{"id":22508,"date":"2021-08-03T00:53:07","date_gmt":"2021-08-02T22:53:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/?p=22508"},"modified":"2021-08-03T00:53:07","modified_gmt":"2021-08-02T22:53:07","slug":"fenugreek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/fenugreek\/","title":{"rendered":"Fenugreek – propriedades e usos"},"content":{"rendered":"

O feno-grego<\/strong> é conhecido pela sua grande saúde.\npropriedades promotoras de saúde, o que levou à sua utilização\nem medicina, culinária e cosmética. É um excelente meio de\nfortalecer o cabelo e prevenir a sua queda. No entanto, estes não são\nnão são as únicas vantagens do feno-grego<\/strong>. A planta tem numerosas substâncias biologicamente ativas\nsubstâncias biologicamente activas que apoiam a nossa saúde e beleza.\nO que é o feno-grego, como é que afecta o nosso corpo e porque é que vale a pena.\nque vale a pena usar?<\/p>

Semente de feno-grego – o que é isso?<\/h2>
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O feno-grego<\/strong> é uma planta originária da Ásia e da Europa de Leste. Também é conhecida sob os nomes de “erva de Deus”. “feno grego” e “membro grego”. As propriedades do feno-grego<\/strong> já eram apreciadas há séculos, tornando-o um dos componentes medicinais da medicina asiática. As sementes são a parte principal da planta utilizada para fins sanitários. Caracterizam-se pela sua forma tetraédrica ou diamantada e podem atingir um comprimento de até 5 mm e uma largura de até 3 mm. <\/p>

O feno-grego é uma planta que se prova ser\nútil no tratamento de numerosas doenças. É conhecida pelas suas propriedades de fortalecimento capilar\npropriedades de fortalecimento do cabelo, mas também é usado para melhorar\no órgão da visão ou para baixar os níveis de açúcar no sangue. É\numa das plantas mais valiosas do mundo, na Polónia é cultivada como planta forrageira.\ncomo uma planta forrageira.<\/p>

O que está contido no feno-grego? Composição \n<\/h2>

A composição dofeno-grego <\/strong>é muito\ninteressante, muitas das substâncias que aí estão contidas são de particular\nimportante para a nossa saúde. Entre os nutrientes\nda planta de feno-grego incluem<\/p>

  • compostos mucilaginosos – proteger as membranas mucosas; <\/li>
  • saponinas esteróides – caracterizam-se por propriedades de apoio à digestão e de limpeza corporal; são também utilizadas em suplementos para atletas <\/li>
  • flavonóides – antioxidantes naturais; <\/li>
  • trigonelina – age como um estimulante; <\/li>
  • Vitamina C, A, B6, tiamina, ácido fólico, riboflavina; <\/li>
  • minerais – cálcio, ferro, zinco, fósforo, magnésio. <\/li><\/ul>

    Fenugreek – propriedades sanitárias<\/h2>

    Devido à sua rica composição,\nO feno-grego é caracterizado por inúmeras propriedades promotoras da saúde.\nOs mais importantes estão listados abaixo.<\/p>

    Redução dos níveis de açúcar no sangue <\/h3>

    Substâncias mucilaginosas contidas no feno-grego\nevitar um aumento acentuado da glicemia após uma refeição.\nUma papa feita de sementes de feno-grego é recomendada na dieta das pessoas com\ndiabetes. Além disso, as mesmas sementes inibem a decomposição dos carboidratos,\ne assim reduzir os níveis de glicose na urina. Na composição do feno-grego\nO feno-grego também contém 4-hidroxiisoleucina, o que aumenta a secreção de\nsecreção de insulina da ilhota de células de Langerhans. Polifenóis contidos no feno-grego\nOs polifenóis são caracterizados por propriedades que aumentam\nsensibilidade dos tecidos à insulina.<\/p>

    Diminuição dos níveis de colesterol<\/h3>

    Outro efeito na saúde\nO feno-grego<\/strong> é outro efeito de saúde útil para as pessoas que sofrem de um excesso de\nníveis de colesterol. Fenugreek ajuda a baixar estes níveis graças a\nsaponinas esteroidais contidas na mesma, que intensificam o metabolismo\ncolesterol e acelerar a sua transformação no fígado em ácidos biliares.\nácidos biliares. No entanto, isto não é o fim da sua acção.\nAs sopaninas esteróides também melhoram os processos de excreção destes\nácidos e absorção de compostos gordurosos. Isto causa\nos níveis de colesterol são reduzidos. Este efeito do feno-grego\ntambém previne a formação de aterosclerose e doenças cardíacas. W\nprevenir a niacina contida na planta ajuda.<\/p>

    Tratamento das hemorróidas<\/h3>

    O feno-grego é uma fonte de flavonóides,\nque selam os vasos sanguíneos. Graças a estas propriedades\na planta revela-se útil no tratamento das varizes anais.<\/p>

