{"id":19796,"date":"2021-08-09T21:44:05","date_gmt":"2021-08-09T19:44:05","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/?p=19796"},"modified":"2021-08-16T13:45:43","modified_gmt":"2021-08-16T11:45:43","slug":"huismiddeltjes-tegen-acne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/huismiddeltjes-tegen-acne\/","title":{"rendered":"Huismiddeltjes tegen acne &#8211; hoe er tegen te winnen zonder de hulp van antibiotica"},"content":{"rendered":"<p>Acne is een ziekte waarmee bijna ieder van ons in zijn leven te maken heeft gehad, en de karakteristieke en vaak pijnlijke symptomen ervan kunnen echt niet worden genegeerd. Niemand kan puistjes in het gezicht negeren, gaande van kleine puistjes tot uiterst onesthetische, pijnlijke puistjes of zelfs moeilijk te verwijderen acnelittekens. Gewoonlijk gaan we onmiddellijk naar de dichtstbijzijnde apotheek en kopen daar het sterkste anti-acnepreparaat dat we kunnen vinden. We durven de doeltreffendheid van de meeste van deze middelen niet in twijfel te trekken, maar bij gebruik ervan moeten we helaas rekening houden met <strong>bijwerkingen<\/strong>, die vaak ernstiger zijn voor onze gezondheid dan de acne zelf. Als het niet te ernstig is, is het beter om op andere methoden te vertrouwen, en <strong>huismiddeltjes tegen acne<\/strong> blijken vaak even doeltreffend als farmaceutische middelen. Onze moeders en zelfs grootmoeders gebruikten ze en zij zullen ons zeker kunnen adviseren hoe wij ons kunnen ontdoen van deze twijfelachtige versiering van gezicht, rug en decollet&eacute;.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Acne &#8211; om het doeltreffend te behandelen, is het noodzakelijk de oorzaken van de ziekte te kennen<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1727\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 361px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/womenacne.jpg\" alt=\" een vrouw met een gezonde en acne-gevoelige huid\" class=\"wp-image-1727\" width=\"361\" height=\"240\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Zoals reeds gezegd, is acne een ziekte, niet louter een cosmetische aandoening, en net als alle andere ziekten moet de juiste diagnose worden gesteld. In de meeste gevallen kunnen we <strong>het zelf<\/strong> en kiezen we de juiste behandelingsmethoden, maar er zijn soorten acne die alleen door een dermatoloog kunnen worden behandeld. Tot voor kort dacht men dat het een ziekte is die alleen voorkomt bij mensen in de puberteit, tieners, bij wie de storm van hormonen ook huidproblemen veroorzaakt. Meestal is dat zo, maar steeds vaker worden acneveranderingen bij<strong> volwassenen<\/strong> waargenomen en de behandeling ervan blijkt veel moeilijker te zijn. Terwijl we bij tieners meestal te maken hebben met adolescentenacne, ook wel gewone acne genoemd, die gepaard gaat met een overmatige productie en afscheiding van talg, kunnen we bij volwassenen te maken krijgen met heel andere vormen van deze ziekte. Heel vaak gaat het om rosacea, die zeer karakteristieke symptomen geeft in de vorm van <strong>uitgebreide rode vlekken<\/strong> of hardnekkige acne, een terugval van de ziekte uit de<strong> adolescentie<\/strong>. Ongeacht het type, de absolute basis is de juiste diagnose van de oorzaken van de veranderingen.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Acne &#8211; de meest voorkomende oorzaken van veranderingen in het gezicht:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li>het gebruik van ongeschikte cosmetica, in welk geval we spreken van zogenaamde cosmetische acne, meestal aangetroffen bij vrouwen die make-up gebruiken die de huidpori&euml;n verstopt en een ophoping van grote hoeveelheden talg veroorzaakt;<\/li><li>genetische aanleg, die echter geen verband houdt met acne, maar met het type huid dat vatbaar is voor overmatige talgafscheiding;<\/li><li>Slechte voeding, niet alleen de oorzaak van overgewicht en obesitas, maar ook van toenemende gezondheidsproblemen van de huid. We besteden gewoonlijk niet veel aandacht aan wat we eten en stellen ons tevreden met fastfood of andere kant-en-klaargerechten die essenti&euml;le voedingsstoffen missen. Een gebrek aan vitaminen en mineralen is schadelijk voor de gezondheid, net als moeilijk verteerbare, vette voedingsmiddelen