{"id":24016,"date":"2021-10-06T09:26:07","date_gmt":"2021-10-06T07:26:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/?p=24016"},"modified":"2021-10-06T09:26:07","modified_gmt":"2021-10-06T07:26:07","slug":"alopecia-androgenetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/alopecia-androgenetica\/","title":{"rendered":"Alopecia androgen\u00e9tica – o que \u00e9 e como trat\u00e1-la eficazmente."},"content":{"rendered":"

A alopecia é uma doença que afecta milhões de pessoas em todo o mundo todos os anos, manifestada pela queda de cabelo excessiva e acelerada e, ao mesmo tempo, muito difícil de tratar<\/strong>. Por falar em alopecia, não nos referimos apenas a um tipo, existem muitos deles e é isso que cria problemas com um diagnóstico adequado e uma selecção de tratamento<\/strong> apropriado e, acima de tudo, eficaz<\/strong>. Uma das mais difíceis de lidar com os tipos desta doença é a alopecia androgénica<\/strong>, que normalmente tem um historial genético.<\/p>

Alopecia – o que é e quem ela afeta mais frequentemente<\/h2>

No entanto, descreveremos as causas exactas deste tipo de calvície um pouco mais tarde. Primeiro, devemos obter informações mais gerais sobre o que faz com que o cabelo comece a cair<\/strong> de repente e a perder o nosso cabelo grosso e luxuriante, considerado um dos atributos da beleza masculina e feminina. Por alopecia (alopecia)<\/em>, entendemos uma condição médica<\/strong>, temporária, duradoura ou permanente, que se caracteriza primeiro pela cessação do crescimento do cabelo e depois pela queda do cabelo.<\/p>

A perda de cabelo é um problema que afecta predominantemente os homens, hoje em dia de todas as idades, embora os homens na andropausa sejam mais susceptíveis de se queixarem disso, cerca de 85%<\/strong> deles. Destes, a esmagadora maioria dos casos, quase 96%<\/strong>, são de alopecia androgenética. Nas mulheres, os números parecem igualmente preocupantes, com 30 a 40 por cento das<\/strong> mulheres com mais de 50 anos já sofrendo desta doença.<\/p>

Alopecia androgénica – todas as suas causas<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

No entanto, independentemente do tipo de doença, estamos a lidar com a perda parcial ou total de cabelo, e este estado de coisas é realmente inaceitável e deve ser resolutamente contrariado. Existem muitas causas de queda de cabelo acelerada, incluindo a alopecia androgenética<\/strong>, algumas, como já mencionei, são difíceis de diagnosticar e, portanto, devem ser abordadas por um especialista. Portanto, será necessário consultar um tricologista<\/strong> profissional, ou mesmo um dermatologista, se for causado por uma doença do couro cabeludo não detectada.<\/p>

Nas pessoas que sofreram de alopecia androgenética, as causas estão também directamente relacionadas com as fases de crescimento<\/strong> do cabelo, que distinguimos três:<\/p>

  • a fase de crescimento, anágena<\/strong>, que dura de 2 a 6 anos, durante a qual o cabelo cresce e os folículos pilosos são mais activos;<\/li>
  • a fase de transição, catágena<\/strong>, que é muito mais curta e dura entre 14 e 21 dias, quando os folículos capilares encolhem e o pêlo começa a morrer;<\/li>
  • fase de repouso, telógeno<\/strong>, com duração de 2 – 4 meses, em que o cabelo não cresce de todo, os folículos capilares não funcionam e o cabelo existente queratiniza-se e cai, por vezes em quantidades muito grandes, e depois temos alopecia telogénica<\/strong>. As perturbações desta fase também ocorrem na alopecia androgenética, quando aparecem mais os chamados pêlos telogénicos.<\/li><\/ul>

