{"id":24191,"date":"2021-10-12T23:50:05","date_gmt":"2021-10-12T21:50:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/?p=24191"},"modified":"2021-10-19T16:32:28","modified_gmt":"2021-10-19T14:32:28","slug":"aloe-vera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/aloe-vera\/","title":{"rendered":"Aloe vera – amplas propriedades medicinais dignas de confian\u00e7a"},"content":{"rendered":"\n

Um dos pilares da medicina natural<\/strong>, determinando a sua efic\u00e1cia no apoio ao tratamento e preven\u00e7\u00e3o de muitas doen\u00e7as, \u00e9 a utiliza\u00e7\u00e3o de plantas com propriedades sanit\u00e1rias<\/strong> comprovadas e amplas. Estas s\u00e3o ervas que crescem nos nossos jardins e nos prados, e plantas que vieram para a Pol\u00f3nia de pa\u00edses ex\u00f3ticos, mas que podem ser cultivadas com sucesso mesmo em casa. Num vaso na varanda ou na janela, o alo\u00e9 vera<\/strong> crescer\u00e1 muito bem e ajudar\u00e1 a aliviar<\/strong> os sintomas de muitos males<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Aloe vera – conhecido e apreciado h\u00e1 milhares de anos<\/h2>\n\n\n\n
\"<\/figure><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Aloe vera (Aloe vera)<\/em><\/strong> \u00e9 uma planta pertencente a uma grande fam\u00edlia suculenta, cujas propriedades curativas s\u00e3o conhecidas da humanidade h\u00e1 milhares de anos<\/strong>. Existem mais de 300 variedades de<\/strong> Aloe Vera em todo o mundo, principalmente nas regi\u00f5es secas da Europa, \u00c1sia, \u00c1frica e Am\u00e9ricas. Na natureza, o arbusto alo\u00e9 pode crescer at\u00e9 v\u00e1rios metros de altura, enquanto as variedades cultivadas em casa normalmente n\u00e3o excedem 50-60 cm<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Sua apar\u00eancia n\u00e3o pode ser confundida com qualquer outra planta, e as caracter\u00edsticas mais caracter\u00edsticas s\u00e3o as folhas longas, grossas e carnudas<\/strong> com espinhos nas bordas, constitu\u00eddas portr\u00eas camadas<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

  • a camada exterior, de bainha, que protege contra a evapora\u00e7\u00e3o da \u00e1gua;<\/li>
  • a camada interm\u00e9dia, composta por grandes quantidades de sumo de sabor amargo;<\/li>
  • a camada interior, cheia de polpa com uma consist\u00eancia espessa e gelatinosa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Aloe vera – rico em nutrientes<\/h2>\n\n\n\n

    A parte mais importante da planta aloe vera, utilizada como ingrediente em muitas prepara\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e cosm\u00e9ticos<\/strong>, s\u00e3o as folhas carnudas e, mais especificamente, a polpa. A natureza encontrou uma riqueza de nutrientes valiosos<\/strong> que s\u00e3o essenciais para a boa sa\u00fade, tais como<\/p>\n\n\n\n

    Vitamina A<\/h3>\n\n\n\n

    A primeira, essencial para o bom funcionamento do<\/strong> organismo, pertence ao grupo das vitaminas lipossol\u00faveis com fontes de ocorr\u00eancia diversificadas, e o nome da vitamina A geralmente refere-se a duas subst\u00e2ncias:<\/p>\n\n\n\n

    • retinol<\/strong>, que se encontra principalmente em produtos animais e pode ser encontrado em carne de vaca e aves, peixe do mar e produtos l\u00e1cteos;<\/li>
    • beta-caroteno<\/strong>, ou seja, provitamina A, que pode ser encontrado principalmente em produtos vegetais, vegetais e frutas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Independentemente da sua fonte, tamb\u00e9m quando suplementada<\/strong> com alo\u00e9 vera, a vitamina A desempenha fun\u00e7\u00f5es extremamente importantes no organismo humano:<\/p>\n\n\n\n

      • \u00e9 respons\u00e1vel por uma vis\u00e3o adequada, minimizando o risco de “cegueira da galinha”;<\/em><\/li>
      • acelera a regenera\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas danificadas;<\/li>
      • Fortalece os sistemas imunit\u00e1rios enfraquecidos;<\/li>
      • previne o desenvolvimento de tumores;<\/li>
      • previne infec\u00e7\u00f5es gra\u00e7as \u00e0s suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias, anti-virais e anti-bacterianas;<\/li>
      • cuida da sa\u00fade da pele, prevenindo a inflama\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea ou o aparecimento de acne ;<\/li>
      • fortalece o cabelo, evitando a sua perda acelerada e excessiva.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

