{"id":1946,"date":"2021-09-12T11:10:06","date_gmt":"2021-09-12T09:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/?p=1946"},"modified":"2021-09-12T11:10:06","modified_gmt":"2021-09-12T09:10:06","slug":"remedii-naturale-pentru-caderea-parului","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/remedii-naturale-pentru-caderea-parului\/","title":{"rendered":"Remedii naturale pentru c\u0103derea p\u0103rului"},"content":{"rendered":"

Text actualizat 08.04.2021<\/strong><\/p>

Deși căderea părului este un proces natural<\/strong>, în cursul căruia pierdem aproximativ 100 de fire de păr în fiecare zi, este de obicei foarte dificil să ne împăcăm cu această problemă. Aceasta este o problemă deosebită pentru persoanele la care acest fenomen este intensificat în mod semnificativ<\/strong>, iar chelia în creștere poate deveni o cauză de stres grav. Din nefericire, acest fenomen nu se referă doar la bărbați, trebuie să ne confruntăm și cu chelie la femei, așa că ar trebui să fie ferm contracarat cu ajutorul diferitelor metode. La fel de eficiente ca și produsele farmaceutice sunt remediile de casă pentru căderea părului<\/strong>, care trebuie neapărat încercate.<\/p>

Cauzele căderii părului<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Remediile casnice, așa cum au fost deja folosite de mamele sau bunicile noastre, vor funcționa în multe cazuri, dar întregul tratament ar trebui să înceapă cu aflarea cauzelor<\/strong> căderii părului. Acestea pot fi foarte variate, multe dintre ele sunt, din păcate, din vina noastră<\/strong>, iar atunci când le diagnosticăm, singuri sau cu ajutorul unui trycholog, ne va fi mai ușor să găsim tratamentul potrivit<\/strong>. Cel mai adesea, căderea excesivă a părului<\/strong> este cauzată de:<\/p>

Co-morbidități<\/h3>

Nu întotdeauna un fel de alopecie în sine, alopecie în plăci sau alopecie androgenică, dar și prin boli, în cursul cărora căderea părului este unul dintre simptomele<\/strong> caracteristice. Acestea sunt cauzate, printre altele, de tulburările hormonale care însoțesc bolile tiroidiene, care pot perturba nivelul secreției de testosteron. În condiții nefavorabile, acesta se transformă în dihidrotestosteron, DHT<\/strong>, care deteriorează, adesea ireversibil, foliculii responsabili de creșterea normală a<\/strong> părului. Scalpul și părul sunt, de asemenea, afectate:<\/p>

  • Infecții fungice;<\/li>
  • Răceli și gripe aparent obișnuite;<\/li>
  • Otrăvirea cu toxine, în special cu metale grele;<\/li>
  • boli autoimune deosebit de periculoase, cum ar fi lupusul eritematos;<\/li>
  • stresul, tensiunile psihologice care au un efect distructiv asupra întregului organism;<\/li>
  • luați medicamente pentru aceste afecțiuni, care pot provoca, de asemenea, pierderea excesivă a părului.<\/li><\/ul>

    Neglijență în materie de igienă<\/h3>

    Și acestea sunt rezultatele propriei noastre neglijențe și încă ne putem întâlni cu situația în care cineva își spală părul doar o dată pe săptămână<\/strong>, indiferent cât de gras sau uscat este. Aceasta este o problemă serioasă, iar consecința este părul care cade repede <\/strong>, cu tot mai mult păr pe perie sau pieptene în fiecare zi.<\/p>

    Prin urmare, este important să urmați principiile de îngrijire adecvată<\/strong> a părului și a scalpului și să alegeți produsele cosmetice potrivite<\/strong>. Șampoanele și balsamurile trebuie să aibă o compoziție naturală<\/strong>, de preferință pe bază de plante și să nu conțină aditivi nocivi<\/strong>, cum ar fi parabeni, SLS<\/strong> și SLES<\/strong>. Căderea părului poate fi cauzată, de asemenea, de periajul <\/strong>prea tare sau de legarea părului cu o bandă de cauciuc<\/strong>, care slăbește rădăcinile părului și deteriorează structura acestuia, precum și de utilizarea frecventă a uscătoarelor de <\/strong>păr și a aparatelor de îndreptat<\/strong> părul.<\/p>

    Dieta nesănătoasă<\/h3>

    Cauza nu numai a excesului de greutate și a obezității, ci și a pierderii părului, și în cantități foarte mari. Dacă te afli în această situație, nu poți să te învinovățești decât pentru faptul că dieta ta zilnică conține prea puține sau deloc ingrediente<\/strong> pentru un păr și un scalp sănătos. Printre acestea se numără în special vitaminele <\/strong>și mineralele<\/strong>:<\/p>