    No entanto, a causa mais importante é o fundo genético<\/strong> mencionado, podemos arriscar uma <\/strong>afirmação de que a alopecia androgénica é uma doença hereditária <\/strong>e se alguém da geração mais velha da família sofreu com ela, também temos um risco acrescido de<\/strong> adoecer. Este tipo de calvície é causado por andrógenos, hormônios produzidos no sistema reprodutivo masculino e feminino. Além da sua função reprodutiva, também influenciam o estado da pele, regulando, entre outras coisas, o funcionamento das glândulas sebáceas e dos folículos pilosos e, portanto, o crescimento do pêlo.<\/p>

    Em certas situações, os folículos capilares tornam-se sensíveis a uma variedade de andrógenos, um derivado “mutante <\/em>” da testosterona. Sob a influência da enzima 5 alfa redutase, ela é convertida em dihidrotestosterona, abreviada como DHT<\/strong>, danificando<\/strong> rapidamente os folículos capilares<\/strong>, levando à sua miniaturização e, com o tempo, ao seu completo desaparecimento. Assim, o cabelo perde a base do seu crescimento, enfraquece e começa a cair em grandes quantidades. É claro que a ação destrutiva de DHT não é a única causa desta doença, ela também é causada por ela:<\/p>

    Stress severo e outras tensões nervosas<\/h3>

    Uma das doenças mais perigosas da civilização do nosso tempo. O estresse provoca terror em pacientes e especialistas em seu tratamento, causando não apenas estados de forte tensão nervosa, às vezes levando até à depressão. Também causa vários tipos de<\/strong> queda de cabelo, incluindo a alopecia androgenética, e o enfraquecimento do sistema imunológico do corpo tem um impacto negativo sobre<\/strong><\/p>

    • folículos pilosos, levando ao desenvolvimento de perigosas condições inflamatórias;<\/li>
    • equilíbrio hormonal do corpo, incluindo a manutenção de um nível adequado de testosterona;<\/li>
    • prolongamento ou paragem completa da fase de crescimento do cabelo e enfraquecimento da sua estrutura.<\/li><\/ul>

      Antes de começarmos a lutar contra a calvície, devemos primeiro lidar com o stress, caso contrário ele causará a queda de cabelo, e exacerbará os sintomas do stress, pelo que cairemos num “círculo vicioso<\/em>” do qual será realmente difícil sair.<\/p>

      Dieta pouco saudável e insalubre<\/h3>

      Outra causa de muitos tipos de queda de cabelo, a dieta errada também pode agravar os sintomas<\/strong> da alopecia androgenética em homens <\/strong>e mulheres<\/strong>. Muitas pessoas, incluindo as que perdem o cabelo em ritmo acelerado, acreditam erroneamente que não existe uma dieta para prevenir a calvície. No entanto, é necessário escolher cuidadosamente o que se come e retirar do seu menu diário tudo o que provoca não só o aumento do excesso de peso e da obesidade.<\/p>

      Alguns produtos enfraquecem os folículos e bolbos capilares e levam ao desenvolvimento de doenças<\/strong> do couro cabeludo, especialmente fast food, doces e excesso de estimulantes, acima de tudo o álcool. O processo de calvície pode ser interrompido e prevenido:<\/strong><\/p>

