{"id":21118,"date":"2021-10-05T14:13:06","date_gmt":"2021-10-05T12:13:06","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/?p=21118"},"modified":"2021-10-05T14:13:06","modified_gmt":"2021-10-05T12:13:06","slug":"silicium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/silicium\/","title":{"rendered":"Silicium – meningen over het belang ervan bij de behandeling van alopecia."},"content":{"rendered":"

Mineralen<\/strong> zijn een andere stof, naast vitaminen uit vrijwel alle groepen, zonder welke wij niet kunnen en ons lichaam niet naar behoren kan functioneren<\/strong>. Dankzij hen kunnen zich in de cellen verschillende processen voltrekken, die bepalend zijn voor het behoud van een goede gezondheid<\/strong> gedurende lange tijd. Een van de mineralen die regelmatig moeten worden verstrekt, is ongetwijfeld silicium<\/strong>, dat veelzijdige gezondheidseigenschappen heeft en haaruitval<\/strong>, d.w.z. kaalheid, bij zowel mannen als vrouwen voorkomt.<\/p>

Mineralen – wat zijn ze en hoe belangrijk zijn ze voor de gezondheid<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Mineralen zijn de zogenaamde spoorelementen<\/strong> die specifieke eigenschappen hebben die het menselijk lichaam niet zelf kan produceren<\/strong>. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn mineralen geen typische voedingsstoffen; zij zijn echter verantwoordelijk voor een uitzonderlijk groot aantal verschijnselen die zich in ons lichaam voordoen. Zij worden beschouwd als regulatoren van<\/strong> talrijke biochemische processen<\/strong> en zijn verantwoordelijk voor<\/p>

  • de juiste structuur van het bindweefsel, vooral de botten, gewrichten en tanden;<\/li>
  • het zuur-base-evenwicht te handhaven;<\/li>
  • regulering van de waterhuishouding, handhaving van de zogenaamde juiste waterbalans;<\/li>
  • de juiste spiersamentrekkingen, waardoor we bijvoorbeeld kunnen bewegen;<\/li>
  • metabolisme van vele andere verbindingen, b.v. glucose en vetten;<\/li>
  • soepele werking van het zenuwstelsel, beter geheugen, concentratievermogen en algemene geestelijke vermogens;<\/li>
  • de verwijdering van gevaarlijke vrije radicalen uit het lichaam, waarvan sommige antioxidanten zijn;<\/li>
  • gezond en sterk haar en nagels.<\/li><\/ul>

    Silicium – de oorsprong van dit waardevolle element<\/h2>

    De wetenschappelijke definitie van silicium <\/strong>(Latijn: Silicium)<\/em>, zegt dat het een element is dat behoort tot de groep van de halfmetalen<\/strong>, en voor het eerst werd beschreven door de Franse natuurkundige Antoine Laurent de Lavoisier in 1787. Silicium heeft een afgekorte naam in de Mendeleev tabel Si<\/strong><\/em> en wordt, omdat het in de natuur voorkomt, samen met zuurstof beschouwd als het meest voorkomende element<\/strong> op aarde. In de vorm van siliciumoxide, d.w.z. kiezelzuur, is het onder andere de bouwstof van gesteenten die de aardkorst vormen en wordt het ook aangetroffen in de cellen van de meeste levende organismen.<\/strong><\/p>

    Silicium – aanwezigheid en hoeveelheid in het menselijk lichaam<\/h2>
    \"<\/figure><\/figure><\/div>

    Aangezien silicium zich in de cellen van ons lichaam bevindt, moet het automatisch een grote invloed<\/strong> hebben op<\/strong> onze gezondheid<\/strong>. Dit is inderdaad het geval, en niet zonder goede reden wordt het het “element van het leven”<\/em> genoemd, dat gekenmerkt wordt door uiterst brede genezende eigenschappen<\/strong>. In het menselijk lichaam wordt het opgeslagen in vele inwendige organen<\/strong>, bijnierschors, thymusklier, longen, hypofyse, spierweefsel en bloed.<\/p>

