{"id":2476,"date":"2021-10-06T09:24:07","date_gmt":"2021-10-06T07:24:07","guid":{"rendered":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/?p=2476"},"modified":"2021-10-06T09:24:07","modified_gmt":"2021-10-06T07:24:07","slug":"androgeniska-alopecija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/androgeniska-alopecija\/","title":{"rendered":"Androg\u0113nisk\u0101 alop\u0113cija – kas t\u0101 ir un k\u0101 to efekt\u012bvi \u0101rst\u0113t."},"content":{"rendered":"

Lapsvītība ir slimība, kas katru gadu skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, izpaužas ar pārmērīgu, paātrinātu matu izkrišanu un vienlaikus ir ļoti grūti izārstējama<\/strong>. Runājot par alopēciju, mēs nedomājam tikai vienu tās veidu, to ir daudz, un tieši tas rada problēmas ar pareizu diagnosticēšanu un piemērotas un, galvenais, efektīvas ārstēšanas<\/strong> izvēli. Viens no visgrūtāk ārstējamiem šīs slimības veidiem ir androgēna alopēcija<\/strong>, kas parasti ir ģenētiski saistīta.<\/p>

Alopēcija – kas tā ir un ko tā visbiežāk skar<\/h2>

Tomēr precīzus šāda veida baldness cēloņus mēs aprakstīsim nedaudz vēlāk. Vispirms mums vajadzētu iegūt vispārīgāku informāciju par to, kas izraisa to, ka mati pēkšņi sāk iz<\/strong> krist un mēs zaudējam biezus, kuplus, sulīgus matus, kas tiek uzskatīti par vienu no vīriešu un sieviešu skaistuma atribūtiem. Ar alopēciju (alopecia<\/em>) mēs saprotam īslaicīgu, ilgstošu vai pastāvīgu medicīnisku stāvokli<\/strong>, kam vispirms ir raksturīga matu augšanas pārtraukšana un pēc tam matu izkrišana.<\/p>

Matu izkrišana ir problēma, kas mūsdienās skar galvenokārt vīriešus visos vecuma posmos, lai gan par to biežāk sūdzas vīrieši andropauzes periodā – aptuveni 85 %<\/strong> no viņiem. No tiem lielākā daļa gadījumu, gandrīz 96<\/strong>%, ir androgēnā alopēcija. Arī sieviešu vidū rādītāji ir tikpat satraucoši – 30 līdz 40 %<\/strong> sieviešu, kas vecākas par 50 gadiem, jau cieš no šīs slimības.<\/p>

Androgēnā alopēcija – visi tās cēloņi<\/h2>
\"<\/figure><\/figure><\/div>

Tomēr neatkarīgi no slimības veida mēs saskaramies ar daļēju vai pilnīgu matu izkrišanu, un šāds stāvoklis ir patiešām nepieņemams, un tas ir stingri jānovērš. Ir daudzi paātrināta matu izkrišanas cēloņi, tostarp androgēniskā alopēcija<\/strong>, un, kā jau minēju, dažus no tiem ir grūti diagnosticēt, tāpēc tie ir jārisina speciālistam. Tāpēc būs nepieciešams apmeklēt profesionālu trihologu<\/strong> vai pat dermatologu, ja to izraisa neatklāta galvas ādas slimība.<\/p>

Cilvēkiem, kuri ir cietuši no androgēnās alopēcijas, tās cēloņi ir tieši saistīti arī ar matu augšanas fāzēm<\/strong>, kuras mēs izdalām trīs:<\/p>

  • augšanas fāze – anagēna<\/strong> fāze, kas ilgst no 2 līdz 6 gadiem un kuras laikā mati aug un matu folikulu darbība ir visaktīvākā;<\/li>
  • pārejas fāze, katagēns<\/strong>, kas ir daudz īsāka un ilgst no 14 līdz 21 dienai, kad folikulu skaits sarūk un mati sāk atmirt;<\/li>
  • miera fāze, telogēns<\/strong>, kas ilgst 2 – 4 mēnešus, kuras laikā mati vispār neaug, matu folikulu darbība traucēta, esošie mati keratinizējas un izkrīt, dažkārt ļoti lielā daudzumā, un tad ir telogēnā alopēcija<\/strong>. Šīs fāzes traucējumi rodas arī androgēnās alopēcijas gadījumā, kad parādās vairāk tā saukto telogēno matiņu.<\/li><\/ul>

