{"id":607,"date":"2021-07-18T19:41:05","date_gmt":"2021-07-18T17:41:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/?p=607"},"modified":"2021-07-18T19:41:05","modified_gmt":"2021-07-18T17:41:05","slug":"chimen-pentru-pierderea-in-greutate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/chimen-pentru-pierderea-in-greutate\/","title":{"rendered":"Chimen pentru pierderea \u00een greutate – condimentul o modalitate excelent\u0103 de a lupta cu kilogramele"},"content":{"rendered":"\n

Chimenul este bine cunoscut \u00een buc\u0103t\u0103ria noastr\u0103 tradi\u021bional\u0103 polonez\u0103. Se poate folosi cu m\u00e2nc\u0103ruri grase, v\u00e2njoase sau greu digerabile, datorit\u0103 c\u0103rora regleaz\u0103 digestia, elimin\u0103 afec\u021biunile sistemului digestiv, cum ar fi flatulen\u021ba nepl\u0103cut\u0103, colicile \u0219i constipa\u021bia. Efectele medicinale ale chimenului \u00eel fac potrivit pentru o gam\u0103 larg\u0103 de aplica\u021bii. Din acest motiv, este recomandat pentru adul\u021bi \u0219i chiar pentru copii.<\/p>\n\n\n\n

Ce este chimenul?<\/h2>\n\n\n\n
\"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Chimenul<\/strong> (Carum carvi<\/strong>) este o plant\u0103 bienal\u0103 din familia \u021belinei<\/strong>. \u00cen \u021bara noastr\u0103 este destul de frecvent\u0103. Se g\u0103se\u0219te, de asemenea, \u00een alte \u021b\u0103ri europene, asiatice \u0219i africane, cum ar fi Tunisia. Semin\u021bele de chimen au un parfum puternic \u0219i un gust u\u0219or ascu\u021bit. Acestea sunt un condiment popular \u0219i folosit cu pl\u0103cere. Semin\u021bele con\u021bin aprox. 3-7% ulei esen\u021bial, care este bogat \u00een componente precum carvona, care stimuleaz\u0103 sistemul nervos central, limonenul sau aldehidkumin, sau cuminalul, care apar\u021bine grupului de terpene. Flavonoidele, sau antioxidan\u021bii de origine natural\u0103, pot fi, de asemenea, g\u0103site \u00een chimen. Ace\u0219ti antioxidan\u021bi lupt\u0103 \u00eempotriva radicalilor liberi responsabili de \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea celulelor, muta\u021bii, tumori \u0219i deteriorarea celulelor. Semin\u021bele con\u021bin, de asemenea, substan\u021be azotate, zaharuri simple, amidon, acizi organici, taninuri, ulei gras, cear\u0103 \u0219i r\u0103\u0219ini.<\/p>\n\n\n\n

Cumin – propriet\u0103\u021bi medicinale<\/h2>\n\n\n\n

Componentele con\u021binute \u00een chimen fac din acesta o plant\u0103 medicinal\u0103<\/strong>. Chimenul este un remediu natural bine cunoscut \u00een primul r\u00e2nd pentru afec\u021biuni ale stomacului. Are efecte diuretice, colagoge \u0219i carminative. Regleaz\u0103 peristaltismul intestinal, are un efect diastolic \u0219i vindec\u0103 colicile, flatulen\u021ba sau constipa\u021bia. \u00cemprosp\u0103teaz\u0103 perfect respira\u021bia. Chimenul are, de asemenea, propriet\u0103\u021bi expectorante, astfel \u00eenc\u00e2t poate sus\u021bine tratamentul afec\u021biunilor inflamatorii ale c\u0103ilor respiratorii, fiind recomandat \u00een special pentru tusea cronic\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Chimenul este recomandat femeilor care al\u0103pteaz\u0103, deoarece are un efect pozitiv asupra lacta\u021biei. Includerea acestuia \u00een meniu poate ajuta mamele care al\u0103pteaz\u0103 s\u0103 produc\u0103 suficient lapte pentru copilul lor. Pute\u021bi g\u0103si pe pia\u021b\u0103 ceaiuri cu semin\u021be de chimen disponibile \u00een mod obi\u0219nuit.<\/p>\n\n\n\n