    • Vitamina A, beta-caroten, care întărește foliculii de păr slăbiți;<\/li>
    • Vitaminele B, cum ar fi B7, biotina, care asigură rezistența părului la toate influențele exterioare, de exemplu la intemperii;<\/li>
    • Vitamina C, un antioxidant care elimină radicalii liberi și participă la producerea de colagen;<\/li>
    • Vitamina D, care susține imunitatea, inclusiv cea a părului;<\/li>
    • Vitamina E, care accelerează creșterea părului nou și îmbunătățește hidratarea părului;<\/li>
    • zinc și siliciu, două dintre cele mai importante minerale pentru sănătatea și aspectul părului nostru, având grijă de alimentarea cu sânge a pielii și de întărirea structurii slăbite a părului.<\/li><\/ul>

      Remedii naturale pentru căderea părului<\/h2>
      \"<\/figure><\/figure><\/div>

      Cu siguranță, fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viață, a avut o problemă cu căderea excesivă a <\/strong>părului, cauzată de unul dintre motivele descrise mai sus. Să recunoaștem, ni se poate întâmpla din nou și, prin urmare, ar trebui să fim întotdeauna pregătiți pentru asta. Cei mai mulți oameni aflați în această situație apelează la produse farmaceutice puternice, fără să se gândească la faptul că, în multe cazuri, acestea fac mai mult rău<\/strong> decât bine. Ingredientele conținute în ele pot provoca efecte secundare grave, având adesea un impact negativ asupra întregii stări de sănătate<\/strong>, iar sub influența lor pierderea părului poate chiar să crească<\/strong>.<\/p>

      De aceea, merită să folosiți doar remedii casnice<\/strong> pentru căderea părului<\/strong>, testate de generații întregi și bazate doar pe ceea ce ne-a dat natura<\/strong>. Există într-adevăr multe metode, iar specialiștii, inclusiv trichologii menționați mai sus, le recomandă în mod special:<\/p>

      Tratamente pe bază de plante<\/h3>

      Cunoscute și folosite de mii de ani, ele funcționează perfect și ca un remediu<\/strong> extrem de eficient<\/strong> pentru căderea părului. De ce ar trebui să cheltuiți sute sau chiar mii de zloți pe preparate pe bază de substanțe artificiale, dăunătoare, a căror acțiune poate fi foarte mult greșită, când ingredientele naturale<\/strong> pot fi găsite în grădină sau pe o pajiște din apropiere. Plantele medicinale sunt folosite în medicina naturală a multor culturi din întreaga lume și sunt apreciate pentru<\/p>

      • acțiune cuprinzătoare, cu multiple fațete, asupra practic tuturor cauzelor de cădere a părului;<\/li>
      • furnizează părului toate substanțele nutritive necesare pentru sănătatea sa, prevenind chelia prematură, consolidându-i structura și protejând foliculii și bulbii de păr;<\/li>
      • pentru a asigura circulația în scalp, creând o bază solidă pentru o creștere rapidă a părului, mai puternic și mai gros.<\/li><\/ul>

        Aceste avantaje ale utilizării plantelor pentru tratarea căderii părului nu pot fi contestate, motiv pentru care sunt recomandate de specialiști de top<\/strong> și se regăsesc în multe produse cosmetice și suplimente alimentare destinate prevenirii chelirii. Când vine vorba de specii specifice de plante, următoarele funcționează cel mai bine:<\/p>

        Urzică<\/h4>

        Alegerea numărul unu absolut pentru sănătatea părului și a scalpului și un ingredient indispensabil<\/strong> în aproape toate produsele anti-alopecie. Acest lucru se datorează faptului că previne cel mai eficient una dintre cele mai importante cauze ale sale, mutația<\/strong> DHT a testosteronului<\/strong>. Prin urmare, protejează împotriva unei forme comune a bolii, alopecia androgenică, care afectează atât bărbații, cât și femeile.<\/p>

        Baza pentru eficiența ridicată a urzicii este compoziția sa chimică, în care putem găsi o multitudine de substanțe<\/strong> care, pe de o parte, opresc căderea părului și, pe de altă parte, accelerează regenerarea acestuia:<\/p>

        • vitamina A;<\/li>
        • Vitaminele B;<\/li>
        • Vitamina C;<\/li>
        • Vitamina K;<\/li>
        • oligoelemente: fier, mangan și cupru;<\/li>
        • minerale: magneziu, potasiu, fosfor, zinc, siliciu și sulf;<\/li>
        • glicerol, acid formic și glicolic;<\/li>
        • taninuri și uleiuri esențiale.<\/li><\/ul>

          Coada-calului de câmp<\/h4>

          Pe locul al doilea se află pe merit, deoarece este o sursă bogată de siliciu<\/strong>, un element fără de care este imposibil să păstrăm părul sănătos. Considerată pe nedrept o buruiană, la fel ca și urzica, coada-calului de câmp conține următoarele substanțe nutritive care vă vor ajuta să scăpați rapid de căderea părului<\/p>

