierburile \u0219i alte plante cu propriet\u0103\u021bi cunoscute \u0219i dovedite nu sunt doar foarte eficiente<\/strong>. \u00cen marea majoritate a cazurilor, ele sunt, de asemenea, lipsite de efectele secundare nepl\u0103cute caracteristice produselor farmaceutice populare<\/strong>. Mu\u0219e\u021belul<\/strong> este o plant\u0103 cu o gam\u0103 larg\u0103 de aplica\u021bii \u0219i merit\u0103 s\u0103 ne uit\u0103m mai atent la ea.<\/p>\n\n\n\n

Mu\u0219e\u021belul – ce este?<\/h2>\n\n\n\n

\u00cenainte de a afla cum influen\u021beaz\u0103 mu\u0219e\u021belul \u00een sine \u0219i preparatele din mu\u0219e\u021bel<\/strong> asupra organismului uman, este important s\u0103 afl\u0103m pu\u021bin mai multe despre aceast\u0103 plant\u0103 interesant\u0103. Mu\u0219e\u021belul<\/strong> (Matricaria chamomilla)<\/strong><\/em> este o plant\u0103 anual\u0103 din specia Asteraceae, cunoscut\u0103 practic \u00een toat\u0103 Europa \u0219i care cre\u0219te, de asemenea, \u00een Asia, America de Nord \u0219i Australia. Se poate \u00eent\u00e2lni \u00een mediul s\u0103lbatic \u0219i este, de asemenea, cultivat\u0103 la scar\u0103 industrial\u0103<\/strong> pentru industriile medicinale \u0219i cosmetice<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Din punct de vedere al aspectului, mu\u0219e\u021belul este u\u0219or de identificat pe<\/strong> cont propriu, cu o tulpin\u0103 goal\u0103, puternic ramificat\u0103, care cre\u0219te p\u00e2n\u0103 la 50 cm \u00een\u0103l\u021bime. Frunzele plantei sunt filiforme \u0219i ascu\u021bite, perioada de \u00eenflorire este din mai p\u00e2n\u0103 \u00een septembrie, iar \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 mu\u0219e\u021belul dezvolt\u0103 flori adunate \u00een co\u0219ule\u021be albe-g\u0103lbui caracteristice. O alt\u0103 caracteristic\u0103 a acestei plante este aroma intens\u0103, dar foarte pl\u0103cut\u0103 pe care o eman\u0103<\/strong>. Capitulele florale<\/strong> sunt cele care se folosesc \u00een scopuri fitoterapeutice \u0219i cosmetice, deoarece sunt pline de substan\u021be nutritive benefice pentru s\u0103n\u0103tatea noastr\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Mu\u0219e\u021belul – ce compu\u0219i activi se g\u0103sesc \u00een compozi\u021bia sa?<\/h2>\n\n\n
\n
\"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ca \u0219i \u00een cazul altor plante, mu\u0219e\u021belul \u00ee\u0219i datoreaz\u0103 propriet\u0103\u021bile sale favorabile s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii num\u0103rului mare de compu\u0219i biologic activi<\/strong> pe care \u00eei con\u021bine. Ace\u0219tia au un efect semnificativ asupra diverselor organe, sistemelor interne \u0219i asupra desf\u0103\u0219ur\u0103rii multor procese importante<\/strong>, \u00een special a proceselor<\/strong> metabolice.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen acela\u0219i timp, trebuie remarcat faptul c\u0103 utilizarea mu\u0219e\u021belului conform recomand\u0103rilor \u0219i f\u0103r\u0103 a dep\u0103\u0219i dozele zilnice prescrise<\/strong> este complet sigur\u0103 \u0219i nu provoac\u0103, de obicei, efecte secundare<\/strong>. Cu toate acestea, trebuie verificat \u00een prealabil dac\u0103 ar putea ap\u0103rea o reac\u021bie alergic\u0103 individual\u0103<\/strong> la planta \u00een sine sau la oricare dintre substan\u021bele din compozi\u021bia sa.<\/p>\n\n\n\n