Chimenul comun – care sunt propriet\u0103\u021bile sale de promovare a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii?<\/h3>\n\n\n\n

Ajut\u0103 la:<\/p>\n\n\n\n

  • Dureri menstruale, dureri sinusale<\/li>
  • Afec\u021biuni ale sistemului digestiv, cum ar fi gaze \u0219i colici la copii<\/li>
  • Grea\u021b\u0103 \u0219i v\u0103rs\u0103turi<\/li>
  • Diareea<\/li>
  • Boli ale pielii, cum ar fi psoriazisul<\/li>
  • Lipsa poftei de m\u00e2ncare.<\/li>
  • Microorganisme, bacterii, ciuperci, parazi\u021bi \u00een interiorul corpului<\/li>
  • Un nivel prea ridicat al colesterolului<\/li>
  • Alergii, febra f\u00e2nului<\/li>
  • Virusuri gastrointestinale<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Cite\u0219te \u0219i<\/strong>: Revitoxin – pentru parazi\u021bi?<\/p>\n\n\n\n

    Chimen \u0219i chimen<\/h2>\n\n\n\n

    Semin\u021bele de chimen<\/strong> nu trebuie confundate cu chimenul<\/strong>. Chimenul, numit \u0219i chimenul roman (Cuminum cyminum)<\/strong>, este, de asemenea, un membru al familiei \u021belinei, dar este o plant\u0103 anual\u0103. Probabil c\u0103 provine din estul Mediteranei. \u00cen prezent, poate fi g\u0103sit doar \u00een cultur\u0103. \u00cen \u021bara noastr\u0103, chimenul roman se cultiv\u0103 foarte rar, deoarece planta are o toleran\u021b\u0103 foarte sc\u0103zut\u0103 la frig. Ca \u0219i chimenul, chimenul este un condiment \u0219i, de asemenea, o plant\u0103 medicinal\u0103. Acesta con\u021bine ulei esen\u021bial \u0219i flavonoide. Se caracterizeaz\u0103 prin efecte antiinflamatoare, sete \u0219i diuretice<\/strong>. Aceasta cre\u0219te secre\u021bia de sucuri gastrice, influen\u021beaz\u0103 centrul respirator \u0219i stimuleaz\u0103 ac\u021biunea inimii. Este un adaos perfect la m\u00e2nc\u0103rurile arabe, chili con carne sau spaghete bolognese. Chimenul adaug\u0103 o arom\u0103 \u0219i o savoare intens\u0103 acestor m\u00e2nc\u0103ruri.<\/p>\n\n\n\n

    Mai exist\u0103 un alt condiment, care seam\u0103n\u0103 \u0219i el cu chimenul dup\u0103 nume, \u0219i anume chimenul negru (Bunium persicum)<\/strong>, care provine tot din familia \u021belinei. Acesta con\u021bine o cantitate semnificativ\u0103 de polifenoli, care sunt antioxidan\u021bi puternici. Semin\u021bele de chimen negru sunt foarte asem\u0103n\u0103toare cu cele de chimen comun. Cu toate acestea, \u00een zona Bengalului,„kalo jeera<\/strong>„, care este denumirea indian\u0103 a chimenului negru, \u00eenseamn\u0103 semin\u021be de<\/strong> chimen negru (Nigella sativa)<\/strong>. Chimenul negru este o plant\u0103 complet diferit\u0103, din familia butucilor. Semin\u021bele sale au o arom\u0103 ascu\u021bit\u0103, picant\u0103 \u0219i sunt folosite \u0219i ca condiment.<\/p>\n\n\n\n

