{"id":60824,"date":"2022-03-16T19:09:13","date_gmt":"2022-03-16T18:09:13","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/?p=60824"},"modified":"2022-03-16T19:09:13","modified_gmt":"2022-03-16T18:09:13","slug":"vitamina-a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/vitamina-a\/","title":{"rendered":"Vitamina A – propriet\u0103\u021bi vindec\u0103toare \u0219i cosmetice \u00een care pute\u021bi avea \u00eencredere"},"content":{"rendered":"

Nu este nicio exagerare c\u00e2nd compar\u0103m corpul uman cu o fabric\u0103 complex\u0103<\/strong>, deoarece func\u021bion\u0103m datorit\u0103 activit\u0103\u021bii a numeroase organe \u0219i sisteme interne la fel de importante. Pentru ca acest lucru s\u0103 func\u021bioneze f\u0103r\u0103 probleme, trebuie s\u0103 avem grij\u0103 de combustibilul potrivit, de aprovizionarea zilnic\u0103 a organismului cu doze corecte de nutrien\u021bi<\/strong>, dintre care vitaminele<\/strong> sunt cele mai importante. \u00cen c\u00e2teva post\u0103ri anterioare am putut afla despre propriet\u0103\u021bile \u0219i ac\u021biunea vitaminelor B, C \u0219i D, printre altele, dar \u00eenc\u0103 nu \u0219tim nimic despre vitamina A<\/strong>, de asemenea esen\u021bial\u0103 pentru s\u0103n\u0103tatea noastr\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Vitaminele – ce sunt de fapt<\/h2>\n\n\n\n
\"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Cu toate acestea, \u00eenainte de a intra \u00een descrierea propriet\u0103\u021bilor vitaminei A, ar trebui s\u0103<\/strong> afl\u0103m care sunt acestea, c\u00e2nd au fost descoperite, cine le-a descoperit \u0219i ce func\u021bie \u00eendeplinesc \u00een organism. Vitaminele, inclusiv vitamina A, reprezint\u0103 un grup mare de compu\u0219i organici<\/strong>, cu un num\u0103r mic de molecule, f\u0103r\u0103 de care multe procese din corpul uman nu ar putea func\u021biona corect. Ele au fost izolate pentru prima dat\u0103 de c\u0103tre compatriotul nostru Kazimierz Funk<\/strong> \u00een 1913 \u0219i \u0219i-au creat numele de la dou\u0103 cuvinte latine, vitae<\/strong><\/em>, \u00eensemn\u00e2nd via\u021b\u0103, \u0219i amina<\/strong><\/em>, adic\u0103 o grupare amino.<\/p>\n\n\n\n

Vitaminele – cum le \u00eemp\u0103r\u021bim<\/h2>\n\n\n\n

Toate vitaminele cunoscute, \u0219i sunt \u00een num\u0103r de 13<\/strong>, sunt \u00eemp\u0103r\u021bite \u00een func\u021bie de cel mai popular criteriu, care este tipul de substan\u021b\u0103 \u00een care se dizolv\u0103<\/strong>, ob\u021bin\u00e2ndu-se dou\u0103 grupe de baz\u0103:<\/p>\n\n\n\n

1. Vitamine solubile \u00een ap\u0103<\/h3>\n\n\n\n

Caracteristica lor caracteristic\u0103 este c\u0103 nu sunt stocate<\/strong> \u00een organism, astfel \u00eenc\u00e2t trebuie s\u0103 umplem \u00een mod constant toate deficien\u021bele, iar grupul de vitamine solubile \u00een ap\u0103 include:<\/p>\n\n\n\n