met een zeer hoge glycemische index. Als we niet weten hoe een dieet onze huid kan helpen, kunnen we altijd een di&euml;tist of dermatoloog om advies vragen;<\/li><li>huidinfecties, meestal van bacteri&euml;le oorsprong, die bijvoorbeeld het gevolg zijn van een gebrek aan dagelijkse hygi&euml;ne. Het valt niet te ontkennen dat we, wanneer we het druk hebben en overwerkt zijn, onze gezichtshuid lichtzinnig behandelen en wassen met gewone zeep in plaats van met speciaal ontwikkelde cosmetica die de pH-waarde op peil houdt. Gezichtsgels of -zepen moeten ook antibacteri&euml;le en ontstekingsremmende eigenschappen hebben, waardoor we niet alleen alle gevaarlijke bacteri&euml;n uit de huid verwijderen, maar ook pijnlijke irritaties of roodheid als gevolg van de zich ontwikkelende ontsteking verzachten;<\/li><li>hormonale onevenwichtigheid, zowel bij tieners als bij mensen boven de 40. In deze periode komen vrouwen in de menopauze en mannen in de andropauze, waarvan de gevolgen ook zichtbaar worden in de vorm van puistjes en puisten in het gezicht. Acne op deze leeftijd komt niet als een verrassing, daarom is het de moeite waard te zorgen voor een goed peil van de belangrijkste hormonen, bij vrouwen zijn dat progesteron en oestrogeen, en bij mannen worden deze stoornissen veroorzaakt door schommelingen in androgeen of testosteron;<\/li><li>aandoeningen van de talgklieren, die, zoals uit de bovenstaande voorbeelden blijkt, een van de belangrijkste oorzaken van acne zijn, ongeacht de leeftijd van de pati&euml;nt. Onze huid, die als een natuurlijke beschermende barri&egrave;re fungeert, heeft dagelijks te maken met vele ongunstige factoren die problemen met de talgafscheiding veroorzaken. Het teveel ervan leidt tot verstopping van de huidpori&euml;n, het ontstaan van ontstekingen op die plaats en de vorming van een puistje.<\/li><\/ul><h2 class=\"wp-block-heading\">Huismiddeltjes tegen acne &#8211; antibacteri&euml;le maskers gemaakt van populaire ingredi&euml;nten<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1729\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 372px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/maska-na-twarz.png\" alt=\" komkommer masker\" class=\"wp-image-1729\" width=\"372\" height=\"231\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>De meeste puistjes en andere oneffenheden op het gezicht kunnen gemakkelijk worden aangepakt met <strong>behulp van maskers<\/strong>, die gemakkelijk kunnen worden bereid met gewone ingredi&euml;nten die in elke keuken te vinden zijn. Dit kunnen bijvoorbeeld zijn <strong>havermout<\/strong>die gemengd met water en honing een effectieve antibacteri&euml;le therapie zijn. Een masker van <strong>appels<\/strong> of <strong>komkommer <\/strong>en opnieuw honing, dat ongeveer 20 minuten op de aangetaste plekken wordt gehouden, geeft een vergelijkbaar effect. Als we de geur niet erg vinden, kunnen we ook knoflook gebruiken, dat voor niets een <strong>natuurlijk antibioticum<\/strong> wordt genoemd, het is ook de moeite waard om het gebruik van zuiveringszout te overwegen. Het wordt ook gemengd met water, en zo&#8217;n brouwsel voor de hoogste effectiviteit moet 3 keer per week worden gebruikt.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Huismiddeltjes tegen acne &#8211; de kracht van de natuur in de strijd tegen puistjes, pustels en mee-eters<\/h2><p>Zoals u ziet, hoeven we niet altijd sterke farmacologische middelen te gebruiken, gebaseerd op bijvoorbeeld effectieve maar schadelijke retino&iuml;den of populaire antibiotica, die zo graag door specialisten worden voorgeschreven. Helaas veroorzaken ze in de meeste gevallen vrij <strong>ernstige bijwerkingen<\/strong>, met name overmatige uitdroging van de huid, roodheid en jeuk, verhoogde gevoeligheid van de opperhuid, en zelfs irritatie en erytheem. Het is dus beter om jezelf dit soort ongemak te besparen en andere, <strong>even effectieve<\/strong> maar <strong>volledig natuurlijke methoden te<\/strong> gebruiken <strong>om<\/strong> gezichtslaesies te behandelen.