{"id":2449,"date":"2021-10-05T13:39:05","date_gmt":"2021-10-05T11:39:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/?p=2449"},"modified":"2021-10-05T13:39:05","modified_gmt":"2021-10-05T11:39:05","slug":"siliciu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/siliciu\/","title":{"rendered":"Siliciu – opinii privind importan\u021ba sa \u00een tratamentul alopeciei."},"content":{"rendered":"

Mineralele<\/strong> sunt o altă substanță, alături de vitaminele din practic toate grupele, fără de care nu ne putem lipsi și organismul nostru nu poate funcționa corect<\/strong>. Datorită lor, în celule pot avea loc diverse procese, care condiționează menținerea sănătății<\/strong> pentru o perioadă lungă de timp. Unul dintre mineralele care ar trebui să fie furnizat în mod regulat este, fără îndoială, siliciul<\/strong>, cu proprietăți de sănătate de mare anvergură, prevenind căderea părului<\/strong>, adică chelia care afectează atât bărbații, cât și femeile.<\/p>

Mineralele – ce sunt și importanța lor pentru sănătate<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Mineralele sunt așa-numitele oligoelemente<\/strong> care au proprietăți specifice pe care organismul uman nu le poate produce singur<\/strong>. Contrar credinței populare, mineralele nu sunt substanțe nutritive tipice; cu toate acestea, ele sunt responsabile pentru un număr excepțional de mare de fenomene care au loc în corpul nostru. Sunt considerați ca fiind regulatori ai<\/strong> numeroaselor procese biochimice<\/strong>, fiind responsabili pentru<\/p>

  • structura corectă a țesutului conjunctiv, mai ales a oaselor, articulațiilor și dinților;<\/li>
  • menținerea echilibrului acido-bazic;<\/li>
  • reglementarea gestionării apei, menținând așa-numitul echilibru corect al apei;<\/li>
  • contracții musculare adecvate, datorită cărora suntem capabili să ne mișcăm, de exemplu;<\/li>
  • metabolismul multor alți compuși, de exemplu glucoza și grăsimile;<\/li>
  • buna funcționare a sistemului nervos, îmbunătățirea memoriei, a concentrării și a capacităților mentale generale;<\/li>
  • eliminarea radicalilor liberi periculoși din organism, unii dintre aceștia fiind antioxidanți;<\/li>
  • păr și unghii sănătoase și puternice.<\/li><\/ul>

    Siliciu – originea acestui element valoros<\/h2>

    Definiția științifică a siliciului (<\/em>în latină: Silicium<\/em>) spune că este un element care aparține grupului de semimetale<\/strong> și a fost descris pentru prima dată de fizicianul francez Antoine Laurent de Lavoisier în 1787. Siliciul are un nume prescurtat în tabelul Mendeleev Si<\/strong><\/em> și, fiind prezent în natură, este considerat, alături de oxigen, cel mai comun element<\/strong> de pe Pământ. Sub formă de oxid de siliciu, adică siliciu, este, printre altele, materialul de construcție al rocilor care formează scoarța terestră și se găsește, de asemenea, în celulele majorității organismelor vii<\/strong>.<\/p>

    Siliciu – prezența și cantitatea în corpul uman<\/h2>
    \"<\/figure><\/figure><\/div>

    Din moment ce siliciul se găsește în celulele corpului nostru, trebuie să aibă în mod automat un mare impact asupra sănătății<\/strong> noastre. Așa este, de fapt, și nu fără un motiv întemeiat este numit „elementul vieții”<\/em>, caracterizat prin proprietăți curative<\/strong> extrem de largi<\/strong>. În corpul uman este depozitat în multe organe interne<\/strong>, în cortexul suprarenale, în timus, în plămâni, în glanda pituitară, în țesutul muscular și în sânge.<\/p>

    Cantitatea totală de siliciu din corpul uman este de numai aproximativ 7 g<\/strong>, din păcate, aceasta scade odată cu vârsta și, prin urmare, trebuie să fie furnizată în mod regulat din surse externe. Acest lucru trebuie avut în vedere întotdeauna, deoarece necesarul real la adulți este de 20-30 mg<\/strong> pe zi. O idee bună pentru a suplimenta eficient deficiențele este siliciul organic<\/strong>, care se prezintă sub formă lichidă, nu este oxidat și permite evitarea efectelor negative ale deficienței<\/strong> de siliciu, cum ar fi<\/p>