De aceea, este important s\u0103 citi\u021bi<\/strong> cu mare aten\u021bie prospectele care \u00eenso\u021besc planta de mu\u0219e\u021bel<\/strong>, pe care o pute\u021bi cump\u0103ra dintr-o farmacie sau dintr-un magazin de plante medicinale, \u0219i suplimentele alimentare \u00een care aceasta este una dintre substan\u021bele active. Mu\u0219e\u021belul con\u021bine urm\u0103toarele componente care au un efect pozitiv asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii umane<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • ulei esen\u021bial av\u00e2nd compu\u0219i precum chamazulenul, cu efecte antiinflamatoare, antibacteriene, antioxidante \u0219i de calmare a pielii;<\/li>\n\n\n\n
  • flavonoide, care protejeaz\u0103, de asemenea, organismul \u00eempotriva microorganismelor d\u0103un\u0103toare \u0219i au \u0219i efecte antialergenice;<\/li>\n\n\n\n
  • taninuri, cu efecte similare cu cele ale uleiurilor esen\u021biale;<\/li>\n\n\n\n
  • acizi fenolici, care elimin\u0103 \u0219i radicalii liberi \u00een exces;<\/li>\n\n\n\n
  • cumarine \u0219i compu\u0219i mucilagino\u0219i, cu puternice efecte antiinflamatorii;<\/li>\n\n\n\n
  • fitosteroli, esen\u021biali, printre altele, pentru inim\u0103 \u0219i sistemul circulator, cu efecte anticancerigene, prevenind, de exemplu, cre\u0219terea necontrolat\u0103 a prostatei;<\/li>\n\n\n\n
  • vitamina B4, sau colina, care face parte din numerosul grup al vitaminelor B \u0219i este esen\u021bial\u0103 pentru buna func\u021bionare a aproape \u00eentregului organism, nu doar a laturii fizice, ci \u0219i a celei mentale;<\/li>\n\n\n\n
  • vitaminaC, cunoscut\u0103 \u0219i sub numele de acid ascorbic, o alt\u0103 vitamin\u0103 esen\u021bial\u0103 cu propriet\u0103\u021bi curative de mare anvergur\u0103, care trebuie s\u0103 fie \u00eentotdeauna furnizat\u0103 \u00een doze zilnice adecvate;<\/li>\n\n\n\n
  • acizii gra\u0219i<\/li>\n\n\n\n
  • polizaharidele;<\/li>\n\n\n\n
  • numero\u0219i aminoacizi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Mu\u0219e\u021belul comun – ce propriet\u0103\u021bi medicinale are?<\/h2>\n\n\n\n

    Nu se poate nega faptul c\u0103 o compozi\u021bie chimic\u0103 at\u00e2t de bogat\u0103 are un impact direct asupra tuturor propriet\u0103\u021bilor \u0219i modului de ac\u021biune al mu\u0219e\u021belului comun<\/strong>. Astfel de propriet\u0103\u021bi nu pot fi revendicate de prea multe alte plante \u0219i ierburi folosite \u00een fitoterapie, iar cele mai importante, semnalate \u0219i de exper\u021bii \u00een domeniu<\/strong>, sunt:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • antiinflamatoare;<\/li>\n\n\n\n
    • antibacterian\u0103<\/li>\n\n\n\n
    • antifungice;<\/li>\n\n\n\n
    • atenuarea efectelor negative ale toxinelor;<\/li>\n\n\n\n
    • relaxarea musculaturii netede, \u00een special a sistemului digestiv;<\/li>\n\n\n\n
    • \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te peristaltismul intestinal;<\/li>\n\n\n\n
    • faciliteaz\u0103 procesele digestive;<\/li>\n\n\n\n
    • calmeaz\u0103, relaxeaz\u0103 \u0219i atenueaz\u0103 efectele negative ale stresului;<\/li>\n\n\n\n
    • rezolvarea problemelor de somn;<\/li>\n\n\n\n
    • ameliorarea altor st\u0103ri de tensiune nervoas\u0103;<\/li>\n\n\n\n
    • favorizarea vindec\u0103rii r\u0103nilor \u0219i a irita\u021biilor pielii;<\/li>\n\n\n\n
    • contracararea cistitei \u0219i a inflama\u021biilor tractului urinar;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Mu\u0219e\u021belul comun – \u00een ce cantit\u0103\u021bi se poate consuma?<\/h2>\n\n\n\n