<\/p><p>Ontevredenen wrijven zich ongetwijfeld al in de handen en bereiden zich voor om te zeggen dat <strong>huismiddeltjes<\/strong> tegen <strong>acne<\/strong> niet bestaan, maar zij houden geen rekening met het feit dat deze manier van omgaan met <strong>acne<\/strong> al honderden, zelfs duizenden jaren werd gebruikt, v&oacute;&oacute;r de verschijning van de genoemde farmaceutica. De natuur heeft haar kracht getoond en blijft die tonen, door vele ziekten te <strong>helpen behandelen <\/strong>en <strong>voorkomen<\/strong>, waarvan acne er &eacute;&eacute;n is. Daarom profiteren wij er ten volle van, vooral van het <strong>natuurlijke herbarium<\/strong>, alle stoffen met geneeskrachtige eigenschappen <strong>afkomstig van planten<\/strong> waar onze weiden en tuinen vol van staan. Ze kunnen op verschillende manieren worden gebruikt, voor het maken van <strong>maskers, infusies<\/strong>, maar ook in <strong>cosmetica<\/strong> die door specialisten wordt aanbevolen voor de dagelijkse hygi&euml;ne, vooral van het gezicht. Helaas verwaarlozen we deze kruidenapotheek vaak, naar onze mening volkomen ten onrechte, en kiezen we voor populaire geneesmiddelen vanwege hun snelheid van werking. We zijn het erover eens dat ze puistjes sneller kunnen verwijderen dan preparaten op basis van plantenextracten, maar het is de moeite waard ons af te vragen, tegen welke prijs? Het is beter om geduldig te zijn, wat langer te wachten en van acne laesies af te komen zonder <strong>negatieve gevolgen<\/strong> voor onze gezondheid.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Home remedies voor acne &#8211; hoe natuurlijke kruiden apotheek te gebruiken<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1730\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 373px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/aromatic-concoction-cup-159203.jpg\" alt=\" Kruidenthee in glaasjes\" class=\"wp-image-1730\" width=\"373\" height=\"231\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>In de manieren om voor onze gezondheid te zorgen, kunnen we een zekere paradox opmerken, onbegrijpelijk, althans voor ons. Enerzijds kennen de meesten van ons de basiskruiden en -kwalen, waarvan zij de hinderlijke symptomen kunnen verlichten of genezen, en anderzijds veronachtzamen wij deze kennis en grijpen bijna altijd naar sterke farmacologische middelen. <strong>Fytotherapie<\/strong>, zoals wij kruidengeneeskunde noemen, heeft echter herhaaldelijk <strong>haar doeltreffendheid<\/strong> bewezen en er is werkelijk geen reden om haar te negeren. De behandeling van diverse ziekten, waaronder acne met behulp van kruiden, heeft zijn wortels in de oudheid en beleeft nu, nu de periode van bewondering voor preparaten op basis van kunstmatige ingredi&euml;nten voorbij is, een <strong>echte renaissance<\/strong>.<\/p><p>De naam fytotherapie is een samenvoeging van twee Griekse woorden <em>phyton<\/em>, plant, en <em>therapeu<\/em>, genezen. Fytotherapie maakt gebruik van alle stoffen met <strong>gezondheidsbevorderende eigenschappen<\/strong> die in veel gewone planten voorkomen en niet alleen in kruiden. Even belangrijk voor onze gezondheid, ook voor die van de huid, zijn groenten en fruit, waarmee het de moeite loont al het ongezonde in onze voeding te vervangen. Wij zijn echter het meest ge&iuml;nteresseerd in kruiden die kunnen helpen om van alle acne-laesies af te komen, hoewel de meeste van hen ook effectief blijken te zijn voor andere kwalen, en ons huismiddelkabinet <strong>zou zeker<\/strong> de drie aanbevolen kruiden tegen acne <strong>moeten bevatten<\/strong>, zoals:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">1. goudsbloem<\/h3><p>Dit is een populaire plant die behoort tot de Asteraceae-soorten, met oranjegele bloemen die een karakteristieke geur verspreiden. De waardevolle eigenschappen ervan worden hoofdzakelijk bepaald door de <strong>samenstelling<\/strong>, die vol zit met stoffen zoals<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>saponinen, die schimmelwerende, antibacteri&euml;le en ontstekingsremmende eigenschappen hebben, waardoor de meeste schadelijke pathogene micro-organismen uit de huid worden verwijderd, en tegelijkertijd de natuurlijke regeneratieprocessen van de huid worden ondersteund;<\/li><li>flavono&iuml;den, dankzij hun diuretische eigenschappen, helpen het lichaam te zuiveren van toxines en andere stofwisselingsproducten, hebben ook een ontstekingsremmende en bloedsomloopbevorderende werking<\/li><li>Slijmerige bestanddelen, een ander ontstekingswerend en natuurlijk antiseptisch middel, helpen ook de huid te smeren en te hydrateren;<\/li><li>karetono&iuml;den, krachtige antioxidanten die gevaarlijke vrije radicalen bestrijden, de genezing van wonden en huidirritaties versnellen en het natuurlijke verouderingsproces vertragen.