{"id":1889,"date":"2021-09-09T23:45:07","date_gmt":"2021-09-09T21:45:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/?p=1889"},"modified":"2021-09-09T23:45:07","modified_gmt":"2021-09-09T21:45:07","slug":"ginseng-coreean","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/ginseng-coreean\/","title":{"rendered":"Ginseng coreean &#8211; efectele sale cuprinz\u0103toare asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii noastre"},"content":{"rendered":"<p>Ar fi greu de g&#259;sit o plant&#259; medicinal&#259; mai cunoscut&#259; dec&acirc;t diferitele variet&#259;&#539;i de <strong>ginseng<\/strong>. Popularitatea sa a dep&#259;&#537;it cu mult timp &icirc;n urm&#259; regiunile &icirc;n care cre&#537;te &icirc;n mod natural, la fel ca &#537;i miturile din jurul propriet&#259;&#539;ilor sale reale &#537;i imaginare de promovare a s&#259;n&#259;t&#259;&#539;ii. Cu toate acestea, majoritatea informa&#539;iilor despre el sunt <strong>adev&#259;rate<\/strong>, motiv pentru care merit&#259; s&#259; lua&#539;i &icirc;n considerare introducerea lui &icirc;n dieta zilnic&#259;. Beneficiile sale vor fi <strong>resim&#539;ite imediat<\/strong>, starea noastr&#259; <strong>fizic&#259; &#537;i psihic&#259;<\/strong> se va &icirc;mbun&#259;t&#259;&#539;i, iar unele boli care ne b&acirc;ntuie de mult timp vor fi doar o amintire dureroas&#259;.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Ginseng coreean &#8211; origine &#537;i aspect<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_6275\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 352px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Depositphotos_189972436_s-2019.jpg\" alt=\" ginseng s&#259;lbatic coreean\" class=\"wp-image-6275\" width=\"352\" height=\"235\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Cunoscut &#537;i sub numele de ginseng <em>coreean, ginsengul coreean s&#259;lbatic<\/em> cre&#537;te &icirc;n regiunile pustii &#537;i &icirc;mp&#259;durite din China, Manciuria &#537;i Coreea. Cantit&#259;&#539;i mari sunt cultivate &#537;i &icirc;n alte &#539;&#259;ri, cum ar fi USA &#537;i Canada, toate acestea reprezent&acirc;nd <strong>peste 90% din<\/strong> produc&#539;ia mondial&#259;. &Icirc;n medicina tradi&#539;ional&#259; oriental&#259;, r&#259;d&#259;cina acestei plante este folosit&#259; de peste <strong>4.000 de ani<\/strong> &#537;i, de-a lungul timpului, a fost recunoscut&#259; ca remediu pentru multe boli &#537;i afec&#539;iuni, pe care, de fapt, le <strong>vindec&#259;<\/strong> cu mare succes. Nu numai ginsengul coreean, ci &#537;i alte c&acirc;teva soiuri ale acestei plante sunt folosite &icirc;n medicin&#259;:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Siberian <\/strong><em>(Eleutherococcus senticosus<\/em>), pe care mul&#539;i oameni de &#537;tiin&#539;&#259; nu &icirc;l consider&#259; un soi tipic, de&#537;i are propriet&#259;&#539;i medicinale similare;<\/li><li><strong>Chinez&#259; <\/strong><em>(Panax ginseng<\/em>), care nu are practic propriet&#259;&#539;i medicinale diferite de cele ale soiului coreean;<\/li><li><strong>American <\/strong><em>(Panax quinquefolius<\/em>).<\/li><\/ul><p>Alte plante medicinale sunt, de asemenea, numite ginseng, ashwagandha indian&#259;, un <strong>adaptogen valoros<\/strong>, &#537;i r&#259;d&#259;cina de ginseng peruvian Maca, care cre&#537;te semnificativ <strong>poten&#539;a masculin&#259;<\/strong>.<\/p><p>Foarte caracteristic este &#537;i aspectul r&#259;d&#259;cinii, care poate sem&#259;na uneori cu o siluet&#259; uman&#259; r&#259;sucit&#259;. De aici provine un alt nume comun pentru ea, <em>&#8222;r&#259;d&#259;cina omului&#8221;<\/em>. Dup&#259; m&#259;cinare, este o pulbere fin&#259; de culoare ro&#537;ie sau galben&#259;, iar substan&#539;ele pe care le con&#539;ine &icirc;i determin&#259; propriet&#259;&#539;ile <strong>unice &#537;i versatile<\/strong> pentru s&#259;n&#259;tate.