    De totale hoeveelheid silicium in het menselijk lichaam bedraagt slechts ongeveer 7 g<\/strong>, en neemt helaas af met de leeftijd, zodat het regelmatig moet worden aangevoerd uit externe bronnen. Hier moet altijd rekening mee worden gehouden, want de werkelijke behoefte bij volwassenen is maar liefst 20-30 mg<\/strong> per dag. Een goed idee om een tekort doeltreffend aan te vullen is organisch silicium<\/strong>, dat in vloeibare vorm voorkomt, niet geoxideerd is en het mogelijk maakt de negatieve effecten van een tekort aan<\/strong> silicium te vermijden, zoals<\/p>

    • verzwakte immuniteit en verhoogde vatbaarheid voor infecties, vooral van de luchtwegen;<\/li>
    • ernstige bot- en gewrichtspijnen;<\/li>
    • huidziekten, vooral acne en ringworm, en andere veranderingen zoals cellulitis<\/li>
    • verminderde genezing van wonden;<\/li>
    • verlies van haar en nagels, die broos en breekbaar worden;<\/li>
    • snellere vergrijzing, zelfs bij jonge mensen;<\/li>
    • meer pijnlijke menstruaties.<\/li><\/ul>

      Overdosering van silicium is uiterst zeldzaam<\/strong>, wat wordt vergemakkelijkt door de snelle eliminatie van<\/strong> het teveel in de urine. Bij een verminderde urinelozing kan een teveel van dit element in het lichaam echter het risico op nierstenen verhogen.<\/p>

      Silicium – gezondheidseigenschappen<\/h2>

      Zoals eerder vermeld, is silicium een element met brede helende eigenschappen, dat zelfs in zijn totaliteit<\/strong> werkt en een belangrijke invloed heeft op vele aspecten van de<\/strong> gezondheid. De belangrijkste, ook door specialisten aangegeven, zijn:<\/p>

      Efficiëntere, sterke botten en gewrichten<\/h3>

      Zonder de juiste hoeveelheid silicium is het onmogelijk om het osteoarticulaire systeem volledig efficiënt<\/strong> te houden. Het is een belangrijk element van bescherming tegen ziekten als osteoporose en botverweking, of osteomalacie. Organisch silicium is hier het meest effectief:<\/p>

      • helpt de symptomen van osteoartritis te verlichten door de productie te verhogen van enzymen die nodig zijn voor een correcte collageensynthese;<\/li>
      • verbetering van de beweeglijkheid van de gewrichten, de soepelheid van de pezen en hun weerstand tegen beschadiging, wat zeker op prijs wordt gesteld door mensen die lichamelijk actief zijn;<\/li>
      • versnelt de genezing van gebroken botten.<\/li><\/ul>

        Een gezonder hart en bloedsomloop<\/h3>

        Hun werking is ook afhankelijk van de aanvoer van vele stoffen, waaronder silicium, in de best opneembare vorm. Studies hebben aangetoond dat de juiste hoeveelheid silicium een positief effect<\/strong>heeft op<\/strong><\/p>

        • afdichten van de wanden van bloedvaten om te voorkomen dat deze breken en dat er bloeduitstortingen, kneuzingen en spataderen ontstaan;<\/li>
        • regulering van de bloeddruk, silicium is derhalve een belangrijk element dat wordt gebruikt bij de behandeling en preventie van hypertensie<\/li>
        • vermindering van het risico op een hartaanval, atherosclerose en aderverkalking.<\/li><\/ul>

          Een soepele, stevige huid en sterke nagels<\/h3>

          Iedereen zou willen genieten van een gezonde en<\/strong> stevige huid <\/strong>zonder ontsierende acneletsels of rimpels <\/strong>die met de jaren dieper worden, en van sterke, onbreekbare nagels<\/strong>. Een doeltreffend middel hiertegen is silicium, dat in zorgvuldig gekozen doses met voedsel wordt toegediend, of aanwezig is in de samenstelling van cosmetica<\/strong> die bedoeld zijn voor de dagelijkse verzorging van verzwakte huid en nagels. Haar optreden in dit verband is<\/strong> veelomvattend<\/strong> en bestaat onder meer in<\/p>

          • de natuurlijke verouderingsprocessen van de huid in belangrijke mate te remmen;<\/li>
          • het herstelt de elasticiteit en de stevigheid, wat tegelijkertijd het gezichtsovaal verbetert<\/li>
          • om de vorming van cellulitis tegen te gaan;<\/li>
          • draagt actief bij tot de synthese van collageenvezels die bepalend zijn voor het jeugdige uiterlijk en de gezondheid van de huid;<\/li>
          • versnelde genezing van epidermale irritaties, acne laesies en wonden;<\/li>
          • bestaande rimpels glad te strijken en de vorming van nieuwe rimpels te voorkomen<\/li>
          • versterking van de nagelplaat, die beter bestand wordt tegen beschadiging.<\/li><\/ul>