      \u00cen ciuda beneficiilor sale incontestabile, care nu pot fi ignorate, nu trebuie exagerat consumul zilnic de mu\u0219e\u021bel<\/strong>, b\u0103ut mai ales sub form\u0103 de ceaiuri. De\u0219i nu exist\u0103 cantit\u0103\u021bi stricte care pot produce efecte mai degrab\u0103 negative dec\u00e2t pozitive<\/strong>, nu se recomand\u0103 dep\u0103\u0219irea unei doze de 3-5 c\u0103ni de infuzie pe zi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Mu\u0219e\u021belul comun – ce gam\u0103 de utilizare a acestuia merit\u0103 eviden\u021biat\u0103?<\/h2>\n\n\n\n

      Gama sa larg\u0103 de propriet\u0103\u021bi favorabile s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii<\/strong> predispune la utilizarea mu\u0219e\u021belului pentru a ajuta la gestionarea simptomelor sup\u0103r\u0103toare ale diferitelor afec\u021biuni<\/strong>. Unele dintre gama sa de utiliz\u0103ri merit\u0103 s\u0103 fie eviden\u021biate pu\u021bin mai detaliat \u0219i merit\u0103 cu siguran\u021b\u0103 s\u0103 fie utilizat pentru:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Afec\u021biuni ale sistemului digestiv<\/h3>\n\n\n\n

      Problemele digestive \u0219i metabolice pot avea o origine variat\u0103, dar cel mai adesea sunt rezultatul unei alimenta\u021bii necorespunz\u0103toare, o alimenta\u021bie departe de recomand\u0103rile medicilor \u0219i nutri\u021bioni\u0219tilor. De aceea, merit\u0103 \u00eentotdeauna s\u0103 ave\u021bi \u00een fitoterapia de cas\u0103 plante de mu\u0219e\u021bel, iar prepararea unei infuzii din aceast\u0103 plant\u0103 va ameliora rapid afec\u021biuni precum indigestia, hiperaciditatea, flatulen\u021ba, durerile abdominale cauzate de ulcerul gastric sau duodenal sau colicile dureroase.<\/p>\n\n\n\n

      Efectele stresului \u0219i ale altor tensiuni nervoase<\/h3>\n\n\n
      \n
      \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Efectele pe termen lung ale stresului \u0219i ale tensiunii nervoase pot perturba aproape complet s\u0103n\u0103tatea \u0219i nu numai cea mental\u0103, ci \u0219i cea fizic\u0103. Sunt posibile tulbur\u0103ri ale diferitelor sisteme \u00een afar\u0103 de cel nervos, cardiovascular, urinar \u0219i digestiv, iar mu\u0219e\u021belul poate ajuta.<\/p>\n\n\n\n

      Mu\u0219e\u021belul are un efect calmant \u0219i relaxant, care ajut\u0103 la relaxare, la uitarea problemelor de peste zi, la calmare, la calmarea nervilor extenua\u021bi \u0219i la reducerea efectelor negative ale stresului. \u00cen plus, v\u0103 poate ajuta s\u0103 adormi\u021bi, s\u0103 \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi\u021bi calitatea somnului \u0219i, astfel, s\u0103 contracara\u021bi insomnia.<\/p>\n\n\n\n

      Infec\u021bii ale c\u0103ilor respiratorii superioare<\/h3>\n\n\n\n

      R\u0103ceala, gripa \u0219i alte infec\u021bii sezoniere pot reprezenta un risc grav pentru s\u0103n\u0103tate dac\u0103 nu reac\u021bion\u0103m \u00een mod corespunz\u0103tor imediat ce apar primele simptome \u00eengrijor\u0103toare. Infec\u021biile c\u0103ilor respiratorii superioare care se manifest\u0103 prin tuse, curgerea nasului \u0219i, mai ales, o durere \u00een g\u00e2t greu de suportat, sunt deosebit de sup\u0103r\u0103toare \u0219i dificil de tratat.<\/p>\n\n\n\n