      • ácidos gordos saudáveis Omega – 3, que protegem o cabelo da radiação UV prejudicial e reforçam a sua estrutura;<\/li>
      • Vitamina A prevenindo o ressecamento, fragilidade e fragilidade do cabelo, tendo um impacto positivo nos processos metabólicos dos bulbos capilares e no estado do couro cabeludo.<\/li>
      • Vitaminas B, entre as quais: B1 (tiamina) e B2 (riboflavina) regulam as glândulas sebáceas, evitando a secreção sebácea excessiva, B6 (piridoxina) mantém a cor do cabelo e condiciona o seu crescimento nos folículos capilares, B7 (biotina) previne eficazmente a calvície e o envelhecimento e a vitamina B12 (cobalamina) tem o mesmo efeito;<\/li>
      • Vitamina C, ácido ascórbico, responsável pela produção de colágeno, um componente que constrói muitos tecidos e tem um impacto significativo na saúde da pele, a base para o crescimento de cabelos fortes. O ácido ascórbico é também um antioxidante que combate os radicais livres, que podem ser a causa de males manifestados pela calvície;<\/li>
      • A vitamina E, que hidrata o cabelo, fortalece-o ao longo de todo o seu comprimento e evita as pontas duplas;<\/li>
      • minerais, e os dois mais importantes, sem os quais o nosso cabelo não pode prescindir, são o zinco e o silício. O primeiro protege contra possíveis doenças de pele, geralmente resultando em calvície, suporta a produção de queratina e colágeno, regula a secreção sebácea. O silicone inibe os processos naturais de envelhecimento da pele, acelera a cicatrização das feridas, remove a acne, fortalece a estrutura capilar, que se torna mais resistente a danos e a condições meteorológicas variáveis, humidade, baixas e altas temperaturas, vento e sol.<\/li><\/ul>

        Cosméticos mal escolhidos e procedimentos de cuidados intensivos demais<\/h3>

        Mesmo os cabelos bem nutridos que recebem a quantidade certa de nutrientes são facilmente danificados pela utilização dos cosméticos errados<\/strong> para o champô diário e pelo excesso de cuidados intensivos<\/strong>. Os ingredientes mais prejudiciais nos cosméticos são os artificiais:<\/p>

        • parabenos, que são cancerígenos e irritam a pele;<\/li>
        • silicones, que sobrecarregam o cabelo e impedem que os nutrientes penetrem na pele;<\/li>
        • SLS – y, compostos de sulfato de laurilo de sódio, causando alergias, especialmente não recomendado para pele sensível, com caspa e seborréia excessiva obstruindo as aberturas foliculares.<\/li><\/ul>

          A queda de cabelo, incluindo a alopecia androgénica, pode ser acelerada por tratamentos de<\/strong> beleza mal ou demasiadas vezes realizados, e a maior devastação<\/strong> é causada por<\/p>

          • lavar o cabelo e a pele em água demasiado quente, secando-os, dificultando a penteação após a secagem, destruindo a sua camada protectora lipídica;<\/li>
          • uso frequente, geralmente diário, de secadores de cabelo, alisadores ou ferros de encaracolar para pentear e criar penteados. O calor é o maior inimigo da queratina, a proteína que constrói o cabelo e sua próxima camada de proteção contra danos,<\/li>
          • cabelos amarrados demasiado apertados com uma faixa elástica, que expostos a altas forças mecânicas, puxam para fora das raízes do cabelo e começam a sair em punhados.<\/li><\/ul>

            Alopecia androgenética – sintomas característicos<\/h2>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            Os sintomas deste tipo de calvície são ambíguos, diferentes para homens e mulheres<\/strong>. No caso dos homens, os primeiros sintomas de alopecia androgênica aparecem entre os 20 e 30 anos<\/strong> de idade e geralmente ocorrem em várias fases consecutivas<\/strong>:<\/p>

            • fase 1, quando o cabelo mantém a sua linha natural e ainda não começa a cair;<\/li>
            • fase 2, quando a linha do cabelo começa a recuar lentamente e as primeiras curvas ligeiras aparecem;<\/li>
            • fase 3, quando a linha do cabelo fica cada vez mais profunda e a linha do cabelo frontal recua;<\/li>
            • fase 4, a linha do cabelo já está visivelmente recuando em direção à área occipital, o cabelo também começa a ficar fino em outras partes da cabeça;<\/li>
            • Na fase 5, há uma clara falta de cabelo na área parietal;<\/li>
            • fase 6, fusão gradual de todas as áreas carecas;<\/li>
            • fase 7, na qual o cabelo cresce apenas na zona occipital e o resto da cabeça está completamente sem pêlos.<\/li><\/ul>