  • <\/titlx> Vitamina B – tipuri, efecte \u0219i propriet\u0103\u021bi de s\u0103n\u0103tate <\/titlx> Vitaminele B, cum ar fi: tiamin\u0103 (B1), riboflavin\u0103 (B2), niacin\u0103 (B3), acid pantotenic (B5), piridoxin\u0103 (B6), <\/titlx> Biotina – propriet\u0103\u021bi, utiliz\u0103ri, surse. Biotin\u0103 pentru p\u0103r, piele \u0219i unghii <\/titlx>biotin\u0103 (B7), <\/titlx> Acid folic – propriet\u0103\u021bi propriet\u0103\u021bi \u0219i rol \u00een organism <\/titlx>Acidul folic (B9), <\/titlx> Vitamina B12 – ac\u021biune, propriet\u0103\u021bi, rol \u00een organism. Simptomele deficien\u021bei <\/titlx>cobalamina sau cianocobalamina (B12);<\/li>
  • <\/titlx> Vitamina C (acid ascorbic) – propriet\u0103\u021bi. Pentru ce avem nevoie de ea? <\/titlx>vitamina C, sau acidul ascorbic.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    2) Vitaminele liposolubile<\/h3>\n\n\n\n

    Care sunt depozitate<\/strong> \u0219i stocate<\/strong> \u00een \u021besutul adipos, dar \u00een acest caz pute\u021bi avea simptome de exces depus \u00een cantit\u0103\u021bi prea mari. Acest grup de vitamine include:<\/p>\n\n\n\n

    • Vitamina A, cunoscut\u0103 \u0219i sub numele de betacaroten, retinol sau provitamina A;<\/li>
    • Vitamina D – propriet\u0103\u021bi \u0219i dozaj. Care sunt simptomele deficien\u021bei \u0219i excesului de vitamina D? <\/titlx>vitamina D, calciferol;<\/li>
    • vitamina E, a-tocoferol;<\/li>
    • vitamina K, fitomenadion\u0103.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Vitaminele – func\u021bii \u00een organism<\/h2>\n\n\n\n

      Dintre numeroasele substan\u021be nutritive de care organismul nostru are nevoie de-a lungul vie\u021bii, vitaminele, din toate grupele, ocup\u0103 invariabil un loc important<\/strong>. Bine\u00een\u021beles, nimeni nu exclude importan\u021ba altor substan\u021be, minerale, gr\u0103simi, carbohidra\u021bi sau proteine. Cu toate acestea, o deficien\u021b\u0103 a unei vitamine din orice grup este<\/strong> imediat d\u0103un\u0103toare pentru s\u0103n\u0103tate, agrav\u00e2nd-o semnificativ. Cu un aport zilnic adecvat de vitamine, ne putem baza pe:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      • reglarea multor procese <\/titlx> Cum s\u0103 accelerezi metabolismul pentru a pierde \u00een greutate – 5 sfaturi simple <\/titlx>procese metabolice care au loc \u00een celule;<\/li>
      • fluxul sanguin adecvat \u0219i coagularea s\u00e2ngelui;<\/li>
      • \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea func\u021bion\u0103rii inimii \u0219i a \u00eentregului sistem circulator<\/li>
      • \u00eendep\u0103rtarea radicalilor liberi periculo\u0219i din organism; multe dintre vitamine sunt <\/titlx>antioxidan\u021bi – o barier\u0103 eficient\u0103 \u00eempotriva atacului radicalilor liberi <\/titlx>;<\/li>
      • o vedere bun\u0103, deoarece sunt responsabile pentru o vedere corect\u0103;<\/li>
      • piele s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i ferm\u0103 f\u0103r\u0103 <\/titlx> Acnee – cauze, simptome \u0219i cele mai frecvente tratamente <\/titlx>acnee \u0219i alte boli, datorit\u0103 unei produc\u021bii mai eficiente <\/titlx> Colagenul – cauze \u0219i efecte ale deficien\u021bei. Surse de colagen <\/titlx>colagen;<\/li>
      • un sistem nervos mai eficient, o memorie \u0219i o concentrare bune;<\/li>
      • niveluri adecvate de hormoni sexuali, at\u00e2t la b\u0103rba\u021bi, c\u00e2t \u0219i la femei;<\/li>
      • cantitatea potrivit\u0103 de al\u021bi hormoni;<\/li>
      • prevenirea multor boli, inclusiv a celor deosebit de periculoase Anemia – simptome, cauze, tipuri. Cum s\u0103 o prevenim \u0219i s\u0103 o trat\u0103m? <\/titlx>anemie;<\/li>
      • <\/titlx> Imunitatea sl\u0103bit\u0103 – cauze, simptome \u0219i modalit\u0103\u021bi de a o \u00eent\u0103ri <\/titlx> consolidarea imunit\u0103\u021bii sl\u0103bite a organismului.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Vitamina A – un amestec de mai mul\u021bi compu\u0219i valoro\u0219i<\/h2>\n\n\n\n