      \u0218i \u00een acest caz, merit\u0103 luat\u0103 \u00een considerare sus\u021binerea tratamentului cu mu\u0219e\u021bel comun, care amelioreaz\u0103 simptomele men\u021bionate mai sus datorit\u0103 efectelor sale antiinflamatorii \u0219i analgezice. \u00cen plus, poate ajuta procesul de vindecare a mucoaselor iritate \u0219i faciliteaz\u0103 expectora\u021bia secre\u021biilor care persist\u0103 \u00een tractul respirator. Acest lucru este facilitat de prezen\u021ba \u00een mu\u0219e\u021bel a unor compu\u0219i precum camforul, iar cel mai bine este s\u0103 folosi\u021bi inhala\u021bii fierbin\u021bi la care se adaug\u0103 c\u00e2teva pic\u0103turi de ulei de mu\u0219e\u021bel.<\/p>\n\n\n\n

      Infec\u021bii \u0219i alte afec\u021biuni ale tractului urinar<\/h3>\n\n\n\n

      O alt\u0103 utilizare notabil\u0103 a mu\u0219e\u021belului comun, este aceea de a ajuta \u00een cazul infec\u021biilor, inflama\u021biilor \u0219i a altor afec\u021biuni ale tractului urinar. Acest lucru este favorizat de propriet\u0103\u021bile sale antimicrobiene, datorit\u0103 c\u0103rora face fa\u021b\u0103 multor grupuri de bacterii responsabile de problemele men\u021bionate mai sus. Aceasta amelioreaz\u0103 simptomele care le \u00eenso\u021besc, durerea \u0219i arsurile, iar suplimentarea regulat\u0103 cu mu\u0219e\u021bel \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te func\u021bia rinichilor \u0219i a tractului urinar, prevenind reapari\u021bia simptomelor.<\/p>\n\n\n\n

      Mu\u0219e\u021belul – se folose\u0219te \u00een cosmetic\u0103?<\/h2>\n\n\n
      \n
      \"<\/figure><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

      Utilizarea plantei de mu\u0219e\u021bel nu se limiteaz\u0103 la fitoterapie<\/strong>, ea este folosit\u0103 \u00een mod obi\u0219nuit \u0219i \u00een cosmetic\u0103<\/strong>. Acest lucru se datoreaz\u0103 propriet\u0103\u021bilor sale care permit o regenerare mai rapid\u0103<\/strong> a pielii, de la epiderm\u0103 p\u00e2n\u0103 la straturile sale cele mai profunde. Starea de s\u0103n\u0103tate \u0219i aspectul pielii noastre este \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit\u0103 \u0219i de propriet\u0103\u021bile<\/strong> sale antiinflamatorii<\/strong>, datorit\u0103 c\u0103rora mu\u0219e\u021belul face fa\u021b\u0103 efectelor irita\u021biilor, ulcera\u021biilor sau leziunilor acneice.<\/p>\n\n\n\n