          • siliciu ușor de absorbit, care are un efect benefic asupra sănătății părului, întărind structura sa slăbită, prevenind fragilitatea, fragilitatea și, ca urmare, căderea părului. Siliciul participă, de asemenea, la sinteza a două materiale de construcție importante pentru păr și piele, colagenul și elastina;<\/li>
          • vitamina B5, adică acidul pantotenic, care are un efect benefic asupra pielii, stopează căderea părului, restabilește pigmentarea corectă a părului, previne, de asemenea, încărunțirea acestuia<\/li>
          • Vitamina C, antioxidantul menționat mai sus, care elimină radicalii liberi, care pot accelera și ei chelia<\/li>
          • minerale: fier, calciu, magneziu și zinc.<\/li><\/ul>

            Datorită acestor ingrediente, extractele de coada-calului de câmp tratează în mod eficient căderea părului, indiferent de cauza sa<\/strong>. Coada-calului restabilește mineralizarea corectă a acestora, susține regenerarea în fiecare etapă, are grijă de sănătatea<\/strong> bulbilor și foliculilor de păr. La fel ca urzica, previne distrugerea acesteia din urmă de către dihidrotestosteron, dovedindu-se eficientă în tratamentul și prevenirea alopeciei androgenice, cunoscută și sub numele de chelie masculină.<\/p>

            Seva de mesteacăn<\/h4>

            Cunoscută și sub numele de apă de<\/strong> mesteacăn, sursa sa este în primul rând scoarța acestui copac popular și cu o creștere largă. Se recoltează primăvara, în perioada de maximă activitate, când eliberează cea mai mare cantitate de sevă plină de nutrienți, cum ar fi:<\/p>

            • flavonoide, inclusiv quercetină și rutină;<\/li>
            • saponine;<\/li>
            • aminoacizi valoroși, cum ar fi citrulina;<\/li>
            • acid salicilic;<\/li>
            • uleiuri esențiale și rășini;<\/li>
            • Vitaminele B;<\/li>
            • vitamina C;<\/li>
            • minerale.<\/li><\/ul>

              Toate acestea contribuie la numeroasele proprietăți de sănătate ale<\/strong> apei de mesteacăn, acționând ca un antiinflamator, calmând iritațiile pielii, eliminând leziunile cutanate, inclusiv acneea, și eliminând toxinele din organism. În ceea ce privește îngrijirea părului, seva de mesteacăn:<\/p>

              • restabilește densitatea acestora;<\/li>
              • le face mai puternice și mai rezistente la deteriorări<\/li>
              • le redă strălucirea și culoarea naturală profundă<\/li>
              • previne căderea părului și vârfurile despicate;<\/li>
              • Reîmprospătează și hidratează până la vârfuri.<\/li><\/ul>

                Rădăcină de brusture<\/h4>

                Mai exact, extractul său, care promovează sănătatea<\/strong>, inclusiv a părului și a scalpului. Uleiul, extractul sau sucul de brusture conțin, de asemenea, substanțele responsabile de acest efect:<\/p>

                • fitosteroli;<\/li>
                • inulină;<\/li>
                • uleiuri esențiale<\/li>
                • saponine;<\/li>
                • vitamina C;<\/li>
                • minerale;<\/li>
                • proteine și taninuri.<\/li><\/ul>

                  Utilizarea regulată a brusturelui întărește bulbii de păr și părul însuși, datorită căruia reduce semnificativ<\/strong> căderea părului, le stimulează<\/strong> la o creștere mai rapidă, influențează pozitiv și starea scalpului, ajutând la hrănirea<\/strong> completă a acestuia. Redă strălucirea părului, îl face mai gros și îl face mai ușor de pieptănat.<\/p>

                  Nap negru<\/h4>

                  Una dintre cele mai vechi plante folosite pentru căderea părului, pe care cu siguranță o foloseau bunicile și mamele noastre. La început, mirosul său deosebit și înțepător te poate descuraja, dar aceste inconveniente minore sunt pe deplin compensate de<\/strong> compoziția sa chimică, în care găsim<\/p>

                  • diferite tipuri de vitamina B;<\/li>
                  • Vitamina C;<\/li>
                  • fitoncide, substanțe care acționează ca bactericide;<\/li>
                  • minerale, cele mai importante două fiind sulful și fierul.<\/li><\/ul>

                    Acestea garantează că pielea capului este hrănită în profunzime, de la epidermă până în straturile cele mai profunde, ceea ce este benefic pentru funcționarea foliculilor de păr<\/strong>. Sucul de nap negru reglează secreția de sebum, prevenind unul dintre tipurile comune de cădere a părului, alopecia seboreică.<\/p>