        C\u00e2nd vorbim despre vitamina A<\/strong>, trebuie s\u0103 \u0219tim c\u0103 aceasta este un amestec de mai mul\u021bi compu\u0219i chimici<\/strong> care se g\u0103sesc sub form\u0103 de carotenoizi. Exist\u0103 multe dintre ele \u00een natur\u0103, dar cele mai importante din punctul de vedere al s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii noastre includ luteina, licopenul \u0219i, bine\u00een\u021beles, beta-catorenul. Ace\u0219tia sunt pigmen\u021bi naturali care dau culoare alimentelor pe care le consum\u0103m, \u00een special fructelor \u0219i legumelor, a\u0219a c\u0103 \u00eei ob\u021binem odat\u0103 cu dieta<\/strong> noastr\u0103 \u0219i au propriet\u0103\u021bi antioxidante.<\/p>\n\n\n\n

        Vitamina A a fost cea mai devreme descoperit\u0103<\/strong>, motiv pentru care a primit prima liter\u0103 a alfabetului \u00een denumirea sa, \u0219i a fost izolat\u0103 de oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 americani Elmer McCollum \u0219i Marguerite Davis \u00een 1913. Nu numai c\u0103 poate fi furnizat cu alimente, dar este, de asemenea, sintetizat la scar\u0103 industrial\u0103<\/strong>, datorit\u0103 c\u0103ruia a devenit un ingredient al suplimentelor alimentare<\/strong>, cum ar fi <\/titlx> Hair Care Panda – jeleuri de vitamine perfecte pentru p\u0103rul nostru <\/titlx>Hair Care Panda, \u00eent\u0103rind p\u0103rul \u0219i prevenind c\u0103derea p\u0103rului.<\/p>\n\n\n\n

        Vitamina A – surse naturale<\/h2>\n\n\n\n
        \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

        \u00cen ciuda apari\u021biei pe pia\u021b\u0103 a tot mai multor suplimente care au \u00een compozi\u021bie vitamina A, sursa de baz\u0103 a acesteia r\u0103m\u00e2ne \u00een continuare alimentele<\/strong> pe care le consum\u0103m \u00een fiecare zi. Este important s\u0103 ne echilibr\u0103m \u00een mod corespunz\u0103tor dieta pentru a evita o posibil\u0103 deficien\u021b\u0103 de retinol<\/strong>. Urm\u0103toarele surse de<\/strong> vitamina A ar trebui neap\u0103rat s\u0103 fie incluse \u00een meniul nostru:<\/p>\n\n\n\n

        • carne de vit\u0103, de vi\u021bel \u0219i de pas\u0103re, piept de curcan sau de pui, carne de ra\u021b\u0103;<\/li>
        • pe\u0219te marin, cod, macrou, macrou, merluciu, hering, ton;<\/li>
        • pe\u0219te de ap\u0103 dulce, crap, somon, p\u0103str\u0103v, anghil\u0103;<\/li>
        • Produse lactate, quark, iaurt natural \u0219i de fructe, unt, lapte de vac\u0103 \u0219i de capr\u0103, br\u00e2nz\u0103 maturat\u0103, br\u00e2nz\u0103 topit\u0103, ou\u0103;<\/li>
        • organele comestibile, \u00een special ficatul;<\/li>
        • Legume portocalii \u0219i ro\u0219ii, de exemplu morcovi, ardei ro\u0219ii, ro\u0219ii, dovlecei, ardei ro\u0219ii \u0219i galbeni;<\/li>
        • Alte legume, spanac, cartofi, salat\u0103 verde, p\u0103trunjel, kale, broccoli, sparanghel, fasole verde;<\/li>
        • fructe, caise, prune, pepene verde, pepene galben, cire\u0219e, piersici.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          Vitamina A – efecte ale deficien\u021bei sau excesului \u0219i dozaj corect<\/h2>\n\n\n\n

