Encontrar o produto de sa\u00fade certo no mercado em constante crescimento n\u00e3o \u00e9 um problema pequeno, assim como encontrar a informa\u00e7\u00e3o de que necessita na rede global. Cri\u00e1mos o nosso website para lhe facilitar e mostrar-lhe o que pode funcionar para muitas doen\u00e7as e quais os preparativos que ajudar\u00e3o no seu tratamento. No site recolhemos e organizamos informa\u00e7\u00f5es, utilizando apenas fontes comprovadas, opini\u00f5es dos melhores e mais valiosos especialistas na \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n
Vale a pena ler os artigos escritos pela nossa equipa editorial, que todos os dias lhe testa, entre outras coisas, suplementos alimentares que ajudam na perda de peso, problemas masculinos ou outros males comuns. N\u00e3o afirmamos saber tudo sobre o assunto, mas estamos constantemente a ganhar o conhecimento necess\u00e1rio, de modo que cada leitor que visita o nosso site sabe o que \u00e9 melhor para ele. Convidamo-lo a ler e a partilhar os seus coment\u00e1rios e observa\u00e7\u00f5es. Os seus coment\u00e1rios e observa\u00e7\u00f5es s\u00e3o sempre bem-vindos e teremos todo o prazer em responder-lhes.<\/p>\n\n\n\n
Kamila Lewandowska<\/h2>\n\n\n\n
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O meu nome \u00e9 Kamila Lewandowska. Sou Mestre em Diet\u00e9tica e licenciado pela Universidade de Sa\u00fade, Beleza e Educa\u00e7\u00e3o de Poznan. Promotor de um estilo de vida saud\u00e1vel. Diariamente, trabalho como dietista no lar de idosos em Toru\u0144 e dirijo o meu consult\u00f3rio particular no consult\u00f3rio de dietetismo. Ajudo os meus pacientes a mudar de ideias, que uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 um pesadelo. Aprecio uma cozinha simples, r\u00e1pida e saud\u00e1vel. Tento sempre aprofundar os meus conhecimentos no campo da diet\u00e9tica, pelo que j\u00e1 participei em muitos cursos que me permitem faz\u00ea-lo. No meu tempo livre adoro viajar, passar tempo activamente em patins de rodas e ler livros.<\/p>\n\n\n\n
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Aleksandra Dziura<\/h2>\n\n\n\n
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Licenciado e Mestre em Diet\u00e9tica pela Universidade de Medicina de Vars\u00f3via, fundador da cl\u00ednica NutriAid, dietista do Centro de Medicina do Desporto. Participante do programa de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o especializada em nutri\u00e7\u00e3o desportiva IOPN Diploma em nutri\u00e7\u00e3o de desempenho. Completou uma s\u00e9rie de forma\u00e7\u00f5es especializadas, organizadas por institui\u00e7\u00f5es polacas e estrangeiras, incluindo um curso de seis meses “The low FODMAP diet for IBS”, conduzido pela Universidade Australiana de Monash. Autor de artigos, livros e livros electr\u00f3nicos de ci\u00eancia populares.<\/p>\n\n\n\n
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Piotr Koz\u0142owski<\/h2>\n\n\n\n
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A minha paix\u00e3o \u00e9 tudo o que est\u00e1 relacionado com um estilo de vida saud\u00e1vel. Lido com diet\u00e9tica e t\u00f3picos relacionados h\u00e1 quase 10 anos e durante esse tempo completei muitos cursos profissionais nesta \u00e1rea. Isto deu-me muitos conhecimentos, uma base s\u00f3lida para formular os princ\u00edpios de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, que eu pr\u00f3prio experimentei pela primeira vez. Eu pr\u00f3prio costumava lutar com o excesso de peso, e quando v\u00e1rias dietas aleat\u00f3rias n\u00e3o davam qualquer efeito, decidi abordar este assunto de forma profissional e finalmente consegui perder peso.<\/p>\n\n\n\n
A partir desse momento comecei a desenvolver a minha paix\u00e3o e gradualmente acrescentei outros aspectos de sa\u00fade \u00e0 perda de peso. Primeiro, actividade f\u00edsica, sem a qual n\u00e3o se pode sonhar em perder peso, e depois problemas ligados a problemas que afectam um grande n\u00famero de homens, causando uma diminui\u00e7\u00e3o da libido ou uma careca acelerada. Procuro novos suplementos alimentares, tanto para a perda de peso como para a melhoria da sa\u00fade em geral, e ao rev\u00ea-los decomponho a sua composi\u00e7\u00e3o em primeiros factores, descrevendo a ac\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias activas individuais para si. Tamb\u00e9m sou apaixonado pela medicina herbal e continuo a encontrar e a descrever plantas que podem substituir com sucesso a maioria dos ingredientes artificiais dos medicamentos populares.<\/p>\n\n\n\n
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Karolina Wieczorek<\/h2>\n\n\n\n
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Sou um entusiasta da vida activa e da nutri\u00e7\u00e3o natural. Todos os dias melhoro o meu corpo e a minha mente – corro, treino no gin\u00e1sio, caminho, medito, mergulho nos arcanos da cozinha saud\u00e1vel, leve, mas saborosa e arom\u00e1tica. A minha vida costumava parecer completamente diferente. Eu costumava levar um estilo de vida tipicamente sedent\u00e1rio – trabalhar no computador, nenhum desporto, tempo m\u00ednimo passado ao ar livre, comida de pl\u00e1stico, toneladas de caf\u00e9\u2026 Quando percebi que a falta de movimento e uma m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o t\u00eam um efeito desastroso na minha beleza, sa\u00fade, humor e condi\u00e7\u00e3o, decidi mudar tudo!<\/p>\n\n\n\n
No in\u00edcio modifiquei o meu estilo de alimenta\u00e7\u00e3o e introduzi caminhadas regulares em parques, prados e florestas na minha agenda. Com o tempo, a vida natural e saud\u00e1vel absorveu-me completamente. Comecei a explorar literatura profissional sobre diet\u00e9tica, modela\u00e7\u00e3o corporal e procura de factos interessantes sobre cuidados com a pele. Pus este conhecimento em pr\u00e1tica – consegui criar a minha figura de sonho, ficar em perfeita forma, melhorar permanentemente o meu humor e melhorar fortemente o estado da minha pele e cabelo.<\/p>\n\n\n\n
Hoje partilho a minha experi\u00eancia e conhecimentos sobre sa\u00fade, beleza e forma\u00e7\u00e3o e modelagem corporal, publicando artigos em portais tem\u00e1ticos e blogs. Nos meus textos pode encontrar conselhos interessantes e \u00fateis sobre como viver uma vida saud\u00e1vel e vital e como lutar eficazmente contra as imperfei\u00e7\u00f5es da figura e da beleza. Tamb\u00e9m escrevo revis\u00f5es de suplementos diet\u00e9ticos, cosm\u00e9ticos e prepara\u00e7\u00f5es medicinais interessantes. Convido-vos a ler!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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