{"id":22931,"date":"2021-08-20T15:18:06","date_gmt":"2021-08-20T13:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/?p=22931"},"modified":"2021-08-20T15:18:06","modified_gmt":"2021-08-20T13:18:06","slug":"omega-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/omega-3\/","title":{"rendered":"omega-3 \u00e1cidos gordos – propriedades. Omega 3 para pele, cabelo e unhas"},"content":{"rendered":"

Osácidos gordos omega-3<\/strong> pertencem ao\npertencem ao grupo dos ácidos gordos insaturados essenciais e têm\ntêm uma série de funções importantes no nosso corpo. Aumentado\nO aumento da demanda por este componente é demonstrado, em particular, por\nmulheres grávidas e atletas, embora crianças e adolescentes também necessitem de uma quantidade considerável destes ácidos.\ntambém em crianças e adolescentes. Omega-3 não é importante apenas para a nossa saúde, mas também para a beleza.\nnão só para a manutenção da nossa saúde, mas também para a nossa beleza. Eles ajudam a manter\njuventude e proteger-nos de muitas doenças. Vamos ver o que<\/strong>\nas propriedades dos ácidos omega-3<\/strong>, onde podem ser encontrados e como eles\neles afectam o nosso organismo quando usados interna e externamente.<\/p>

Características dos ácidos ômega 3<\/h2>

Os ácidos graxos ômega-3 pertencem ao grupo de\nácidos gordos insaturados (NNKT)<\/strong>, e mais precisamente\nmais precisamente, aos ácidos gordos polinsaturados. A composição de\nômega 3 incluem o ácido linolênico (ALA)<\/strong>, que é um substrato para o\nprodução de ácido eicosapentaenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico\n(DHA). \n<\/p>

Omega 3 – propriedades \n<\/h2>

Os ácidos gordos ómega 3 <\/strong>desempenham uma série de diferentes funções de saúde no nosso corpo.\norganismo uma série de diferentes funções de saúde. Eles afetam\nentre outras coisas, em<\/p>