    • slăbirea imunității și creșterea susceptibilității la infecții, în special ale tractului respirator;<\/li>
    • dureri severe de oase și articulații;<\/li>
    • boli de piele, în special acnee și tegumente, și alte modificări, cum ar fi celulita<\/li>
    • deteriorarea vindecării rănilor;<\/li>
    • pierderea părului și a unghiilor, care devin fragile și casante;<\/li>
    • încărunțirea mai rapidă, chiar și la persoanele tinere;<\/li>
    • perioade mai dureroase.<\/li><\/ul>

      Cazurile de supradozaj de siliciu sunt extrem de rare<\/strong>, fiind facilitate de eliminarea rapidă a<\/strong> excesului în urină. Cu toate acestea, în cazul în care urinarea este afectată, un exces de acest element în organism poate crește riscul de apariție a pietrelor la rinichi.<\/p>

      Siliciu – proprietăți de sănătate<\/h2>

      Așa cum am menționat mai devreme, siliciul este un element cu proprietăți de vindecare extinse, acționând chiar în mod global<\/strong> și având un impact semnificativ asupra multor aspecte<\/strong> ale sănătății. Cele mai importante, indicate și de specialiști, sunt:<\/p>

      Oase și articulații mai eficiente și mai puternice<\/h3>

      Fără o cantitate adecvată de siliciu, este imposibil să se mențină eficiența deplină a sistemului osteoarticular<\/strong>. Este un element important de protecție împotriva unor boli precum osteoporoza și înmuierea oaselor, sau osteomalacia. Siliciul organic este cel mai eficient în acest caz:<\/p>

      • ajută la ameliorarea simptomelor osteoartritei prin creșterea producției de enzime necesare pentru sinteza corectă a colagenului;<\/li>
      • îmbunătățirea mobilității articulațiilor, a flexibilității tendoanelor și a rezistenței acestora la deteriorare, ceea ce este cu siguranță apreciat de persoanele care sunt active din punct de vedere fizic;<\/li>
      • accelerează vindecarea oaselor rupte.<\/li><\/ul>

        O inimă și un sistem circulator mai sănătos<\/h3>

        Funcționarea lor depinde, de asemenea, de furnizarea multor substanțe, inclusiv a siliciului, în cea mai bună formă absorbabilă. Studiile au arătat că o cantitate corectă de siliciu are un efect pozitiv asupra<\/strong><\/p>

        • sigilarea pereților vaselor de sânge pentru a preveni ruperea acestora și formarea de hematoame, vânătăi și vene varicoase;<\/li>
        • reglarea tensiunii arteriale, siliciul este, prin urmare, un element important utilizat în tratamentul și prevenirea hipertensiunii arteriale<\/li>
        • reducerea riscului de atac de cord, ateroscleroză și calcifiere venoasă.<\/li><\/ul>

          Piele flexibilă, fermă și unghii puternice<\/h3>

          Toată lumea și-ar dori să se bucure de o piele <\/strong> sănătoasă și<\/strong> fermă, fără leziuni de acnee desfigurante sau riduri <\/strong>care se adâncesc odată cu vârsta, și de unghii<\/strong> puternice și incasabile. Un remediu eficient împotriva acestui lucru este siliciul, furnizat în doze atent selecționate cu alimente sau prezent în compoziția produselor cosmetice<\/strong> destinate îngrijirii zilnice a pielii și unghiilor slăbite. Acțiunea sa în această privință este<\/strong> cuprinzătoare<\/strong>, constând, printre altele, în<\/p>

          • inhibarea, într-o măsură semnificativă, a proceselor naturale de îmbătrânire a pielii;<\/li>
          • refacerea elasticității și a fermității sale, ceea ce îmbunătățește simultan ovalul feței<\/li>
          • contracararea formării celulitei;<\/li>
          • contribuind activ la sinteza fibrelor de colagen care determină aspectul tânăr și sănătatea pielii;<\/li>
          • vindecarea accelerată a iritațiilor epidermice, a leziunilor acneice și a rănilor;<\/li>
          • netezirea ridurilor existente și prevenirea formării altora noi<\/li>
          • întărirea plăcii unghiei, care devine mai rezistentă la deteriorări.<\/li><\/ul>

