{"id":2151,"date":"2021-09-21T13:00:06","date_gmt":"2021-09-21T11:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/?p=2151"},"modified":"2021-09-21T13:00:06","modified_gmt":"2021-09-21T11:00:06","slug":"plasturii-pentru-pierderea-in-greutate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/plasturii-pentru-pierderea-in-greutate\/","title":{"rendered":"Plasturii pentru pierderea \u00een greutate – o nou\u0103 modalitate de a pierde \u00een greutate?"},"content":{"rendered":"

Multe persoane care se luptă cu excesul de greutate se întreabă dacă este posibil să scape de pliurile de grăsime din toate părțile corpului afectate de acestea. Un răspuns fără echivoc la această întrebare este dificil, deoarece depinde de gradul de supraponderabilitate sau de ritmul în care suntem capabili să ardem<\/strong> grăsimile. Există mai multe metode care pot fi folosite în acest scop, de obicei tablete combinate cu exerciții<\/strong> și o dietă de slăbire<\/strong> adecvată. Recent, acestora li s-a alăturat un altul, poate nu la fel de eficient, dar în același timp mai sigur pentru stomac, plasturii de slăbire<\/strong>, care funcționează după ce îi lipiți pe o anumită parte a corpului, cea mai grasă. Este într-adevăr merită să le folosim, vom arăta în acest articol?<\/p>

De ce începem să ne îngrășăm rapid și apoi nu putem pierde în greutate<\/h2>

\"<\/figure><\/figure><\/h1>

Începerea oricărui tratament care are ca scop pierderea în greutate, inclusiv cel cu ajutorul plasturilor de slăbire, trebuie să fie precedat de un diagnostic<\/strong> profesional, realizat în mod corespunzător, datorită căruia vom afla care sunt motivele creșterii supraponderalității și obezității<\/strong> noastre. Ambele afecțiuni sunt boli<\/strong> grave<\/strong>, care nu trebuie deloc subestimate și care, dacă nu sunt tratate, pot avea consecințe<\/strong> cu adevărat tragice<\/strong>. Acestea sunt, mai presus de toate, cauza altor boli<\/strong>, chiar mai periculoase<\/strong>, care pot duce nu numai la dizabilități permanente, dar în multe cazuri pot fi și fatale. Acestea se numără printre așa-numitele boli<\/strong> sociale<\/strong> care afectează cel puțin sute de milioane de oameni din întreaga lume, iar în Polonia obezitatea a afectat deja un sfert din populație, atât bărbați, cât și femei. Studiile efectuate în acest scop au arătat că problemele legate de creșterea greutății corporale și bolile asociate afectează deja aproximativ 22% dintre persoanele cu vârsta sub 15 ani. De aceea, este absolut necesar să luptăm împotriva acestui lucru, iar dacă noi sau copiii noștri începem brusc să luăm în greutate, ar trebui să aflăm care este cauza. Există multe cauze ale obezității și supraponderalității, dar cei mai comuni sunt trei<\/strong> factori <\/b>responsabili de această stare de lucruri nefavorabilă.<\/p>

1. alimentație departe de idealul adoptat de nutriționiști<\/h3>

Cea mai frecventă cauză a obezității este propria noastră neglijență în ceea ce privește alimentația<\/strong> adecvată<\/strong>. Practic, nu acordăm atenție la ceea ce mâncăm și, de obicei, ne hrănim copiii în același mod, ceea ce se vede imediat în siluetele lor din ce în ce mai grase. Consumăm cantități gigantice de alimente<\/strong> extrem de nesănătoase, dăunătoare<\/strong>, bogate în calorii și care ne îngrașă într-un ritm rapid. Am folosit intenționat cuvântul „îngrașă”, pentru că altfel cum am putea numi faptul că ne îndopăm cu junk food, pizza sau hamburgeri la microunde plini de grăsimi trans, sare și conservanți cancerigeni. Toate acestea le turnăm în cantități uriașe de băuturi foarte îndulcite, de obicei carbogazoase, pe care le bem și cu tone de gustări dulci și sărate consumate în fața televizorului. La rândul său, alimentația noastră este lipsită de nutrienți<\/strong> esențiali pentru sănătate, de vitamine și minerale, de bioflavonoide valoroase, de acizi grași Omega – 3 sau de fibre alimentare, una dintre bazele unei bune digestii. Așa că haideți să ne asigurăm că luăm cantitatea potrivită din ele, să mâncăm carne de pasăre sau pește în loc de carne roșie, să înlocuim cola sau bere cu ceai verde sau yerba mate și să înlocuim uleiurile vegetale rafinate cu ulei de cocos nerafinat. Efectele<\/strong> pozitive<\/strong> ale unei astfel de schimbări radicale vor apărea foarte repede, nu numai sub forma unei greutăți corporale în scădere constantă, ci și sănătatea<\/strong> noastră generală se va îmbunătăți.<\/p>