    Tomēr vissvarīgākais cēlonis ir minētais ģenētiskais fons<\/strong>, mēs varam riskēt ar apgalvojumu, ka androgēnā alopēcija ir iedzimta slimība <\/strong>, un, ja kāds no ģimenes vecākās paaudzes ar to sirgst, arī mums ir paaugstināts<\/strong> saslimšanas risks<\/strong>. Šāda veida plikpaurību izraisa androgēni – hormoni, kas rodas vīriešu un sieviešu reproduktīvajā sistēmā. Papildus reproduktīvajai funkcijai tās ietekmē arī ādas stāvokli, cita starpā regulējot tauku dziedzeru un matu folikulu darbību un tādējādi arī matu augšanu.<\/p>

    Noteiktos gadījumos matu folikulu folikulu jutība pret vienu no androgēnu šķirnēm, kas ir “mutēts” <\/em>testosterona atvasinājums. Fermenta 5 alfa-reduktāzes ietekmē tas tiek pārvērsts dihidrotestosteronā, saīsināti DHT<\/strong>, strauji bojājot matu folikulus<\/strong>, izraisot to miniaturizāciju un ar laiku – pilnīgu izzušanu. Tādējādi mati zaudē savu augšanas pamatu, kļūst vājāki un sāk izkrīt lielos daudzumos. Protams, DHT destruktīvā darbība nav vienīgais šīs slimības cēlonis, to izraisa arī:<\/p>

    Smags stress un cita veida nervu spriedze<\/h3>

    Viena no bīstamākajām mūsdienu civilizācijas slimībām. Stress izraisa šausmas pacientiem un speciālistiem tā ārstēšanā, izraisot ne tikai spēcīgas nervu spriedzes stāvokļus, bet dažkārt pat depresiju. Tas izraisa arī dažāda veida<\/strong> matu izkrišanu, tostarp androgēnisko alopēciju, un organisma imūnsistēmas pavājināšanās negatīvi<\/strong>ietekmē arī.<\/p>

    • matu folikuliem, kas izraisa bīstamu iekaisumu attīstību;<\/li>
    • ķermeņa hormonālo līdzsvaru, tostarp atbilstoša testosterona līmeņa uzturēšanu;<\/li>
    • matu augšanas fāzes pagarināšanās vai pilnīga apstāšanās un struktūras vājināšanās.<\/li><\/ul>

      Pirms ķerties pie cīņas ar plikpaurību, vispirms ir jātiek galā ar stresu, citādi tas izraisīs matu izkrišanu un pastiprinās stresa simptomus, tādējādi mēs nonāksim “apburtajā lokā”,<\/em> no kura būs ļoti grūti izkļūt.<\/p>

      Neveselīgs un neveselīgs uzturs<\/h3>

      Vēl viens daudzu matu izkrišanas veidu cēlonis ir nepareizs uzturs, kas arī var pastiprināt<\/strong> androgēnās alopēcijas simptomus<\/strong> vīriešiem <\/strong>un sievietēm<\/strong>. Daudzi cilvēki, tostarp tie, kuriem mati strauji izkrīt, kļūdaini uzskata, ka nav tādas diētas, kas novērstu plikpaurību. Tomēr ir rūpīgi jāizvēlas, ko ēdat, un no ikdienas ēdienkartes jāizņem viss, kas izraisa ne tikai lieko svaru un aptaukošanos.<\/p>

      Daži produkti vājina matu folikulus un matu sīpolus un veicina galvas ādas slimību<\/strong> attīstību, jo īpaši ātrais ēdiens, saldumi un pārmērīgs daudzums stimulantu, galvenokārt alkohols. Baldness procesu var apturēt un novērst<\/strong>:<\/p>

      • veselīgas taukskābes Omega – 3, kas aizsargā matus no kaitīgā UV starojuma un stiprina to struktūru;<\/li>
      • A vitamīns novērš matu sausumu, trauslumu un trauslumu, pozitīvi ietekmē vielmaiņas procesus matu sīpolos un galvas ādas stāvokli.<\/li>
      • B grupas vitamīni, tostarp: B1 (tiamīns) un B2 (riboflavīns) regulē tauku dziedzeru darbību, novēršot pārmērīgu sekrēciju, B6 (piridoksīns) uztur matu krāsu un veicina to augšanu matu folikulos, B7 (biotīns) efektīvi novērš plikpaurību un sirmgalvību, un vitamīnam B12 (kobalamīnam) ir tāda pati ietekme;<\/li>
      • C vitamīns, askorbīnskābe, kas ir atbildīgs par kolagēna – komponenta, kas veido daudzus audus un būtiski ietekmē ādas veselību, spēcīgu matu augšanu – ražošanu. Askorbīnskābe ir arī antioksidants, kas cīnās pret brīvajiem radikāļiem, kuri var būt plikpaurības izraisīto slimību cēlonis;<\/li>
      • E vitamīns, kas mitrina matus, stiprina tos visā garumā un novērš matu galu šķelšanos;<\/li>
      • minerālvielas, un divas vissvarīgākās, bez kurām mūsu mati nevar iztikt, ir cinks un silīcijs. Pirmais aizsargā pret iespējamām ādas slimībām, kas parasti izraisa plikpaurību, atbalsta keratīna un kolagēna ražošanu, regulē sebuma sekrēciju. Silīcijs kavē dabiskos ādas novecošanās procesus, paātrina brūču dzīšanu, novērš pūtītes, nostiprina matu struktūru, kas kļūst izturīgāka pret bojājumiem un mainīgiem laikapstākļiem, mitrumu, zemu un augstu temperatūru, vēju un sauli.<\/li><\/ul>