            Oprirea căderii părului<\/h3>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            Aceasta este una dintre principalele utilizări ale siliciului, deoarece are un impact major asupra sănătății scalpului<\/strong>, care stă la baza creșterii părului<\/strong>. Este un ingredient comun în produsele cosmetice și în suplimentele alimentare utilizate pentru îngrijirea zilnică a părului și pentru a opri căderea accelerată și imposibil de gestionat a părului. Există mai multe tipuri de cădere a părului, căderea părului telogen, androgen sau în plăci, dar una dintre cauzele lor este aproape întotdeauna lipsa unei cantități adecvate de siliciu<\/strong> în sânge.<\/p>

            Deficitul de siliciu într-un timp scurt face ca părul să devină fragil, fragil, să-și piardă strălucirea și culoarea naturală și intensă<\/strong>. Foliculii și bulbii de păr sunt, de asemenea, slăbiți, ceea ce duce la pierderea părului în cantități mari, care, dacă nu este oprită la timp, poate duce la chelie completă. Acest proces poate fi stopat prin doze de siliciu corect selecționate<\/strong>, care ar trebui să fie combinate și cu alte vitamine și minerale, de exemplu vitamina C și zinc, care întăresc imunitatea. Ele întăresc eficacitatea siliciului, dar siliciul este cel care se bucură de cele mai bune opinii<\/strong> ale oamenilor care, prin suplimentarea regulată, au câștigat cu chelia lor.<\/p>

            Siliciu – cum să completeze deficitul său<\/h2>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            Știm deja cât de important<\/strong> este siliciul pentru organismul nostru și ce cauzează posibilele sale deficiențe. Merită să o suplimentați pentru a evita multe afecțiuni, iar acest lucru se poate face în două moduri,<\/strong> folosind:<\/p>

            Surse naturale<\/h3>

            Sursele naturale de siliciu sunt întotdeauna cele mai bune<\/strong>, motiv pentru care le enumerăm primele. Cantități mari de siliciu se găsesc în produse precum:<\/p>

            • ierburi, în special urzica și coada-calului de câmp, ingrediente în multe suplimente alimentare, balsamuri și șampoane pentru păr;<\/li>
            • Cereale integrale, tărâțe, pâine neagră integrală, fulgi de ovăz, crupe, orez brun;<\/li>
            • Legume, usturoi, ceapă, arpagic, varză, sparanghel, ridichi, mazăre, morcovi, leguminoase<\/li>
            • fructe de mare;<\/li>
            • coaja fructelor, motiv pentru care este bine să le consumați împreună cu coaja, bineînțeles după ce o spălați bine.<\/li><\/ul>

              Suplimente alimentare<\/h3>

              Pe piață putem găsi cu ușurință suplimente<\/strong> alimentare, în special cele destinate persoanelor care se luptă cu căderea părului<\/strong>, având în compoziția lor cantități mari de siliciu natural provenit din plante, urzică, năut sau coada-calului de câmp. Acestea conțin, de asemenea, celelalte vitamine și minerale menționate mai sus, cum ar fi biotina, benefică pentru piele, și pot fi selectate din clasamentul nostru<\/strong>, care poate fi găsit la link-ul de mai jos.<\/p>

              CLASAMENT DE TABLETE PENTRU PIERDEREA PĂRULUI<\/strong><\/p>

              Surse:<\/strong><\/p>

              • https:\/\/www.healthline.com\/health\/silica-for-hair<\/li>
              • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/micronutrients#benefits<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Mineralele sunt o altă substanță, alături de vitaminele din practic toate grupele, fără de care nu ne putem lipsi și organismul nostru nu poate funcționa corect. Datorită lor, în celule pot avea loc diverse procese, care condiționează menținerea sănătății pentru o perioadă lungă de timp. Unul dintre mineralele care ar trebui să fie furnizat în […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2448,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-par","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2449"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2450,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2449\/revisions\/2450"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}