Lipsa de exerciții fizice sau un stil de viață sedentar<\/h3>

Al doilea motiv principal pentru care greutatea noastră începe să se abată semnificativ de la normă, un alt blestem al aproape fiecărei societăți moderne, foarte dezvoltate. Cei mai mulți dintre noi ne petrecem zilele fără<\/strong> a fi foarte activi<\/strong>, stând practic tot timpul jos și evitând orice efort fizic, cu excepția cazului în care natura muncii noastre ne obligă să facem acest lucru. Persoanele cu cel mai mare risc de a dezvolta supraponderabilitate sau obezitate sunt cele cu un stil de viață<\/strong> tipic sedentar<\/strong>, care stau dimineața în fața unui birou sau a unui computer, iar seara într-un fotoliu sau pe o canapea. Din nefericire, numărul acestor persoane crește de la an la an, iar medicii trag un semnal de alarmă, încercând să ne informeze că inactivitatea<\/strong> influențează dezvoltarea multor boli, cum ar fi<\/p>

  • hipertensiune arterială, ateroscleroză, risc de congestie venoasă, atac de cord și accident vascular cerebral, cardiopatie ischemică;<\/li>
  • boli ale sistemului digestiv, nu numai diaree, flatulență sau constipație, ci și sindromul colonului iritabil, ulcerul gastric sau duodenal și chiar cancerul intestinal;<\/li>
  • slăbirea sistemului imunitar, ceea ce înseamnă deschiderea drumului către diverse afecțiuni, afectând negativ practic toate părțile corpului nostru, interferând, de asemenea, cu procesele care duc la pierderea în greutate;<\/li>
  • oase și articulații slăbite, din cauza faptului că sunt supuse unei tensiuni constante și crescânde. Acest lucru se aplică în primul rând articulațiilor membrelor inferioare, genunchilor și gleznelor, greutatea suplimentară poate provoca, de asemenea, deteriorarea gravă a articulațiilor șoldurilor și a coloanei vertebrale, manifestându-se prin dureri de spate severe. Acest lucru nu trebuie subestimat, deoarece leziunile coloanei vertebrale reprezintă o cale directă către invaliditate permanentă, iar tratamentul unei hernii vertebrale, de exemplu, este de lungă durată și foarte dureros, la fel ca și artrita degenerativă;<\/li>
  • probleme psihice, creșterea stresului, în cazuri extreme aproape că ne perturbă complet viața. În același timp cu creșterea greutății corporale, scade stima de sine și stima de sine, apoi apare insomnia, ostracizarea și lipsa de acceptare a mediului, iar acest lucru se termină într-un singur mod, depresia clinică severă, o afecțiune care pune în pericol viața.<\/li><\/ul>

    3 Alte cauze, comorbidități și factori genetici<\/strong><\/h3>

    Obezitatea și excesul de greutate nu numai că devin o cauză pentru<\/strong> dezvoltarea altor boli, dar sunt și simptomul<\/strong> lor caracteristic. Acesta este cel mai adesea cazul diabetului de<\/strong> tip I sau II, boli metabolice asociate cu fluctuații<\/strong> ale nivelului de<\/strong> glucoză din sânge și cu rezistența tot mai mare a organismului la acțiunea<\/strong> pozitivă a insulinei<\/strong>. Aceasta rezultă din obezitatea abdominală în creștere, din acumularea acolo a unor cantități uriașe de țesut adipos, care nu numai că arată inestetic, dar ne distruge și sănătatea. Obezitatea este, de asemenea, însoțită de tulburări în funcționarea altor glande<\/strong> endocrine<\/strong> importante, nu numai a pancreasului, și interferează cu funcționarea glandei<\/strong> tiroide, provocând inactivitatea sau hiperactivitatea acesteia. Multe persoane obeze nu își dau seama că boala lor poate avea o bază<\/strong> genetică <\/strong>, iar dacă părinții sau chiar bunicii au fost și ei supraponderali, este posibil să moștenim de la ei aceste tendințe de creștere în greutate.<\/p>

    Citește și<\/strong>: Cele mai bune pastile pentru pierderea în greutate<\/p>

    Plasturii de slăbire – o nouă soluție în locul suplimentelor alimentare în tablete<\/h2>
    \"<\/figure><\/figure><\/div>

    Oricare ar fi motivele excesului de greutate, este important să scăpăm rapid de toate aceste kilograme în plus și de depozitele de grăsime. După cum am menționat deja, există multe metode, dar trebuie folosite doar cele care sunt complet<\/strong> sigure<\/strong> și nu au efecte<\/strong> secundare<\/strong>. În principiu, arată frumos, dar realitatea nu mai este atât de roz, iar adevărata problemă începe atunci când cineva nu poate lua pastile de slăbire din diverse motive. Până în prezent, a fost cea mai bună și cea mai frecvent utilizată formă de susținere a unei diete de slăbire și a activității fizice care a dus la cea mai rapidă pierdere în greutate, completând deficiențele nutritive din organism. În prezent, i s-au alăturat plasturii, care acționează<\/strong> din<\/strong> exterior<\/strong> și nu din interiorul corpului, a căror eficacitate este încă subiectul multor dezbateri, deși vă permit să evitați probleme suplimentare cu sistemul digestiv împovărat cu mai multe tablete.<\/p>