<\/li><\/ul><p>Calendulabloem, ook wel calendulamand genoemd, kan op vele manieren worden gebruikt, in de vorm van infusies of als toevoeging aan reinigende maskers. Het wordt ook gebruikt in veel populaire cr&egrave;mes, gels en zalven voor de dagelijkse verzorging van de acnegevoelige huid.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">(2) Violet<\/h3><p>Deze kleurrijke bloem behoeft zeker geen introductie, het is een populaire sierplant die in vele tuinen groeit, en zijn waardevolle eigenschappen zijn niet te onderschatten. Viooltje, ook bekend als viooltje, is werkzaam tegen vele kwalen, wat een <strong>direct gevolg is van zijn eigenschappen<\/strong>:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>diureticum, helpt het lichaam te ontdoen van gifstoffen;<\/li><li>ontgiftend;<\/li><li>de wanden van bloedvaten verstevigen om te voorkomen dat ze barsten;<\/li><li>gunstig voor de stofwisseling, wat ook belangrijk is bij het afvallen, omdat het een snelle verbranding van overtollig vetweefsel bevordert.<\/li><\/ul><p>De in de samenstelling aangetroffen stoffen kunnen <strong>de meeste acneletsels<\/strong> gemakkelijk aan; we vinden er ook de hierboven beschreven saponinen, slijmachtige verbindingen en flavono&iuml;den, ondersteund door vitamine C en mineralen die de gezondheid van de huid ten goede komen. Viooltje kan ook worden gebruikt voor het maken van drinkinfusies, maskers en, net als goudsbloem, in cr&egrave;mes en andere cosmetica voor verschillende huidtypes.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">3. brandnetel<\/h3><p>De meesten van ons behandelen brandnetel als een gewoon onkruid, rooien het en weten niet dat het wijdverbreid wordt gebruikt in de geneeskunde, en niet alleen in de natuurgeneeskunde. Het is veilig om te zeggen dat elke specialist in huismiddeltjes tegen acne <strong>het gebruik van brandnetel<\/strong> in verschillende vormen <strong>aanbeveelt<\/strong>, niet in staat om zich te beroemen op zijn talrijke <strong>gezondheidseigenschappen<\/strong>, waarbij de nadruk wordt gelegd op de effecten ervan:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li>het niveau van &#8220;slechte&#8221; cholesterol LDL in het bloed te verlagen;<\/li><li>antibacterieel, ontstekingsremmend en pijnstillend, helpt de symptomen te verlichten en geneest alle pijnlijke roodheid en irritatie van de opperhuid;<\/li><li>reinigt de huid tot in de diepste lagen dankzij zijn flavono&iuml;dengehalte, en daarnaast vinden we in deze groene, dampende bladeren vitaminen: A, B2, B5, K, C, mineralen: calcium, magnesium, fosfor, ijzer, zwavel, kalium, silicium en jodium en tannines, organische zuren (glycolzuur en mierenzuur), essenti&euml;le oli&euml;n, chlorofyl en minerale zouten;<\/li><li>diuretisch, reinigt van gifstoffen;<\/li><li>nuttig bij de behandeling van spijsverteringsstoornissen;<\/li><li>Het stopt zelfs het natuurlijke proces van haaruitval, daarom wordt het gebruikt als een belangrijk ingredi&euml;nt in anti-alopecia preparaten.<\/li><\/ul><p>Vanwege deze uitgebreide werking kan brandnetel gerust een natuurlijk antibioticum worden genoemd, reden waarom het wordt opgenomen in veel anti-acne preparaten, die een hoge effectiviteit laten zien bij de behandeling van deze ziekte. Natuurlijk is het niet <strong>het enige ingredi&euml;nt<\/strong> dat de conditie van onze huid kan verbeteren, het is ook de moeite waard om te kijken naar voedingssupplementen die kracht putten uit stoffen als <strong>biotine <\/strong>of <strong>hyaluronzuur<\/strong>, die <strong><a href=\"\/go-royalskin500\">Royal Skin 500<\/a> <\/strong>.