{"id":23759,"date":"2021-09-24T13:35:06","date_gmt":"2021-09-24T11:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/?p=23759"},"modified":"2021-09-24T13:35:06","modified_gmt":"2021-09-24T11:35:06","slug":"saw-palmetto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/saw-palmetto\/","title":{"rendered":"Saw Palmetto – propriedades sanit\u00e1rias e utilidade no tratamento da alopecia"},"content":{"rendered":"

Texto actualizado 21.04.2021<\/strong><\/p>

A luta contra a calvície é um<\/strong> processo longo<\/strong> e complicado <\/strong>que requer até mesmo uma abordagem científica, descobrindo que um método que pode trazer os resultados pretendidos do<\/strong> tratamento<\/strong>. A primeira coisa a fazer é diagnosticar com precisão com que tipo de doença estamos lidando e somente esta é a base para<\/strong> iniciar o tratamento. Na maioria das vezes não somos capazes de o fazer por nós próprios, por isso é melhor ir com o problema da queda de cabelo a um especialista, por exemplo, a um triquiologista profissional. Somente ele será capaz de selecionar as melhores preparações<\/strong>, que podem lidar rapidamente até mesmo com a calvície mais grave, e além dos medicamentos típicos, substâncias naturais, como extratos de plantas, como a palma sabal<\/strong>, também conhecida como Saw Palmetto<\/strong>, funcionam bem.<\/p>

Sabal palmeira – uma planta medicinal de origem exótica<\/h2>

A palmeira sabal é uma planta que cresce na natureza em muitas regiões dos Estados Unidos, especialmente em estados como Oklahoma, Flórida, Alabama, Carolina do Norte e do Sul. Pertence à grande família das arecas e o seu nome latino é Serenoa repens<\/em>. No nosso país, também se pode encontrar com o nome de palma acolchoada<\/strong>, mas é menos usado, mais frequentemente dizemos simplesmente Saw Palmetto.<\/p>

Sabal palmeira – uso em medicina natural<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Saw Palmetto é amplamente utilizado na medicina natural<\/strong> há mais de um século, no final do século XIX, e seu fruto, com sua característica cor púrpura-negra, é utilizado para fazer extratos de saúde. Muito antes as suas propriedades curativas eram apreciadas pelos índios, para quem encontrava uma utilização<\/strong> quase universal<\/strong>, sendo não só um ingrediente de preparações para várias doenças, mas também uma adição a muitos pratos<\/strong>.<\/p>

Este uso atraiu o interesse de cientistas americanos do século XIX, que o estudaram e foram os primeiros a descrever as suas numerosas propriedades promotoras de saúde, que sabemos hoje serem directamente<\/strong> atribuíveis à composição<\/strong> do fruto da palmeira sabal.<\/p>

Sabal palmeira – composição da planta<\/h2>

Infelizmente, após a admiração inicial pelas propriedades e efeitos da palma sabal, ela caiu no esquecimento por muitos anos, e a possibilidade do seu uso no tratamento de várias doenças<\/strong> só foi levantada nos anos oitenta do século XX. Só nos anos 80 é que foi novamente investigado e todas as<\/strong> substâncias valiosas<\/strong> que contém foram isoladas:<\/p>

Óleos Vegetais<\/h3>

Um componente indispensável de todas as espécies de palmeiras, são uma fonte<\/strong> extremamente rica de nutrientes valiosos<\/strong>, entre os quais vale a pena mencionar<\/p>

  • A vitamina A<\/strong>, também conhecida como beta-caroteno ou retinol, é essencial para uma boa visão, prevenindo a queda de cabelo e fragilidade, assim como doenças de pele como a acne;<\/li>
  • vitamina E<\/strong>, vulgarmente conhecida como “<\/em> vitamina jovem<\/em> ” e “vitamina da fertilidade”<\/em>, um forte antioxidante que remove os perigosos radicais livres do corpo, parando o processo de envelhecimento da pele, prevenindo doenças de pele, hidratando a pele. Também apoia o trabalho do sistema reprodutivo, tanto nas mulheres como nos homens, e nos homens previne a degeneração dos espermatozóides;<\/li>
  • vitamina K<\/strong>, sem a qual praticamente não existe a questão do bom funcionamento da maioria dos nossos sistemas corporais. É responsável pela coagulação do sangue, previne a fissura das paredes dos vasos sanguíneos, tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, ajuda a manter um metabolismo adequado do cálcio e previne a osteoporose (desbaste ósseo);<\/li>
  • coenzima Q10<\/strong>, outro antioxidante, composto químico orgânico responsável, entre outras coisas, pela redução do nível de “mau”<\/em> colesterol no sangue, reforça a imunidade do organismo, previne o cancro, regula os níveis de glicose, aumenta a fertilidade em homens e mulheres, ajuda na luta contra o excesso de peso e a obesidade;<\/li><\/ul>