    Plasturii de slăbire – sunt într-adevăr la fel de eficienți cum pretind producătorii lor?<\/h3>

    Potrivit producătorilor lor, plasturii de slăbire ar trebui să aibă efecte multifațetate, versatile, să accelereze metabolismul pentru o mai bună ardere a țesutului adipos și să suprime apetitul excesiv. Acest lucru este facilitat de ingredientele active conținute în ele, care se găsesc adesea în alte suplimente, a căror eficacitate în cazul comprimatelor nu poate fi negată<\/strong>. În patch-uri, veți găsi substanțe populare precum extractul de ceai verde, orz verde tânăr, afine Acai, fructe garcinia cambogia, piperină și multe altele. Cele mai multe dintre ele susțin în mod eficient procesul de pierdere în greutate, totuși, acționând doar din interiorul corpului, iar atunci când sunt aplicate cu un plasture, nu prezintă practic niciun efect<\/strong>. Unul dintre motive este faptul că aceste substanțe nu pot pătrunde în<\/strong> pielea noastră, care este, de altfel, destul de groasă, iar un alt subiect de discuție este efectul asupra unei anumite părți a corpului, cum ar fi abdomenul, coapsele sau șoldurile. Specialiștii în pierderea în greutate susțin că este pur și simplu imposibil<\/strong>, nu suntem capabili să slăbim o<\/strong> anumită<\/strong> parte a corpului, procesul este complex, implicând întregul organism. Singurul efect confirmat pe care îl putem observa în cazul lor este senzația de căldură în locul de lipire, dar, din păcate, nimic altceva. Mulți pseudo-dieteticieni susțin, de asemenea, că, cu ajutorul plasturilor, vom slăbi fără o dietă<\/strong> adecvată și fără activitate<\/strong> fizică<\/strong>. Acesta este un alt mit pe care trebuie să îl risipim, deoarece suplimentele, chiar și cele în tablete, nu fac decât să sprijine pierderea în greutate, care se bazează în continuare pe o dietă adecvată și o doză mare de exerciții zilnice în aer liber, alergând sau chiar nordic walking. Suplimentele completează ceea ce nu suntem în măsură să furnizăm cu alimente<\/strong>, iar ingredientele lor active intensifică simultan procesele metabolice, lipoliza și termogeneza, permițând o reducere<\/strong> mai rapidă<\/strong> a țesutului adipos. Plasturii sunt eficienți în lupta împotriva fumatului doar pentru că porțiunile mici de nicotină pe care le livrează sunt capabile să pătrundă efectiv în piele. De asemenea, nu merită să credeți în promisiunile producătorilor privind sistemele de transport transdermic, presupus derivate din medicina tradițională orientală, deoarece știința modernă foarte dezvoltată nu a<\/strong> confirmat<\/strong> existența acestora.<\/p>

    Pierderea în greutate cu succes cu suplimente alimentare în tablete<\/h3>

    Poate că cineva și să încerce să scape de excesul de greutate cu ajutorul plasturilor de pierdere în greutate, pe care noi personal considerăm că este o pierdere de timp și bani cheltuiți pentru a le cumpăra. În loc să slăbești ineficient picioarele, stomacul sau șoldurile separat, este mai bine să abordezi acest lucru în mod cuprinzător<\/strong> și să oferi organismului factorii necesari pentru acest lucru într-o singură tabletă puternică<\/strong>. Datorită acestui fapt, ele vor lovi sursa<\/strong> internă<\/strong> a<\/strong> problemelor de obezitate, eliminându-le o dată pentru totdeauna, fără riscul efectului yoyo, adică revenirea la vechea greutate după întreruperea suplimentului. Atunci când le alegeți, trebuie să urmați una dintre cele mai importante reguli: verificați cu atenție compoziția înainte de a le cumpăra, evitând substanțele artificiale și, de obicei, dăunătoare<\/strong>, cum ar fi metformina. Pe piață, și la noi în țară, găsim cu ușurință tablete de slăbire pe bază de ingrediente<\/strong> naturale<\/strong>, sigure, pe care le putem lua fără<\/strong> riscul de<\/strong> a avea efecte secundare. Merită să le cumpărați pe cele pe bază de extracte din plante<\/strong> și fructe<\/strong> cu proprietăți de slăbire<\/strong>și medicinale, iar pe cele mai bune, atent selectate<\/strong>, le veți găsi în clasamentul nostru de tablete de slăbire 2021<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Multe persoane care se luptă cu excesul de greutate se întreabă dacă este posibil să scape de pliurile de grăsime din toate părțile corpului afectate de acestea. Un răspuns fără echivoc la această întrebare este dificil, deoarece depinde de gradul de supraponderabilitate sau de ritmul în care suntem capabili să ardem grăsimile. Există mai multe […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2150,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-2151","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-slabire","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2151","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2151"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2151\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2152,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2151\/revisions\/2152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2151"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2151"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2151"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}