              No caso das mulheres, a alopecia androgenética começa geralmente aos 30 anos<\/strong> de idade e o primeiro sintoma visível é o chamado alargamento da risca<\/strong> e os cabelos afinam-se principalmente no topo da cabeça. A própria linha do cabelo, por outro lado, não muda, e este tipo de calvície muitas vezes acompanha doenças como, por exemplo:<\/p>

              • Síndrome de Cushing;<\/li>
              • desequilíbrios hormonais;<\/li>
              • síndrome do ovário policístico.<\/li><\/ul>

                Alopécia androgenética – tratamento medicamentoso e seus efeitos secundários<\/h2>

                No tratamento da alopecia androgénica funcionam tanto métodos farmacológicos típicos<\/strong> como métodos naturais<\/strong>, no entanto é importante reagir com rapidez<\/strong> suficiente, assim que os primeiros sintomas forem notados. É difícil não vê-los, pois cada vez mais cabelos permanecem na escova ou no pente é certamente um motivo de preocupação.<\/p>

                Entre os métodos farmacológicos de tratamento da queda de cabelo, os melhores são as preparações fortes mas infelizmente prejudiciais, cujos ingredientes principais são:<\/p>

                • finasterida<\/strong>, um composto químico que previne eficazmente os efeitos negativos da diidrotestosterona, mas que traz consigo efeitos secundários tais como palpitações, reacções cutâneas, líbido enfraquecido, qualidade inferior do esperma e, em casos extremos, até mesmo infertilidade nos homens;<\/li>
                • minoxidil<\/strong>, reduzindo também a quantidade de DHT segregado, e os seus efeitos secundários incluem uma erupção cutânea semelhante à acne, comichão na pele, aumento do excesso de peso, tonturas, falta de ar, hipotensão, dores no peito.<\/li><\/ul>

                  Alopecia androgenética – métodos de tratamento naturais<\/h2>

                  A eficácia do tratamento farmacológico não pode ser negada, no entanto, é melhor poupar-se a estes efeitos secundários problemáticos, e resultados igualmente bons serão alcançados utilizando métodos naturais, suplementos dietéticos baseados em extractos de plantas<\/strong>medicinais e ervas aro<\/strong>máticas:<\/p>

                  palmeira sabal<\/h3>
                  \"<\/figure><\/figure><\/div>

                  O sabal palmeira(saw palmetto) é um dos inibidores naturais<\/strong> mais fortes do DHT<\/strong>, impedindo os seus efeitos destrutivos nos folículos capilares. Lida com os sintomas da alopecia androgénica, mostrando eficácia também em outras causas de queda de cabelo. Fornece-lhes inúmeros componentes necessários para o seu crescimento adequado, fitoesteróis, flavonóides, vitaminas e minerais, bem como a coenzima Q10.<\/p>

                  urtiga comum<\/h3>
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                  A urtiga actua de forma semelhante à saw palmetto, limitando a acção da diidrotestosterona, fortalecendo o cabelo<\/strong> ao longo de todo o seu comprimento, prevenindo a sua fragilidade, quebra e pontas duplas, ao mesmo tempo que cuida da saúde dos bolbos e dos folículos capilares. A forte estrutura capilar deve-se principalmente ao silício contido na urtiga, que também tem um efeito benéfico na pele, e ao fósforo, que regula a secreção sebácea e torna o cabelo resiliente e elástico.<\/p>

                  Extractos destas duas plantas estão incluídos não só nos cosméticos para o cuidado diário do cabelo, mas também em comprimidos que previnem a queda do cabelo<\/strong>, cuja revisão poderá encontrar no nosso ranking<\/strong> no link abaixo:<\/p>

                  CLASSIFICAÇÃO DOS COMPRIMIDOS PARA A QUEDA DO CABELO<\/strong><\/p>

                  Fontes:<\/strong><\/p>

                  • https:\/\/www.healthline.com\/health\/male-pattern-baldness<\/li>
                  • https:\/\/www.healthline.com\/health\/womens-health\/female-pattern-baldness<\/li>
                  • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/68077<\/li>
                  • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/68082#What-is-DHT?<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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