    Cumin – utiliz\u0103ri<\/h2>\n\n\n\n
    \"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Chimenul este un condiment excelent pentru m\u00e2nc\u0103rurile v\u00e2njoase, grase, pr\u0103jite sau greu de digerat. Se recomand\u0103 s\u0103 se foloseasc\u0103 cu m\u00e2nc\u0103ruri care con\u021bin leguminoase – sup\u0103 de maz\u0103re, fasole, varz\u0103 cu maz\u0103re \u0219i cu carne de porc sau de miel, supe \u0219i sosuri. Chimenul este o combina\u021bie excelent\u0103 cu m\u00e2nc\u0103ruri de varz\u0103<\/strong>, care includ bigos. De asemenea, poate ad\u0103uga arom\u0103 la p\u00e2ine \u0219i la alte produse de panifica\u021bie. Semin\u021bele de chimen sau semin\u021bele de chimen m\u0103cinate sunt, de asemenea, utile \u00een g\u0103tit. Poate fi ad\u0103ugat \u00een salate, sandvi\u0219uri \u0219i br\u00e2nz\u0103 de vaci. Semin\u021bele de chimen sunt un adaos perfect la gustul br\u00e2nzei.<\/p>\n\n\n\n

    O infuzie din semin\u021be de chimen trebuie administrat\u0103 copiilor mici care sufer\u0103 de probleme digestive, cum ar fi acumularea de gaze. O linguri\u021b\u0103 de semin\u021be de chimen se infuzeaz\u0103 cu un pahar de ap\u0103 clocotit\u0103 \u0219i se las\u0103 deoparte timp de aproximativ 10-15 minute<\/strong>. Dup\u0103 acest timp, strecura\u021bi infuzia \u0219i, dup\u0103 ce s-a r\u0103cit, da\u021bi-o copilului mic s\u0103 o bea, de preferin\u021b\u0103 cu o lingur\u0103. O astfel de perfuzie este recomandat\u0103 \u0219i pentru adul\u021bi. De asemenea, copiilor li se poate administra un ceai pentru durerile de stomac care con\u021bine semin\u021be de chimen.<\/p>\n\n\n\n

    Caraway pentru sl\u0103bire<\/h2>\n\n\n\n

    Chimenul are propriet\u0103\u021bi de reglare a sistemului digestiv. Este un produs important pentru combaterea excesului de greutate \u0219i a obezit\u0103\u021bii. Chimenul pentru sl\u0103bire merit\u0103 s\u0103 fie consumat sub form\u0103 de boabe sau m\u0103cinat, care poate fi ad\u0103ugat la m\u00e2nc\u0103ruri. Propriet\u0103\u021bile de sl\u0103bire ale chimenului pot fi ob\u021binute \u00een special prin amestecarea acestuia cu ap\u0103.<\/p>\n\n\n\n

    Se iau 250 ml de ap\u0103 cald\u0103 \u0219i se adaug\u0103 o linguri\u021b\u0103 de semin\u021be de chimen, ghimbir \u0219i un v\u00e2rf de cu\u021bit de scor\u021bi\u0219oar\u0103. Aceste condimente vor spori efectul de \u00eembun\u0103t\u0103\u021bire a ratei metabolice. Dup\u0103 o amestecare temeinic\u0103, b\u0103utura este bun\u0103 de b\u0103ut. Se recomand\u0103 s\u0103 se bea de 3 ori pe zi, \u00eentre mese<\/strong>. Gustul amestecului poate fi \u00eembun\u0103t\u0103\u021bit \u0219i mai mult prin ad\u0103ugarea unor coji de l\u0103m\u00e2ie rase, dar ave\u021bi grij\u0103 s\u0103 le fierbe\u021bi \u00eenainte de a le m\u0103cina.<\/p>\n\n\n\n

    Cite\u0219te \u0219i:<\/strong> Cele mai bune pastile pentru pierderea \u00een greutate<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Chimenul este bine cunoscut \u00een buc\u0103t\u0103ria noastr\u0103 tradi\u021bional\u0103 polonez\u0103. Se poate folosi cu m\u00e2nc\u0103ruri grase, v\u00e2njoase sau greu digerabile, datorit\u0103 c\u0103rora regleaz\u0103 digestia, elimin\u0103 afec\u021biunile sistemului digestiv, cum ar fi flatulen\u021ba nepl\u0103cut\u0103, colicile \u0219i constipa\u021bia. Efectele medicinale ale chimenului \u00eel fac potrivit pentru o gam\u0103 larg\u0103 de aplica\u021bii. Din acest motiv, este recomandat pentru adul\u021bi […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":606,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-607","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-slabire","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=607"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":608,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607\/revisions\/608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/606"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}