          Compunerea unei diete const\u00e2nd dintr-un num\u0103r at\u00e2t de mare de produse este pu\u021bin problematic\u0103<\/strong>, a\u0219a c\u0103 merit\u0103 \u00eentotdeauna s\u0103 avem la \u00eendem\u00e2n\u0103 suplimente de<\/strong> vitamina A, care \u00ee\u0219i arat\u0103 eficien\u021ba asupra multor aspecte ale s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii noastre. Trebuie neap\u0103rat s\u0103 avem grij\u0103 de ea dac\u0103 nu vrem s\u0103 ne confrunt\u0103m cu afec\u021biuni cauzate de deficien\u021ba de retinol<\/strong>, s\u0103 ne lupt\u0103m cu avitaminoza<\/strong>. Pentru a identifica corect c\u0103 ne lipse\u0219te, trebuie s\u0103 cunoa\u0219tem simptomele de baz\u0103 ale deficien\u021bei de vitamina A, iar cele mai caracteristice sunt:<\/p>\n\n\n\n

          • tulbur\u0103ri de vedere, o afec\u021biune numit\u0103 „orbire nocturn\u0103”<\/em>, c\u00e2nd vedem mai pu\u021bin bine dup\u0103 l\u0103sarea \u00eentunericului;<\/li>
          • sl\u0103birea sistemului imunitar, ceea ce duce la o mai mare susceptibilitate la infec\u021bii;<\/li>
          • probleme ale pielii, usc\u0103ciunea \u0219i cr\u0103parea epidermei;<\/li>
          • alte afec\u021biuni ale pielii, inclusiv \u0219i <\/titlx>Remedii la domiciliu pentru acnee – cum s\u0103 c\u00e2\u0219tigi \u00eempotriva ei f\u0103r\u0103 ajutorul antibioticelor <\/titlx>acnee;<\/li>
          • unghii fragile \u0219i casante;<\/li>
          • fragilitate, fragilitate \u0219i c\u0103derea p\u0103rului;<\/li>
          • tulbur\u0103ri ale sistemului digestiv, de exemplu diaree;<\/li>
          • reducerea func\u021biei sistemului nervos;<\/li>
          • tulbur\u0103ri menstruale \u0219i fertilitate redus\u0103.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            De asemenea, trebuie avut grij\u0103 s\u0103 nu se supradozeze,<\/strong> ceea ce cre\u0219te riscul de hipervitaminoz\u0103<\/strong>, iar simptomele excesului de vitamina A \u00een organism includ:<\/p>\n\n\n\n

            • dureri de cap;<\/li>
            • dureri musculare \u0219i articulare;<\/li>
            • iritabilitate \u0219i hiperactivitate crescute;<\/li>
            • un sentiment constant de oboseal\u0103;<\/li>
            • tulbur\u0103ri digestive, grea\u021b\u0103 \u0219i v\u0103rs\u0103turi;<\/li>
            • m\u0103rirea anumitor organe interne, a ficatului \u0219i a splinei;<\/li>
            • s\u00e2ngerare din gingii;<\/li>
            • m\u00e2nc\u0103rime persistent\u0103 a pielii;<\/li>
            • fotofobie<\/li>
            • convulsii;<\/li>
            • schimbarea culorii pielii, cu o nuan\u021b\u0103 g\u0103lbuie;<\/li>
            • reducerea con\u021binutului de calciu \u00een oase.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