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Ginseng coreean &#8211; ingredientele responsabile pentru efectele sale<\/h2><p> <strong>Ingredientele<\/strong> sunt &icirc;ntotdeauna responsabile pentru efectele oric&#259;rei plante medicinale sau ale altor plante, iar &icirc;n cazul ginsengului, au fost identifica&#539;i p&acirc;n&#259; &icirc;n prezent <strong>peste 200 de<\/strong> compu&#537;i chimici care <strong>&icirc;mbun&#259;t&#259;&#539;esc starea general&#259; de s&#259;n&#259;tate<\/strong>. Produc&#259;torii de preparate medicamentoase &#537;i cosmetice, care con&#539;in r&#259;d&#259;cin&#259; sub form&#259; de pulbere, apreciaz&#259; mai ales substan&#539;e active cum ar fi:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Ginsenoside<\/h3><p>Adic&#259; saponine triterpenice, antioxidan&#539;i puternici care se ocup&#259; &icirc;n mod eficient de efectul distructiv al radicalilor liberi. Datorit&#259; lor, hemoglobina leag&#259; mai multe molecule de oxigen, permi&#539;&acirc;nd o mai bun&#259; oxigenare a &icirc;ntregului organism; ele au, de asemenea, un efect benefic asupra func&#539;ion&#259;rii sistemului imunitar.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Tiamina<\/h3><p>Vitamina esen&#539;ial&#259; B1, f&#259;r&#259; o cantitate adecvat&#259; de vitamina B1, f&#259;r&#259; de care func&#539;ionarea multor sisteme &#537;i organe ale corpului nostru este imposibil&#259;. &Icirc;nt&#259;re&#537;te inima &#537;i sistemul circulator, prevenind insuficien&#539;a acestuia, &icirc;nl&#259;tur&#259; efectele oboselii fizice &#537;i mentale, are efect analgezic, accelereaz&#259; vindecarea r&#259;nilor, amelioreaz&#259; problemele gastrointestinale, ajut&#259; la combaterea stresului &#537;i a depresiei.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Colin&#259;<\/h3><p>O alt&#259; vitamin&#259; B, B4, responsabil&#259;, printre altele, de formarea corect&#259; a structurii celulelor, de reglarea activit&#259;&#539;ii inimii, a sistemului circulator, a sistemului nervos &#537;i a creierului. Acesta contracareaz&#259; demen&#539;a, unele dintre simptomele caracteristice bolii Alzheimera, reduce riscul de cancer. Este extrem de important pentru femeile &icirc;ns&#259;rcinate, condi&#539;ion&acirc;nd dezvoltarea corect&#259; a f&#259;tului.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Vitamina C<\/h3><p>Vitamina C, cunoscut&#259; &#537;i sub numele de acid ascorbic, un alt antioxidant eficient &icirc;n compozi&#539;ia ginsengului, cu propriet&#259;&#539;i terapeutice excep&#539;ional de largi, printre care merit&#259; men&#539;ionat:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>&icirc;mbun&#259;t&#259;&#539;irea absorb&#539;iei fierului;<\/li><li>sc&#259;derea nivelului frac&#539;iunii de colesterol <em>&#8222;r&#259;u&#8221;<\/em> din s&acirc;nge;<\/li><li>&icirc;nt&#259;rirea imunit&#259;&#539;ii naturale a organismului;<\/li><li>reglarea nivelului de glucoz&#259; din s&acirc;nge<\/li><li>sc&#259;derea tensiunii arteriale prea mari;<\/li><li>participarea la sinteza colagenului, componenta de baz&#259; a multor &#539;esuturi corporale;<\/li><li>prevenirea bolilor cardiovasculare, &icirc;n special a aterosclerozei.<\/li><\/ul><h3 class=\"wp-block-heading\">Vitamina E<\/h3><p>Al treilea antioxidant care, &icirc;mpreun&#259; cu ceilal&#539;i doi, protejeaz&#259; complet organismul de efectele negative ale stresului oxidativ. Vitamina E, numit&#259; &#537;i<em> &#8222;vitamina tinere&#539;ii&#8221;<\/em>, are grij&#259; de starea pielii, hidrat&acirc;nd-o &icirc;n profunzime, de la epiderm&#259; p&acirc;n&#259; &icirc;n straturile profunde, stop&acirc;nd astfel procesele de &icirc;mb&#259;tr&acirc;nire. Are un efect favorabil asupra vederii, adaug&#259; for&#539;&#259; &#537;i energia necesar&#259; pentru activitatea fizic&#259;, f&#259;c&acirc;nd mai u&#537;or s&#259; fac&#259; fa&#539;&#259; supraponderalit&#259;&#539;ii &#537;i obezit&#259;&#539;ii. Ar trebui s&#259; fie apreciat&#259; &#537;i de b&#259;rba&#539;i, deoarece &icirc;mbun&#259;t&#259;&#539;e&#537;te fertilitatea prin reglarea cantit&#259;&#539;ii de material seminal produs.