        Nepareizi izvēlēta kosmētika un pārāk intensīvas aprūpes procedūras<\/h3>

        Pat labi barotus matus, kas saņem pareizo daudzumu uzturvielu, viegli bojāt, lietojot nepareizu kosmētiku<\/strong> ikdienas mazgāšanai ar šampūnu un pārmērīgi intensīvi<\/strong> kopjot. Viskaitīgākās kosmētikas sastāvā esošās sastāvdaļas ir mākslīgās:<\/p>

        • parabēni, kas ir kancerogēni un kairina ādu;<\/li>
        • silikoni, kas pārslogo matus un neļauj barības vielām iekļūt ādā;<\/li>
        • SLS – y, nātrija laurilsulfāta savienojumi, kas izraisa alerģiju, īpaši nav ieteicams jutīgai ādai, ar blaugznām un pārmērīgu seborejas aizsērēšanu folikulu atveres.<\/li><\/ul>

          Matu izkrišanu, tostarp androgēnu alopēciju, var paātrināt slikti vai pārāk bieži veiktas skaistumkopšanas procedūras<\/strong>, un vislielāko postījumu<\/strong> izraisa.<\/p>

          • matu un ādas mazgāšana pārāk karstā ūdenī, kas tos izžāvē, apgrūtina ķemmēšanu pēc žāvēšanas, bojā to lipīdu aizsargslāni;<\/li>
          • bieža, parasti ikdienas, matu žāvētāju, taisnotāju vai lokšķēru lietošana matu veidošanai un ieveidošanai. Karstums ir lielākais keratīna – olbaltumvielas, kas veido matus un to nākamo aizsardzības slāni pret bojājumiem – ienaidnieks,<\/li>
          • mati, kas pārāk cieši sasieti ar elastīgo gumiju, kas pakļauta lieliem mehāniskiem spēkiem, izvelkas no matu saknēm un sāk izkrist saujās.<\/li><\/ul>

            Androgēniskā alopēcija – raksturīgi simptomi<\/h2>
            \"<\/figure><\/figure><\/div>

            Šī veida baldness simptomi ir neskaidri, atšķirīgi vīriešiem un sievietēm<\/strong>. Vīriešiem pirmie androgēnās alopēcijas simptomi parādās starp 20. un 30.<\/strong> gadu vecumu un parasti rodas vairākos secīgos<\/strong> posmos:<\/p>

            • 1. fāze, kad mati saglabā savu dabisko līniju un vēl nesāk izkrist;<\/li>
            • 2. fāze, kad matu līnija sāk lēnām atkāpties un parādās pirmie nelielie izliekumi;<\/li>
            • 3. fāze, kad matu līnija kļūst arvien dziļāka un dziļāka un frontālā matu līnija atkāpjas;<\/li>
            • 4. fāzē matu līnija jau redzami atkāpjas uz pakauša rajonu, mati sāk retināties arī citās galvas daļās;<\/li>
            • 5. fāzē parietālajā zonā ir izteikts matu trūkums;<\/li>
            • 6. posms, pakāpeniska visu kailcirtes zonu apvienošana;<\/li>
            • 7. fāze, kad mati aug tikai pakauša rajonā, bet pārējā galvas daļa ir pilnīgi bez matiem.<\/li><\/ul>

              Sievietēm androgēniskā alopēcija parasti sākas 30<\/strong> gadu vecumā, un pirmais redzamais simptoms ir tā sauktā šķēluma paplašināšanās<\/strong>, un mati izplēn galvenokārt galvas augšā. No otras puses, pati matu līnija nemainās, un šāda veida baldness bieži pavada tādas slimības kā:<\/p>

              • Kušinga sindroms;<\/li>
              • hormonālo nelīdzsvarotību;<\/li>
              • policistisko olnīcu sindroms.<\/li><\/ul>