      Mu\u0219e\u021belul efect antioxidant<\/strong>Se \u0219tie de mult\u0103 vreme c\u0103 unul dintre cei mai mari du\u0219mani ai pielii noastre este activitatea excesiv\u0103 a radicalilor liberi<\/strong>, iar efectele stresului oxidativ se v\u0103d aproape imediat pe piele. Acesta este motivul pentru care mu\u0219e\u021belul poate fi g\u0103sit \u00een unguente, creme, seruri, tonice \u0219i multe alte produse cosmetice destinate \u00eengrijirii zilnice a pielii<\/strong>. \u00cendep\u0103rteaz\u0103 rapid orice nereguli ale pielii \u0219i este potrivit practic pentru orice tip de piele, chiar \u0219i pentru cea foarte sensibil\u0103<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Mu\u0219e\u021belul este folosit \u0219i pe p\u0103r<\/strong> \u0219i nu numai pentru a-l lumina u\u0219or. Cl\u0103tirea p\u0103rului cu infuzie de mu\u0219e\u021bel poate opri c\u0103derea excesiv\u0103<\/strong> a p\u0103rului, \u00eent\u0103rind \u00een acela\u0219i timp foliculii \u0219i r\u0103d\u0103cinile sl\u0103bite<\/strong> ale p\u0103rului \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021bind alimentarea cu s\u00e2nge a scalpului. P\u0103rul devine mai puternic, mai pu\u021bin casant \u0219i mai pu\u021bin fragil, se neteze\u0219te \u0219i \u00ee\u0219i recap\u0103t\u0103 str\u0103lucirea natural\u0103, fiind, de asemenea, stimulat s\u0103 creasc\u0103 mai repede<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Mu\u0219e\u021belul comun – ce contraindica\u021bii \u00eempiedic\u0103 utilizarea sa?<\/h2>\n\n\n\n

      Avantajele utiliz\u0103rii mu\u0219e\u021belului comun, semnalate \u0219i de speciali\u0219tii din diverse domenii medicale, sunt evidente \u0219i greu de contestat<\/strong>. Din p\u0103cate, nu toat\u0103 lumea poate beneficia de el \u0219i, pe l\u00e2ng\u0103 reac\u021bia alergic\u0103 individual\u0103, trebuie luate \u00een considerare \u0219i alte contraindica\u021bii la fel de importante<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • sarcina \u0219i perioada de al\u0103ptare;<\/li>\n\n\n\n
      • v\u00e2rsta, iar utilizarea mu\u0219e\u021belului la copii trebuie consultat\u0103 \u00een prealabil cu un medic;<\/li>\n\n\n\n
      • pielea predispus\u0103 la irita\u021bii \u0219i la apari\u021bia de leziuni alergice;<\/li>\n\n\n\n
      • posibila interac\u021biune cu anumite grupe de medicamente, inclusiv cu cele care sus\u021bin tratamentul depresiei, ceea ce merit\u0103 din nou consultarea unui specialist;<\/li>\n\n\n\n
      • tulbur\u0103ri hepatice \u0219i intestinale;<\/li>\n\n\n\n
      • anumite boli cardiovasculare;<\/li>\n\n\n\n
      • deficien\u021be de vitamine \u00een organism;<\/li>\n\n\n\n
      • consumul de cantit\u0103\u021bi mari de alcool;<\/li>\n\n\n\n
      • diabet, iar mu\u0219e\u021belul poate provoca o sc\u0103dere periculoas\u0103 a nivelului de glucoz\u0103 din s\u00e2nge;<\/li>\n\n\n\n
      • proceduri chirurgicale programate; mu\u0219e\u021belul nu trebuie folosit cu cel pu\u021bin dou\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni \u00eenainte de acestea, deoarece poate interfera cu buna coagulare a s\u00e2ngelui.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Surse:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • https:\/\/www.healthline.com\/health\/chamomile-oil<\/li>\n\n\n\n
        • https:\/\/www.healthline.com\/health\/pregnancy\/chamomile-tea<\/li>\n\n\n\n
        • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/5-benefits-of-chamomile-tea<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Una dintre cele mai populare forme de medicin\u0103 natural\u0103 este cu siguran\u021b\u0103 medicina pe baz\u0103 de plante, cunoscut\u0103 \u0219i sub numele de fitoterapie. \u00cen prezent, aceasta \u00ee\u0219i s\u0103rb\u0103tore\u0219te cel mai mare triumf \u0219i tot mai mul\u021bi oameni apeleaz\u0103 la metode naturale pentru a atenua simptomele diferitelor afec\u021biuni. Ierburile \u0219i alte plante cu propriet\u0103\u021bi cunoscute \u0219i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":89068,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-89069","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89069","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89069"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89069\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89070,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89069\/revisions\/89070"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}