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\">Royal Skin 500 &#8211; een supplement dat effectief is bij verschillende soorten acne en andere huidaandoeningen<\/h2><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright is-resized\"><figure id=\"attachment_1766\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 333px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/ID5c4984bf081ad.jpg\" alt=\" Royal Skin 500\" class=\"wp-image-1766\" width=\"333\" height=\"249\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div><p>Dit voedingssupplement kan ook met succes worden gebruikt voor de <strong>behandeling van vele vormen van acne<\/strong>, waarbij de symptomen van vrijwel elke ernst ervan worden verlicht. Bovendien gaat <strong>Royal Skin 500<\/strong> rechtstreeks naar de bron van het probleem, de oorzaken die de ziekte veroorzaken, wat mogelijk is dankzij de goed doordachte samenstelling. De fabrikant besloot honderd procent effectieve en grondig geteste ingredi&euml;nten te gebruiken, die gewoonlijk in veel andere anti-acne preparaten worden gebruikt.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Welke werkzame stoffen zitten er in de samenstelling van elke Royal Skin 500 tablet:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>hyaluronzuur<\/strong>, waarover reeds hele boekdelen zijn geschreven, maakt niet alleen de huid perfect glad, maar helpt ook acneletsels te verwijderen en de bijbehorende huidirritatie en -roodheid te kalmeren;<\/li><li>vitamine<strong>C<\/strong>, niet zonder reden de vitamine van de gezondheid genoemd, waarvan de werking hoofdzakelijk bestaat in het afremmen van de nadelige overmatige talgafscheiding op het huidoppervlak<\/li><li>Vitamine<strong>B7<\/strong>, ook biotine genoemd, blokkeert ook een te intensieve seborroe, een van de oorzaken van acne, en versterkt en verstevigt onze huid;<\/li><li><strong>collageen<\/strong>, veruit de belangrijkste bouwsteen van de huid, die haar elasticiteit geeft en haar tot op hoge leeftijd in stand houdt;<\/li><li><strong>Zink<\/strong>, een van de belangrijkste elementen voor onze gezondheid, ook voor de huid, is betrokken bij de regeneratieprocessen van de huid en helpt bij de genezing van puistjes.<\/li><\/ul><p>Een dergelijke natuurlijke, honderd procent plantaardige samenstelling van <strong>Royal Skin 500<\/strong> is de beste garantie voor de <strong>doeltreffendheid en de volkomen veiligheid van<\/strong> het gebruik ervan, zonder bijwerkingen. De eerste positieve effecten van de tabletten zijn na ongeveer <strong>4 weken<\/strong> merkbaar, en de volledige behandeling duurt gewoonlijk ongeveer <strong>6 maanden<\/strong>. Wij nodigen u uit de website van de <strong>fabrikant<\/strong> te bezoeken, waar u gedetailleerde informatie over de Royal Skin 500 kunt vinden en hem voor een aantrekkelijke prijs kunt kopen, in verschillende afzonderlijke pakketten.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\">Momenteel beschikbare Royal Skin 500 pakketten:<\/h3><ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Startpakket<\/strong>, &eacute;&eacute;n pak;<\/li><li><strong>Aanbevolen<\/strong> verpakking, 3 pakjes;<\/li><li><strong>Maximaal Effect<\/strong> pakket, tot 6 pakjes.<\/li><\/ul><div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><figure id=\"attachment_1765\" class=\"alignnone width-full\" style=\"width: 226px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-caption=\"\" src=\"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/order-top-products-1.png\" alt=\" Royal Skin 500\" class=\"wp-image-1765\" width=\"226\" height=\"320\" title=\"\"><\/figure><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acne is een ziekte waarmee bijna ieder van ons in zijn leven te maken heeft gehad, en de karakteristieke en vaak pijnlijke symptomen ervan kunnen echt niet worden genegeerd. Niemand kan puistjes in het gezicht negeren, gaande van kleine puistjes tot uiterst onesthetische, pijnlijke puistjes of zelfs moeilijk te verwijderen acnelittekens. Gewoonlijk gaan we onmiddellijk [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19795,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-19796","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schoonheid","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19796"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19796\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19959,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19796\/revisions\/19959"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19796"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}