              Dup\u0103 cum se poate observa din exemplele de mai sus, baza efectului eficient al vitaminei A asupra organismului nostru, const\u0103 \u00een asigurarea unei doze strict definite<\/strong>, diferen\u021biate pentru adul\u021bi \u0219i <\/strong> pentru copii<\/strong>, iar cele recomandate, care nu trebuie dep\u0103\u0219ite, sunt:<\/p>\n\n\n\n

              Adul\u021bi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              • B\u0103rba\u021bi – 900 \u00b5g;<\/li>
              • Femei: 700 \u00b5g;<\/li>
              • Femeile \u00eens\u0103rcinate – 770 \u00b5g;<\/li>
              • Femei \u00een timpul al\u0103pt\u0103rii – 1300 \u00b5g.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                Copii:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                • \u00eentre 1 \u0219i 3 ani – 400 \u00b5g;<\/li>
                • 4 p\u00e2n\u0103 la 6 ani – 450 \u00b5g;<\/li>
                • \u00eentre 7 \u0219i 9 ani – 500 \u00b5g;<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                  Adolescen\u021bi:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  • fete cu v\u00e2rsta cuprins\u0103 \u00eentre 10 \u0219i 12 ani – 600 \u00b5g;<\/li>
                  • fete cu v\u00e2rste cuprinse \u00eentre 13 \u0219i 18 ani: 700 \u00b5g;<\/li>
                  • b\u0103ie\u021bi cu v\u00e2rsta cuprins\u0103 \u00eentre 10 \u0219i 12 ani – 600 \u00b5g;<\/li>
                  • b\u0103ie\u021bi cu v\u00e2rsta cuprins\u0103 \u00eentre 13 \u0219i 18 ani – 600-900 \u00b5g.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                    Vitamina A – cele mai importante propriet\u0103\u021bi terapeutice<\/h2>\n\n\n\n

                    A\u0219a cum a fost dovedit de numeroase studii, retinolul corect dozat<\/strong> prezint\u0103 numeroase propriet\u0103\u021bi curative, \u00eembun\u0103t\u0103\u021bind<\/strong> sim\u021bitor starea de s\u0103n\u0103tate<\/strong>, iar speciali\u0219tii pun accentul mai presus de toate:<\/p>\n\n\n\n

                    Protec\u021bie \u00eempotriva cancerului<\/h3>\n\n\n\n

                    Deoarece vitamina A regleaz\u0103 cre\u0219terea \u021besutului epitelial, aceasta poate preveni<\/strong> apari\u021bia cancerului de piele \u0219i a altor forme ale acestei boli mortale, care atac\u0103 diferite sisteme \u0219i organe interne. Consumul regulat de produse care con\u021bin doze adecvate de retinol reduce riscul de boal\u0103<\/strong> cu c\u00e2teva procente, ceea ce se datoreaz\u0103 \u0219i ac\u021biunii antioxidante a acestei vitamine, care va contribui la \u00eencetinirea dezvolt\u0103rii<\/p>\n\n\n\n

                    • cancerul cavit\u0103\u021bii nazofaringiene;<\/li>
                    • cancerul tractului respirator, inclusiv cancerul pulmonar<\/li>
                    • cancerul esofagului<\/li>
                    • cancer colorectal<\/li>
                    • cancerul de vezic\u0103 urinar\u0103;<\/li>
                    • cancer de s\u00e2n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

                      Prevenirea „orbirii g\u0103inilor<\/em><\/h3>\n\n\n\n

                      Una dintre cele mai importante utiliz\u0103ri ale beta-carotenului este prevenirea tulbur\u0103rilor de vedere<\/strong>, iar un simptom foarte caracteristic al deficien\u021bei de vitamina A este afectarea vederii dup\u0103 l\u0103sarea \u00eentunericului<\/strong>, „orbirea g\u0103inilor”<\/em> men\u021bionat\u0103 mai sus. Vitamina A este o component\u0103 a pigmentului vizual rodopsin\u0103<\/strong>, care determin\u0103 vederea corect\u0103, \u0219i previne, de asemenea, sindromul „ochiului uscat”<\/em><\/strong>, care poate duce la deteriorarea ulterioar\u0103 a retinei \u0219i a corneei.<\/p>\n\n\n\n