            Het stoppen van haaruitval<\/h3>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            Dit is een van de belangrijkste toepassingen van silicium, aangezien het een grote invloed heeft op de gezondheid van de hoofdhuid<\/strong>, die de basis vormt voor de haargroei<\/strong>. Het is een veelgebruikt ingrediënt in cosmetica en voedingssupplementen die worden gebruikt voor dagelijkse haarverzorging en om versnelde, onhandelbare haaruitval een halt toe te roepen. Er zijn vele vormen van haaruitval, telogeen, androgeen of plaque haarverlies, maar een van hun oorzaken is bijna altijd het ontbreken van een voldoende hoeveelheid silicium<\/strong> in het bloed.<\/p>

            Een tekort aan silicium maakt het haar in korte tijd broos , breekbaar, verliest zijn glans en zijn natuurlijke, diepe kleur<\/strong>. De follikels en de haarbollen worden ook verzwakt, wat leidt tot haarverlies in grote hoeveelheden, wat, indien niet tijdig gestopt, kan leiden tot volledige kaalheid. Dit proces kan worden gestopt door goed gekozen doses silicium<\/strong>, die ook moeten worden gecombineerd met andere vitaminen en mineralen, bijvoorbeeld immuniteitsverhogende vitamine C en zink. Zij versterken de doeltreffendheid van silicium, maar het is silicium dat de beste mening<\/strong> geniet van mensen die, door het regelmatig aan te vullen, hun kaalheid hebben overwonnen.<\/p>

            Silicium – hoe het tekort aan te vullen<\/h2>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            We weten al hoe belangrijk<\/strong> silicium voor ons lichaam is en wat de mogelijke tekorten ervan veroorzaken. Het is de moeite waard om het aan te vullen om veel kwalen te voorkomen, en dit kan op twee manieren,<\/strong> met behulp van:<\/p>

            Natuurlijke bronnen<\/h3>

            Natuurlijke bronnen van silicium zijn altijd de beste<\/strong>, en daarom zetten we ze op de eerste plaats. Grote hoeveelheden silicium worden gevonden in producten zoals:<\/p>

            • kruiden, vooral brandnetel en akkerpaardenstaart, ingrediënten van vele voedingssupplementen, conditioners en haarshampoos;<\/li>
            • Volkoren granen, zemelen, volkoren donker brood, havermout, grutten, zilvervliesrijst;<\/li>
            • Groenten, knoflook, uien, bieslook, kool, asperges, radijsjes, erwten, wortelen, peulvruchten<\/li>
            • zeevruchten;<\/li>
            • fruitschillen, en daarom is het een goed idee om ze samen met de schil te eten, na ze natuurlijk grondig gewassen te hebben.<\/li><\/ul>

              Voedingssupplementen<\/h3>

              Op de markt zijn gemakkelijk voedingssupplementen<\/strong> te vinden, vooral voor mensen die kampen met haaruitval<\/strong>, met in hun samenstelling grote hoeveelheden natuurlijk kiezelzuur afkomstig van planten, brandnetel, duizendknoop of akkerpaardenstaart. Zij bevatten ook de reeds genoemde andere vitaminen en mineralen, zoals het voor de huid gunstige biotine, en kunnen worden gekozen uit onze ranglijst<\/strong>, die te vinden is op de onderstaande link.<\/p>

              RANGSCHIKKING VAN TABLETTEN TEGEN HAARUITVAL<\/strong><\/p>

              Bronnen:<\/strong><\/p>

              • https:\/\/www.healthline.com\/health\/silica-for-hair<\/li>
              • https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/micronutrients#benefits<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Mineralen zijn een andere stof, naast vitaminen uit vrijwel alle groepen, zonder welke wij niet kunnen en ons lichaam niet naar behoren kan functioneren. Dankzij hen kunnen zich in de cellen verschillende processen voltrekken, die bepalend zijn voor het behoud van een goede gezondheid gedurende lange tijd. Een van de mineralen die regelmatig moeten worden […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21117,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-21118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haarverzorging","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21119,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21118\/revisions\/21119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}