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Ginseng coreean &#8211; cum se simte corpul nostru despre suplimentarea acestuia<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_6276\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 370px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Depositphotos_8490426_s-2019.jpg\" alt=\" Ceai cu ginseng\" class=\"wp-image-6276\" width=\"370\" height=\"245\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Cu o astfel de compozi&#539;ie chimic&#259;, &icirc;n care g&#259;sim, de asemenea, cantit&#259;&#539;i mari de minerale, peptidoglicani &#537;i compu&#537;i aromatici volatili, nu este surprinz&#259;tor faptul c&#259; ginsengul, &icirc;n special cel din soiul coreean, <strong>ar trebui<\/strong> neap&#259;rat s&#259; fac&#259; parte dintr-o diet&#259; echilibrat&#259;. Dup&#259; cum am men&#539;ionat deja, <strong>numeroasele avantaje ale utiliz&#259;rii sale<\/strong> ar putea fi enumerate ore &icirc;ntregi, a&#537;a c&#259; ne vom limita la cele pe care le consider&#259;m cele <strong>mai importante<\/strong>. Dac&#259; este folosit &icirc;n mod regulat, de preferin&#539;&#259; sub <strong>form&#259; de suplimente<\/strong> sau ca <strong>aditiv pentru ceai<\/strong>, putem conta pe<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Reducerea stresului<\/h3><p>O periculoas&#259; boal&#259; de civiliza&#539;ie a timpurilor noastre, care, &icirc;ntr-o perioad&#259; scurt&#259; de timp, distruge complet s&#259;n&#259;tatea fizic&#259; &#537;i psihic&#259;, duc&acirc;nd la tulbur&#259;ri de somn, insomnie &#537;i depresie sever&#259;. Ginsengul, &icirc;n calitate de adaptogen, adapteaz&#259; mai bine organismul la toate simptomele negative ale stresului, permi&#539;&acirc;ndu-ne s&#259; rezist&#259;m mai eficient la acesta. Nu ne mai sim&#539;im amenin&#539;a&#539;i de st&#259;rile de tensiune nervoas&#259; puternic&#259;, sc&#259;p&#259;m de alte emo&#539;ii negative &#537;i privim lumea prin proverbialele <em>&#8222;ochelari roz&#8221;<\/em>.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Bun&#259; dispozi&#539;ie &#537;i bun&#259;stare<\/h3><p>Baza s&#259;n&#259;t&#259;&#539;ii noastre mentale, care ne afecteaz&#259; direct &#537;i starea fizic&#259;. C&acirc;nd ne trezim diminea&#539;a bine odihni&#539;i, f&#259;r&#259; s&#259; sim&#539;im efectele stresului, vom putea face fa&#539;&#259; oric&#259;rei provoc&#259;ri din ziua urm&#259;toare, chiar &#537;i celei mai grele, &#537;i o vom &icirc;nfrunta f&#259;r&#259; efort. Ginsengul este recomandat &icirc;n special pentru persoanele care se lupt&#259; cu demen&#539;a, o mare &icirc;mbun&#259;t&#259;&#539;ire a fost observat&#259; &#537;i la pacien&#539;ii care sufer&#259; de boala Alzheimera.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">&Icirc;mbun&#259;t&#259;&#539;irea memoriei &#537;i a concentr&#259;rii<\/h3><p>&Icirc;n unele cazuri, efectul ginsengului coreean poate fi comparat cu cel al nootropicelor; la fel ca acestea, are un efect benefic asupra func&#539;ion&#259;rii creierului &#537;i a &icirc;ntregului sistem nervos. Creierul nu mai este atacat de radicalii liberi care &icirc;l sl&#259;besc, ceea ce are ca rezultat aproape imediat o memorie mai bun&#259;, o mai bun&#259; concentrare &#537;i abilit&#259;&#539;i mentale generale sporite, permi&#539;&acirc;nd absorb&#539;ia unor cantit&#259;&#539;i mari de informa&#539;ii noi &icirc;ntr-o perioad&#259; mai scurt&#259; de timp.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">&Icirc;mbun&#259;t&#259;&#539;irea aspectului pielii &#537;i a s&#259;n&#259;t&#259;&#539;ii p&#259;rului<\/h3><p>Este un ingredient &icirc;n produsele cosmetice populare concepute pentru &icirc;ngrijirea zilnic&#259; a pielii. Permite o mai bun&#259; oxigenare &#537;i hr&#259;nire a tuturor celulelor pielii prin stimularea microcircula&#539;iei cutanate, red&#259; str&#259;lucirea pielii, permi&#539;&acirc;ndu-i s&#259;-&#537;i recapete prospe&#539;imea &#537;i culoarea natural&#259;, &icirc;i &icirc;nt&#259;re&#537;te stratul lipidic sl&#259;bit. Con&#539;inutul de ginsenozide are ca rezultat netezirea &#537;i reducerea vizibil&#259; a ridurilor &#537;i a acneei sau a celulitei at&acirc;t de nepl&#259;cute doamnelor. Ginsengul are, de asemenea, un efect benefic asupra s&#259;n&#259;t&#259;&#539;ii p&#259;rului, &icirc;nt&#259;rind foliculii &#537;i r&#259;d&#259;cinile acestuia, prevenind astfel alopecia androgenic&#259;.