                      Acestea sunt \u00eenc\u0103 trei aplica\u021bii ale vitaminei A, care are grij\u0103 de un p\u0103r puternic \u0219i str\u0103lucitor, de unghii s\u0103n\u0103toase \u0219i incasabile \u0219i de starea pielii. Retinolul este, de fapt, esen\u021bial pentru procesele metabolice corecte care au loc \u00een bulbii \u0219i <\/strong> foliculii de<\/strong> p\u0103r. Deficitul de vitamina A duce la inhibarea cre\u0219terii<\/strong> p\u0103rului, ceea ce face ca acesta s\u0103 \u00ee\u0219i piard\u0103 elasticitatea, s\u0103 devin\u0103 fragil \u0219i s\u0103 cad\u0103 \u00een cantit\u0103\u021bi mari<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

                      Piele, p\u0103r \u0219i unghii s\u0103n\u0103toase<\/h3>\n\n\n\n

                      Retinolul are un efect similar asupra unghiilor<\/strong>, care nu numai c\u0103 cresc mai repede, dar devin \u0219i mai pu\u021bin fragile \u0219i sunt \u00eentotdeauna perfect hidratate, motiv pentru care retinolul se g\u0103se\u0219te \u00een multe balsamuri pentru unghii<\/strong>. \u00cen ceea ce prive\u0219te pielea, aceasta pur \u0219i simplu nu se poate lipsi de doze<\/strong> adecvate de vitamina A<\/strong>, care p\u0103trunde \u00een piele.P\u0103trunde \u00een epiderm\u0103 \u0219i o hr\u0103ne\u0219te din interior, ajung\u00e2nd \u0219i \u00een straturile mai profunde ale dermului.<\/p>\n\n\n\n

                      Astfel, previne cornificarea \u0219i descuamarea acesteia, previne transpira\u021bia excesiv\u0103 \u0219i secre\u021bia de sebum, red\u0103 fermitatea, elasticitatea \u0219i culoarea natural\u0103 a pielii sl\u0103bite. De asemenea, ajut\u0103 la minimizarea posibilit\u0103\u021bii de a dezvolta<\/strong> boli de piele greu de tratat <\/titlx> al c\u0103ror simptom este pierderea p\u0103rului. <\/titlx>boli ale pielii<\/strong>, cum ar fi dermatita atopic\u0103 (AD), . Ierburi pentru acnee – metode naturale pentru a face fa\u021b\u0103 co\u0219urilor <\/titlx>acnee \u0219i psoriazis.<\/p>\n\n\n\n

                      Vitamina A – suplimentele alimentare care o con\u021bin<\/h2>\n\n\n\n

                      O gam\u0103<\/strong> at\u00e2t de larg\u0103 de propriet\u0103\u021bi de promovare a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii a<\/strong> f\u0103cut ca vitamina A s\u0103 fie folosit\u0103 ca unul dintre cele mai importante ingrediente ale multor suplimente alimentare<\/strong> care ajut\u0103 la ameliorarea simptomelor<\/strong> diferitelor afec\u021biuni. Este, de asemenea, utilizat \u00een produsele<\/strong> cosmetice, iar printre exemplele de suplimente \u0219i produse cosmetice care \u00eel con\u021bin se num\u0103r\u0103:<\/p>\n\n\n\n

                      Opti Lutein<\/h3>\n\n\n\n

                      Tablete \u00eempotriva sl\u0103birii<\/strong> vederii \u0219i, \u00een plus fa\u021b\u0103 de dozele de retinol selectate \u00een mod corespunz\u0103tor <\/titlx> Opti Lutein – restabile\u0219te acuitatea vederii <\/titlx>Opti Lutein con\u021bine:<\/p>\n\n\n\n