                    Cum se utilizează plantele pentru pierderea părului<\/h4>

                    Acestea sunt, bineînțeles, doar câteva dintre plantele și ierburile native cu proprietăți medicinale, care previn căderea părului, întăresc și accelerează creșterea părului. În ceea ce privește cele mai exotice, saw palmetto, mai bine cunoscut sub numele de palmier sabal<\/strong>, funcționează la fel de bine. Modalitățile de utilizare a acestor plante sunt multiple, iar cele mai frecvente pentru care optăm sunt:<\/p>

                    • produse cosmetice<\/strong> utilizate pentru îngrijirea părului, având în compoziția lor șampoane sau balsamuri de păr care se utilizează în igiena zilnică. Cel mai bine ar fi ca acestea să fie dermocosmetice testate în cele mai bune laboratoare și să posede certificatele corespunzătoare care să permită utilizarea lor, inclusiv aprobările PZH (Institutul Național de Igienă);<\/li>
                    • infuziile din plante<\/strong>, care, atunci când sunt băute de mai multe ori pe zi, acționează din interior, lovind exact sursa problemelor legate de căderea excesivă a părului;<\/li>
                    • frecții<\/strong>, numite și măști, care se masează direct pe păr sau pe scalp cel puțin o dată pe săptămână și se lasă timp de aproximativ 20 de minute înainte de a fi clătite cu apă caldă. Acestea sunt făcute folosind nu numai extracte de plante, ci și frunze proaspete zdrobite, amestecate cu uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de cocos sau de ricin, ulei de măsline, gălbenușuri de ou, drojdie și miere;<\/li>
                    • suplimente alimentare<\/strong>, care conțin ingrediente vegetale atent selecționate în doze perfect adaptate. Suplimentele sunt cele mai puțin greoaie de utilizat, trebuie doar să ingerați o anumită cantitate zilnică de tablete sau să vă pulverizați părul pentru a opri complet căderea părului într-un timp scurt.<\/li><\/ul>

                      O dietă pentru căderea părului<\/h3>
                      \"<\/figure><\/figure><\/div>

                      Puțini oameni care suferă de căderea accelerată a părului știu ce impact uriaș are dieta lor<\/strong> asupra căderii părului. Urmarea unei diete adecvate este aproape obligatorie, mai ales asigurarea dozelor potrivite de<\/strong> nutrienți, astfel încât căderea părului să nu mai fie o problemă pentru noi. Cu toate acestea, va fi necesar să vă schimbați destul de mult<\/strong> obiceiurile alimentare actuale și ar trebui să eliminați<\/strong> cu siguranță din meniul zilnic:<\/p>

                      • fast-food;<\/li>
                      • alimente foarte procesate;<\/li>
                      • pâine albă;<\/li>
                      • excesul de zahăr;<\/li>
                      • stimulente excesive, cafea, ceai puternic și, mai ales, alcool.<\/li><\/ul>

                        Acestea trebuie înlocuite cu produse pline de vitamine, minerale și alte substanțe nutritive<\/strong> care vor<\/strong> face ca părul nostru să se îngroașe din nou<\/strong> și să reducă semnificativ căderea părului, fără a depăși norma de 100 pe zi. Substanțele nutritive care ar trebui să<\/strong> se regăsească în dieta noastră sunt:<\/p>

                        • Vitamina A<\/strong>, care poate fi găsită în spanac, broccoli, morcovi, pătrunjel, roșii, produse lactate și ficat;<\/li>
                        • VitaminaB<\/strong>, care provine din legume, fructe, piper verde și varză;<\/li>
                        • Vitamina C<\/strong>, iar printre sursele sale se numără citricele, zmeura, coacăzele roșii și chiar ceapa și varza murată<\/li>
                        • VitaminaE<\/strong>, care se găsește în ouă, unt, semințe de floarea-soarelui și de dovleac, pâine integrală și legume verzi;<\/li>
                        • Vitamina D<\/strong>, cel mai bine furnizată sub formă de suplimente alimentare;<\/li>
                        • minerale<\/strong>, în special zinc, siliciu, fier și cupru, care pot fi găsite în nuci și nuci, fulgi de ovăz, paste făinoase integrale și crupe, ciocolată neagră, pâine integrală, ficat de porc, carne de vită, linte și legume verzi.<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          Text actualizat 08.04.2021 Deși căderea părului este un proces natural, în cursul căruia pierdem aproximativ 100 de fire de păr în fiecare zi, este de obicei foarte dificil să ne împăcăm cu această problemă. Aceasta este o problemă deosebită pentru persoanele la care acest fenomen este intensificat în mod semnificativ, iar chelia în creștere poate […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-1946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-par","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1946"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1947,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1946\/revisions\/1947"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}