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Stimularea zilnic&#259; a energiei &#537;i a for&#539;ei<\/h3><p>Pentru a face fa&#539;&#259; unei zile grele este nevoie de a oferi organismului o doz&#259; considerabil&#259; de energie &#537;i for&#539;&#259;. Acesta este un alt beneficiu al utiliz&#259;rii regulate a preparatelor din Ginseng coreean, care ne cresc semnificativ eficien&#539;a, performan&#539;a &#537;i rezisten&#539;a fizic&#259;. Ele elimin&#259; instantaneu oboseala, chiar &#537;i oboseala cronic&#259;, permi&#539;&acirc;nd o regenerare la fel de rapid&#259; a organismului, f&#259;r&#259; efecte secundare.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">&Icirc;nt&#259;rirea sistemului imunitar<\/h3><p>Bariera noastr&#259; natural&#259; de protec&#539;ie &icirc;mpotriva riscului de infec&#539;ii, inflama&#539;ii &#537;i diverse boli, adesea foarte periculoase. Datorit&#259; ginsengului, num&#259;rul de anticorpi din s&acirc;nge cre&#537;te, precum &#537;i efectele medicamentelor luate &icirc;n prezent.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Libido la cel mai &icirc;nalt nivel<\/h3><p>Nu degeaba ginsengul este considerat unul dintre cele mai eficiente afrodisiace naturale. Libidoul, sl&#259;bit din diverse motive, va intra &icirc;ntr-un nivel complet nou, necunoscut p&acirc;n&#259; acum, permi&#539;&acirc;nd &icirc;ntotdeauna s&#259; se ridice la &icirc;n&#259;l&#539;imea provoc&#259;rii, ceea ce este posibil datorit&#259; cre&#537;terii produc&#539;iei de testosteron, cel mai important hormon masculin. Produsele pe baz&#259; de ginseng vor asigura, de asemenea, o erec&#539;ie puternic&#259; &#537;i de lung&#259; durat&#259;, care poate fi men&#539;inut&#259; f&#259;r&#259; probleme pe tot parcursul actului sexual.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Corectarea nivelului de zah&#259;r din s&acirc;nge<\/h3><p><em>Ginsengul coreean<\/em> ajut&#259; &icirc;n mod natural la reglarea nivelului de zah&#259;r din s&acirc;nge, prevenind fluctua&#539;iile rapide ale acestuia, ceea ce va fi apreciat de persoanele cu diabet &icirc;n stadiul I sau II. Aceast&#259; boal&#259; este direct legat&#259; de alte afec&#539;iuni, &icirc;ngreun&acirc;nd lupta eficient&#259; &icirc;mpotriva supraponderalit&#259;&#539;ii, provoc&acirc;nd obezitate abdominal&#259;, care este dificil de tratat, &#537;i cresc&acirc;nd rezisten&#539;a organismului la insulin&#259;.<\/p><p class=\"has-text-align-center\"><strong>&Icirc;ncerca&#539;i suplimentul alimentar cu ginseng natural <a href=\"\/brain-actives\/\">Brain Active<\/a> <\/strong><\/p><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><figure id=\"attachment_1918\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 183px;\"><a href=\"\/brain-actives\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/BrainActives-pro_5.jpg\" alt=\" Brain Actives\" class=\"wp-image-1918\" width=\"183\" height=\"270\" title=\"\"><\/a><\/figure> <\/figure><\/div><p><strong>Surse:<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/ginseng-benefits<\/li><li>https:\/\/www.healthline.com\/health\/erectile-dysfunction\/korean-red-ginseng<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ar fi greu de g&#259;sit o plant&#259; medicinal&#259; mai cunoscut&#259; dec&acirc;t diferitele variet&#259;&#539;i de ginseng. Popularitatea sa a dep&#259;&#537;it cu mult timp &icirc;n urm&#259; regiunile &icirc;n care cre&#537;te &icirc;n mod natural, la fel ca &#537;i miturile din jurul propriet&#259;&#539;ilor sale reale &#537;i imaginare de promovare a s&#259;n&#259;t&#259;&#539;ii. Cu toate acestea, majoritatea informa&#539;iilor despre el sunt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sanatate","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1889"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1890,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1889\/revisions\/1890"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}