    Flavonóides<\/h3>

    Como a isocquercitrina, outro composto activo que também fortalece os vasos sanguíneos enfraquecidos<\/strong>, protege contra alergias, reduz o risco de cancro, tem um efeito diurético e diurético e desintoxica o organismo.<\/p>

    Fitoesteróis<\/h3>

    Também chamados esteróis vegetais, os mais importantes dos quais são β-sitosterol, esterol glicosídeo, ésteres de sitosterol, substâncias que se assemelham ao colesterol na estrutura. A sua influência na saúde não pode ser subestimada, uma vez que tem um efeito benéfico sobre<\/strong><\/p>

    • coração e outros elementos do sistema cardiovascular, mantendo níveis seguros de colesterol LDL;<\/li>
    • Prevenir o desenvolvimento do cancro, bloqueando a proliferação de células cancerígenas;<\/li>
    • aliviar os sintomas da hipertrofia da próstata, uma doença que está a afectar cada vez mais homens com mais de 40 anos de idade;<\/li>
    • reduzindo as condições inflamatórias que ameaçam a saúde;<\/li>
    • estimulando a produção e secreção de insulina, por isso são uma parte importante da prevenção contra a diabetes, especialmente do tipo 2;<\/li>
    • pele, fortalecendo a epiderme e evitando que esta seque, o que também é importante para prevenir a queda do pêlo.<\/li><\/ul>

      Sabal palmeira – que doenças previne?<\/h2>

      A composição química da palma sabal traduz-se automaticamente nas suas propriedades promotoras de saúde<\/strong> e, neste aspecto, a planta tem<\/strong> realmente algo<\/strong> de que se gabar<\/strong>. Deve ser apreciado especialmente pelos homens, para quem é um remédio extremamente eficaz para muitas doenças e é usado para as tratar:<\/p>

      Hipertrofia prostática<\/h3>

      A já mencionada hipertrofia<\/strong> da próstata, também chamada esteróide, mas funciona principalmente nos estágios iniciais<\/strong> desta doença, quando os sintomas ainda são relativamente leves<\/strong>, não muito intensos:<\/p>

      • uma sensação de vontade constante de urinar;<\/li>
      • taquicardia;<\/li>
      • micção frequente, especialmente à noite;<\/li>
      • fluxo de urina fraco.<\/li><\/ul>

        No caso de tais sintomas, podem ser aplicados com sucesso preparados contendo extratos de frutos de palma sabal. Eles efetivamente impedem a conversão da hormona masculina mais importante<\/strong>, a testosterona<\/strong>, em sua variante nociva DHT, ou seja, a dihidrotestosterona. As moléculas DHT começam quase imediatamente a sua acção destrutiva<\/strong>nas células da próstata, levando ao seu crescimento excessivo, que é uma das causas da hipertrofia prostática. Este processo deve ser interrompido imediatamente para evitar um bloqueio completo<\/strong> da saída uretral.<\/p>

        Inflamações testiculares<\/h3>

        Outra doença masculina, uma infecção causada por diferentes estirpes de bactérias<\/strong>, como Chlamydia trachomatis<\/em> ou Escherichia coli<\/em>, ou retenção urinária na bexiga causada por doença renal ou hipertrofia da próstata, por exemplo. A inflamação testicular, em cujo tratamento a palma da mão sabal também é útil, manifesta-se<\/p>

        • uma sensação de ardor ao passar urina;<\/li>
        • Urinação frequente;<\/li>
        • dores no períneo e na área rectal;<\/li>
        • descarga purulenta da uretra.<\/li><\/ul>

          Disfunção erétil<\/h3>

          O sabal palmeira também é recomendado como um poderoso remédio natural para todos os problemas de potência e ereção<\/strong>. Elimina rapidamente as perturbações existentes graças à sua acção<\/p>

          • regulando a secreção das hormonas sexuais, testosterona responsável por uma erecção forte e duradoura;<\/li>
          • apoio ao funcionamento do sistema circulatório, suprimento correto de sangue para o pênis, outra base para uma ereção correta.<\/li><\/ul>