                      • extract de g\u0103lbenele, plin de lutein\u0103 pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi acuitatea vizual\u0103 \u0219i a preveni degenerarea macular\u0103;<\/li>
                      • Extract de afine, plin de antioxidan\u021bi naturali \u0219i antocianidine pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi microcircula\u021bia la nivelul ochiului;<\/li>
                      • Zinc – propriet\u0103\u021bi. Rolul zincului \u00een organism. Pasta de zinc, sau cum ac\u021bioneaz\u0103 zincul pe piele <\/titlx>Zincul, av\u00e2nd grij\u0103 \u0219i de s\u0103n\u0103tatea macular\u0103.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                        \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

                        \u00c9leveRenew<\/h3>\n\n\n\n

                        <\/titlx> \u00c9leveRenew – combate eficient \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea pielii <\/titlx> \u00c9leveRenew<\/ este un ser care inhib\u0103 semnificativ procesele naturale<\/strong> de \u00eemb\u0103tr\u00e2nire a pielii, cu o compozi\u021bie extrem de bogat\u0103, plin\u0103 de:<\/p>\n\n\n\n

                        • un complex unic de vitamine, dintre care una dintre cele mai importante este vitamina A;<\/li>
                        • provitamina B5, sau pantenol, cu propriet\u0103\u021bi antiinflamatorii, antibacteriene \u0219i de \u00eent\u0103rire a pielii;<\/li>
                        • glicerin\u0103, sub forma formulei unice Glycerin, care hidrateaz\u0103 pielea, neteze\u0219te ridurile \u0219i accelereaz\u0103 vindecarea r\u0103nilor;<\/li>
                        • acid hialuronic, care protejeaz\u0103 pielea \u00eempotriva factorilor externi \u0219i a pierderii de umiditate, umpl\u00e2nd ridurile.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                          \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

                          Vita Hair Man<\/h3>\n\n\n\n

                          Acest supliment alimentar cu vitamina A \u00een compozi\u021bia sa contracareaz\u0103 C\u0103derea excesiv\u0103 a p\u0103rului – cauzele c\u0103derii excesive a p\u0103rului. Cum s\u0103 ne ocup\u0103m de ea? <\/titlx>C\u0103derea p\u0103rului<\/strong>, restabile\u0219te foliculii de p\u0103r \u0219i r\u0103d\u0103cinile deteriorate, regenereaz\u0103 p\u0103rul, accelereaz\u0103 cre\u0219terea p\u0103rului nou \u0219i, \u00een plus fa\u021b\u0103 dePe l\u00e2ng\u0103 retinolul din <\/titlx> Vita Hair Man – o metod\u0103 eficient\u0103 \u0219i recomandat\u0103 pentru a opri c\u0103derea p\u0103rului <\/titlx>Vita Hair Man sunt responsabile pentru acest lucru:<\/p>\n\n\n\n

                          • vitamina B5, care restabile\u0219te culoarea p\u0103rului \u0219i regleaz\u0103 secre\u021bia de sebum;<\/li>
                          • Vitamina B6, care protejeaz\u0103 \u00eempotriva tulbur\u0103rilor scalpului;<\/li>
                          • doi aminoacizi, l-metionina, implicat\u0103 \u00een sinteza colagenului \u0219i l-cisteina, o component\u0103 a keratinei;<\/li>
                          • minerale benefice pentru p\u0103r, zinc \u0219i cupru.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
                            \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

                            Surse:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                            • https:\/\/www.healthline.com\/health\/vitamin-a-for-skin<\/li>
                            • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-a-benefits<\/li>
                            • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/vitamin-a<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                              Nu este nicio exagerare c\u00e2nd compar\u0103m corpul uman cu o fabric\u0103 complex\u0103, deoarece func\u021bion\u0103m datorit\u0103 activit\u0103\u021bii a numeroase organe \u0219i sisteme interne la fel de importante. Pentru ca acest lucru s\u0103 func\u021bioneze f\u0103r\u0103 probleme, trebuie s\u0103 avem grij\u0103 de combustibilul potrivit, de aprovizionarea zilnic\u0103 a organismului cu doze corecte de nutrien\u021bi, dintre care vitaminele sunt […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":60823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-60824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60824"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60824\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60825,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60824\/revisions\/60825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}