    Efeito antibacteriano e antifúngico<\/h3>

    O extrato de feno-grego tem um antibiótico\nsemelhante a um antibiótico. É eficaz contra as bactérias e-coli,\nstaphylococcus aureus, pneumonia bacilos, salmonela e gonorreia\ngonorreia. Soluções aquosas feitas a partir da planta mostram\nefeito antifúngico.<\/p>

    Ajuda contra nódoas negras<\/h3>

    O feno-grego é utilizado no tratamento de\na tratar a inflamação da pele. As embalagens feitas a partir da fábrica têm um\nacalmar, suavizar e reduzir o inchaço.<\/p>

    Efeito\nde feno-grego no sistema digestivo humano<\/h2>

    Assementes de <\/strong>feno-grego ajudam a\nmanter a saúde do nosso sistema digestivo. Devido à sua ampla gama de\najudam a lidar com vários males com origem nesta parte do corpo,\ncom origem nesta parte do corpo. \n<\/p>

    Úlceras de estômago <\/h3>

    Os polissacáridos contidos no feno-grego fornecem à membrana mucosa do estômago uma camada protectora que impede a entrada de agentes patogénicos no mesmo. Como resultado, o inchaço da membrana mucosa é reduzido e a dor é menos aguda.<\/p>

    Regulação do trabalho intestinal<\/h3>

    Graças às suas propriedades de suporte digestivo, o feno-grego é utilizado no tratamento de doenças como a dispepsia, doenças hepáticas e as referidas úlceras. As sementes da planta aumentam a secreção do suco gástrico e pancreático, além de estimular a produção de saliva. O elevado teor de fibras contidas nas sementes acelera a digestão e regula a função intestinal. O feno-grego também é usado para melhorar o apetite de crianças e adultos.<\/p>

    Leia também: Cevada verde jovem – uma forma natural de perder peso<\/p>

    Tratamento de parasitas do tracto digestivo<\/h3>

    O feno-grego pode ser encontrado em muitas preparações\na combater os parasitas do sistema digestivo. O papel principal na luta\nas sementes da planta desempenham o papel principal na luta contra os parasitas.<\/p>

    Protecção do fígado<\/h3>

    O feno-grego pode ser usado\npreventivamente. O efeito das sementes é comparado com o efeito de\nO efeito da semente de feno-grego é comparável ao da silmarina, que tem uma influência favorável sobre o funcionamento do fígado.\nA semente de feno-grego tem um efeito purificador, combate as toxinas e inibe os processos de fibrose celular.\nfibrose das células.<\/p>

    O feno-grego no tratamento do cancro do cólon<\/h3>

    Um dos menos conhecidos\nO feno-grego é diosgenina, que estimula a morte celular HT-29. Estes são\nEstas são as células responsáveis pela formação do cancro do cólon.<\/p>

    Usos cosméticos do feno-grego<\/h2>
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    Mencionei anteriormente que o feno-grego é conhecido pelas suas propriedades de fortalecimento capilar. Isto levou a que se tornasse um dos ingredientes mais utilizados em champôs e amaciadores de cabelo. No entanto, esta não é a sua única vantagem para melhorar a beleza. O feno-grego também encontra o seu lugar nos produtos de cuidado da pele. A sua eficácia foi comprovada para melhorar a condição da acne e da pele atópica.<\/p>

    Feno-grego em suplementos para\natletas<\/h2>

    O feno-grego aparece frequentemente como um ingrediente na redução de peso ou suplemento de ganho de massa. Ele suporta os processos de queima de gordura e também está envolvido na produção de testosterona. Combinado com outros ingredientes que têm um efeito benéfico na estrutura e regeneração dos músculos, o feno-grego encontrou o seu lugar na dieta dos atletas.<\/p>

    Feno-grego na cozinha<\/h2>

    Na Ásia, as sementes de feno-grego em pó são uma das especiarias mais valiosas utilizadas na culinária. O seu sabor é caracterizado por um ligeiro amargor específico que pode não ser do agrado de todos e, portanto, vale a pena saber que após a torrefacção, o sabor amargo desaparece. As folhas frescas de feno-grego podem ser usadas como ingrediente em saladas, molhos ou pratos com arroz ou grumos.<\/p>

    Feno-grego – aplicações com outras substâncias medicamentosas\nmedicamentos<\/h2>
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    É importante saber que o feno-grego, como muitas outras ervas (salva, camomila, erva de São João, extracto de papaia, ginseng, ginkgo biloba, purgante) pode interferir com os efeitos dos medicamentos anticoagulantes e deve, portanto, ser evitado por aqueles que os tomam.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    O feno-grego é conhecido pela sua grande saúde. propriedades promotoras de saúde, o que levou à sua utilização em medicina, culinária e cosmética. É um excelente meio de fortalecer o cabelo e prevenir a sua queda. No entanto, estes não são não são as únicas vantagens do feno-grego. A planta tem numerosas substâncias biologicamente ativas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22507,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-22508","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22508"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22509,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22508\/revisions\/22509"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}