            Palmeira sabal – contra a alopecia androgenética<\/h2>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            Um dos usos mais importantes da palma sabal é evitar a queda excessiva de cabelo<\/strong>, ou a calvície acelerada. Funciona bem para muitos tipos desta condição, mas é mais eficaz no tratamento da alopecia androgénica<\/strong>, causada pela hipersensibilidade dos folículos capilares aos andrógenos.<\/p>

            Os especialistas há muito que reconhecem a alopecia androgénica como uma das causas mais comuns de queda de cabelo, tanto nos homens<\/strong> como nas mulheres<\/strong>. Ela ocorre como resultado da já mencionada conversão da testosterona<\/strong>, que também está presente em alguma quantidade nas mulheres, em seu derivado nocivo – a dihidrotestosterona, abreviada como DHT<\/strong>. Isto acontece sob a influência da enzima tipo II 5 – alfa – redutase<\/strong>, e o composto recém formado leva inicialmente à retração dos folículos capilares<\/strong>, e depois à sua morte gradual<\/strong>. <\/p>

            A alta quantidade de DHT também contribui para umencurtamento<\/strong> significativo dafase anágena<\/strong> do crescimento do cabelo, que normalmente dura de 2 a 6 anos<\/strong>, para apenas algumas semanas<\/strong>. Os folículos não conseguem funcionar correctamente, pelo que o cabelo fica cada vez mais enfraquecido, fino, quebradiço e começa a cair em quantidades muito grandes. As razões para isso, com as quais o extracto de palmeira sabal tem de lidar, variam de acordo com o sexo:<\/p>

            • As mulheres<\/strong>, nelas as principais causas da alopecia androgenética são genéticas, herdando uma tendência a esta doença da geração mais velha da sua família. Igualmente frequentemente, esta variedade de calvície é causada por distúrbios hormonais, incluindo a maioria das hormonas sexuais segregadas no corpo;<\/li>
            • homens<\/strong>, aqui o caso é mais simples, na maioria das vezes a alopecia androgênica é resultado de predisposição genética, às vezes também é causada por doenças coexistentes, sobretudo a hipertrofia da próstata descrita acima.<\/li><\/ul>

              Sabal palmeira – acção no cabelo e efeitos secundários<\/h2>

              Sendo muito eficaz<\/strong> na cessação da calvície acelerada, o sabal palm foi incluído em muitos suplementos dietéticos e preparações<\/strong>, que podem ser adquiridos também no nosso país. O sabal palmeira também é usado em produtos de cuidado diário do<\/strong> cabelo contendo sabal palmeira, tais como champôs, condicionadores e toalhetes. Sua ação se resume a inibir os processos que levam à conversão da testosterona em DHT, a atividade da enzima 5 – alfa – reductase. Isto tem um benefício duplo<\/strong>, além de parar a calvície<\/strong>, também nos livraremos dos problemas<\/strong>mencionados com a próstata<\/strong>.<\/p>

              Apesar dos seus indubitáveis benefícios, a palma sabal<\/strong> deve ser usada com cautela<\/strong> e não é recomendada para mulheres grávidas<\/strong>, onde pode mesmo levar ao aborto espontâneo<\/strong>. Também não deve ser usado por mulheres que estão amamentando<\/strong>, e vale a pena lembrar que sua ação pode reduzir a eficácia dos <\/strong>contraceptivos. A dosagem recomendada pelo fabricante de um determinado preparado deve ser rigorosamente observada<\/strong>, e exceder a dose permitida <\/strong>causa efeitos secundários<\/strong>bastante onerosos<\/strong>:<\/p>

              • dores abdominais;<\/li>
              • náuseas, vómitos e diarreia;<\/li>
              • dores de cabeça;<\/li>
              • períodos pesados devido à redução da coagulação sanguínea;<\/li>
              • aumento da susceptibilidade a nódoas negras;<\/li>
              • problemas com a cicatrização de feridas;<\/li>
              • a sangrar pela boca.<\/li><\/ul>

                Uma alternativa natural benéfica – do nosso ranking de comprimidos<\/h2>

                Os efeitos secundários da palma sabal podem desencorajar o seu uso<\/strong>, por isso vale a pena considerar uma alternativa<\/strong> igualmente eficaz<\/strong>, mas mais segura<\/strong>. Estes são os suplementos que incluímos no nosso ranking de comprimidos contra a calvície<\/strong>, onde há algo para todos.<\/p>

                Fontes:<\/strong><\/p>

                • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/saw-palmetto#male-pattern-baldness<\/li>
                • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/326927#how-to-use<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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