        Vitamina C<\/h3>\n\n\n\n

        Tamb\u00e9m conhecido como \u00e1cido asc\u00f3rbico<\/strong>, esta \u00e9 outra subst\u00e2ncia encontrada no alo\u00e9 vera que influencia diretamente suas propriedades promotoras de sa\u00fade e cosm\u00e9ticas<\/strong>. N\u00e3o sem uma raz\u00e3o, a vitamina C \u00e9 considerada uma das mais importantes para a sa\u00fade, que \u00e9 influenciada pelos seus efeitos ben\u00e9ficos para o organismo humano<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

        • participa\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de eritr\u00f3citos;<\/li>
        • remo\u00e7\u00e3o de radicais livres, pois \u00e9 um antioxidante forte;<\/li>
        • melhoria do trabalho do cora\u00e7\u00e3o e de todo o sistema circulat\u00f3rio;<\/li>
        • aumento da s\u00edntese de col\u00e1geno, o material que comp\u00f5e a maioria dos tecidos;<\/li>
        • inibi\u00e7\u00e3o e retardamento dos processos naturais de envelhecimento cut\u00e2neo;<\/li>
        • refor\u00e7o do sistema imunit\u00e1rio;<\/li>
        • acelerando a cicatriza\u00e7\u00e3o de feridas e irrita\u00e7\u00f5es da pele; \u00e9 da\u00ed que vem o uso mais conhecido do suco de aloe vera;<\/li>
        • activa\u00e7\u00e3o de enzimas e facilita\u00e7\u00e3o da absor\u00e7\u00e3o de ferro;<\/li>
        • fortalecimento de ossos enfraquecidos, descalcificados e cartilagem articular.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

          vitaminas do complexo B<\/h3>\n\n\n\n

          Outro que permite o funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os e sistemas mais importantes<\/strong>, participando em numerosos processos<\/strong> dentro do nosso corpo. As folhas espessas de alo\u00e9 vera, cheias de polpa e sumo, tamb\u00e9m n\u00e3o est\u00e3o desprovidas delas e cont\u00eam as seguintes vitaminas do complexo B:<\/p>\n\n\n\n

          • Vitamina B4<\/strong>, colina, respons\u00e1vel pela estrutura celular adequada, regulando o metabolismo lip\u00eddico, o funcionamento do f\u00edgado e do cora\u00e7\u00e3o, minimizando o risco de cancro. Tamb\u00e9m tem um efeito ben\u00e9fico na fun\u00e7\u00e3o cerebral, prevenindo assim os sintomas da dem\u00eancia e o desenvolvimento da doen\u00e7a Alzheimera. Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado para mulheres gr\u00e1vidas para evitar malforma\u00e7\u00f5es fetais ou pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia;<\/li>
          • vitaminaB9<\/strong>, \u00e1cido f\u00f3lico, tamb\u00e9m essencial para mulheres gr\u00e1vidas, por vezes chamada vitamina B11, cuja fun\u00e7\u00e3o \u00e9 eliminar os efeitos negativos do stress, regular o crescimento celular, participar na produ\u00e7\u00e3o de gl\u00f3bulos vermelhos e \u00e1cidos nucleicos, proteger contra o cancro, prevenir a pele fl\u00e1cida e a forma\u00e7\u00e3o de rugas, e regular o funcionamento do sistema nervoso;<\/li>
          • vitamina B12<\/strong>, cobalamina, que tamb\u00e9m deve ser fornecida na dose di\u00e1ria recomendada, pois previne a degenera\u00e7\u00e3o do nervo \u00f3ptico e a degenera\u00e7\u00e3o macular, alivia dist\u00farbios digestivos, acalma o couro cabeludo irritado. A car\u00eancia de cobalamina perturba o funcionamento do sistema nervoso, causando uma concentra\u00e7\u00e3o deficiente; tamb\u00e9m se deve levar em conta o aumento dos sintomas de estresse, irritabilidade, altera\u00e7\u00f5es de humor e libido enfraquecido.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

            Vitamina E<\/h3>\n\n\n\n

            N\u00e3o \u00e9 sem raz\u00e3o que \u00e9 normalmente chamado A “vitamina da juventude”.<\/strong><\/em> e \u00e9 gra\u00e7as a esta vitamina, entre outras, que o gel de aloe vera encontrou o seu caminho na cosm\u00e9tica para o cuidado di\u00e1rio da pele<\/strong>, especialmente para a pele<\/strong> sens\u00edvel propensa a vermelhid\u00e3o e irrita\u00e7\u00e3o. \u00c9 outra vitamina lipossol\u00favel e as suas propriedades mais importantes para a sa\u00fade s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n