                Androgēniskā alopēcija – zāļu ārstēšana un tās blakusparādības<\/h2>

                Androgēnās alopēcijas ārstēšanā darbojas gan tipiskas farmakoloģiskas<\/strong>, gan dabiskas<\/strong> metodes, tomēr ir svarīgi reaģēt<\/strong> pietiekami ātri,<\/strong> tiklīdz tiek pamanīti pirmie simptomi. Tos ir grūti palaist garām, jo arvien vairāk matu paliek uz sukas vai ķemmes, un tas noteikti ir iemesls bažām.<\/p>

                Starp farmakoloģiskajām matu izkrišanas ārstēšanas metodēm labākie ir spēcīgi, bet diemžēl kaitīgi preparāti, kuru galvenā sastāvdaļa ir:<\/p>

                • finasterīds<\/strong>, ķīmisks savienojums, kas efektīvi novērš dihidrotestosterona negatīvo ietekmi, bet rada tādas blakusparādības kā sirdsklauves, ādas reakcijas, vājāku libido, zemāku spermas kvalitāti un ārkārtējos gadījumos pat neauglību vīriešiem;<\/li>
                • minoxidil<\/strong>, kas arī samazina izdalītā DHT daudzumu, un tā blakusparādības ir aknei līdzīgi izsitumi, niezoša āda, liekā svara palielināšanās, reibonis, elpas trūkums, hipotensija, sāpes krūtīs.<\/li><\/ul>

                  Androgēniskā alopēcija – dabiskās ārstēšanas metodes<\/h2>

                  Farmakoloģiskās ārstēšanas efektivitāti nevar noliegt, tomēr labāk ir pasargāt sevi no šīm apgrūtinošajām blakusparādībām, un tikpat labus rezultātus var sasniegt, izmantojot dabiskas metodes, uztura bagātinātājus, kuru pamatā ir ārstniecības augu un garšaugu<\/strong>ekstrakti:<\/p>

                  Sabala palma<\/h3>
                  \"<\/figure><\/figure><\/div>

                  Sabala palma(saw palmetto ) ir viens no spēcīgākajiem dabiskajiem DHT inhibitoriem<\/strong>, kas aptur tā graujošo ietekmi uz matu folikuliem. Tas novērš androgēnās alopēcijas simptomus, parādot efektivitāti arī attiecībā uz citiem matu izkrišanas cēloņiem. Tas nodrošina tos ar daudzām sastāvdaļām, kas nepieciešamas to pareizai augšanai, fitosterīniem, flavonoīdiem, vitamīniem un minerālvielām, kā arī koenzīmu Q10.<\/p>

                  Parastā nātre<\/h3>
                  \"<\/figure><\/figure><\/div>

                  Nātres iedarbojas līdzīgi kā saw palmetto, ierobežojot dihidrotestosterona iedarbību, stiprinot matus<\/strong> visā to garumā, novēršot to trauslumu, lūšanu un matu galu šķelšanos, vienlaikus rūpējoties par matu sīpolu un folikulu veselību. Spēcīgu matu struktūru galvenokārt nodrošina nātrēs esošais silīcijs, kas labvēlīgi ietekmē arī ādu, un fosfors, kas regulē sebuma sekrēciju un padara matus elastīgus un elastīgus.<\/p>

                  Šo divu augu ekstrakti ir iekļauti ne tikai ikdienas matu kopšanas kosmētikā, bet arī tabletēs, kas novērš matu izkrišanu<\/strong>, kuru pārskatu atradīsiet mūsu reitingā<\/strong> zemāk esošajā saitē:<\/p>

                  MATU IZKRIŠANA TABLEŠU KLASIFIKĀCIJA<\/strong><\/p>

                  Avoti:<\/strong><\/p>

                  • https:\/\/www.healthline.com\/health\/male-pattern-baldness<\/li>
                  • https:\/\/www.healthline.com\/health\/womens-health\/female-pattern-baldness<\/li>
                  • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/68077<\/li>
                  • https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/68082#What-is-DHT?<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                    Lapsvītība ir slimība, kas katru gadu skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, izpaužas ar pārmērīgu, paātrinātu matu izkrišanu un vienlaikus ir ļoti grūti izārstējama. Runājot par alopēciju, mēs nedomājam tikai vienu tās veidu, to ir daudz, un tieši tas rada problēmas ar pareizu diagnosticēšanu un piemērotas un, galvenais, efektīvas ārstēšanas izvēli. Viens no visgrūtāk ārstējamiem šīs […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2475,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2476","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mati","box-post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2476"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2477,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2476\/revisions\/2477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/consumers-views.com\/lv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}